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毎週木曜日だけ、11:45にオープンするロールケーキ専門店「Roll」いつもは開店30分前に並んでも7,8人は並んでいた。この日は天気もいいのに先頭…。なぜ?(笑)開店時間になり1人ずつ店内に入る。マキさんと話しながらケーキを選ぶ。3種類お目当てだった甘夏黒豆きなこキャラメルパイン優しい甘み。甘夏やパインなどの酸味が合う。この甘さがじわっと、能力の落ちる一方の脳を癒してくれる。もう一つ、疲れた脳の疲れを麻痺させる…酒(笑)純米吟醸吟の夢豊能梅
Potenciator,ポテンシエーターとは何ですか?数年前に「空港疲労回復剤」と噂されていた製品です。以前は空港薬局だけで販売していて、旅行中に体力が落ちた方が短時間で疲労回復効果を得て有名になったんですが。最近はアミノ酸の補充を希望するトレーナーの方やジムの人の間でも「運動前に飲む薬」というニックネームがついて有名になりました。成分と効能アルギニンはアミノ酸の一種ですが、タンパク質が分解されて作られるアルギニンは疲労回復、筋肉量維持に役立ち、各種ホルモンの生成にも必要な栄養
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと楽しく幸せな生活を目指しています!健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございますm(__)m昆布は、その豊富な栄養素により、多くの健康効果を提供することが知られています。特に、無添加の昆布製品を選ぶことで、これらの効果を最大限に享受することができます。
こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『子どもにいつも言われる、◯◯みたいなママがいい!』こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『夫婦デートコーデ/adidassambaの在庫の見つけ方』こんにちは!昨日の記事も見ていた…ameblo.jp大掃除進んでますかー?私は、換気扇と一階の窓掃除だけしました10月頃に、今年は早めに大掃除しよう!と気合い入れてお風呂掃除したら、もう汚くなってしまった…2回目の大掃除しなきゃ一階の
🌸おこんばんはぁ。ルヴニールです。本日もご利用いただきありがとうございました。🌸雨☔降り続きますね〜😭洗濯🧺物が乾かない😆笑笑桜🌸も今年は入社、入学、入園式の頃に咲いてるかな。咲いてるといいなぁ😊こんなミルキー見つけてしまった😄コンビニ行くとウロウロ限定に弱い私😆笑笑先日もこちらを買いたくてコンビニ巡りしてたなぁ🤭笑プクちゃんとハマりました。😆美味しい物いっぱいで嬉しいけど私には🐷🐽笑笑今日からは気をつけてますよ✌️さてと、今日は粘膜の大切さを。。。皆様、女性の粘膜の吸収
月曜日は、コープ自然派の総代研修会で、自然派で扱っているカレー工場を見学しました。カレー粉にはどんなスパイスが入っているの?そのスパイスの効能は??🌸カレー粉には、身体に良いスパイスがたくさん使われているんですね!消化促進作用、抗菌、抗がん作用、痛み止め、肝機能向上、免疫機能向上認知症予防、または脳機能の活性化、動脈硬化予防、冷え性対策・・・すっかりカレーを見直しました!①カレーによく使われるスパイスの特徴クミン役割:香り特徴:カレー特有の香りはこのスパイスから
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬な料理。春野菜たっぷり!豚肉レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください寒暖差が激しい春先。疲労回復に効果が期待できる豚肉を使った春野菜たっぷりに味わえるレシピ。ご参考くだされば幸いです春を堪能!こってり甘辛豆ごはんの豚丼昆布の旨みとニンニクをきかせた甘辛
毎月LINE公式で登録のお友達に無料ヒーリングをしているんだけど3月は腎臓にヒーリングしたの体内の老廃物の濾過と水分の調節をほぼ一人で頑張ってる腎臓くんにヒーリングは10日と25日の2回しました新月と満月のタイミングで理由は人間の体の70%は水分で月の引力は水分に影響するからめまい・頭痛・むくみのような体調への影響だけじゃなく脳がむくんでモヤモヤしたり判断が正しくなかったりイライラしたりするほんと体の仕組みや脳の
普段ならパジャマには出さないであろう…この金額ついに手を出してしまいました!女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア▼▼\私が購入したのはこちら!/VENEX(ベネクス)❶リカバリーパジャマベネクスで一番のあったか素材パジャマ!DEAL期間10%ポイントバック【公式】VENEXリカバリーウェアレディースリカバリーパジャマヒート上下セット長袖コンフォートヒートMLリカバリー快適ルームウエア回復パジャマ長袖快眠健康プレゼ
一昨日仕事を休んだ。毎日働いていると、家の中が徐々に乱雑になり、床その他の箇所の汚れもひどくなる。通販で買い物をする際の段ボールなどは片付けるがおっくうになり玄関は段ボールの山状態。久しぶりの休みだからのんびりしたいのはやまやまだったが、家事、主に掃除とバイクいじりで疲労困憊これなら仕事に行っている方が楽というネタみたいな現実と直面。家の中をきれいにしても、自分以外に見る人もいないのでここまでやらなくてもいいじゃないかと思いと葛藤しながら掃除をしているも疲れる要因なのかも?
疲労感が取れない水曜日。あと1日がんばる。今日はストウブで玄米を炊飯。カニ穴🦀🕳️🦀🕳️🦀土鍋で炊く時と同じように水の量は350ml。沸騰させてから30分弱火。火を消して30分蒸らす。1時間以上かかるけど、炊きたてが美味しいからまとめ炊きはしてません。よく炊けてる。これで一合。疲労回復のための玄米ごはん。疲労回復のために豚肉を食べてる。もやしのナムル。本当は塩と酢を入れたお湯で茹でるみたい。またやろ。ミニトマトは軽く温める程度に加熱すると食べやすい。
オトナのたしなみようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕①お酒のおつまみ冬⛄薬膳健康に飲もうおつまみ薬膳飲まない人も大歓迎⛄️今年最後の薬膳講座⛄️いつもの冬薬膳をアレ
今朝寝坊して玄米が炊けず(玄米の炊飯には1時間15分を要する)、昨日の夜に茹でておいたゆで卵のみ。簡素を通り越して質素が過ぎる。100〜120円くらいか。疲れて何もできなかったな。追加のヤクルト1000。ヤクルト1000飲むならおにぎり1個食べた方が良かったんだけど、ゆで卵4個食べたらお腹はいっぱいで水分と糖分。昨日の夜食べた豚肉の豆苗巻き。疲労回復してる気がしない疲労具合。豚肉はだししゃぶにした方が柔らかくて美味しい。レンジ調理は難しい。
運動会とご褒美ランチ昨日は娘の運動会‼️小学校に入ってから、初めてマスクも人数制限もない運動会。でも、開始時間を早めたり、種目を減らしたりと工夫して午前中で完結するのは変わらずで、お弁当作りや場所取りの必要もないから、このスタイルが家庭にも学校にも最善な気がしました🤔走る時に顔に当たるので、徒競走の時だけひとつ結びに。足は速い方ではないけれど、がんばって走ってました🏃🏻♀️表現は、前後で色の違う扇子を持って、ひらひらと踊る「すずめおどり」こうやって、友だちと楽しそうに踊ってる姿
韓国の薬局には様々な種類のアンプルが多いですが、韓国人もアンプルが多すぎてよく分からない場合が多いです。それで日本の方々はもっとよく分からないようで人気8点を集めて整理してみました最大限簡単に整理してみました글루콤「グルコム」飲む点滴液で有名な製品です。必須アミノ酸+ビタミンで構成されています体の疲れを改善する効果があります受験生、会社員におすすめします1日1回1食前に飲んでください로이코비에스「ロイコビーエス」疲労回復に役立つビタミンB二日酔
3時過ぎに娘と孫は帰ってくれました~やれやれワタシもドがつく疲れでこんな事になるだろうと前もっていつもの整体を予約しておいたからそれでかなり身体が楽になりました孫が来て5500円の整体代を払って疲れを取ってワタシは赤字です~笑娘はゴールデンウィークにも来ると言い残して帰って行きましたなのでゴールデンウィーク明けも整体の予約をしたワタシですトホホ
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!晩ごはんです今晩は、節約・時短レシピ!甘酢ダレが旨♡夏の豚丼(〃∇〃)を作りました。おすすめポイント豚こまと同量の玉ねぎで、ご飯がガッツリ食べれます。とろみの付いた甘酢味のタレのおかげで、豚こまが柔らか〜タレがお肉と玉ねぎに良く絡んで、とってもおいしいです。食欲の落ちやすい夏場にピッタリお酢の疲労回復、食欲増進効果で夏バテ防止にも超簡単・時短レシピ玉ねぎを切って炒め、さらに
おはようございます最近のお気に入りのパジャマをご紹介します時折、なんか寝つけない日がくるのですが、TENTIALのパジャマにしてから寝つきが良くて、寝てる間に疲労回復!!目覚めが良いですよく眠れてすっきりした朝、さいこ〜機能繊維が疲労回復に良いらしいです♡どこの企業なんだろうと調べるのがもう病気ですね着圧も良さげです♪
目が痒いと辛いですよね~~目が痒い時に飲みたいお茶4選①菊花茶②ハブ茶③ミント茶④ジャスミン茶pic.twitter.com/77uDvzceRZ—リョータ/薬膳起業家(@ryota_kampo)March18,2024ハブ茶、飲んでみようかなハブ茶には便秘や高血圧の改善眼精疲労や目の健康の維持コレステロール値の低下や動脈硬化の予防肝臓のデトックスや疲労回復胃腸の機能や更年期障害の改善などの効果・効能が期待できるのですと素敵🥰
重曹がガンを治すことは何度も書いて来ましたが、実は重曹と併せて飲んでいるクエン酸にも抗ガン作用だけではなく、素晴らしい働きがあることがわかってきました😄例えば、クエン酸は酸性なのでそのまま体内に残ると体が酸化してしまうのですが、クエン酸はなんと、なんと吸収されて行く過程でアルカリ性に変わるのです。これが重曹(アルカリ性)と合わせて飲んでも中和されない(働きが打ち消されない)という理由なのです‼️そして、もうガンは末期であろうと全く恐れることはない、そして安価で治るのです。下記の動画を観て
こんばんはぴよぴよ侍です本当は色々と書こうと思うような事はあるのですが、一度ブログを書き始めると長くなってしまい体力的にも疲れが出てしまうので暫くは記事を書く頻度を減らそうと思っています最近どこのおみくじを引いても「無理はするな」「たまには休むことも大切」「疲労回復はいち早く実行に」などなど……四連続くらい同じお言葉を頂いていますので、体力の回復に集中したいと思います霊山にお参りしたり等でも体力を使いますからね前置きが長くなりましたがここからが本題です先程、お風呂に入っていたら何処の稲
新たにというより「心新たに」再開したい捨て活家の片付けしばらくスランプでしたなんにもしたくなくなって、また台所が汚くなってたようやくようやく回復してきましたよ~今朝は溜まっていた食器洗いをして、少し捨て活もできましたこの頃↓から結構まめに食器洗いをしていたのに…『洗い物を溜め込むのをやめてみた』こんにちはさっきも書いたけど今日は節分ですね。恵方巻、食べますか?我が家はまだ用意してないけど、どうしようかな~夫は片麻痺で、塩分制限があるし…市販の太巻きを…a
寝たきりの時の影響なのか、まだ腸が回復していないのか。すぐ疲れる、疲れを引きずる。そして夏の日差しとえぐい気温差…もう生きてるだけで息切れです。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp疲れやすいのをなおすには、歩くくらいでいいから、運動したら楽になるよ。と何人かの方に教えていただきタイミング的にうーん…つ
本日の春分の日スペシャルイベントにご参加の皆さん、ありがとうございました!朝早くからレッスンスタート今回は、3月の弥生からのお話しでスタート私達のウエアは”夜桜お七”スタイルで!夜桜の4、七の7で47!というわけです今日は慎介君はレッスンでいませんが、47collectionとは少し違ったコンセプトでのレッスンでした。運動をするなら、動く前と後に筋肉を整えましょう!ということで、筋肉を整えるセルフコンディショニングスクールからスタートです。このコンディショニングは即効性が高いエクサ
こんにちは~。その後皆様、いかがお過ごしですか?大雨の地域もあるので、災害が出ないよう心から祈ります。いつもブログをご覧下さり誠にありがとうございます☆彡ここのところは地元の耳鼻科やかかりつけ大学病院の定期通院など通院続きです。でも皆様のおかげで、マイペースで元気ですよ~。耳鼻咽喉科通院時。(耳だれ治療)。その後すぐ治った。夜は主人とエスニックディナー。ジョナサン。ドリンクは青汁一択。ガパオ風プレート。ピリ辛チキンライスプレート。たまにはエ
スピリチュアル・発達障害・グレーゾーン一般人つまり、誰にでもオススメ!!エプソムソルトクリームのご紹介。今、Amazonで注文してる。以前はこれを購入。マグネシウムは経皮からが一番吸収しやすいのね、スピ的に言えば生き霊・邪気に効果があると言われています。マグネシウムが不足するとイライラするんだよね。特に脳の凸凹の方は上↑の部位のケアが大切。このクリームは首筋から肩に塗り込むタイプ。つまり身体の部位で一番弱い部分が首から上なのね。慢性肩凝りの方にも
こんばんは今日はNAD+点鼻薬のご紹介ですNAD+についてNMNってご存知ですか当院でも点滴や内服で人気のNMNですが、そのNMNが生体内で吸収・代謝されて活性型になるとNAD+になりますNAD+はそれ自体が活性有効成分なので、速やかに安定した効果を発揮します点鼻の方が経口投与より効果が高く、副作用も少ないという利点がありますより少ない用量で効果が出ます私も発売になって数週間試してみました(その間NMN点滴はお休みして)疲れの取れる感じや寝起きのスッキリする感じが良さそうという
こんにちは!さっぱりしていて食が進む食べるスープレシピのご紹介です。トマトを入れたスーラータンスープ。お酢がたっぷり入っているからさっぱりヘルシーで、疲れたときにもおすすめの1杯です。ジューシーなトマトがさっぱりスープによく合います。オイスターソースで、コクうまです。✏︎レシピ⬇︎〜トマトと卵のスーラータンスープ〜【材料(3〜4人分)】・中玉トマト……2個→ひと口大にざく切りする・乾燥春雨……10g・しめじ……1/2株→石づきを落とし、ほぐす・溶き卵……2
おはようございます🌞良いお天気ですね(^O^今日から一泊でママ友と近場でお泊り💕ダイエット中のお泊り夕食は和食にしてもらったし今朝は控えめにこれを1個いただきました。メロゴールドアメリカ🇺🇸カリフォルニアに原作のフルーツ文旦とグレープフルーツのハーフちゃん💕ゴル友Rちゃんお薦めフルーツビタミンCグレープフルーツの約1.5倍のビタミンCが1個食べれば1日に必要なビタミンCをほぼ補うし、ビタミンCは脂肪の燃焼を助けてくれるので栄養素からみてもダイエットの強い味方クエン酸が豊肥
嫁がクリスマスプレゼントをくれました。どこかで見て気になっていたのですが、疲れが取れる寝巻きらしい。【TENTIAL公式】RENEWALTENTIALリカバリーウェア疲労回復パジャマBAKUNEテンシャルバクネユニセックス疲労軽減快眠パジャマストレス軽減着心地快適ルームウエア部屋着おうち時間休養快眠健康プレゼントギフト一般医療機器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】BAKUNE上下疲労回復リカバリーウェア