禁酒

1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日AVE79.7㎏61～70日AVE79.4㎏71日目79.5㎏72日目79.3㎏73日目79.2㎏おはようございます昨日のレコダイです。朝昼夜チューハイ・・・もー昨日はね～昼から気持ちがガタガタでした。その辺はまた絵日記にします。さらっ

1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日AVE79.7㎏61～70日AVE79.4㎏71日目79.5㎏72日目79.3㎏73日目79.2㎏74日目79.2㎏こんばんわ今日は休みでして当然オットも家にいました。昼前に私が美容室入れてて２時間後帰宅オットが内定でただす！とのこと！！昨日面接だった

も〜に〜ん天気悪くて肌寒い早朝っす今日の頭痛指数は１〜２ってとこわりと大丈夫肩もそんな痛くはない✨ラジオ体操でもするかなそんな気分だけど絶対しない昨日の朝ご飯お久しぶりのどん兵衛プロみかんっぽいのは🍊手で剥けるマーコットオレンジ🧡大好きで見かけると買っちゃう日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん88g×12個入Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）マル

フーモンひろこです💕失敗した‼️まず久々に書いた文章が全部消えた💦心折れるそして半月ぶりの外食と飲酒(家族には大袈裟やと相手にされなかったのでひたすら、もっと褒めて‼️と言いまくったけど)ここで文章が途切れたかなり熱を入れて書いたのに、、、気を取り直して書こうかお昼は娘の部屋の掃除を手伝ってと言われて予定空けてたけど何処を掃除するの？と言う綺麗さ😍うちの家の方が遥かに汚い‼️ずっと手付かずの換気扇だけ掃除して家からそんなに離れてない自転車なら10分歩きなら30

「シャンティ・フーラ」よりの転載西洋世界が異世界と衝突した時に西洋人は容赦がなかったワケ／イスラム教では、なぜ禁酒を必要としたのか？なぜ女性の肌の露出が固く禁じられているのか？shanti-phula.net転載はじめーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー西洋世界が異世界と衝突した時に西洋人は容赦がなかったワケ／イスラム教では、なぜ禁酒を必要としたのか？なぜ女性の肌の露出が固く禁じられているのか？竹下雅敏氏からの情報です。11月

1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日AVE79.7㎏61日目79.7㎏62日目79.4㎏63日目79.2㎏64日目79.2㎏65日目79.7㎏66日目79.7㎏67日目79.4㎏68日目79.4㎏69日目79.2㎏70日目79.4㎏AVE79.4㎏前回の10日間より微量減！もう70日もたったのに初回のAVEと

今日は、日曜日。蕁麻疹は、ちょっとましになったかな？実は、金曜日の昼間は「土日休みだし、久しぶりに呑むか〜」って思ってたんだよね。それが、仕事終わりの大量蕁麻疹で心折れて…だんだんだるくなるし、酒どころじゃなくなったんだよで、さっき、ふと思ったんだけど、体的にはもちろん呑まなかったほうがいいに決まってるそれに、楽しい外呑みじゃないし、自宅で自分が作ったなんの感動もない晩御飯だし、結果、呑まなくて良かったな😅って。多分、金曜日の夜呑んでたら、ズルズルと昨日も呑んで、今日も呑んでたと

韓国ドラマ、『花が咲けば、月を想い』2021年（全16話）を観ました。画像、お借りしました。“禁酒令”が下されていた朝鮮時代のお話。ヨン（ユ・スンホ）は、科挙を受けるため都に上京してきました。こちらは、両班の娘だけど両親を亡くし、日雇いで働くロソ（ヘリ）。市場で口論しているロソを見かけたヨンは、仲立ちをしたけど、後味悪い印象のまま別れるという出会いをします。そし

諸事情で自己破産しました。浪費やギャンブルではありません。40代夫婦共働き5人家族の家計記録です。夫、妻、子3人、ネコ、イヌ、ネコ。自己破産したのは妻（私）です。家計を圧迫し、私の体重&体脂肪を増加させているであろうお酒をやめてみる事にしました。『コレをやめたら家計が助かる上に痩せられる？』諸事情で自己破産しました。浪費やギャンブルではありません。40代夫婦共働き5人家族の家計記録です。夫、妻、子3人、ネコ、イヌ、ネコ。自己破産したのは妻…ameblo.jpとりあえず3ヶ月間、毎日

令和6年4月1日より法改正による安全管理の取り組みが強化されます。主に遊漁船業を営む側の改正ですが、お客様側への変更があります。【1】損害賠償措置の引き上げ遊漁船業を実施するにあたって、従来は旅客定員１人当たり3000万円以上の損害賠償措置（保険）に加入する必要がありましたが、利用者の利益を確保するため、定員１人当たり5000万円以上のものに加入する必要があります。令和７年4月1日までに全ての遊漁船業者において適切な損害賠償措置に加入する必要があります。これはお客様が支払うものではなく

精進料理⁉️映えない写真です😂三日間のファスティングも終わり昨日から回復期です。先ず終わって直ぐに食べるのは梅大根流しからこれね、すごい効果があるのです！食べ出して1時間ほどしたらおトイレとお友達😂😂ファスティングすると水便になる人とならない人といます。私は初期の頃は水便だったけど、今はならない。水便は、腸内洗浄なのでめちゃくちゃ良いのです‼️がならなくても、この最後に腸内洗浄をするわけです‼️ほんとにねびっくりする気持ちよさですよ！ପ(´‘▽‘｀)ଓ♡⃛綺麗に洗わ

この前、ファックの後にハズバンドと９０分コースの散歩をしました。🍆朝、六キロ走って、そのあと🍑ちゃんとファックして、今、９０分コース散歩してる。🍑めちゃ運動してるやん🍆たくましいオジが好きだろ？🍑ハズバンド、平日のお酒も辞めて、毎朝ジョギングして、生まれ変わったね🍆俺は、一度決心したら続くんだよ。決心するまではすごく時間がかかるんだけど。🍑一度固まったら持続するんだね。🍆みたい。運動して、お酒減らしてからハズバンドの加齢臭が気にならなくなった。ちょっと前すごく気になってたが。

1日6合の焼酎を飲まないとやってられないほど嫌だった会社を2024年1月に辞め徐々に酒の量を減らし3月から禁酒開始！禁酒して3週間経つものの・睡眠障害・頻尿・体のかゆみ・飲酒欲求が一向に良くならないあと1週間頑張ってみよう♬

禁酒、１２日目を迎えました。最後にこんな長いこと飲まなかったのはいつだろう。。。でも、体重も変わってないし、特に体調の変化も感じない。夜アペロの時間には自家製KOMBUCHAを飲んだりしておりますが、やっぱりビールが飲みたいなーって気持ちにもなります。なので、買ってみました。ノンアルビール（ノンアルワインも）おとつい龍馬、昨日バド飲んでみました。まー、仕事終わってプシューって瞬間の気分は味わえるかな。約１年前にこんなことを書いていました。笑https://ameblo.jp/sato

私の禁酒チャレンジについてお酒を飲まないことで体脂肪率は下がるのか？晩酌禁止に加え糖質制限、16時間ダイエットで｢BMI17を維持する生活｣を、実践中昨日まで、上がったり下がったりしていた体脂肪率ですが…今朝は動きがありましたよ！٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧ｲｪ~ｨ.:*♬久々に、19の文字！体重増えたのが気に食わんが…前日比体重＋500g（43.2kg）体脂肪率－1%（20.7%）さらにですね、あまり意識していなかった内臓脂肪まで下が

先日、結婚記念日で旦那さんとランチに行ってきました。結婚してもう15年。。早いなぁ。色々あるけど、かわいい子ども達もいてくれて幸せだなぁって思います。さて、ランチは旦那さんが予約してくれていた品川のフレンチで。フレンチ脂質高そうたけどお酒も解禁するって決めてたので、どれにしようか悩みに悩みお祝いなのでシャンパンにしました～3ヶ月ぶりのアルコール。一口でふわ～っとなりましたよ。でも期待していたほど美味しいとは思わなかったな～。前菜は田舎風テリーヌ。想像と違ってちょっとびっくり

アルコールをやめられない人や再飲酒された人の理由に多いのが日常生活で飲酒以上の楽しみがないということ。しかし、これはアルコールをやめた人も同じ。笑全世界、何千万？の人も感じていることと思う。それは薬物だから。飲酒を超える楽しみ（快感）はないのが当然。もしあったとしたら、マリファナとか覚せい剤とかヤバいやつだろう。笑断酒をしてオレたちにできることは、薬物への強烈な欲求を薄めたり、弱めたりすること。実際に一年を経過すると、アルコールパワーなくても人との会話がはずん

鹿児島県霧島市隼人町秋晴れさわやかな風が心地よい早朝から洗濯して干したら、ウォーキング！さて、メガネはもうお友達で(笑)いつの間にかかけてた方が楽になってしまったなぁ丁寧に拭いてても小傷がついてそろそろ新しいのほしいな・・予備の眼鏡もないしてなことで・・Zoffオンラインストア【眼鏡・めがねブランド】メガネのZoff公式通販。機能・デザイン性に優れためがね・サングラスを多数取り揃え。充実した眼鏡の保証・アフターサービスで

カバー写真は翁最中。愛らしい顔の最中で、しかも美味しい。いただきモノである。訳あって昨年末に突如、医者から飲酒を控えるようにという指示を受けた。約1ヶ月間の禁酒生活を強いられたのだが、この大酒飲みの私のことである。果たして医者から言われた通りに酒を我慢できるのか？日々の結果をここに記してゆく。----------目標まであと、4日、禁酒開始から23日目。現在7勝15敗。負け越しは確定している。あとは本人の意地だけだろう。本人も大変である。他人事のようだが本人とは

『やるしかないダイエット70日～ふりかえり』1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.…ameblo.jp今日絶対自分ブログでおかしかったんで70日間のふりかえりのっけときます。1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日

やっぱり冬かなー。バリっとするし、からだも調子いいし、スキーも出来るしでも断酒はじめてからは、いつも体の調子はいいからどの季節も楽しい。今年は一年経過したから感覚の変化がまた楽しみ！昨日食べた台湾？香港？ランチ。久しぶりの麺類！厨房も接客もすべて海外の同じ国の人たちでやってる飲食店はいい！自分たちの味覚や文化を遠慮なく出してるから少し海外にいる気分になって楽しい。今日はさつまいもと人参、豚肉の味噌煮をつくった。適当だけど美味しかった！プチ筋トレは一日置きで継続中。ダルくてもサボらず

久々ですが、ブログにもインスタ用に書いてるマンガUPします。インスタ用なんで絵の上下に空間ができちゃってそれ加工するのとってもめんどいのでそのまんまです内容によってインスタが先かブログが先か前後するんですがどっちにものっけようかなと。んで最近、インスタマンガ書いてる人のをストーリー無視にしてもどれくらい書き込んでいるのか研究（といえば大げさ）していて自分の漫画は白多め💦自分が他人の漫画よんだとき白多めのはよまないぁと思ってここ数日は背景もちゃんと書こう！と

私がお酒に依存する原因は、自分自身の弱さだろう。何かあっても、現実を直視するのが怖くて、直ぐに現実から目を背け、逃げてしまう。1番やってはいけない、お酒で解決しようとしていたのだ。お酒を飲んで嫌なことを忘れる。お酒を飲んで現実逃避する。大腸のポリープを切除した直後は、健康で長生きしたい！！病気をして両親に心配かけたくない！生活態度を改めよう！！そう決意し、30歳過ぎて、幼少期からの夢であったキャビンアテンダントに就く夢を実現した。堀ちえみさん主演のスチュワーデス物語を幼少期に見て以来

【禁酒69日目（約2ヶ月目）】～凄い数値が現れた！顔が変わった！～7月6日に痛風発作が起こってからアルコールを一切口にしていません！と言いたいところですが、先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)以前は毎日ワイン１～２本ペースで楽しんでいましたが、約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。そうしたら、そうしたら、、、すんごい数値が出ました。γ-GTP（アルコールに反応）が☆7/9現在：H878⇒9/9現在：H50☆あと少しで基準値に入ります。

午前中に更新したブログで「歯が痛いのが飛んでった！」と書いたけど、本日、チェンマイで初歯医者へ行ってきました確かに昨日より痛みがなくて、＋30日延長出来なかったらどうしようという焦りで歯どころじゃない！という感じだったんだけどねでも、先に解決出来ることは解決して終わらせよう！と考え、予約ナシで行ってみました。明日予約をしていた日本語okの歯医者ではなく、ターペー門近くにあるPongsakornDentalClinicが検索してみて良さそうだったからコチラへ行くことに。

こんばんは再び断酒！22日目です相変わらず夕食後、満腹になると飲酒欲求は落ち着きます。飲酒欲求が湧かないのと、落ち着くは大きく違います。最近は断酒日数が経ってきたせいか体調も良く、再び体内にアルコールを入れてもおそらく今までのような体調不良には陥らないと思えるのですが、ではなぜ酒を飲まないのか。それは、飲酒は習慣付けだと思うからです。よく、アルコール依存症は病気だと言われます。たしかに身体的に体調を崩しているので、それは酒が引き起こす内臓疾患の病気であると言えます。これは断酒

こんにちはちょっと闘病記から離れて、友達母娘と私と娘との女旅の日記ですゆるりとお付き合いください私は今関西在住なんですが、私の病気をきっかけに関東から引越したのが1年前その時のお友達と春休みだしどっかいこーぜーってなって1日目は中間の名古屋で待ち合わせ向かうは岐阜の下呂温泉へチェックインしたらとりあえずぷらぷらと温泉街を散策天気はあいにくでしたがふざけて写真とりまくるそして下呂に来たらやっぱりはずせない？こちらでーーーーん全種類食べたかったけどとりあえず

少々深刻な話になる。時に人は、案外死を感じても茫洋と鈍感の間を漂うものかもしれない。いや、ほかの人のことは分からない。自分は愚かにもそれに近かった。1月の健康診断。γGTPが異常に高かった。それまでも異常に高いことがあり、断酒節酒でなんとか這い上がってきた。ところが今回の値は異常に異常だった。あまりにひどかったので、何でも書いてしまうこのブログで初めて書くことをためらった。お稽古ごとのことも書いていないか。まあ、あれはそう深刻な話ではないからどうでもいいのだが。

おはようございます今朝も早起き、薄暗くも爽やかな朝でした朝晩は冷えも厳しくなってきてモコモコが手放せませんカイロもたくさん買いました〜😅週末は夢の国に行ってきたよ✈️4時半起き〜ディズニーの時は目覚ましより先に起きれるのです毎回の楽しみ富士山🗻初日はランドです♪寒くもなく爽やかに過ごせましたXmasのディズニーは格別ですね🎄2日目はシーへ降っていた雨もお昼過ぎには止みました日が暮れてくるとワクワクします今回の宿泊はプリンスホテル東京ベイ潮見舞浜まで3駅です

よっしゃー昨夜は酒を辞めれたぞーで！今朝は歩いてトラック行ったぞー！なかなか歩くのも嫌いなワシがやっと重い腰をあげて歩くことに。太った腹をへっこめなあかんから歩いてきた。昨夜、友達とマヤっていうスペインレストランでタコスを食べて、しこたま飲んで帰ってきたパパにラーメンを作ってあげたぞーしかも、自分から聞いてあげたぞー