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退院して初めて外に散歩に出ました。桜が満開で🌸ギリギリ桜見れました😅来年は花見に行けたらいいなぁ☺️
年末年始待ったなし、人の移動が増えコロナ感染の確率も上がるものと思われます。話によれば日本では「すわ、これはコロナ?」となったら発熱外来に行くのが一般的とのことですが、発熱外来の予約がすでに取りにくいとの噂も耳にしておりまして、そうなったらもう英国式自宅待機・自力療養が最善策となるのではないでしょうか。皆様ご存知(?)私はこの冬見事に陽性反応を叩きだしまして、ただ症状としては超軽症。それでも一時期喉はかなり痛かったです。喉の痛みを抑え
家の中でも運動しなきゃと、ベッドの横で足踏み運動をしていたら、母がゴソゴソし出して、奥の部屋から、ジョグフットという運動具が登場してきました。これで、室内でも歩行練習ができる❣️とりあえず、今日は1000歩歩きました。Jogfoot(ジョグフット)(ブラック)元マラソン選手千葉真子監修ランニングメソッドマルチバウンドボードAmazon(アマゾン)11,980円◆08/2823時まで17800円◆ルームランナー電動MAX8kmランニングマシンランニングマシーン
おはようございます昨日9/8(木)私コロナ10日目長男コロナ7日目毎日かかりつけ医の先生から経過観察のお電話がお昼12:30頃かかってきますしかし昨日は14:00すぎにかかってきました「療養期間の日数が変わりましたので、ひまわりさんは昨日で療養解除。長男くんは今日で療養解除になります。」なんと!?ニュースで療養日数が短縮されるとは聞いていましたがいきなり適応になっちゃいましたその対応で病院もバタバタしていたんだろうな。長男が明日から登校可能になって久しぶりにスーパーに
ロードバイク落車による膝の皿骨折療養記0日目のレントゲン皿が縦にパックリ割れた<過去記事一覧>・落車の様子ずれたグレーチング・療養0日目ヒザの皿割れてた・療養14日目履けないパンツ・療養21日目増え続ける体重・療養28日目30度曲げリハビリ開始・療養35日目90度曲げリハビリ開始・療養42日目装具終了・運転開始・療養49日目乗れないローラー台・療養56日目.お散歩・ローラー台開始・療養63日目減量・ワッ
療養中に好きになった人?がいます。その名は、つば九郎。ヤクルトファンではなくて、単純につば九郎推しなだけ。きっかけは、ヤフーニュースに、つば九郎がホテルのエレベーターで移動している写真が掲載されていたこと。鳥だけど、飛べないんだと思ったら、可愛くてしかたなくなっちゃった。黒い尾羽根が、チャーミング。赤いほっぺもかわいい。ついつい、つば九郎の動画や画像を検索してしまう。キャラ推しは、2人目です。1人目は、五島ねこです。五島猫もかわいいんですよ〜。一度だけですが、札幌に住んでいる
こんにちは。こんばんは。このブログは36歳で乳がんになったズボラ会社員ゆんの闘病記録です⭐︎不健康だったわたしが乳がんになったこのブログ最大のテーマは「不健康だった自分を振り返り見つめ直す」ことです。日々の行動や食生活を記録することで健康習慣を意識して生きる!そしてこのブログがたった1人でも誰かの役に立っていたら嬉しいです。2024/2/7(水)今日は目覚めから体調が良い。おそらく術後1番体調が良いです。いつもは起きて立ち上がる時に胸が痛くて歩き出すま
今朝も雨☂️昔、殿様雨が春雨じゃ濡れていこうなんてテレビで見たけど、今日は濡れたら寒過ぎる💦昨日は咳が止まらずほとんど寝れなかった😰ちょっとうつらうつらしたら、頭痛いせいか脳が爆発した夢を見て飛び起きた😳起きたら起きたで体はだるいし顔面左半分痺れまくってるし、寝ても起きても何しててもしんどすぎ😰とりあえず何かしら食べないとという義務感から朝ごはん作る。放射線の影響で味覚は無い、うーんちょっとだけあるかいつもの半分以下⤵️唇の感覚ないし、物を食べるとすぐ舌を噛みそうになるし、飲み込
変形性股関節症から人工股関節置換術へ自宅にいるとどうしても家事など色々な雑用が待っています夫は私をいたわりいつも以上に家事をとても良くやってくれていましたそれは本当にとても有難い事でしたその頑張ってくれている夫にそれ以上にこまごまとした事を一々お願いするのもちょっと遠慮してしまいますしかしながら夫と言う生き物は…基本的に“言われた事しかやりません”“沢山質問しながら家事をやります”“ちよっと何か言うと直ぐにフクれます”すみません!悪口です(笑)例えば
退院した時に主人からもらったお花全部枯れてしまってあーもう2週間たったんだなあと思いました。退院してからも後遺症は相変わらず左顔面の痺れは酷いフェントステープという癌患者用の痛み止めのテープ毎日貼ってるけど、よくわからない😅今日ラスト一枚なので貼らなくなったらもっと痛みひどくなるのか怖い💦
退院後の療養生活中、思うように身体が動かないことも想定してまるで、冬眠前のリスのようにあまり時間をかけずに食事支度をできる食品を段ボールに詰めはじめました。でも、よくよく考えたら災害時の非常食ではなく弱った体を早期に回復させる視点で新鮮な食料品を用意したほうがいいのでは?そもそも退院して、普通食をすぐに食べられるのかという疑問もある。amazonで、「退院後の食事プラン」という本があったので、買ってみようかな。退院後のおひとりさま生活にすごく不安があって、子宮体癌
ついにコロナにかかってしまったので現在の様子を書いておきます感染経路は、やはり長男の幼稚園のようでした。学級閉鎖になっておりました長男は、発症日を0日として、本日6日目。もう完全復活しております。早く外に行かせたい💧まだ家で隔離しているのでYouTubeとSwitch生活しています‥まだ5歳なのに😭😭我が家は4人家族なのですが、次男と夫には症状はありません。マンションなんですが、これは隔離が成功しているのか?!もしくは2人とも無症状なのか???わかりませんが、隔離が成
ご訪問ありがとうございます(^^)大分あたたかくなり雨の日はほんの少しではありますがまるで梅雨を感じさせるかのようなムシムシとひんやりが一緒の日もありますねこの間まで寒かったのに紫陽花ちゃん季節が進んでいますマンション療養生活は3ヶ月を超えましたここで一旦『マンション療養生活』というくくりは終わろうと思います本当のところは色んな制限からの卒業ではないし前よりも厳しい療養生活は続いていきますけれどほんの少しづつ体調も良くなって血圧も体温その他も劇的に
思っていることを書き留める。いいねやコメントをくださった方々に、お礼を申し上げます。いつも、本当にありがとうございます!ここ最近、ずっとblogを書けていない。書きたいことはたくさんあるのだが、上手くまとめることが出来ずにいる。今の自分のこと、少し書いてみようと思う。現在、公的職業訓練(ハロートレーニング)を受けに行っている。期間は、今年1月から6月までの間で。早く就職することはもちろん、自分が持っていない事務のスキルを身につけたいのと、資格を取るために。去年11月に、職場のハ
Beethoven:StringQuartetNo.9inC-major,Op.59No.3'Razumovsky'日々の療養生活にはイベントの予定があるわけもなく、リハビリの先にあるのは原状回復(あるいは現業復帰)が当面の目標でしかない。「元のようになりたい」:それが病人にとっての唯一の願望なのだ。往年の名投手が故障の後、涙ぐましい努力で試合に復帰し勝利を挙げる。それを一度でも達成できればカムバックになる。問題はその先なのだ。健康に何の問題もない人にとっては、日々の延長線は
退院以来、やっていなかったこと、今日は、ついに、ひとつやってしまいました。「カップラーメン」を食べてしまった。カロリー的にも、塩分的にも、決して食べてはイケないもの、ではないのですが、避けてきた食べ物です。好きだからこそ、一食ぜーんぶ食べてしまう危険が!!あの汁は麻薬的、目の前にあるだけで危険物。食べ過ぎを防ぐため、①食器は全部、プリンカップぐらいの大きさ②食べ終えたら、すぐ片付ける。においを消す③食後の飲み物でロの中の余韻を消すと、涙ぐましい、小っちゃい努力が、ラーメン
先週の日曜日からコロナ陽性で療養中です。この1週間、時間はあるけど体調も優れず全くフレッシュな気持ちにもなれず。なんのメリハリもなく一日が過ぎて行きます。療養期間後ちゃんと復帰出来るのか?と思う今日この頃健康ってありがたいですね
おはようございます。ラシャンティのサンラーフンが食べたい、何言ってんだオマエOKAです。勝手に豪徳寺逝って食ってろっ‼️でもマヂで絶対食いに逝くぞっ👍勝手にIKEA‼️さて。超絶久々、大好きな埼玉県最強二郎インスパイア系、ご存知『麺屋桐龍』東川口本店へ逝ってきやした🖐もうデフォ二郎は食えんので、コンポツオジィはインスパイアなまぜそばで!仕事中なのでニンニク以外全マシ‼️そして謎い☆印。量も控えめに。来たァァァーーービジュが画角にパンパン❤️店舗隣の麺工房で作ってる自家
YoshimiBlueBirdDelively宿曜占星術&西洋占星術時々タロットその他スピリチュアルなことMIXブログあなたのトリセツ届けたいっ現在、準備中療養生活①精神崩壊2度目の私は自分の心の異変に気づく。双子出産後、双子が6ヶ月の頃。同居生活にも限界がきていて、そんななか実家のドロドロにも巻き込まれる。トリガーは父の精神科入院このことについては今は書けない。私自身は夜も眠れない双子育児&年子の2歳児がいる状態である。自分自身
記事を書こう書こうとしていたのに荒れ狂う体調の波に負けてもう週末😱今日は久しぶりに昼間に熱が出て…夜に持ち直してきたので今のうちに先週末の振り返りを書きます😄📝🍀🍀🍀🍀🍀先週末は大好きな妹が上京👧✈️(シスコン健在笑)バレンタインシーズンが到来したディズニーシーへ行こう‼️🐭🏰✨と言ってくれたのですが寒波も来るらしいし、何より懸念が一つ…前回お世話になった"ゲストアシスタンスカード"の使用方法が変わったということ‼️‼️病気や障害や怪我、ご高齢、ご妊娠等の理由でアト
コロナ療養4日めです。昨日からようやく熱が下がり始めましたが、咳と鼻詰まりが酷くて咳は背骨や肋骨に響くほど激しかったので、なんとか止める方法はないかとネットを検索。見つけたのが、アルミホイル指輪。中指の第一関節に気管支のツボがあるそうで、そこにアルミホイルを巻くとツボが刺激されて咳が止まらそうな。ほんとかいな〜?と思いつつも、あまりの咳の激しさに、藁にも縋る思いで試してみました。アルミホイルを小さく切って絆創膏で貼ってもいいとあったので、救急絆創膏のガーゼ部分に小さく切ったアルミホイ
雅子さまイジメの主犯は美智子さま…時系列で振り返る陰湿行為まとめ雅子さまは1993年のご成婚以来、皇室の伝統へうまく適応できず、2004年以降は適応障害として長らく療養生活となり、バッシング報道も加熱していました。しかし、平成から令和への代替わりとともに、皇室内の雅子さまイジメの実態が明らかにされるようになりました。美智子さまによる雅子さまイジメの実態をまとめてみました。tvlogs.net「雅子さまイジメの主犯は美智子さま…時系列で振り返る陰湿行為まとめ」という記事が掲載されて
ジョグ回数:2回最長距離:8.1km最短距離:6.1km総距離:14.2kmなんとコロナに感染してしいました。4月10日のジョグ以降、全く走っていません。ジムも全く行っていません。仕事ももちろん休みでした。熱はほとんど出なかったのですが、初期には頭がぼんやり、偏頭痛に悩まされました。とにかく食べれない、どうにか水分補給してしのぐ。中期後期には咳。とにかく倦怠感的なものが酷く、身体が動きません。コテンパンにやられました
コロナウイルスの療養生活が終わり、今朝はガンガンに走るぞ!と気合いが入っていたのだが、実は療養生活を楽に過ごす上で大切なアイテムが抜けていた!それは布団!僕の寝室は3階だけど、1階の仕事部屋+洋室に隔離されたので、緊急用の布団で寝た。冷静に思い出すと2019年末にインフルエンザになった時もそうだった!布団が薄くてダメだったんだ〜!療養初期に腰が痛くてたまらなかったのだが、馴れたのか?体調が良くなったのか?問題なかったので、そのままにしていた。金曜からスタンディングデスクで仕