白金高輪

2週間に1度は通っているAINさんに行ってきました！！！！前、ブログでも紹介したサロン。コンプレックスと戦ってます。笑こちらに通い始めてから、ちゃんと自分でもケアするようになりました！毎日の積み重ね。❶鎖骨の下から上に向かってゆっくりやさしく５回さする❷ゴールした先で脇の下に向かって強めにマッサージ５回❸脇をぐるぐる１０回(はじめは痛い)❹脇の裏表を強く揉み込む５回❺背中から胸に向かって肉を手前に出す５回❻胸の輪郭をなぞる５回これを毎日左右3セット！！！！

こんにちは✨2週間に一度は通っているAINさんに行ってきましたー！！！！このブログね！！！担当の山口さんに会うたびに、おっきくなってるう！！！って驚ろかれてる。笑ほんとにペタンコだったから、毎日地道にマッサージを頑張ってます✊私が行なっているバストアップコースは！！！【コースの流れ】カウンセリング↓バストの状態チェック↓バストマッサージ⚠️バストの状態によって毎回マッサージが変わります。↓光豊胸↓皮膚力アップのため保湿パック↓アフターティーだ

母、入院しているのは、池上。今度は、白金高輪の施設に移る…。弟の会社があるはずと思ったら、会社、移転していた(>_<)相変わらずの役立たず。それに、協力する気すらない。そこが、一番、腹が立つ‼

ご無沙汰しすぎてた『タランテッラダルイジ』さんで、ピザの山を平らげて、生まれ年のBaroloも飲み干して、というのは嘘で(^^)、定番のマルゲリータや、ムール貝と白いんげん豆の白ワイン煮、魚介のフリット、パン2種、グリル野菜、ドライトマト、オリーブ、レモン乗せ燻製チーズピザ等を安いワイン（笑）に合わせて食べてましたが、レモンスライスと燻製チーズのピザって、初めてでした…。衝撃的な美味しさに、お腹いっぱいだったのに、瞬く間に食べきってましたが、こちらの前には、

きくりの(˘ω˘)ちょっといい話♡🌸物事の捉え方🌸～メンタルタフネス～・おはようございます✨寒い日が続きますね❣️・今日は、私も昔から取り組んでいる"メンタルを強くすること"について…💪(◜௰◝💪)ふんっ!!!・精神的な強弱は、生まれ持ったものや環境の違いで、皆さんバラバラですが、・メンタルは後からでも充分、強くすることが出来ます🐰❣️・その最も重要なことは｢物事の捉え方｣と｢自分なりのリラックス法｣を、感覚としてより思考として覚え、実践することかなと思いま

こんにちはXBORDERの中谷将平です！昨日はXBORDERるいの生誕祭がありました。会場は、、白金高輪セレネにて行いましたすごくいい会場で何度かLIVEでお邪魔したことはあったけれどワンマンライブをまさかここでやることになるなんて…開演してステージにたつとたくさんのお客さんが見に来てくださっててうれしかったお客さんの顔を見ると緊張とかなくなるの！うおー！頑張らなきゃって切り替えれる今日のワンマンライブを終えて思ったことが何個かあって、まず思ったのが自分たちのこと応援してくれてる