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おはようございます。夕方にはかなりの雨とか。今日は外出しないようにしようかな、笑笑。昨日、食事のことについて少し書きましたが。最近、よく使う食材を紹介しようかと思います。簡単に雑穀米が炊けるこちら。無洗米なので、とても便利。量もちょうど良い一合。これにいくつかの種類があります。金芽米やもち麦、黒米、オーツ麦。好きな味や食感で選ぶのが良いと思います。素敵な日をお過ごし下さいね!うさこ
こんにちは休日の夕食はよく載せますがとても質素な朝食について我が家の休日の朝食は今年の3月までトーストがお決まりでした。朝は和食派の夫と朝はパン派の私がお互い歩み寄って平日は和食・休日はパンにそれを4月から変えて休日は魚になりました理由はEPAを摂るため!こちらの記事に書きましたが妊娠に近づくための生活習慣②EPAは人間にとって必須脂肪酸だけど人間の体では作ることができず食事などからの摂取が必要です肌や腸にも良い
今日は、曇り空☁寒の戻り❄️ポカポカ陽気から一転肌寒い一日に…桃の木少しずつ…つぼみが色付いてアカメ真っ赤に色づいて5月には全体に広がりますチョウセンレンギョウ一気に咲き始めました優しい花色綺麗ですね…リビングストンデージー昨日から、咲かず早く暖かくなってまた元気に咲いてほしいこの子たちはまだ4号鉢なので…そろそろ一回り大きい5号鉢に夜は冷えるので暖かい日中にでも一番先に咲き始めた子花数が多いですね咲き終わりもポツポツ…花がら摘みこの子だけ