眠れない夜

噛まないで💦一昨日までは、ランナーズハイならぬ「ガンサバイバーズハイ」だった。なのに昨日、入院準備を終えたら、途端に入院や手術が現実味を帯びてきて、怖くなってきた。夜中に目が覚めたら息苦しくなって、いつものようにYouTubeを聴きながら、少しウトウト。また目が覚めたので、このブログを立ち上げてみた。不安や恐怖に取り憑かれた夜は、YouTubeとX（慣れないなぁ）がお友達。今日は、入院前の最後の通院。手術時の輸血に備えて、自分の血をとっておくそう。今は、そんな事もするんだねぇ。

こんばんは。パエリア女を撃退するために買った"おいせさんお浄め塩スプレー"がまたもや意外な所で効力を発揮しました。パエリア女の話はこちら↓『【ホラー】パエリア女はもはやストーカー〜前編〜』こんにちは。今日も暑いですね〜！北国なのに34度なんて、夏が涼しいってところしか北国に住むメリットないのに、これは詐欺！夏暑いなら冬も雪降るな！というわけで、…ameblo.jp『【ホラー】パエリア女はもはやストーカー〜後編〜』「パエリア女はもはやストーカー」の後編です。前編はこちら↓『【ホラー

病院で処方される、睡眠薬であるベンゾジアゼピン系の薬や非ベンゾジアゼピン系の薬は薬害です。(レンドルミン、ブロチゾラム、マイスリー、ハルシオン、トリアゾラム、ゾルピデムなど)一定期間服用すると、薬をやめた時さらに眠れなくなります。麻薬のようなもので、世界的に麻薬と同等の扱いです。ベンゾジアゼピンは被害者の会が私が立ち上げたもの以外にもあります。(全国ベンゾジアゼピン薬害連絡協議会)こちらで集団訴訟を計画してましたが、裁判に協力してくれる医師に医師会が圧力をかけ裁判できなくされてます。ベ

うつ病そして無職になってから余計に眠れない夜があるトータルでは過眠傾向なのに２時間おきに目覚めたりする無職生活が長くなると昼夜逆転するかもしれないどんな時間でも『ふとした時』に不安や孤独が襲って来る何が不安なのか、どうして不安なのか、具体的なものではなくてフラッシュバックだ鮮明な記憶ではなくて『感覚』だけがフラッシュバックするこんな時はいつも瞑想、マインドフルネスをやってみるソラナックスやデパスを服用して堪えるそれでもダメな時は諦める、無職だから明日のことは気にしなくて良いのが救