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暖かくなった春のこの時期。女性は少ししんどい方も多いかもしれません。春の時期は、生理前のイライラが強まりやすかったりします。毎日、お疲れさまです。イライラしてしまうのも、がんばっているからですよね。まずは「私って、思ってるよりがんばってる」っていう事実に気づいて、少し、自分にやさしい声をかけてあげてくださいね。・さて、この時期なぜ、イライラが強まりやすいかというと、、
この土日、私はあまり体調が良くなかった。何をしていたかというと、ほぼ眠っていた。土日ともガチの昼寝を2時間くらいした。それでも土曜日の夕方、息子となんとか買い出しに行き、息子の洋服を買いにGUにも行き、ついでに本屋で推しの子最新刊も買ったそれで少しテンションも上がったけど、やっぱりきついものはきつい。生理前のイライラ、不安、だるさが20代30代の頃とは比べられないくらいきつい。更年期の症状が辛い。気がついたら私も47歳。最近まで自分がアラフォーと思ってたけど、(図々し