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いつもブログを読んで頂きありがとうございます昨夜は寝ていたら肋間神経痛が出てきて痛みに起きてロキソニンを服用しなんとか眠れました今朝は本当に放デイを忘れてしまってて急いで朝ごはんの準備開始たぬさん?朝ごはんが出来た頃に起きてきてお弁当チェック入れてました(文句あるなら自分で用意してよ!!)なんとかゴタゴタしながらもたぬさんは放デイに行き私も休みたかったが旦那が起きてきて食前30分前に服用するリベルサスを服用して二度寝。旦那の朝ごはんまで起きていなければならず先程まで
(つづく)恥骨の話でしたね。恥骨という場所ですが、解剖図を見てください。ここです。赤い丸です。「恥骨」という単独の骨があるわけではなくて、左の骨盤と、右の骨盤の合わさり目のことを、恥骨と言っています。恥骨をパカっと外すと、膀胱といった泌尿器系。そして、その下には、生殖器系が男女ともに、あります。ですので、泌尿器の異常、生殖器の異常は、恥骨に出てくるのです。女性でも男性でも。また、恥骨は、白線という「腱」で、胸郭と繋がっています。ですので、
私達女性の卵子は胎児の時に一生分が作られていますその数なんと700万個そしてそれは増えるわけではなく生まれてくる時には約200万個(まだ産まれてないのに3分の1以下(-_-))思春期には20万~30万個(さらに10分の1に…(T_T))生理が終わる閉経時にはゼロに近づくなので40歳の女性の卵子は作られてから40年以上出待ちしていた卵子ちゃんということですそりゃ老化してますよね(笑)でも40年以上体の中にいるって考
2019.6(34才)多発性乳がんトリプルネガティブステージ2bki67(癌の増殖スピード)82.8%リンパ節転移あり2019.7術前化学療法抗がん剤AC療法(21日)4クール(アドリアマイシン+シクロホスファミド)2019.9抗がん剤パクリタキセル1周間に1度→12週2020.2右胸全摘手術、腋窩リンパ郭清2020.3病理検査で完全奏効とわかる(完全消失)2021.31年検診で脇のリンパに影2021.9遺伝子検査→陰性
便秘治療で大切にしていることが食事です。よく便秘の患者さんから「便通を良くするには何を食べたらいいですか?」と訊かれるのですが、「便通にいいモノ食べる前に、腸に悪いモノを抜いて」と答えています。それは小麦と乳製品。そしてお酒とカフェイン。そして癌の人は白砂糖。(癌じゃなくても抜いた方がいい)できればこの5つ抜いてほしい。その中でも特に変化が大きいのがグルテンフリーです。「2週間だけ、騙されたと思って抜いてみて」って患者さんに説明しています。グ
帰宅しての晩ごはん…は、なしで、台湾カステラを買ったので、少しずつ味見しましたー!!以前食べたものより、ちょこっとずっしりした食感でふわしゅわ〜ではないけど美味しい♪【送料無料】1日20セット限定2個入り台湾カステラ325gx2個無添加フワフワカステラ急速冷凍台湾デザートスイーツお歳暮プレゼントおいしいブーム高級美味しい甘いおやつ子供人気大人気流行りアレンジ甘味お土産ギフトおみやげ特別お歳暮楽天市場${EVENT_LA
ちょっと病的にさえ感じられた胸の痛み前回のブログ更新後もそれは続きこの週末は夜もあまり眠れない状態でした。メモを見返すと胸の張りは1月と2月にもあった模様。その度に"生理が始まりそうで始まらない"と書かれていました。今回の胸の張りに関しては3/7頃から始まったと記録されています。ただ、この時点では極軽い張りでこちらを書いた時も『油断大敵!』修羅ってました私のお腹『自滅⤵︎⤵︎⤵︎』昨日は夫と焼肉ランチしてきましたランチタイムは単品ではなくメイ
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら2024年生理手帳自分の身体に向き合う習慣はじめてみませんか?オンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!卓上カレンダー残りわずかです本日3月22日最新ラジオ更新しま
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。生理痛は大改善!無痛まであと少し!?メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。栄養・身体ケア・トラウマ解放の3軸✌︎iHerb紹介コードBET1957AmazonKindleUnlimitedの無料期間30日間を堪能したので、解約しました☻やり方は簡単。だけど地味にどこクリックするすればいいの?と分かりにくかったので、やり方を書きます。①Amazonを開き
ベジタブルパウダーはどのように摂るの?????1日5~10g程度ベジタブルパウダーはマザーBBと同じく生理痛・生理不順・シミ・シワ・が気になる方・風邪をひきやすい方・アレルギーを持ってる方などは出来るだけ沢山摂るようにしてみてください。野菜の栄養がたっぷり詰まったパウダーです。酵素、ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、健康維持には欠かせない栄養素がバランスよく摂れます。ベジタブルパウダーの原材料には、トマトパウダー、かぼちゃパウダー、にんじんパウダー、パ
皆さん、突然ですが、お腹も老けるってご存知でしたか?顔同様、毎日ケアしてあげないと、お腹は当然たるみ、乾燥し、潤いをなくし、当然のように垂れて、そして膨らんできてしまうのです・・・。私が、お腹が老けるという事実に気づいたのはまだ20代の頃でした。なぜなら、私自身が無排卵無月経という、子宮年齢60越えの状態を長く続けていたから・・・。この状態を続けていた時期に顔のお肌とお腹の年齢はほぼ比例し何もしないとお腹は老ける一方で、その反対に、お
妊活とは無縁な私。というか2人目は作ってないし特に望んでないのですが、、、あれ?生理がきてないぞ?という事に気づいてしまいました産後はわりと周期通りに生理がきていて、、、(妊娠前はかなり不順で薬飲まないとこなかったので、体質が変わったのか規則正しい生活になったからなのかストレスフリーだからなのかは謎ですが)生理前のイライラなのか、無性にイライラしてて。いつもはメンタル不安定になるのにイライラしてるなぁ、、、と少し気にはなってたのだけどうっすらと吐き気がする、、、なに?この吐き
45歳独身の“はるひ”と申します。はじめましての方はぜひこちらからご覧ください!『登場人物紹介』登場人物紹介このブログに登場する主な人物と関連記事をまとめたよ!はるひ生涯独身の45歳ヨウムのジェット王が大好き。王の下僕。2023年6月22日、漿膜下筋腫・…ameblo.jp『婦人科クリニック受診から手術後の病名確定までをイラストで簡単解説!』はじめましての方はぜひこちらからご覧ください!『登場人物紹介』登場人物紹介このブログに登場する主な人物と関連記事をまとめたよ!はるひ生涯
こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の祥乃(よしの)です。最近、少しずつ暖かい日が多くなり、草木の芽が伸びるのを見ると春を感じます。私はもう1つ春を感じる場所があります。それは「人間」です。この時期、「食べてもすぐお腹がすく」「目が渇く」「肌荒れがひどくなる」と訴える方が増えています。これは、自然界の陽気が高まるのと一緒に人の体内の陽気も高まり、心身の働きも活発になります。さらに五臓の「肝」は春をつかさどるため、外からも内からも五臓
皆さんは日頃から、どれだけ意識して呼吸をしていますか?そもそも、呼吸とは、どこでするものなのでしょうか?大半の方の答えは、「肺」だと、思います。勘の良い方だと、「横隔膜」や「肋骨」なども含めたお答えを、されるのではないかな、と思います。東洋医学的に言いますと、肺は大腸とペアになって働き、また皮膚も肺・大腸と同経絡の場所にあると考えられています。皮膚呼吸とも言いますものね。肺と大腸と皮膚で人間は呼吸をしているんだー。と、それだけでは答え
はじめまして。冷え取り魔女のさよです。初めての方はこちらをどうぞ➡プロフィール暖かくなってきましたね。本来冬は、痩せやすい時期なのですが、寒いと体を動かさなくなるので、少し体が重くなったりしますよね。体重はプレコンセプションケアとも関係女性にとって体重は意外と気になるもの。自分の適正体重、知っていますか?BMIという値があります。BMI=体重kg÷(身長m)2このBMIが20~22が適正体重。これは排卵障害のリスクが最も低い値。排卵は、体に何か悪
※この記事にはPRが含まれます。皆さまこんにちは!【アラフォーママ】谷口です♪お家で岩盤浴体験♪スーパー銭湯大好き人間がイルコルポを使ってみた話ということでスーパー銭湯と岩盤浴をこよなく愛するわたし🙋🏻♀️´-一人でスーパー銭湯に行くと平気で4~5時間が経っていたりドン引きされるくらい滞在時間が長い私ですが地蔵くんが生まれてからはあまり時間も取れなくなりました💦(とい
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。生理痛は大改善!無痛まであと少し!?メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。栄養・身体ケア・トラウマ解放の3軸✌︎iHerb紹介コードBET1957iHerb専門サイトはこちら★私が転院した婦人科では、採卵の時に使う針が細いのが売りらしい。無麻酔でおこなえるほど痛みが少ないとのこと。それは頭にインプット済みでした。てっきり無麻酔オンリーかと思いきや、採卵
昼〜夕方、持参したブロッコリーを食べ、途中、オオバコダイエットをカルピスに混ぜて飲んで〜腹パン♪仕事帰りに台湾カステラをつまむと…かなり腹パンパン!!満腹すぎて晩ごはんは食べられん♪♪そんな今日のあすけんはこんな感じ〜↓寝る前にプロテイン、飲もうかな♪♪桜の写真見せて!河津桜(≧∇≦)b▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年はお花見の山場が読めない…週末〜週明けに気温が一気に上がるから、開花からの満開までが早そうだけど、お天気は…あんま良くない…雨予報…
今日、持参してる飲み物や食べ物を全部摂るとこの栄養バランス&カロリー晩ごはん、なに食べよう?なにが食べられるかな〜♪♪500〜600kcal以内で…(バーガーキングは無理だな(笑))結局、お団子をたべましたー!きなことあんこ♪花より団子です(≧∇≦)bお団子を食べる前の栄養バランス行ってみたい世界遺産は?マチュピチュ遺跡(行きたいと言うより観たい)画像はネットよりお借りしました〜m(__)m▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう年度末…3月も残り
こんばんはくみこです本日2度目の投稿お知らせですタイトルにあるように、鮮血の出血に繋がり、本腰居れて前倒し大出血サービスが始まりました…と言っても、ナプキンにはまだ1日目…なのでそこまで多くは出ていませんが間違いなく来て欲しくなかった生理ちゃんが来たもよう…本日D21目だったので、4周期目の生理周期はD20で、新たに5周期のD1が今日からスタートしてしまいました本当に突然の出来事でビックリし過ぎてますわ明日から仕事スタートだと言うのに、目茶苦茶お腹が痛いし痛み止飲まなきゃ今
命宮、兄弟宮、夫妻宮までの解説はこちら↓子女宮今回の生年化忌の克服の記事は「子女宮」です。まずは、子女宮のことを少しご説明します。紫微斗数の命盤の「子女宮」は基本的には、自分と子供との関係をみます。■どんな子供が授かるのか、その子供の子育ては楽なのか、苦労なのか、そして将来、その子供が親孝行してくれるのか、それとも一生涯苦労させられるのか。このようなことをまずは見ます。じつは子女宮は他のことも見れます。■女性なら、婦人科系の状況を見れます。例えば
超高齢体外受精ブログになります。(妊活関係ない日常も書いています)今まで多く読んでいただいているブログをリンクします。50回目の採卵が決定。→自宅を売却。不妊治療費にあてられます→不妊治療のやめ時→不妊治療もうまくいかないし子供もいないけれど、、、→new50代で双子妊娠→出産鍼灸院さんで鍼とEMSをしてきました。回数券の最期の一枚を今回使い切りきりもいいし終わりにしようかな。なんても考えていたんですよ。が、鍼灸院さんに行くといつもまだ頑張ろう!という気
バターケーキ(黒)もおすすめ!おはようございます。バターケーキを求めて、休日の朝8時に名立区の岡金菓子店へ行きました『美味しいバターケーキ看板がない菓子店開店と同時に買いに行った』バターケーキ目指しておはようございます。先日、美味しいバターケーキを食べました『もっと早く出逢いたかった名立の岡金菓子店のバターケーキ』美味しい…ameblo.jp看板がないお店、美味しそうな商品がズラリ値段はどれも200円以下。すごいと思う。地元の人から「どのお菓子
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。現在メガサプリと糖質制限は卒業。栄養のほか、身体ケア、トラウマ解放もiHerb紹介コードBET1957私の体験談生理痛が悪化した◯◯生理痛がよくなった◯◯を紹介していきたいと思います今回はよくなったもの。生理痛がよくなったもの(確信)・よもぎ蒸し私のなかのダントツ1位はよもぎ蒸し。ただしよもぎ蒸ししつつ生理前に芋や砂糖を多めに?食べていたら生理痛しんどかったので『よもぎ蒸しだけで』の
退院帰宅の時タクシーの運転手さんと話してて製薬メーカーと話してるとワクチン打ってない方結構いますねってワクチンの副反応で亡くなる方もいるし、国は在庫にならないようにとか考えて接種推進してるなら、基本に立ち返ってほしい本音は2年前ワクチン打つんじゃなかったそんな気持ちです—blood(@new_hope_2021)September16,2023突然心臓が止まりそうになったワクチンなんか打つんじゃなかった—日本酷(秀)(@grs200hide)October
女の子は1ヶ月に4回女性ホルモンの変動がある。女性ホルモンは月に4つの変動がある。・生理前の何もかもがイヤになるネガティヴ期・どんより体が重くなる生理期・生理後の心が軽くなるポジティブ期・性欲や行動力が高まる排卵期ネガティヴ期には涙もろくなったり、イライラが増大したりするよね。それぞれの期間によって、体の状態も、心の状態も、食べたいものも、全然違います。女の1ヶ月はまさに山あり谷あり🥹でも、この4つのサイクルに合わせて食事の内容や生活リズムを変えていくと、PMSや睡眠の質、メ
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンコンシェルジュ永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨こんなお悩みありませんか?✅生理痛がひどくて、毎月の生理が怖い…✅病院でも原因不明でモヤモヤ…✅婦人科疾患があり将来が不安…✅イライラで人に当たってしまう…✅ピルや鎮痛剤に頼っている罪悪感がある…✅誰にも理解されず1人
今日は、PMS(落ち込み)と生理痛がひどく17歳からピルを飲んでいたのが、3ヶ月でパワフル元気で別人になり、ピルも終了した生徒さんの紹介&解説。PMSで辛い思いをしている女子も多いね。何でもそうだけど、その辛さはなった人にしかわからないよね。本当に辛いんだよね。でもなぜ自分にPMSが起きるのか?では何をすればいいのか?がわかれば、まるで別人のようになれる。今日紹介の生徒さんがまさにそう。M.Fさん小中高とバレーボールをやり本来は元気一杯な