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今日は疲労回復ジョグ60分ジョグをゆっくりしてから流し3回昼はこちらに
トランシーノを飲み続けて15日目が経ちました7月1日7月15日顔は毎日見ているので、自分で変化に気付けませんでしたが、写真に撮ると気付けますね透明感がアップしてますシミが濃くなってます代謝が上がりこのまま剥がれて薄くなってくれるはず効果はありそうですお肌のターンオーバーもあるので、急に綺麗になるとは思ってもなかったので、もう少しこのまま続けていこうと思いますはっきり効果を感じることができるのは、疲労回復できていることですあんなにお世話になってるチョコラbbドリンクまだ出番なしで
当ブログへようこそ(*´꒳`*)寝るの大好き!!ほっといたら12時間以上寝てしまうミドサー、ゆらぎです元々ロングスリーパー体質?っぽいのに加えて最近はどうも脚の疲れが取れなくて寝ても寝てもだるい…(´⌓`)参照『脚の疲れが取れましぇん…:(´◦ω◦`):』当ブログへようこそI˙꒳˙)ニョキッ寝る前のストレッチをしないと翌朝ガチガチで真剣に後悔するミドサー、ゆらぎです最近なんだか脚の疲れが寝ても取れないんですよ…ameblo.jpそんなナメクジと化したブログ主に
あーーーーーーぁレモンちゃん!レモン🍋いえレモン様❣️🍋お見それしました!あなたのご活躍を私は信じていませんでした!いえ、信じてないことはなかつたのですよ。知ってはいたのですって。あなたは素晴らしい!ビタミンCもたっぷりでクエン酸もたっぷりっていうことは。でも、ここまでだとは。そう、昨日、言ってたでしょう。食生活をもう一度基本に戻ってやり直そうと。昨日は買い物から帰ってからシークァーサーで炭酸水を飲みました。飲んだ瞬間からサッパリした気分になり、気持ちが
韓国の薬局には様々な種類のアンプルが多いですが、韓国人もアンプルが多すぎてよく分からない場合が多いです。それで日本の方々はもっとよく分からないようで人気8点を集めて整理してみました最大限簡単に整理してみました글루콤「グルコム」飲む点滴液で有名な製品です。必須アミノ酸+ビタミンで構成されています体の疲れを改善する効果があります受験生、会社員におすすめします1日1回1食前に飲んでください로이코비에스「ロイコビーエス」疲労回復に役立つビタミンB二日酔
コンビニで薬膳ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する春の薬膳料理🌸
ツルハナシノブとムスカリさん今日は朝8時過ぎから草取りしてて、長袖一枚で外に出てたんですが、日差しが暑くて、もう、ポカポカどころじゃなくなってきたなー、と思いながら2時間くらい、お庭のメンテナンス。ルピナスとピンクのムスカリの饗演こちらのムスカリさんも。ダブルオステオスペルマムこっちのオステオさんは、桜子という名前やっと鉢に植えた、シルバーさんクリスマスローズには、ちと日差しがキツすぎるお天気。こぼれたクリスマスローズの発芽あと何年後に咲くんだろう3年後くらい
いつもご訪問ありがとうございます。「料理と香りで心と体を育む教室」ゆりしす・キッチン蓮沼亜季です昨日のお家ご飯ランチ出張続きでお疲れが見えるパパさん。目にものもらいできちゃって。。。免疫が崩れているので栄養つけないとね~。っということでテレワークの日の夫婦ランチ『豚汁が食べたい』っとリクエストだったので野菜たっぷり豚汁おかずは・・
こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『子どもにいつも言われる、◯◯みたいなママがいい!』こんにちは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『夫婦デートコーデ/adidassambaの在庫の見つけ方』こんにちは!昨日の記事も見ていた…ameblo.jp大掃除進んでますかー?私は、換気扇と一階の窓掃除だけしました10月頃に、今年は早めに大掃除しよう!と気合い入れてお風呂掃除したら、もう汚くなってしまった…2回目の大掃除しなきゃ一階の
きのうの息子の野球の試合は感動しました。成長を感じます。そんなこんなで好きなものをスーパーで買ってあげました😊よつ葉たんぱくリッチゼロベリーミックスあたらしいヨーグルトです💪試合後の疲労回復にたんぱく質😆😆おいしかったですよー!!バターミルクヨーグルトレアチーズ仕立てパッケージの通り、デザート❤️❤️かなり好き❤️罪悪感すくなくてヨーグルトどから体に良い気がして😆😆おいしかったです。
一昨日のインパではこちらでサンデーを頂く予定でしたが👇このサンデーね👇地蔵中にジリジリと太陽に焼かれて喉が乾きさっぱりしたドリンクが欲しくてザ・ガゼーボにやって来ましたここはそんなに並ばなくても大抵直ぐに購入出来る小さなショップです頂いたのはカップも欲しかったのでこちらです👇カップ、可愛いでしょ中には小さな角切りマンゴーとプチプチしたチョコが入ってますそして太め🍋が2切れも入ってますので実にさっぱりとした味わいです暑い日にはサンデー類よりもさっぱりスッキリ系で
今日はタイヤ交換でディーラーさんへ全く気がつかなかったけれど、ヘッドライトが切れているとのことで、これもついでに交換ライト本体とその交換技術料で22,000円以上かかり、びっくりする車の部品代の知識がないので、「このちっこいライトが2万円?」と、妙に高く感じてしまう混んでいる時期のせいか、予約していたのに2時間以上かかり待ちくたびれた今日の一杯はディーラーでご馳走になった「カフェラテ」立派な椅子なのにイマイチ私の身体に合わなくて、2時間座っているのがきつかった笑疲れたので、カフェ
受付時間が2時までに変わりました👏いつも癒し本舗をご利用いただきありがとうございます。日々、お客様の活力、癒しになりますようこれからも努力してまいります。これからも宜しくお願い致します。癒し本舗神戸🍀🌙🚗派遣ボディケア👐💆💆♀️💆♂️(@iyashihonpo_kobe)•Instagramphotosandvideos40Followers,33Following,42Posts-SeeInstagramphotosandvideos
係替えをしてから1ヶ月経ってないのが不思議なほど、融資課に馴染んでおります正直、あたしに合ってる気がしているとはいえ、仕事中はずっとデスクワークなので、一生💻と睨めっこの私👩💻👆早速新人の若者言葉を盗むやつw使い方合ってる?『職場での言葉遣いとは』新入行員は、最近入出金などのオペレーションをたくさんしているようです。誰もが通る基本的な業務です。そんななか、私の上司(50歳、男性👨)が業後に新入行員の男の…ameblo.jpやはり首と肩が凝り凝りですそこで、ずっと気になっていた
早くも梅雨に入りしそうなお天気ですね~先日、姉になんだか疲れが取れない〜などと呟いていたらコレいいよ~と紹介されたのがESボリタミン姉の勤めているクリニックで女性職員は皆、飲んでいるそう患者さんのご主人も飲んでいるとか!経口アミノ酸製剤〈ESポリタミン顆粒〉とは【効能】体の中で皮膚、筋肉、ホルモンなどの材料になるアミノ酸です。このアミノ酸は糖や脂肪を燃焼する働きを持っており、疲労回復、質の良い睡眠が取れやすい体作りのサポートをします。熟睡できることにより、若返りホルモ
超繁忙期もやっと一息……っと思いつつ学生は新学期も馴染みだしたところですかね元気に?煩く?…食事の時間らしいですお弁当美味しそうだそういえばお弁当なんて作って貰っていないなぁ…そうなんです…始まりました廊下に立たさせる日々が…今年はコロナも何処へやらで、憩いの場❓️❓️生徒ホールには、お弁当食べている生徒がワンサカ…おりますねぇ…まあ…青春の思い出に成るのですかねぇ~あまりそういう思い出は私は有りませんが…さてさて、もう少しでゴールデンウィーク突入です(笑)
当ブログにご訪問ありがとうございます❗️プロフィールはコチラから♪早速始まってしまった今年の梅作業ですが、『梅の時期始まりました〜♪』当ブログにご訪問ありがとうございます❗️プロフィールはコチラから♪毎年この時期になりますと、実家の梅の収穫をいつやろうかと木と睨めっこ今年の熊本はこの時期にし…ameblo.jp去年作った分がまだ余っているので、瓶の整理の為に同じ梅サワーを一つの瓶にまとめました。その際に出てくるコチラの梅この梅も魚焼いたり、肉焼いたり、お酒に入れたりするのにとても重宝
こんばんは🌇疲労感が強く、日中の漢方を今日から忘れず飲むことにしました。大建中湯と補中益気湯。補中益気湯は、エナジードリンクよりすごいです。術後にも使われる、と書いてありました。疲労回復にとても効果がある薬なのかな。大建中湯は、冷え性改善の為に飲んでいます。漢方は飲み続ける事で効果が出るので、痛みによる疲労感をなんとかして欲しいところです。今日、精神科の救急外来にかかったのですが、血液検査の昔の結果(2年前)、めちゃくちゃ甲状腺悪かったみたいです。今は、落ち着いてるので、痛みさ
今日も21時過ぎ帰宅。土曜日は休日出勤。以前の働き方を変えられない自分がまだいる。完璧主義的なところ。他人軸で行動しているところ。家庭を、蔑ろにしているところ。仕事は大事だけど、家族の方がもっと大事だということはわかっているのだけれど、仕事優先にしてしまう事をやめられない…家族にはごめんね、と申し訳ない気持ちでいっぱいだ。だけど、一年前の復帰した時とは違う変化がある。今の私は意欲がある。やりたいと思うことに挑戦したい意欲がある。一年前との変化を感じる。それは、多分担任する学
本日、にしたんクリニックにてスーパー抗酸化点滴中月に一回はやるようにしてる成分は高濃度ビタミンC25gグルタチオンアルファリポ酸ビオチン等々が入っておりますなおこさんはサプリメントアレルギーでも書いたけど解毒がうまくいかず体内に溜まりやすいのでこれで解毒を促しつつうちの浅野医師曰くαリポ酸とグルタチオンが解毒、疲労回復からの傷の修復に効いてるのではないか?と言うことでフル傷跡の修復や現役傷の治りが早いです!うちのクリニックでもαリポ酸酸とビオチン導入しようと思っ
超多忙が落ち着いてきてひと山こえたところでどかっと疲れが出てきて膝かっくんでござんすよ。そこでユンケルに頼る。気力出したいから。ふつう、栄養ドリンクにはビタミンと無水カフェインが入っているそこへタウリンが入り更にローヤルゼリーもっと生薬そーやって高くなっていって医薬品になるわけで。だけどカフェイン‥‥‥寝られなくなる。逆効果なんだよおおおおしかし!ユンケルのこれはノンカフェイーン♡助かった(泣)マムシにシベットチンキ希少な動物性栄養素にニンジン(その
こんにちはソウルホンデ入口駅直結のジェイフィールクリニックです本日はジェイフィールクリニックの美容点滴についてご紹介します”点滴”というと、体調が優れないときに受ける応急処置のようなイメージを持たれるのではないでしょうか?当院で行う点滴は”美容点滴”といって、体調不良の際に病院で受ける点滴とは少し異なり、美肌・美白・アンチエイジング・疲労回復等の目的別に受ける点滴です点滴治療の特徴として、栄養分や有効成分をカラダに直接取り
大谷翔平の大胆3席使用法にファン驚き「もう寝る準備が…」「背中痛めないで笑」フリーマンは雑誌熟読ド軍がワシントンへワシントンへ移動する大谷(ロサンゼルス・ドジャース提供)©(C)デイリースポーツドジャースは22日(日本時間23日)、次なる戦いの場となるワシントンへ向けて移動した。球団は機内の様子を公開。大谷翔平選手の姿に驚きの声があがった。航空機は1列3シートを1人で利用する形になっており、大谷は座席に寝転んでタブレット端末を凝視。さわやかな笑みを浮かべている。大谷は疲労回復のため
ここしばらく自宅で体温を測る事をしていなかったのですが入院10日前から毎日、朝夕検温を記録する事になりましたそこで気が付いたのですが基礎体温が上がっている?基礎体温は36.2~36.5位と思っていたのですが今回は36.5~36.8位だったんです入院中や退院後の検温結果を見ても同じ感じで推移しています基礎体温が上がると免疫力がUPするので嬉しい変化ですでは何故体温が上がったのか?昨年の10月から始めた温活は梅商番茶&葛を朝1杯飲む事梅商番茶は生姜が入っているので体を温め梅
本来の自分を生きるための学びの場La'cemaraラクエマラLa'cemaraそれは、ひとり一人が自立、自律し、お互いを認め合い、助け合う、まるで皆が家族のような国。lacemara.comプライベートサロンKiaOra~キィオラ~今後のサロンスケジュール自分らしく生きるためのお話会7/11新潟県長岡市詳細はコチラ『山口、大阪、東京で自分らしく生きるためのお話会開催します』プライベートサロンKiaOra~キィオラ~今後のサロンスケジュール身体と心を緩め
2024年1月よりセットメニューを大幅にリニューアルします下記メニューをご確認ください【1日3名様限定営業】一客一亭のおもてなし忙しい毎日にアロマで癒やしを♪アロマプライベートサロン【いやしの青】提供メニューのご案内です単品メニュー●オールハンドのリンパトリートメント●アロマ香るリンパトリートメント(全身)<60分7,000円>アロマ香るリンパトリートメントってどんな施術??●健康的
今朝は5時台にちゃんと起きたワタシの父、91歳昨夜は姫がパジャマを取りに2階に上がったらテレビ📺観てたらしいワタシの父何してるの⁉️そもそも運動をしてこなかった人生でどちらかというとインドアで読書と音楽鑑賞が趣味の陰気なキャラ今更、ゆるくとも体操すらままならないベットに寝てることがほとんどで筋肉💪なんか待ち合わせて無いから寝ても熟睡💤出来てないのか夜な夜な起きてテレビ📺みちゃうんだよねワタシなんか秒で寝るけど⁉️倒れるように、、寝るけど⁉️ワ
寝たきりの時の影響なのか、まだ腸が回復していないのか。すぐ疲れる、疲れを引きずる。そして夏の日差しとえぐい気温差…もう生きてるだけで息切れです。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jp疲れやすいのをなおすには、歩くくらいでいいから、運動したら楽になるよ。と何人かの方に教えていただきタイミング的にうーん…つ
ゴールデンマイルコンプレックスに来た最大の目的!栄養ドリンクを買うことでした教えてもらったものはGSDなんですが売ってなかったのか見つけられなかったのか…でも、他の種類もたくさんありました!仕事で疲れた身体に一本!この青いボトルは10本で7ドルなので、一本70セント今のレートで50円くらい??たくさん買ってしまいました青いのは同じく赤もあります。違いは成分の違い…他には朝鮮人参入りとかリポビタンD!この中ではタウリンが1,000mgて1番高かったです❗️疲労
こんばんは、HARUです。疲れたらゆっくり休む。↑↑簡単にはこうなんだけど、疲れる原因はこころとカラダの2パターンがあるから、対処法も異なります運動、習い事の行事などはカラダが疲労します家族内、ツインレイの心配事、事件はこころが疲労します疲れたらゆっくり休めば回復するのはカラダの疲労こころの疲労は、原因が何か?深堀しなくてもいいけど(あ、私ズレている。)(この問題を解決することによって学びがあるんだな)とステップ