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こんばんは〜♪(o'ー'o)ノ昨日は、お友達のお誕生日会を、うちの旦那さんを含めた3人でして来ました😊楽しみにしていた、精肉店が経営している焼肉屋さんに行きました😊その焼肉屋さんの系列店で、前にランチを食べたのですが、凄く美味しかったのと、店員さんの対応も良かったので、めっちゃ楽しみにしていたのですが⋯。ネットで予約した時に、お友達の名前を入れた、バースデープレートをお願いしていたのですが、お店に着いて早々に絵心がある人が居なくなってしまったので、プレートの用意が出来ませんでした。と
7月1日事故後6ヶ月目に突入しました。皆様お久しぶりです。退院後出来なかった事と食べたい物とする事だらけであっとゆう間に2ヶ月過ぎました😂まずご飯が美味しくてついつい食べすぎちゃうまた翌日食べればいいのに反動なのか爆食い🐷運動も最初の1ヶ月は毎日ハードにこなしていたのに最近はサボってる😭薄ら腹筋も割れてきたのにすぐにぷよぷよBODYに戻ってしまいました、、、あんだけ頑張っていたのにサボれる環境だとダメ人間にすんなり戻れる私😱そろそろあかんwちなみに家の近くにある次の病院に退院し
2023年4月3日(水)今日の体重測り忘れた〜明日はちゃんと測ろう!食欲は…ある笑オゼンピックは、週一回決められた日に打つから今日は注射なし。サクセンダの頃は毎日打ってたからそれと比べるとすごい楽!子どもに見つかったら心配されそうでコソコソ打ってたから笑余計に楽!!何もしないでいいのか?と申し訳ない気持ちにさえなる食欲はというと…普通にあるけどいつもより食べ物のこと考える時間が少なくなった気がする。そう、気がするだけで、食べ物のこと考えると何かお菓子とか食べて
こんにちはもぐです来てくれてありがとうございますチートデイ翌日の食事はこんな感じでした1食目豆乳・プロテイン・MCTオイル4gバナナ2食目玄米×もち麦オクラ・納豆・サバ缶・コーン・焼き海苔ラブレ3食目ブロッコリー・いんげん・トマトゆで卵玄米×もち麦千切りキャベツ鶏胸肉ミンチとキノコの炒め物こんな感じ4食目ちくわ寝る前はちみつこの日の運動•ジョギング4
『名前決まりました~海(カイ)くんですだいぶお家にも慣れて、毎日元気に遊んでいます。初日からご飯は爆食いで(笑)おトイレも指定の場所でできるようになったり、ご飯の前にはお座りをして待てるようになったりと、日々成長が感じられる毎日ですとても人懐っこくて、誰がきてもお尻ふりふりで近づいて行くのがまたかわいいです我が家のアイドルです』海くん上手に甘えて愛されてますね♡そしてどんどん吸収して覚えて賢く育ってて嬉しいです(〃'▽'〃)これからの成長も楽しみにしています♪イ
昨日一日中食べ続け爆食い今日は可能な限りクリーンな食事を焼き芋は食べましたが私にしてはお菓子は少な目にキットカット抹茶抹茶のキットカット以前のパケより濃くなってる抹茶が濃くて美味しかったです糖質依存なので甘いモノは食べたい量を調整しなくてはダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてる
久しぶりにスイーツの爆食いラムネのケーキ?珍しいよね〜私は始めて食べますけど・・う〜ん爽やかやこれ何個でも食べれるわぁ魅惑のケーキヘェ〜おっしゃれな感じやなぁ苺ソースの甘みがちょうどいい魅惑魅惑ヨーグルト風味でモンブランで苺味うんうんしかも期間限定で私この期間限定によわいのよ〜やっぱり美味し〜食いしん坊でごめんなさい
『これが底辺女のスペック〜絶望の自己紹介〜』年齢アラフォー顔面ロバートの秋山に似てるらしい学歴中卒職業非正規or無職結婚独身住居田舎の賃貸彼氏一応あり借金271万くらい身長165体重…ameblo.jp昨日の深夜ホストの名刺見られていつ行ったんだよとかいくらつかったんだよとかまじなんなんだよホストいったぐらいでよおーうるせえんだよまじあたしの金でいったんだよ1,000円だけだっつうの!キャバじゃ初回で数千円はいくところだがホストは1,000円なの!お得
チャオーーーーー!!!!ブス井さんへのエール、たくさんありがとうございました。ブス井さんが意外と日本全国にある名前なんだなということがわかりました。(そうじゃない)全国のブス井さん!ともに白髪の生えるまで!!(改善せい。)OgyaTubeブンブン!!ハロー、コソダテフル!!どうも、チュイキンです!!あ、本物のヒカキンさんとセイキンさんにおかれましてはうちの子供たちが本当にお世話になっております。紹介するおやつをどんどん買わされております!!(血へど)本日はこちらをご紹
新しい仕事を始めてもうすぐ半年。長いブランクを経てなんとかやっています。働き出して思うこと、もう少し早く復帰すれば良かったということ。新しいことを覚えるのは本当に大変でしたし、体力の衰えも感じるし、、、😢だけど私は専業主婦よりも適度にに働くスタイルの方が精神的には良かったのかなと思いました。沢山ある病気の数々もなぜか働き出してからの方が安定していて、、、ずっと家にいる方が精神的に良くなかったのかなと思ったりします。間質も完治はしてませんが、一時に比べたらだい
今回はうつの話から脱線して、IBSこと過敏性腸症候群のお話過敏性腸症候群はメンタルの問題とされやすいが、断言する心は一切関係ない高校生の頃から10年以上悩まされていたが、近年克服した通勤をしなくなったというのもあるが、それ以上に「糖質の過剰摂取が原因」と知れたのは大きかった高校生の頃は心療内科通いでコリオパンやポリフル、あるいはセディールを試していたコリオパンはほぼ効果なし、ポリフルは粒がデカ過ぎて飲めないポリフルは言うなれば紙おむつの中身を飲んで水分を吸えばいいんじゃね?という対
2日連日爆食満腹になっても更に食べるという昨日の焼き芋は約500g半分食べた後業務スーパーぷち大福昼~夕に8ケ食べ夕~夜に更に8ケ食べてしまった、、、森永DEARメープルバター味開封するとメープル香り~一気食いしてしまった夫の再パートが決まらなくて4月に入って面接に行ったのは1社雇用されず毎日ダラダラしてる夫にイライラ来月どうなるワタシのストレス食いは言い訳ですダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜い
ひっさしぶり〜!なのは...雀宮駅前にあるやきとり大ちゃん!移転してから初めて♪前もこんな感じだったよーな。移転したけどそれを感じさせないw小上がり席。足が入れられるー!やっぱり変わってたわwメニュー。やきとり安っ。揚げ物も美味しいのよ。これまたひっさしぶりーな先輩たちと♪一緒に働いていた頃は高級なお店に食事へ行ったり、合コン、楽しい思い出しかないw久々な外飲みに、久々な大ちゃんとあって、頼み方を忘れてしまい、まるで爆食会wやきとりとタコ唐。3人とも大好きな土
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
ふと見たテレビに嵐の櫻井翔くんが出てた。「翔くん、痩せたじゃん😍💕」「やっぱりイケメンだね😍💕」…とまだまだ嵐の大ファンの長女に言ったら「それ何年も前の映像だから…😒」…と半ギレされた🤣そっかぁ…そーだねー国民的アイドルも年齢には勝てないのか…それとももう外見を気にしなくてもいい立場になったのか…美しい大女優の方々も若い時からは想像もつかないくらいお太りになられた方が多くて…🙄ちょっと残念だなぁ…と思ったりするわたしは夏川結衣さんがとても好きな女優さんだけど(
初めての方は自己紹介⭐️11月30日明日から12月となります。ってことは後1ヶ月で今年も終わるやばいしかない私は今大変重大な問題に直面しているこの半年で起こった出来事・・・体重増減問題半年前6月の誕生日前ダイエットに成功し44.3kgになったしかーし11月に入りいろいろ小さなトラブルが続きまして・・・ストレスMAXバク食いMAXサンクスギビングも重なりましてやばいとは思ってい
メイフェアの老舗ホテル「ザ・コンノート」TheConnaughtHotel,London:5-StarLuxuryinMayfairLuxuryhotelinLondon'schicMayfairvillagewithadiscreetEnglishambienceandcontemporary5-startouchesexpectedbythemoderntraveller.www.the-connaught.co.ukコンノート関連
フライングをどうしようか悩んだら毎回やってしまいます笑今回は排卵日がはっきりしてないので、今まで以上に諦めきれないリセットが来てやっと目が覚めるのかなというわけでフライングしましたダミー画像後、妊娠検査薬が出ます観光した時🦌白いなぁ‥生理前で食欲増加中で今まで控えていたお菓子を昨日今日と爆食い〜子どもとチョコモナカジャンボ半分こして、芋けんぴボリボリ‥マフィンも1つ甘い物は無限に食べれる明日で高温期12日目!もう諦めて次の妊活のことを考えなければですね‥
昨日、母の整形外科受診行きは私が送り、帰りは妹にお願いしました。午前シルバーの仕事があったため。前日、一緒にお昼でもという話をしてありくら寿司へ食べに行く話(父が希望)が寿司は嫌いだからと当日昼前(早く言ってよ)私が仕事帰りに4人分のお昼ごはんを買っていく羽目に。スーパーであれやこれ買って実家へ。そこで私が投げた一言が気に障ったのか突然荷物まとめて帰っていきました。たくさん買ってきた食べ物どうする?お好み焼き、サンドイッチ、から揚げ、みたらし団子、サラダ巻、助六、無
身体中が痛い身体酷使し、ストレス溜め込んで週一、変則シフト希望して余分に得た収入は全て温泉♨️とマッサージ機に消えていくストレスによる爆食いは、少しずつ減ってきてるかな?昨日は、夕方温泉♨️へお気に入り温泉の混み具合検索してから行く昨日は、マナーのいい方々ばかりでゆっくりできた今日は、遅番明日は休み大学から保護者向けの就活説明会がオンラインであり、休みなので参加しようと思っているオンラインなんて初めて経験するそして、甥っ子の就職祝いと進学祝いを用意しなきゃいけ
昨年より50代歯周病に伴う抜歯と治療昨日も抜歯左右の奥歯4本抜きました歯周病は年々悪化するので、悪化を緩やかに抑えていくか、、、抜歯後のスイーツは美味しくないと思って抜歯前に成城石井プレミアムチーズケーキ何度も食べてますが、クランブル、レーズン、ナッツと具がたっぷりのチーズケーキこれは娘も食べました私が3/4娘が1/4殆ど私が食べました一昨日は暴風でホットヨガさぼり昨日は抜歯でホットヨガ行けず今日は定休日怠け者ダイエット減量美姿勢
昨日からダイエット宣言!とりあえず、おやつを減らすことを意識します!職場に行くと、送別の季節なので休憩室にたくさんおやつが置いてありました。一度取って鞄に入れたのですが、全部返しました😭😭その代わり、オイコスを食べて甘いもの欲を消し去りました!オイコスいいですね!おなかいっぱいになる✨今は生理中ということもあり、体重もマックスに増えているので、過去一白衣がパツパツです。座った時に、チャックの部分がはち切れそうになってるので本気でヤバさを感じます。以前3日坊主だったあすけんに、ちゃ
やばいですアルバイト辞退してしまいました(´;ω;`)怖気づいてしまって、、、コールセンターすら断られたのが結構落ち込んでますあと保険解約しました医療保険とがん保険月1万も払ってられませんNetflixも見てないから解約しました。正直携帯も解約したいぐらいですがこればっかりは無理ですね今日もイライラしてお菓子爆食いしてしまった(´;ω;`)悲しい自分がコントロールできない(´;ω;`)
狂ってる狂ってる狂ってる思い切って損切りしたけどまだ含み損祭りストレスで甘いもの爆食い中
昨日パート帰宅後やらかしました食べても食べても止まらない満腹になっても食べ続けてしまったホットヨガもさぼりました絶望ロッテカスタードケーキ白桃ドーナツアルフォートかじるバター買い置きお菓子を食べつくしましたダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳から瘦せ脳へ・自己肯
今朝の体重70.0だよねきっと、一昨日の爆食いのツケが回ってきました。そんな中、今日も休み危険な休み…しかも、また旦那も休みちょっくら出かけます…
ご訪問ありがとうございます🩵アメブロ歴12年毎日更新中✏️2010年結婚→離婚2018年再婚→離婚2020年再婚→現在2021年妊娠→👼🌈2022年妊娠→9月出産子供服買い過ぎ👗無駄遣い多い💰早期FIREするために投資中💸よく行くお店↓スタバ・カルディ・しまむら・バースデイアウトレットやコストコも好き♡ねぇファミマのコレ知ってる??ミニクロワッサンをイメージしたお菓子なんだけど🥐🥐🥐今日仕事行く時お腹空いてファミマ寄ってお菓子選んでいて
3週間前、まだ妊娠してるとは気づかなかった私は新しい栄養士クリニックに行ったのよその時にもらったメニューを1週間半くらい続けていたんだけど、妊娠発覚して自分で料理は作れないから夫の作るものを食べて、寝たきり。。。でも、調子いい時はちゃんと料理作ってます!夫がいない時は、子供達と一緒に断食する訳にもいきませんからねある日はサーロインステーキで、わさび醤油で爆食い。。。またある時は中華のエビチリを作って爆食いヤバしそしたら、一昨日だったかな??イオがママ、太った??と言うのよやっ
朝はオートミール昼はサラダ夜は普段通りおやつ・お酒は基本的になしのダイエットに挑戦中です3日で1kg痩せましたが、今日は週に一度自由にランチ食べられる日にしたので体重戻ってしまうかなあ…今住んでる街は県内では割と都市部というか、お洒落なランチ食べられるお店多かったり学業に力入れてる家庭が多かったりする街です。実家に引っ越したら自然とセブンイレブンくらいしかなくなるけど娘が今より過ごしやすくなるといいな。ランチ爆食いしてきましたお
食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良い。身体が求めている時期。過食しても良いが吐かない。吐くと脳も身体も混乱する。習慣化