ブログ記事23,246件
貧乳でもマンモグラフィーはできる!メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約皆さまこんにちは。安産と快適な産後に向けてのマタニティケア育児生活を軌道にのせていく産後ケア産前産後ケアサロン"Relaxen"(リラクセン)です。産前産後は骨盤ケアや整体だけしていても不十分。「出産前に知れてよかった」「産後にすること、してはダメなことが分かってよかった」という知識やケアをお届けしています。最新情報▶︎2月〜4月限定!アロマでインフル対策キャンペーン▶︎
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよくいただくご質問に多いのが…産後にオススメなのは?というもの。こういったご質問です↓”(出産時)私はこどもの時から便秘だったんですがこの力む筋力が足りないんだねって再認識しました。。(笑)仁美さんのブログを見て足指体操を始めて妊娠中のカチカチだったふくらは
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。久々に無意味に沖縄の写真を張り付けてみます笑いやー。ほら、やはり。そうじゃん。てな出来事があったので、備忘録で書きます。お客さんの話ね。このひと、まぁ、生理が重い!!量も多いしめっちゃ漏れるし瘀血だし痛いしめちゃくちゃブルーな生理。夜もめちゃ出る。(いろいろ整ってたら夜は出ません)ちなみに正常な生理ってだいたい28日周期で
まずは重心の意識から・・・この順番でスムーズに足部重心移動を意識して歩いてください。①後足部の踵から地面に足をつけます。②中足部に重心が移動した時に外側に重心移動。(土踏まずの部分)③前足部(拇指球=親指の付け根にあるふくらみ)に重心移動。最後は親指で蹴ります。この順番で歩行を意識するだけでケガをしづらいカラダになります。次に自分のカラダをチェックしてみてください。実は重心移動が出来てないとカラダの一部分や靴に症状が出てきます。外側重心歩行だと・・・特徴足のふくらはぎや太
こんにちは整体サロンクレアの近藤真由ですこれからしばらく(アメブロはいつもですが)全く整体と関係無いブログが続きます(笑)これからお家を建てようと思っている方には参考になるかもしれませんもう、新築に住んでいる方はそう言う考え方もあるんだーっと優しく見守っていただけるとありがたいです🙇♀️最初にお伝えしたいのですが家作りが初めてのど素人が書くブログです!間違った事も書くと思います🙇♀️参考にするかは自己責任でお願いします🙇♀️今日はハウスメーカー選びからお話しした
~肩こり~胸の筋肉がPOINTこんにちは!!MAAM.ユミですですみなさん肩こりには胸の筋肉がポイントになってくることは知ってますか?この胸の筋肉を使いすぎてケアができないと肩こりが誘発されます少し例えてみましょう!!お洋服を前側で引っ張ったら後ろ側はテンションが強くなりパツッとなります。。それと同じように胸の筋肉が過度な収縮を起こしてしまったら腕が胸の中心によってくるので巻肩になり...肩や背中の筋肉は前に引っ張られ張ってしまう=
産院選びの参考になればと発信している産婦人科情報の第4弾♪今回は宝塚市にある「中村産婦人科」今年の春に道1本挟んだ場所に移転して、まるでホテルのような重厚感のあるシックな外観と内装になりました。妊婦さまには、妊娠中を楽しくお過ごしいただき、安全なお産が迎えられますように、温もりのあるコミュニケーションをモットーにされています。地元の宝塚市内の方はもちろん、川西市や伊丹市、猪名川町や池田市からも通院される方が多いようですね。○コモドのお客様のお声○1、分娩予約の
2019年6月第1子男の子を出産地味でまじめだけど、しっかりと毎日を積み重ねる育児に憧れている母Majimiです。☆*。☆*。.*・゚.゚・*.☆*。.*・゚.゚・*.☆*。☆*。妊娠糖尿病も無事に卒業し、予期せぬ感染症、産後うつ、産褥入院を経てなんとかそろそろ穏やかに子育て生活を営みたいと思っていたが、まだ受難が降り注ぐ。【乳児を連れて引越しを決行】引越しすること自体は以前から決まってはいたものの、産前か産後か迷ったあげく大事をとって産後にした。のが
みなさんはどうかわかりませんが僕には心というものがどういうものかわかりません。心臓はわかりますけど心臓は心でしょうか?自ら身体を動かせる人は心があるのでしょうか?僕は自ら身体を動かす感覚がわかりません。「たかのさんは行動力がありますね」ってよく言われます。僕はただ喜ばれる人になりたいだけです。そう思ってて身体が勝手に動いてるだけなんです。それをずっと続けてきました。気づいたら僕の周りの人たちが僕と同じような人ばかりになってた。それだけなんです。
一難去ってまた一難少し前のこちらのブログで嘆いていた、膀胱炎『3M1dシフト育児の格差』シフト育児に偏りが、、最近おチビさんは、19時頃から寝て0時頃までにミルクで一回起き、即寝で朝の6時までは爆睡、6時からお昼の12時まではどこかで1時間〜1…ameblo.jp1週間薬を飲んでも一向に良くならず地味に毎日頻尿に苦しみつつ病んでおり、薬がなくなって泌尿器科に行ってみたら、、、膀胱炎は綺麗に完治しているとのことでもしっっかり頻尿。。先生に伝えたらうーん、、という感じで、産後疲れで頻
こんにちはご覧いただきありがとうございます産後すぐの頃に一番悩まされていた腱鞘炎、朝方、寝てる時に手がしびれていたりしましたがそれはいったん治って、全く気にならなくなったんですが、ここ数ヶ月で、すももを長時間抱っこした日に右ひじを痛めてしまい、それ以来ずっとひじが痛かったのと、今まで、生理の時以外、腰が痛いと思ったことはあんまりなかったんですが、最近、腰が痛いと思うことが多くなり、特に寝ている時や仕事中に座っている時に痛むようになりました寝ている時に痛
産後は骨盤を整えるだけでOK・・・?!産後一ヶ月は養生が必要だと言われていますが、なかなかそうはいきませんよね。まだ身体が回復していないうちから授乳やおむつ替え、抱っこや沐浴と、ママの身体は休みなし。出産から日が浅くても、家事もこなさないといけないママもいることでしょう。産褥期が明けても毎日赤ちゃんのお世話をしている以上、産後の不調はなかなか改善できません。が、不調をそのままにしておいてももっとひどくなるばかりです。よく「産後は骨盤矯正!」と聞
整体師として活動してきてたくさんのお客さんと出会ことができました。ありがたいことにたくさんの方に喜んでいただきました。そんな毎日に『満足』してしまいました。満足したらそこで終わってしまいます。もっと何か出来ることはないだろうか?このままでいいのだろうか?このまま退屈なのは困ります・・・施術に入る前のご挨拶施術後のご挨拶トイレ掃除自身の身だしなみ姿勢まだまだ改善の余地はある。もっともっと高いレベルへ行きます。どこまで行っても『自己満足』の世界です。褒め
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂+スタッフ4名(内産休2名)にて廿日市市城内サロンと廿日市市平良山手サロンにて妊婦整体・産後整体骨盤矯正・オイルトリートメントを提供しています。営業日:月~日・祝9:00~18:00(スタッフの情報はブログテーマ【サロンからのお知らせ】に載せています)運動クラス産後の運動クラスtsukuru。お子さん同伴歓迎の、産後
漫画で読みました。以前にアニメで観た事はあったのですが漫画の方がアニメでは描ききれてない細かい描写がわかりやすいとのことで読んでみました。みんながみんな自分の観念で『善』『悪』があり自分としてはみんなに共感ばかりでした。僕は『善』も『悪』も好きです。怒りをぶつけるのもぶつけられるのも好きです。・・・一般論では自分にとって『善』の人は好き。いつまでも一緒にいたい。『悪』の人は嫌い。牢屋に入れたい。自分の世界から排除したいと聞きますが・・・ど
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー!【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に!!『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂+スタッフ4名(内産休2名)にて廿日市市…ameblo.jp■施術空き枠☆5/22水11:00~15:00◎5
みなさん、こんにちは〜!!!韓ドラ好きOLのKEIですU-NEXTで配信中の韓国ドラマ...《パンドラの世界〜産後ケアセンター〜》ご覧になりましたか〜!?Twitterでもご紹介しましたが...これがなかなか面白かったんですよね何が面白いって子育て経験のあるママからすると『わかるわかる〜』と共感の連続産後ってとにかく大変なことが多いのに、こんな感じにコミカルで面白おかしく笑えるシーンが多いと見ていて楽しいですよねU-NEXT(ユーネクスト)-映画/ドラマ/アニメから、マン
今回の妊娠と出産は恐らく人生で最後になります。3人目なので買い足すものは最小限に留めました。何より無職なので、あまりお金はかけられませんし、絶対に第3子を産むんだと心に決めていたので、上の子の時の妊娠セットをほとんどとっていました。買い足したものは、●妊婦用ズボンを2枚(ブラックのなんにでも合わせられる、薄くて本当にストレッチが効く柔らかなもの。前の子の時はミルクティ―のブランドの高いスキニージーンズを買っていましたが、今回年齢を重ねたせいか、きつく感じてはきませんでした)●ブラ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今日はtsumugiの新しいスタッフの紹介でーすなんと心強い!助産師さんですセラピスト紹介ひるたあいみ自己紹介晝田愛美(ひるたあいみ)■1988年4月6日生まれ■牡羊座B型■山口県岩国市出身このたびtsumugiセラピストとしてスタッフになりました晝田愛美(ひるたあいみ)です😊名前全部読み間違えられることが多いです!笑そして本業?職業
こんにちは、エビス整骨院の常松です。自分がよく行くラーメン屋さんです。ラーメン通の方なら、すぐわかられると思います(笑)松江は美味しいラーメン屋さんが本当にいっぱいあるので、いつも場所に応じて色々とお邪魔させて頂きますが、立地的にこちらのお店に伺うことが多いです。食べてみたいラーメンがあったら、来院時にお気軽に聞いてください👂️また、いつも行列のラーメン長さん。最近、外に自販機が設置されていて、閉店後でも冷凍のラーメンが買えるようになりました。しじみラーメンやチャーシューも販売され
元旦から日本は悲しい出来事が続いています。いまだ大変な思いをされているかと多いと思いますが、くれぐれもお気をつけてご自愛ください。さて、昨年書いたクマ取り再生レポですが、3回終了しました。。。残念ながら私は、全然効果を感じることがありませんでしたピコレーザーも一回では効果を全く感じられませんでした〜。。。去年の美容は効果を感じることはできませんでしたが、懲りずに今年はハイフとシミ取りをしようと思っていますあと産後骨盤矯正に行ってきました産後バキバキになってましたが、2回ほど行った
少しでも産院選びの参考になればと発信している産婦人科情報の第六弾です(´∀`)今回は宝塚市にある「サンタクルス・ザ・タカラヅカ」西宮市のサンタクルス夙川の姉妹院。外観もホテルのような佇まいで、すべてがゴージャス!という感じ。「より快適により安全に」というポリシー。また小児科併設されているので、連携してより安全な医療を目指しておられます。↑プリンセス好きにはたまらないお部屋ですね♪そのほかにも、アレルギー相談や食事相談、予防接種なども行われていて、妊婦
エビス整骨院の原です。先日、航空自衛隊美保基地で開催された航空祭に行ってきました‼︎あまり乗り物系に興味が薄い娘ですが、初めての航空祭どんな反応をするかな⁇と楽しみに行ってみると、意外と興味津々で、見るだけじゃなくて乗りたい!と言っていました😅さすがに乗って動かすことはできませんが、機動車の上に乗って写真撮影はできました📸笑展示スペースで消防士の服を着てみれるとこがあり、お姉さんに「着てみる?」と声をかけられましたが、少し間を置いてから「着ない」とお断りをし、隣に居たトリピーのほうが気に
私のスタバ好きは皆さんご存知だと思いますすが、購入は全てスターバックスカードで行っています。今回はのスターバックスカードにまつわる話。ちなみにスターバックスカードってコレのことね↑↑↑そのカードを使用するに辺り、ウェブ登録することでポイントが溜まって、様々な特典が受けられるようになっております。当然私も登録していたんだけど、なんかのエラーなのか登録がちゃんとできていなかったんですね。登録しないと当然ポイントが貯まらず、カード内の残高だけが消費されていくスタ
私の場合幸い出産してすぐにお腹が凹みました今日は出産前日と出産直後のお腹の大きさの画像を思い切ってアップします閲覧注意⚠️↓↓↓ビフォーアフター出産直後は妊娠8か月ぐらいのお腹になると聞いていましたが私の場合幸いペタンコになりましたしかし信用ならないので犬印の産後すぐニッパーつけて体型戻そうと思います🌟【メール便送料無料】【犬印本舗産後すぐニッパーS3054RM・Lサイズ】お腹の引き締め骨盤ケアベストセラー商品/犬印/骨盤補正骨盤ケア補正下着シェイプアップくび
こんにちは!今日は旦那がお休みをとっていたので…。これはチャンス!と産後骨盤矯正に行こうと思い立ちました!旦那は今夜家を出て、明日沢登りに行くと。→詳しくはコチラ。岐阜の予定でしたが、行き先変わって三重になりました!近くなったのは良かったのですが…ヒルが多い山域で絶対に連れて帰ってこないで!車にも乗せないで!ちゃんとチェックしてと強く言いました…。何回か持って帰ってきてるのであーちゃん血吸われたら嫌だから近所にある鍼灸院で、初めて行くところなので最初は一人で行って様子見たかった
妊娠中OK~坐骨神経痛ストレッチ~こんにちは!!MAAM.ユミです今回が妊娠中でもできる坐骨神経痛ストレッチをご紹介こちらのストレッチを行うことでお尻の過緊張を緩和し神経痛をやわらげる事ができます①椅子に座ってあぐらをかきますこのときに胸を張ることを忘れずに♪②胸を足に近づけるように倒すよ!頭を下げるのはNG❌妊娠中に出現した不調は産後も2年以上続くという割合も5%~8%という報告がありますそのため妊娠中からの坐骨神経痛も早めのケ
大事な産後の妊娠糖尿病についてお話します。産後二ヶ月経過したので産んだ病院の内科でブドウ糖負荷試験を行いました。トータル4.5時間も激混みの病院で待たされヘトヘト💦まず30分ごとに3回血液検査と尿検査します。30分ごとで尿出るのかなって思いました笑笑さてまず1回目の注射のあとに甘い甘いサイダーを飲みます。そのあとは血液型と尿検査の繰り返しで最後4回目の注射の時は一時間後にやりました。全て終わってあとは診察ですがここで問題が発生しますつづく
こんにちは。ラウラウの加藤です。2人目の産後、66㎏ですとお話されていたお客様。「1人目の産後も痩せたいと思っていたけど、ここまできてしまった💦」今度こそ本気で痩せたいと集中プログラムをスタートされました^^ワンオペで忙しい中、当サロンと二人三脚で集中プログラムのラストには60㎏きったんです👏👏二人で大喜び~♡第一目標をクリアした喜びはものすごく大きいですし、自身になりますよね✨「夏までにもっと痩せたい!」とお客様。それなら、集中プロ
こんにちは。ラウラウの加藤です。昨日アメブロでご紹介させていただいたお客様が、ご来店前に不安だった2点について^^一点目は託児無料について↓↓↓お子さんを預けられないからという理由でご自身のことを後回しにされているママが本当に多いと感じます💦当サロンはママたちのダイエットサポートをしていくのだから、お子さんと一緒にご来店できる環境を準備しておくのは当たり前✨という気持ちです^^本気で悩んでいるのに、預け先がない、連れてこれないからと諦めて欲しくない