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ダウンタイム4日目。どうとう我慢できなくてエアロ復活w朝、自分の顔を見て散々悩むメガネの縁に隠れてればイケる!が!ちょっと角度がズレるとバレる💦いけるのか?無理か?と…強行突破💨途中、「メガネどうしたの?」の洗礼にあいましたが、なんとかごました😅久しぶりに運動できてスッキリ✨あと、これでサウナに行ければなぁでも、メガネ外すのは、まだ無理そうで💦エアロのあとに4日目となるKOライトナースさんと話してて気づいたんだけどまだ4日目なのに内出血が引き始めてるとても早い
4月23日(火)昨日は変な天気でしたね。日傘さして次男君と登校していたら、急に雨が降ってきた朝ごはん。玄米&雑穀ごはんに、シラスおかかのっけ。長男君の茶色い弁当。私のランチは、サラダにお肉やゆで卵をのっけ、更に焼き芋も。満腹満足ランチでした。飲み物は豆乳&牛乳ブレンド。次男君をお迎えに行ってから、晩ごはん。ささみをソテーした上に、韮ソースのっけ。ほうれん草のサラダ、きゅうりとツナのサラダなど。ツナを入れると子ども達もよく食べる。20時頃帰宅した長男にイ
ずっとお天気悪く雨の多かったobaba地方きょうは待ちに待った「青空」ですよ~~~♪そしてなんと東の空には虹みたいな雲が~初めて見ました「環水平アーク」だとニュースでは言っていましたがネットを見ると彩雲瑞雲なんでも縁起が良いと言われてるらしいです牧園のお嫁さんのお姉さんにoziziの野菜を届けようとちょうど庭に出たところでした久しぶりの青空が嬉しくて見上げるとあれっ虹が?と思ったんです車に野菜を積み込んでから通り端でzizibaba2人がスマ
2週間ぶりの「焼き芋」スッキリしないお天気のobaba地方雨が降らないだけでもありがたいかな~手作りの焼き芋機イエローサブマリン号準備万端でございます~♪うちの畑で採れた「紅はるか」大きいので半分にカットしました燃やしている薪は庭の剪定した木々何から何まで自分ちで作ったモノ自産自消(地産地消)でございます1時間ほどで焼けました~ちょうどうちの家を建てる時に担当してくれたN氏が見えまして味見にアツアツ焼き芋を食べてもらうと「美味しい美味しい」って主人
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。インスタの発見で見かけたのですが大谷翔平選手の言葉で「イライラは自分の強みを再確認するチャンス」というものがあるそうです。いちいち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損をする。イラつく時は、また1つ自分の強みが発見できた、そう思えたらストレスもたまらないのだそう。
sakuraママです実家暮らしのシングルマザーです。シングルでも毎日を楽しく幸せに過ごしています子供のこと、お金こと、日々の生活について書きたいと思います。宜しくお願いします今日1日で使ったお金日曜日に使ったお金です使ったよ~使わない時は全く使わない母じゃ…。でも、使う時は使う☆朝から息子のメガネを買いに行く。J!NSで9,900円使う。☆お昼はマックを買う。1,720円使う。ここで一言もの申す。て
抗がん剤1クール2回目前回2クール目から体調が、、と書いたのですが↓↓『再発〜抗がん剤入院〜通院へ』再発〜抗がん剤1クール目新しい抗がん剤の時のみ入院で次週からは通院でよいとのこと今回の入院でも特に副作用は無かったので、、食欲不振はあったかまた同じメニューだ…ameblo.jp1クール2回目からの間違いでしたすみませんでした記憶違いでしたもうまさかの再々発ですはやッ7月の終わりにですね大網、腸間膜、後腹膜腫瘍摘出したのですよもうお腹の中に残ってたと
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。今日は、家族で食べきれないほど巨大だというパスタ界のラーメン次郎スパゲッティー専門店「パンチョ」にいってきました~!スパゲッティーのパンチョ|ナポリタン専門店公式サイト(naporitanpancho.com)これ、どれだけ巨大かというと、一般的なパスタが茹で
毎日着るものも同じなら、食べるものも同じ。月曜から土曜まで、朝昼晩私は同じ食事。家族は違うよ。でも、日曜日だけは違うものを食べるようにしてるの。昨日はお昼休憩にスーパーで焼き芋とスイカを買ってきたの。今年初スイカ。もうスイカ。スイカは南から始まって北まで、結構長く楽しめるんだよね。食前のスイカはみずみずしくて、甘くて美味しかったよ。それから、大好きな紅天使の焼き芋。この焼き芋が大好きで、以前は毎日のように食べてたの。大きいのにペロッと食べてしまって足りないくらい
4月25(木)昨日のおめざは、頂き物のチョコでした。出社すると、色々お裾分け頂けて嬉しい朝ごはん。長男君のお弁当。いつかの自家製冷食のハンバーグでした。私はサラダと焼き芋、不知火。晩ごはんは、大根と鶏モモの煮物。事前に大根を下茹でしておきました。お味噌汁は長芋とキャベツ。野菜たっぷり。食後は、最近肥えてる夫と次男君と散歩へ。3,000歩程度ですが、良い習慣は最強です。今朝の体重は微減、体脂肪も体内年齢も微減~怒りの沸点が低いのが自分でもわかる・
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2024.4.1558歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)3月末から4月10日まで長野県の娘宅に滞在していましたが、その頃の長野県では桜はまだまだ
皆さん、こんばんは🌙😃❗今日は、花粉がすごくて、鼻水、目の痒み、くしゃみが止まりません。。。。周りにはえている、杉木をすべて伐採したいくらいです❗さて、今日のブログですが、先日彼女と茨城県鉾田市にある(鉾田フルーツチーズケーキ)さんに行ってきました❗このお店は、チーズケーキが有名で、私が知っているケーキ屋さんの中でも、トップクラスのお店になります❗外観はこんな感じです😁営業時間をパシャリしてきました😃販売しているショーケースです。ホールでも販売しています❗焼菓子なども売っていま
「冷やし中華は夏の食べもの、シチューは冬の食べものって決めなくていいのにー。いつ食べても美味しいでしょ。くだものや野菜の旬じゃあるまいし」という息子。今の時代、ごもっともと言えばごもっとも。でもやっぱり暖かくならないと冷やし中華って気分にならないんだよね。ということで、ようやく、いや、早くも?、冷やし中華始めました。そう言えば、焼き芋も冬のものだよね。一年中やっちゃうけれど。冷やし中華(ハム、薄焼き卵、胡瓜、トマト)中華風スープ(もやし、人参、舞茸、コー
おはよん(*゚▽゚*)/なぁーらんです!さてさて、昨日は矢を作りに行ってたんだけど、今回の秋装備はけっこう尖ってるんだよね〜。これは他のも作らなきゃっ!ってことで、一通り作れたのでご紹介していきますね〜♬一緒に行ってくれたのは、シルエスカさん、フレデリカさん、ストラーシァさん!それでは集める様子からお届けしますね〜戦闘風景欲しかった手甲の素材はキキガゼルの第三ドロップ!そういえばさキキガゼルってすごく強かったよね(ó﹏ò。)こんなのでレベリングなんて……!って思ってたんだ
※購入予定品とおすすめ品を同時に書いてたら文字数オーバーしてしまったので、二つの記事に分けてます本日5のつく日&39ショップ4倍&対象ショップ4倍です〜!激アツ日です。私は今日一日で完走予定です5のつく日のポイントは楽天カードで購入しないと対象になりません。これから楽天カードを作る方は、下記のハピタス紹介リンクを経由し、ハピタスのサイトから楽天カード申し込みに進むと6,000ポイント+紹介の300ポイント付きますポイントサイトなら高還元率のハピタス|通販やサービス利用でWでポイント
こんにちは!うゆです。もう2月になろうとしているので、お芋の季節は終わっちゃったな〜。と思っていたのですが、ファミマで1月30日からお芋のあんぱんを出してくれたんです台湾蜜いもあんぱん128円(税込138円)カロリーは、180kcal小ぶりでカロリーも低いです!食べやすい✨️ファミマの商品情報によると、台湾蜜いもを使用した芋あんを包んで焼き上げた、食物繊維入りの芋あんぱんです。※静岡県の一部、宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。発売日:2024年1月30日とのこと
こんにちは😃ご訪問いただきましてありがとうございます♪とても嬉しいです☺️お友達からまたお芋が届きました🍠二箱もいただきました☺️お芋が大好きなので嬉しい!徳島県鳴門産の蜜っ娘と言う品種です柔らかくなるまでオーブンで焼き、ホイルに包んだまま少しの間放置この蜜の出具合、つたわるかな?ぷにぷにです少し冷めたら食べごろ柔らかくてペーストっぽくなってて最高!密ポタ具合も👍ホント、密がすごい!安納芋やシルクスイートも美味しいし好きですけど蜜っ娘は蜜がハンパない!!美味しくてす
ここ直近の書込みの通り、ガーデンパーティーのアウトドアグッズが揃った。そこで、「お庭でBBQ!」試してみた。(夫婦2人だけですが・・・)★新築早々、急いで揃えた理由出来たばかりの新居!ピッカピカ!が・・・!換気扇のあるキッチン以外で、焼肉したら、油が飛ぶ!匂いがこびりつく!汚れる!ウォルナット挽板のカッコイイ床が、真っ新の白い壁や天井が、カーテンが・・・(汗;)で、ダイニングでの調理禁止!ダイニングテーブルの直近に、鍋が出来るよ
あきば峠をくだり~『まだ知らない筑波山!あきば編』電車の中で見る景色が幻想的だった~今日はとしさんとににさんが遊んでくれるってーしかも輪行の私に合わせてつくば駅スタートなんてお優しい~お2人なのー…ameblo.jpとしさんが焼き芋屋さんに連れて来てくれました!鈴木農産|直売所紹介|茨城県かすみがうら市サツマイモ、焼き芋、干しいもの通販「鈴木農産」の商品が店頭で購入できる「焼き芋館蜜芋」という直売所もございます。自然豊かな畑で育った絶品のサツマイモをつか
初めましてNaocoです夫の海外赴任に同行し2019年4月から2年間をシンガポール2021年3月から2年間をタイで過ごし2023年3月に台湾へ行きつきました10歳息子&7歳娘のママです海外生活&育児を通して感じたこと・学んだことを発信していきたいと考えています私がブログを始めた理由はこちらから今回の一時帰国で改めて驚いたことそれは日本のコンビニのクオリティ昨日通りかかったセブン‐イレブンで“カレーの祭典”というフェアをやっているのを発見
チャオーーーーーー!!!!!わああああ・・・!!た~~~くさんの朝ごはんアイディア&ほうれん草の下処理アドバイスありがとう!!!ほうれん草より小松菜のほうが栄養価は高いらしい。(だから病院でよく出てきてたのかな)思ってるよりもそんなにしつこくじゃぶじゃぶ洗わなくても大丈夫らしく(必死に洗ってた)もっと気軽に付き合ってもいい存在なんだなとびっくらこきまろ。冷凍ほうれん草も使ってたことはあるのだけどお浸しなどはやっぱり生のほうれん草が美味しいなぁって思うのと、冷凍しち
あきののげしが可愛い綿毛をたくさんつけているのを見ながら女の子たちとシャミと向かった先は先日シャミと焼き芋デートした池のある緑地女の子たちはお人形も持ってきてました池の水がいっぱいのところだからマーメイドに変身させとく‼️なんていって着替えを持ってきてましたよ🧜しばらくは走り回ったり焼き芋食べたりして池の周りの木々もいい感じに紅葉してセミが鳴いてた頃とはまた違う感じシャミが今日本当はRのサッカー試合観に行きたかったのにかなり遠い会場だし、基本無観客試合だからいっても隣の公園あたりか
よくフォロワーさんに聞かれること。なに食べてるのか気になる!1日の食事を知りたい!44歳のしがない女の食事ですが😂一応いつも通り意識しないで記録した日のものを載せてみる。朝ごはんプロテインスープとオカラクラッカーあっでも。子供たちにお弁当や朝ごはん作るので味見という名のつまみ食いはしてるw【20日10時~21日9時59分までポイント5倍】PeachPickスーププロテイン240gソイプロテイン高タンパク低脂質低カロリーコラーゲン食物繊維ビタミン置き換え
昨日のフレンチトーストとポテト。それから焼き芋屋さんで買ってきたスイートポテトと焼き芋🍠です。焼き芋は紅あずまでねっとり甘くて美味しかったです。たまに無性に食べたくなる焼き芋。お高いからなかなか買わないですけどね〜。この3つで三千円でした。ナナが予備校の数学の授業で「公式は覚えるな!」と言われてびっくりしたそうです。先生は公式や定理の成り立ちを面白く説明してくれるので、公式がわからなくても答えを導き出せるようになるらしい。難関大の2次試験は「この公式がどうしてこうなるかを証明せよ
ども。ひだかです。どうやらワタシ、疲れているらしい。最近どうしても甘いものを買ってしまいます。昨日はドラッグストアにカット野菜を買いに行ったのに、ついつい甘いものも買ってました。クロワッサンのメロンパンなんて、カロリーの塊じゃないですか気になるカロリーはこちらはい、高い〜でも食べちゃう表面を覆うお砂糖!!!なんと罪深い…何層にも重なるクロワッサン生地あぁ…カロリーの塊だわ…で、実食。なんか、思ったよりパン。もっとサクサクかと思ったら、しっかり食べ応えあるパンで
【芋と氷うめ乃】和歌山市卜半町29073-427-8116焼き芋とお芋スイーツ、かき氷を一年中楽しめる、お芋好きのためのお芋専門店。大学イモやパリパリ芋チップなど、焼き芋を加工した種類豊富なお芋スイーツをお楽しみいただけます。テイクアウト、イートインどちらもOK♪焼き芋モンブラン¥825×2焼き芋の大学イモ¥486×22024.04.13(土)この日は16時すぎ、ポケ活の時に「うめ乃」さ
あれっまたアイスだわこっちはバニラこっちは焼き芋🍠東海村のほしいも(株)店内きれいだね干し芋って高いよねー美味しそうなジャムもあったり干し芋アイスもあったりソフトクリーム美味しかったよ¥350だったっけ¥300だったっけごめん、忘れた
桜を片づけました。ちょっと早いけれどタペストリーは・・・牡丹です。穏やかなたたずまいの壺は・・・偏壺。豊増一雄さんの白磁は、うさぎ急須。大島紬のランナーは、伽羅里さん作。活けたのは、庭の小てまり。(集合体でちょっと怖いんですけど)今夜聴くのは布袋寅泰「ラストシーン」矢沢さんの「ラスト・シーン」とはちょっと違うニュアンス。曲はどちらも好きですが、人間は永ちゃんのほうが好き。焼き芋は(冷凍にしているシルクスイート
日本人学校も新学期が始まりましたが(焼き芋で始まる朝🍠)無事起きられてよかった😭🙏💕お見送りもすんで、あとは次女が5日間の休み明け、気持ちよく登園できればよいのだが。楽天お買い物マラソンも、始まりました🐾つい、チェックしてしまうのですが..cocaのエンボス加工信者です。🙏💓こんなガシガシ洗えて丈夫で、高見えするのにプチプラで、着心地楽ちんな素材ってあるんですか??😳✨✨ってびっくりしてから、すっかり虜に✨もう制服並みに着ておりまして😂シンガポールで、海外製洗濯機でガシガシ
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『初めて食べた時から大好きなお芋を食す朝。』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『朝から...でも美味しかったバゲットとタルティーヌ@BOUL'ANGE』おはようございま…ameblo.jp食べ物の引き寄せ?は昔からよくあるけど最近特にすごくて!ちょっと自分自身についていかれなくなっていたところにまた嬉しい届き物!たま~に頂く塩パン屋パン・メゾンの塩パン。