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米粉クッキー作りました小麦粉卵乳製品大豆砂糖不使用なんといってもビニール袋ひとつで簡単に作れちゃうんですアレルギーのお持ちの方はもちろんお菓子作りが苦手な方これはほんとに誰でも簡単につくれちゃいます。ダイエット中の方も大丈夫な米粉クッキーココア、抹茶、胡麻、きなこクッキーなどにもなります米粉クッキー缶も同じ工程で作ってます。大人気のラレーヴゆか先生ご考案の米粉クッキーレッスンの許可も取ってるので誰かに教える事ができると嬉しいですもちろんモニター価格で考えてますアイシング
正月がすぎておもちの消費に入る時期あんこが好きだけど市販のものは砂糖をたっぷり使っているのがきになる!1時間以上キッチンに張り付いて火を使うなんて面倒!そんな方におすすめの炊飯器に入れてほったらかしでつくるなつめあんこなつめってご存知ですか?なつめは薬膳食材として有名ですが小さいりんごのような実です^^一般的には干したものをそのままドライフルーツとして食べたり煮て料理やデザートにつかったりしますカリウム、マグネシウム、リン、鉄、葉酸などが豊富なので育ち盛りのこ
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです糖は、特に単糖は、体を温めることはあっても冷やしませんよ。前回の記事でもそうですが・・・こうやって、冷えのことや、糖のことを書くと結構多くの人が「えっ???」と言って引きます「砂糖は体を冷やす」というのは通説で、「体温が低いという状態を糖が導くのかどうか?」という点での仕組みは、健康情報の中に機序的な説明は見つからないでしょう逆に、温める作用は説明ができますよね通
浦和「うりんぼう」です。どら焼きにした残りの発酵あんこが余ってたので羊羹を作ってみる。発酵あんこ200g。甘酒100cc、粉寒天2g羊羹は水と砂糖、寒天を煮溶かしてあんこを入れて固める、という手順だと思うけど大量に白砂糖を使うんだよねー。私は現在、砂糖不使用のお菓子を研究中なので糀甘酒を使ってみる。水は様子を見ながら入れよう。甘酒に寒天を入れて1、2分弱火にかけ混ぜて寒天を溶かす。あんこを入れる。ちょっと水分が足りないな。100ccくらい入れた。次回は
ありがとうございます。さくらさん🌸本当いつも感謝しています。↓↓↓【砂糖断ち、本当スゴイんだから】たまには自分のご褒美には、全然アリです(私もクリスマス🎄にはケーキ食べます😅)そのときは、シリカフリーシートで毒消ししてから頂きます♪でも、日常的には甘いものを控える様にしております。摂るのを少しずつ🤏でも控えるとめっちゃ身体楽になります♪いかに砂糖が身体に影響あるか、絶ってみるとよ〜く分かります。他にも良い事は沢山ありますよ!・身体が冷えなくなる・身体が楽になる・身体
くまくん、リッチなミルクティーをゆったりと飲みたいデス。日本コカ・コーラから発売の「紅茶花伝リッチミルクティー砂糖不使用」です。ファミリーマート限定発売、数量限定品です。“濃いめの紅茶にたっぷりのミルクを合わせた砂糖不使用のオリジナルミルクティー”・・・です。ふむふむ、紅茶花伝のミルクティーは結構好きなくまくんです(特にロイヤルミルクティーは)砂糖不使用タイプのリッチなミルクティーとなるとこれは期待「大」です♪(^ω^)それではくまくん、いただきま~す・・・ごくごく・・・え?紅茶の味があ
体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理教室です食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます!砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪こんにちは野菜と雑穀の料理教室、リリアルの大木あかねです。(左が母、右が私です)全2回開催するショートケーキクラスの予告動画、もう見て
今月から家族全員(夫と息子と私)で始めた減糖生活。『家族全員で砂糖を減らしています〜こころから腸が欲する食事へ』今取り組んでいるこのプログラムですが、もうすぐ最初の第1チャクラのレメディの期間が終わります。『自分が一皮むける?腸活レメディプログラム』らくしゅみです2年…ameblo.jp『【途中経過】家族で砂糖を減らして10日が経ちました』らくしゅみです息子がきっかけで、家族全員で市販のお菓子を減らして10日経ちました。『家族全員で砂糖を減らしています〜こころから腸が欲する食事へ』今取り組
体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理教室です食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます!砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪こんにちは野菜と雑穀の料理教室、リリアルの大木あかねです。(左が母、右が私です)おかげさまで日曜満席になりました!全2回卵・乳・砂
こんにちわ。「宝酒造×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加してタカラ本みりんをモニタープレゼントしていただき、みりんを使ったスイーツ作りにハマってます煮詰めると、はちみつのように甘くなる本みりん。今回は、子供と楽しく作れるベビーカステラを作ってみました米粉を使ってふわふわ~もちろん、お砂糖は不使用です。アッ、そうそう卵もバターも不使用です甘味が強いので、こんがり焼き色がついてますが、これがまた外がパリッと、中がふんわりに仕上がってほんとに美味
読みに来てくださってありがとうございます!ザクもちっ!米粉と豆腐のレーズンスコーン砂糖・小麦粉・卵不使用、米粉と豆腐で作るミニサイズのレーズンスコーンです。少し前から米粉で作るスコーンを何度か試作しているのですが、なかなか理想通りに仕上がらず…。今回は思いっきり材料も配合も変えて作ってみたんです。結果、思い描いていたものとは違うものができたのですが、これはこれで好きやなと。個人的においしかったんでレシピ化です。外はザクっと中はもーっちり♡例えるならば、トースターとか網でこんがり焼
体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理教室です食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます!砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪こんにちは野菜と雑穀の料理教室、リリアルの大木あかねです。(左が母、右が私です)植物性の材料で、ソーセージの試作をしてみています♪こ
職場の近くに西友スーパーがあり、フラッとコーヒー売り場にいたらあまり見かけないチョコレートを発見しました。トルコ製品みたいです。砂糖の代わりに、イヌリン、イソマルト、ステビアが使われています。低カロリー商品ではないので、60gで300カロリー程度としっかりあります。ただ血糖を急上昇させにくいチョコレートですね。個包装ではなく、板チョコ的な感じで入ってます。それも厚みが日本の板チョコより分厚いです。そして、甘くないカカオって感じですね(笑)まあ食べれますが。↓日本
こんにちは^^砂糖のいらないお菓子教室エミシャルムの久保田ともみです。【米粉】を使ってスコーンを作ってみたことはありますか?最近はグルテンフリー目的以外でも注目されてきた「米粉のお菓子」しかし!米粉で作るスコーンは、なかなかのクセものなんです…(笑)【米粉スコーン】作りに挑戦してみたけど…、ガチガチで固い!モチモチになってしまったといった経験はありませんか?小麦のレシピみたいな
こんにちは^^砂糖のいらないお菓子教室エミシャルムの久保田ともみです。「せっかくケーキを作ったけど、食べきれなくてあまっちゃった!」「完成したけれど、食べるまで冷蔵庫で保存しておきたい」そんなときの保存ってどうしていますか?「ラップをかけたら、せっかくのデコレーションが崩れた!」「ちょうど良い大きさの容器がない…」など、ケーキの保存あるあるですよね(涙)ケーキを保存するために便利な・ケ
生姜の甘酢漬け普通の生姜と羅漢果で簡単に作ってみました〜美味しくできたので作り方をシェアします♪材料生姜150g穀物酢70ml琉球もろみ酢30ml羅漢果顆粒25gピンク岩塩小さじ半分作り方①生姜を綺麗に洗い皮のついたまま1〜1.5ミリの厚さに切り、湯気の立った蒸し器で10分蒸して冷まし清潔な保存容器に入れる②調味料を小鍋に入れて弱火であたため塩と羅漢果顆粒を混ぜながら溶かし、溶けたら火から下ろして①にかけたらできあがり③冷蔵庫に保管してお早めにお食べください
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。私はチョコレートが好きですでもせめて、健康にと砂糖不使用ラカンカを使ったナッツチョコを購入していました。【2/15限定クーポンで1,000円★500個限定】ラッキーミックスナッツチョコ210g天然甘味料ラカンカ砂糖不使用4種のナッツ羅漢果バレンタインギフトスイーツチョコチョコレートアーモンド
メロディクッキングは完全オリジナルの創作スイーツをお教えするお菓子教室です。★卵、乳製品、ゼラチンなどの動物性のものは使いません。★添加物、ベーキングパウダー、重曹を使いません。★砂糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップなどは使わず、体に優しい自然の甘味料、甘酒、もち米飴を使います植物性の素材だけで作った体に優しいスイーツでありながら、現代風の味を目指しています。甘く、美味しく、体にいいスイーツを食べて心も体もハッピーになりましょう♪おいしくて
私の実家の敷地内にある離れで無職夫と二人で暮らしています。住所は一緒、家計は別、寝食も別といったところです。実家の両親や弟から未だに頼られることも多く、その一つが自動車保険です。自動車保険はもう10年以上ネット型で入っています。最初に私が入ったのをきっかけに、あまりの安さに家族全員乗り換えました。今では一回5台、同じ保険会社で入っています。ネット型自動車保険も調べるとそれぞれの特徴等があるとは思いますが、今の会社で特に不自由も感じておらず、価格にも満足しているので更新し続けています。
オススメしたい歯に優しいチョコレートがあります❣️❤️クリングリーバランスチョコレート❤️『クリングリーバランスチョコレート』は本場ベルギー産砂糖不使用・ハイカカオの本格チョコレートです。ダーク・ミルク・ピスタチオ・オレンジの4種類のフレーバーがあり中でもピスタチオが1番のオススメです。砂糖の代わりに天然糖アルコールのマルチトールと天然甘味料のステビアを使用し優しい甘さとカカオ本来の風味を味わえる美味しい本格チョコレートです。マルチトール(還元麦芽糖):でん
私には白髪は無縁だと思ってきたが…無理が来たようだ笑笑同年齢の人と比べたらまだまだ黒々していて白髪染め経験もない私だがとりあえず毎日安全安心なココアにテラシリカ入れて飲んでミトコンドリアまで活性化💪オーガニックココアパウダー200g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】香料不使用・砂糖不使用有機JASココア[01]NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニックココア
体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理教室です食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます!砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪こんにちはリリアルの大木あかねです。ヴィーガン食生活になって、十年以上たつのに、どーーーしても食べたくて。正直、たまーに外で食べちゃ
おはようございます😊以前紹介したパプリカキムチ(作り方はこちら↓)と一緒にポッサム(韓国の茹で豚料理)と合わせていただいて美味しかったナムルをご紹介します。『おうちごはん・砂糖不使用パプリカキムチ〜シンガポール引き寄せ生活〜』おはようございます😊シンガポール在住のGakkoです。1週間に7色(緑・赤・黄・オレンジ・白・茶・紫)の野菜をいただくように心がけている私の強い味方が、パ…ameblo.jp冷蔵庫の余り物で作ったら大成功でした材料・春菊・椎茸(スライ
おはようございます😊中華料理好きで、特にクラゲが大好きな母。シンガポールは中華料理店が溢れているのを見て、塩漬けのクラゲが売っているはずだから見かけたら買ってきて!と頼まれていたものの、よく行くスーパーマーケットでは見かけなかったのですが、インスタグラムの投稿から売っているお店がわかりようやく購入することができました!これです!売っていたのはスーパーマーケットShengSiong。引っ越して来たばかりの頃は(9年前)、今より市場感が強く、羽付の鴨肉やグロテスクなカエル
何度買ったかな?みなさまこんにちは業務スーパー好きですか私はたまに行きます色々売ってるけどよく買うものがありますこちらのドライマンゴー砂糖不使用で手に取ってみたら原材料がマンゴーのみ添加物不使用で私は気に入っています砂糖不使用ですがしっかり甘いですそしてしっかり濃厚なマンゴーの味このまま噛んで食べる事もありますがお帰りマンゴー(たぶんIKKOさん命名)にして食べていますプレーンのヨーグルトに一晩漬けて置くとお帰りマンゴーになります原産国カンボジア値段
少し体調が良くなってくるとスイーツが食べたくなってくるんですよね木頭村のチョコケーキが食べたいのですがじいやからお許しがもらえず😂代わりに簡単な生チョコ風のデザートレシピを教えてもらいました^^混ぜるだけ〜の濃厚生チョコデ風ザートのレシピ材料1人分リュクスのクリームチーズ50gココアパウダー大さじ1.5羅漢果顆粒大さじ2作り方ボールに材料を順番に入れなめらかになるまで木べらとヘラなどで混ぜるだけ❣️木べらについたクリームチーズをヘラではがしながら混ぜます冷
おはようございます😊シンガポール在住のGakkoです。1週間に7色(緑・赤・黄・オレンジ・白・茶・紫)の野菜をいただくように心がけている私の強い味方が、パプリカ!!!特に、黄色と紫色の野菜摂取が難しいのですが、今日ご紹介するパプリカキムチは6色の野菜を使うので、たっぷり作って作り置きして、副菜としていただくのにお薦めですよ材料・パプリカ(緑・赤・黄色)・紫玉ねぎ(スライスI・人参(千切り)・ニンニク(すりおろす)・粉唐辛子・醤油・ニョクマム(魚醤)・はちみつ
東日本大震災から13年今でも当時のことが鮮明に思い出されます「これから、どう生きるのか?」当時、0歳、3歳、6歳だった子どもたちを守るのに必死ながらも、そんな問いを突き付けられた、人生の大きな転機となる出来事でした地震の大きな揺れ、大津波の衝撃、そして原発事故と放射能汚染の脅威に魂を激しく揺さぶられ「食から命を大切にする社会を創りたい」そんな思いに突き動かされ、未来食つぶつぶを伝えている今があります非常時下でも、未来食の学びと実践に救われたことは、これまでも発信してきました。
こんばんわ~。今日はとっても簡単に作れるぷるぷる食感のゼリーを紹介します。ストレートタイプの100%ジュースを使うので、砂糖は不要です。暑い日でも気軽に、簡単に作れるようレンジ調理で仕上げてみました今回は、我が家の子供たちが大好きな搾りたてが味わえるストレートタイプの100%オレンジジュースを使います。レンジで簡単!ぷるぷる食感ぷるぷる♬オレンジゼリー材料(4人分)100%オレンジジ
業務スーパー砂糖不使用ダークチョコレート160円(税込)業務スーパーで気になる商品を購入チョコ中毒ダイエッターには見逃せないヘーゼルナッツとココナッツの2種類があったので、両方購入パッケージもかわいいココナッツの原材料と栄養成分数字的にはガッツリに見えますが、糖類は0.3gマルチトールは麦芽糖を原料とした糖アルコールとのことむし歯になりにくいらしいですよ原産国はスペインヘーゼルナッツの原材料と栄養成分こちらも糖類はわずか0.5gココナッツ濃いブラウンの板チョコカカオの味が