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2万円の疲労回復パジャマ前回の続き。くずさんがー毎日2万円のパジャマ着て疲労回復してるよってアピってくるんですけどいつもブログでポンコツアピールしてるけど、なんだかんだで貴族界の住人。んー誰にお願いしよっかなと思ってたらちょうどいいLINEキタキタ何々??「連休休めるの?」って心配してくれてるーwわざわざ貴族界住人くずじょのアフィリエイトURL貼る律儀な古都ちゃんうんうん、口コミ調べてくれてるのねーーまあ、そこじゃないんだけど…やった!l古都ちゃんPよくわかってる!圧
ナカムラクリニックさんの昨日の記事『クエン酸の効能』をシェアさせていただきます。クエン酸の効能|中村篤史/ナカムラクリニック『ダウンタウンDX』で小藪が、愛用の健康食品として「有機ゲルマニウム」を挙げた。地上波の有名番組で「有機ゲルマニウム」というワードが発音されたのは、ほぼ初めてのことじゃないかな。小藪さん、ありがとう!さて、有機ゲルマニウムの新商品が出ます。有機ゲルマニウムウォーター『ロータス』です。https://organic-germa.hp.peraichi…note
『原動力は欲』金曜日、午後の予約が大丈夫そうなので、前倒しで京都まで、娘に習字動画を届けに行こうか。午前中にお米が届くことになってるので、受け取ってからスタート準備を始めま…ameblo.jpプレミアムな欲を満たし桂川を走りました。土手の上、風は容赦なく襲って来ます暫くするとね、橋を回避するのに土手から河川敷に下りて橋の下を潜るポイントがあるのそれも、進行方向から逆向き下ると直ぐ180度のヘアピン(*وー̀లー́)و道幅は狭く斜度がある、ヘアピンで対向と接触落車してる人やチェーンをハ
こんばんは。休み明けのお仕事お疲れさまです(疲)昨日は食品工場でアルバイトでした。先週は2時間も早上がりだったのですが、昨日は2時間も残業がありました。これでちゃらでしょうか。先週は現場の寒さにブルブル震え慄いたのですが、昨日の現場はサウナかと思うような暑さで(熱さ)ずーっと喉がカラッカラでした。これでちゃらでしょうかそんな暑さの中の2時間残業は体にこたえましたが、比較的楽な作業だったのが救いです。ただ、10時間立ちっぱなしだったので、左足首が捻挫っぽいです。あと、足裏の皮がむけてまし
夏場のカジュアルシャツの中でまさに横綱といっても良いのがフィナモレのシャツです。中でもリネン素材は、どんなオーダーでも再現しないこなれ感やリラックス感を演出します。私の中では、どんな高額な生地やブランドでも代替がないと思っている頬にお気に入りです。フィナモレは細かなディテールを語るのではなく着た時に如何に美しき見えるかに重きを置いていると考えています。靴でいえばJMウェストンのローファーの様です。既製品の存在価値を知らしめてくれます。マシンとハンドの使い分けを徹底
こんにちは!亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)ですーーーーーーーーーーーーーードライヘッドスパで脳疲労をスカッと解消ーーーーーーーーーーーーーー駐車場・駐輪場完備女性専用プライベートサロンRelaxationSalonzuumin0315.crayonsite.net↑公式ホームページはこちらです↑🛀湯船浸かってますか??私は忙しいと湯船に浸かる時間が無くてシャワーで済ませることが多かったのですが、ここ最近は疲れてる時こそ湯船につかって
私の個人的な話になります。幼少期から、ネグレクト的な家庭環境で育った私は、親から褒められる事も叱られる事もほとんどなく、自分を見てくれているという手応えの無いまま大人になりました。その一番の弊害は何かと考えると、「愛情不足」です。実際に、親にどのくらい愛情があったかに関わらず、「私が親の愛情を実感できなかったこと」が弊害だと思っています。なぜなら、「愛情不足」つまりは「安心不足」のせいで、常に不安を感じている状態がベースになってしまったからです。【親の愛情充足の夫】「自分はこのま
お久しぶりです。引越しつら〜ブログって余裕がないと書けないものだなとつくづく思った1か月でしたブログ書いてるってだけであーみんなこんな余裕あるんだ…いいな楽しそう…とかと謎の隣の庭の芝生感情に。どんだけ追い詰められてるんだともかく、引越し(人と物の移動という観点での)自体は終わったもののそれ以前に我が家、全く完成してなくて今工事現場に住んでる状況。二階の窓開けてベランダに洗濯物干そうかなーってまだベランダなくて下に落ちるだけから落ち着かねええーーで引越しにより、優しーーー
Luceさんより、ありがとうございますそのまま貼らせていただいてますーーーーー以下、一部転載分です。有り難うございます。ーーーーーーーーーー無理なく始めて頂くために本当は、松葉ジュースを作られて毎日2杯くらい飲まれるのが一番良いですが、面倒と思われる方や寒い冬などは温かい飲み物がほしくなるので、以下、できる範囲でお試し下さい。それでも面倒という方は、一番簡単なのは松葉をガムのように噛むことから始めても大丈夫です。※松葉ジュースからできる方は、以下の作り方を参照下さい当会では、松葉
なんか、今日はゆったりモードだったというかビミョーに失速してきた感じ・・・もう捗りそうもないので21時前に仕事を切りあげ、1時間ちょいコソ練して、帰りまーす。グリーン車、生春巻きで一杯やってます。混んでて1席しか空いてなく、席の選択の余地なし。通路側のヤツ👨、寝そべるように座ってて足元に荷物があり自分だけ立って、荷物そのまま。(え〜、跨げってか?!)『跨いで良いんですか〜☺(ニッコリ)』私より先まで行くようで、降りる時も跨ぐ。(クソッ❢遠くまで乗るなら、窓側へ座れ!!!
夫でも誰でも人が稼いだお金でお買い物しても何だか満足感と精神的なものがなんですよね。すっきりしない。ストレス発散に好きなものを買うという方は、立派にご自分で稼いだお金でお買い物するんでしょうね。欲しいものを買っても満足するのが数時間程度なのは、自分が頑張って稼いだお金ではないからなのではないかと決定的なことに気付いてしまいました。働こうかな。水素入浴剤、シュワシュワして炭酸温泉みたいなお湯が家で楽しめます。本当に髪もお肌もツルツルでサラッサラなんですよ。体の温まり方も違いますね。毎晩欠
なんかもう、年度末で疲れが溜まってきて。先週くらいから息子に、「今週末、おうち入院をさせてほしい」と、宣言しておいた。おうち入院とは、まるで入院しているかのように、身体を横にして過ごすことです。私の場合、朝のうちにある程度の家事をすませておいて、そのまま寝室で犬達と横になって過ごします。いつもは朝起きたらコンタクトを装着しますが、おうち入院の日は眼鏡です。外に出れないレベルの部屋着に着替えて、準備完了。さて、朝から犬達にご飯を差し上げ、私も軽く
何も考えられず、お昼にヨーグルトでも食べようかなと寄ったコンビニでとても好みの物を発見りんごのお酢〜♩疲労感軽減魅惑的すぎて、ヨーグルトのことを忘れました(笑)どんな旅をしてみたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう捉われない旅トラワレスギテミウゴキトレナクナッテキマシタ
こんばんは。ケガゼロトレーナーのおおのくにこです。ジュニアアスリートの可能性を120%引き出す究極のケガゼロストレッチをお伝えしています。**************それ、ママの手で解消できます**************午前のメール【疲労感なき疲労】への反響が大きくて驚いています!ほとんどが「うちの子、まさに元気そうで疲れています!」というものですが実は我が家の長男がそうだったんです。中学1年生になって
また、ブログをサボってしまった。体の疲れが激しくてだめです。金曜日は帰ってきたものの、パソコンに向かう気力すらなく、土曜日は、なんとか菊田沢例会にいったものの、夜の会でから揚げ食べて帰ってきたらまた、体が言うこと聞かず、パソコンの前で寝てしまいました。パソコンの前で寝ることも多くなったなぁ。日曜日もいろいろとあってね、疲れてます。リポビタンDのまなくなってからかなぁ・・リポビタンD飲むと、夜寝つけなくなるからやめたんだが。年賀はがきの特殊使用例、今日で最後です。最後の
美味しかったコンビニスイーツ⇩クイニーアマンはほんと濃厚でしたペロリよ昨日は下の子が体調悪くて学校お休み。嘔吐と発熱でつらそうで可哀想でした夫「ママが代わってあげられたらいいのにね」…ん?て思ったけど代われるなら代わりたいくらいつらそうでした。(夫的には代われたら息子は元気になれるしママは痩せれるし一石二鳥!てことかな。←考えすぎ?!)急なお休みも快く受け入れてくださる職場に感謝です。急なお休みをいただいたあとって出勤するのが少し憂鬱なのはわたしだけでしょうかいや、しっか
鶏ハムの簡単な作り方こんにちは現役ERナースのゆかりです。今回は、いっつもサラダ弁当として持っていく鶏ハムの作り方です。鶏胸肉って栄養素がかなり優秀なんです。タンパク質も豊富。脂質は少ない。イミダペプチドも豊富で疲労回復にも一躍かう。体のことを考えたら絶対取り入れたい食材ですよね鍋で作ったり低温調理器で作ったり、いろいろありますが、わたしは炊飯器鍋で作るのもやっていたことありますが、目が離せないのが難低温調理器も欲しかったりしますが
イベントセッションのみでご提供していたドラゴンヒーリング開発&施術を本セッションとしてご提供開始しました!あなたの願い事に龍の持つパワフルな叡智やエッセンスを組み合わせて開発するあなただけのドラゴンヒーリング願い事や悩み解消を叶えるために必要な龍の叡智をヒーリングに込めて開発することで深い変容をもたらし願いを叶えていきます。●過去のヒーリング例・引き寄せ力UP・霊障解放・ホルモンバランス調整・疲労回復・生理痛の緩和・金運UP・恋愛運UP・ストレス解消●お
一昔前までは”風邪かな?”となったらいわゆる”総合感冒薬”一択でした。でも今では症状に合わせて選ぶ時代。アナタの風邪はどこから?となるわけです。疲れた~という場合も、肉体的な疲労と精神的な疲労では対処の仕方は違うと思いませんか?肉体的疲労だってうわぁぁぁぁぁぁぁ寝坊した~!って朝から猛ダッシュして「疲れた」場合と衣替えついでに丸一日かけて家じゅうの掃除して「疲れた」場合では違いますし精神的疲労もお偉いさんとの面談で超緊張して「疲れた」のとプレゼンのために徹夜で準
帰宅して、、スグに食べたい!簡単ご飯は、のっけるだけの、丼物〜!!!使いたかった食材は、ちょっとずつ、残っていたふたつ、新たまねぎと豚コマ。あとは、卵だけ〜。フライパンで、パパッと炒めて、卵をまわし入れたら、出来上がり〜!!!甘辛の味にしたかったので、これも、、冷蔵庫にあった、すき焼きのタレ!これなら、調味料をいろいろ計らなくていいので、とっても便利〜!新たまねぎと豚コマの玉子丼。とろとろ〜の卵に、すき焼きのタレ。これ、絶対美味しい〜に決まってる
こんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』のkumiです4月も半ばを過ぎ日中は初夏を思わせるような日々皆さまいかがお過ごしでしょうか「春眠暁を覚えず」春になるとよくお耳にされるのではないでしょうか?春の心地よい気候に朝になったことにも気づかずつい寝過ごしてしまうという有名な漢詩の冒頭部分です今も昔も変わらず私たちにとって眠りはとても重要な生活リズムの一つです良質な睡眠をとることにより身体と脳を休息させ疲労回復をさせるでけではな
かるかん風山芋林檎ケーキが簡単で美味しいのでリピート中山芋は生のまま食べても美味しいですしお好み焼きに入れても美味しいですね。すりおろしてトロロ汁も美味しいです。そして米粉と合わせてケーキに入れても美味しいのです。最近はまっているのが、かるかん風山芋林檎ケーキです。材料も4つだけで、とても簡単に作れます。疲労回復・便秘予防・ダイエット・美肌効果も期待できるケーキです。今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーケーキになっています。詳し
~腸からのお便り~ブリストルスケールをご存じですか便の状態を知ることで自分の健康状態が知ることができますInstagramで図を乗せていますので見てみてくださいねInstagramはこちら理想の便とは形:バナナ便色:薄い茶色(かつお節くらい)太さ:3センチくらいにおい:臭くないスルッと出る!便器につかない!!健康な便は70~80%は水分です残りは食べかす等記録をして、良い便が出たときは1~2日前の食事を振り返って
カルディで試飲した美酢のカラマンシーが美味しくて、その場で即購入アミノ酸、ビタミンC以外にもポリフェノールやコラーゲンも手軽に摂取できて、何より美味しい私はお水で3倍に希釈して飲んでいますが娘ちゃんは5倍くらいに薄めてもむせたりしちゃうので、牛乳や豆乳で割って飲んでいます。豆乳割りを食後に飲むようになってからは娘ちゃんの超頑固な便秘が改善されているようなので、いろんな味を試しながら続けていきます蒸し暑い時期や暑い時期には疲労回復に酢の物を食卓に並べるようにしていますが
こんにちは、今日もご覧頂きありがとうございます今回は「エスニックスープ」ですテーマ食材はもやしです「まるでフォー」とタイトルに書きましたが、実際にフォーを入れても絶対合うと思いますやった事ないんですけど、毎回思うんです(やったことないんかい)。フォーを入れれば、野菜も肉も麺もいっぺんに食べられて、これで1食完結ですねレシピ【材料】3人分・もやし・・・250g・パクチー・・・お好みの量(トッピング)・豚ロース薄切り・・・300g(他の薄切り肉でも可)(A)・水・・・80
お久しぶりです!今年は健康に過ごしたかったのに年度末に風邪をひき忙しさから疲れも溜まり治る間もなく新年度に突入。さらに忙しさが増し疲れが溜まり、全く良くならない。今日は、なにもしない!疲労回復に努める。薬も真面目にのんでいるのに、やはり、加齢かな(笑)思い返せば、昨年も同じように風邪が長引いたな。この季節、相性が悪いのか?もうすぐ、父の命日。亡くなってから丸9年。満開の桜を見る度に寂しさを実感します。
疲労回復朝ごはん♥#おうちごはん#ハムキュウリホットサンド#ミルクmadoka🚕
海外に住んでると、たまに恋しくなる日本のネバネバ系ごはん。納豆はアジアンスーパーで、オーガニックのものを調達して常備してます。今回はなんと山芋をみつけました!値段はセールでいつもの半額。この大きさで通常16ドルが8ドルに。みててキュンとなっちゃう♡ハートの形♡これをすりおろして、オーガニックの新鮮な卵をいれて、、刻んだ、しそとのりをかけるよ。お醤油たらして、出来上がり久々に食べた山芋、なんだか少しドライだったので、卵を入れてちょうど良い感じのネバネバになりました。動画はストーリーに
福岡市博多区の米ぬか100%の酵素風呂博多kosoサロンですいつもありがとうございます常連のお客様が驚いたご様子で『筋肉痛がなくなるんですよ!』と、おっしゃるので、詳しく聞いてみたところ『キックボクシングを時々やってるけど、その帰りに酵素風呂に入ると、筋肉痛がないんです!!』同じようにキックボクシングをして酵素風呂に入らなかったら、2、3日筋肉痛なんですとおっしゃるので、そうなんですね!っと私は確信を得ました以前から酵素風呂は、筋肉を柔らかくする効果
Potenciator,ポテンシエーターとは何ですか?数年前に「空港疲労回復剤」と噂されていた製品です。以前は空港薬局だけで販売していて、旅行中に体力が落ちた方が短時間で疲労回復効果を得て有名になったんですが。最近はアミノ酸の補充を希望するトレーナーの方やジムの人の間でも「運動前に飲む薬」というニックネームがついて有名になりました。成分と効能アルギニンはアミノ酸の一種ですが、タンパク質が分解されて作られるアルギニンは疲労回復、筋肉量維持に役立ち、各種ホルモンの生成にも必要な栄養