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腹圧性尿失禁でピラティスをはじめられた方、2ヶ月間て「あまり改善しないんです」と。まじめに結構しっかりやっているとおっしゃられていました。はたして骨盤底筋が上手く使えているかどうか?経会陰から尿道、膀胱、直腸の動き、尿道括約筋の動きを超音波で診断します。検査前に、正常な方の骨盤底の動きを、見て覚えて頂き、次にリアルタイムでご本人の画面を共有して動きを観て頂きました。臀筋の動きは良好なのですが、骨盤底筋は全く動かず、腹圧がかかり骨盤底は押し下がる動きに!骨盤底筋を上手く使えない状
お家で簡単に出来る健康体操スワイショウのご紹介ご存知ですか私も、実践しています以前から、いろんな方がお勧めされてますね実践されてる方、多いのではないでしょうか!?様々な病や症状の改善に役立つようですよ✨何よりお家で簡単に出来、お金もかからないこれは、やってみるっきゃない身体も温まり、軽くなります分かりやすいので、知りたい方はこちら↓ひめいさんのX投稿よりご紹介します✨https://twitter.com/himeiyy/status/17156575448055769
「ミネラル処方」は「ミラクル処方」?Mgについて集中的に勉強しましたまず、Mgの基礎知識として、MgはCaの拮抗元素Caは筋肉収縮、Mgは筋肉弛緩Ca拮抗薬の適応は、高血圧症、狭心症Mgは血管の筋緊張を緩めるMgは冠動脈の攣縮を防ぐMgは天然のCa拮抗薬Mgは食物の精製過程で最初に削り落とされる元素骨を強くする目的でCaが付加された食材が増えているため、Mg不足になりやすい「マグネシウム健康読本」、「奇蹟のマグネシウム」、より病気の予防、健康維持目的なら、Mg100~20
今日は脳神経内科の診察日(5回目)でした。関西医科大学附属病院に通ってます。診察予約時間の30分前に着いて、まずは病院内にあるドトールでコーヒータイム☕️予約時間には診察室の近くで待機。今日は50分待ちでした。。。。診察4回目(2023.12.13)からブログを始めました。その時次の診察日は2月です!それまでに、体がもっと動くようになるといいな。と書いてます。結果は、体がもっと動くようになりました☺️調子はどうですかと聞かれて、「調子は良いです」
おなじみ(なのか?)私のリンパマッサージの先生ゆりさんに「これ読んでみて!」と貸していただいたのがこの本食べなきゃ、危険!【新装版】――食卓はミネラル不足1,296円Amazon【食べなきゃ、危険!】おぉっと!字が小さいぜっ(*_*;)読めるのか?読みきれるのか?私!と思いながら読み始めたんですがま〜〜〜〜のめり込んで読んじゃいましたよ!(食べては
ひかの咳の内科治療として始めたカルトロフェンベット注射。週1回の注射で今週が3回目になりました。軟骨の修復をはかることで、症状の改善を期待するというものです。このカルトロフェンベット注射はもともと関節炎の治療薬なので効能外使用になりますが気管虚脱の治療法として咳症状が緩和される例は少なくないようです。この注射、実は7年前に靭帯を痛めた時にも別の病院で使用したことがあります。週1回×4回の治療でした。昔のことなので記憶が定かではありませんが、この
仕事柄、トイレに行く時間がなかなか取れないと、膀胱炎を繰り返してしまう、、、女性はどうしても、外の世界から膀胱までの距離が短いため、細菌が膀胱内に入りやすく、膀胱炎になりやすい特徴があります。そこで、今回は膀胱炎予防に効果が認められたサプリをご紹介したいと思います。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32003165/[Efficacyofcombinedantibacterial-prebiotictherapyincombinationwith
こんにちは。突然ですが、人生120年とも言われる時代になり、高齢化が益々進む今の時代、いかに肉体を大切に扱い、良好な状態を長く維持させるかも大切ですよね。今日は頭髪の薄毛や禿げの原因について、スピリチュアルなメッセージを受け取ったのでシェアします。生き物の肉体には、目に見えないチャクラというエネルギーが出入りするスポットが数カ所あります。メジャーなものが下から7箇所点在しており、それぞれのポイントにおいて、役割があります。(チャクラの詳しい説明に関しては、昨今ではググればすぐにわかりま
ヨーグルトでアトピー性皮膚炎の予防と改善このブログでは・・・私自身がアトピー性皮膚炎に悩んでいたので何か良いものは無いか?っと探していたとき最後はヨーグルトや乳酸菌系サプリメントに辿り着きましたのでそのコトに関して、少しだけ書いておこうと思っていま~すヨーグルトの効果の一つに【免疫力を高める】というモノが有ると思うのですが具体的に言いますと、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の効果を指しているんだと思います以前ほんまでっかTVやはなまるマーケットなどのテレビでも紹介されていまし
コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートするサポーターです。足裏のアーチが崩れると、偏平足や外反母趾、姿勢の悪化などの原因となります。コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートすることで、これらの症状の改善に効果が期待できます。\\\↓さらに詳しくはこちらをクリック↓///コアウォークサポーターの効果は本当?口コミや評判も紹介
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️本