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連日の暑さのせいでしょうか。ここ数日、脚がやたらと攣ります。ほら、あれ、水分不足だと攣りやすいでしょ?だから、暑い⇒水分不足⇒攣りやすいとかあるのかなぁ?って。悲鳴を上げるほど酷くはないものの・・・・あ!今日は悲鳴を上げるほど酷かった!(;゚Д゚)最初、右のふくらはぎが攣って、それが収まってきたら、今度は左の内腿がっ💦太腿は筋肉がデカいだけに痛さがハンパないです。昔、前腿が攣ったときは呼吸困難起こしそうになった・・・・マジで救急車
こんにちはなんだか、スッキリしないお天気☁もう、雨降ってるのかな?最近、部屋から外に出ていない私。運動不足すぎる5分も続けて歩けない。休憩しながら(座りながら)でないと無理病院に行く時や買い物など無理して歩くと夜中に太腿裏と骨盤サイドが痛すぎて眠れないほど💦腰椎すべり症が原因かな?最近は外出しなくても就寝中に足が痛くて目が覚める。ところで今日の本題!虫垂(盲腸)を虫垂癌で1月に手術して取ったのに虫垂炎と同じ所が痛むんですけどお臍から右手斜め下12cm
今日は、耳鼻科とリウマチ科とダブルで受診してきました日々暖かくなったり寒くなったりでシャーベット状になった雪や圧雪が氷になって表面が溶けて水たまりになった所やガッチガチに凍ってる道路を慎重に歩いてバスと地下鉄を乗り継いで行ってきましたまずはリウマチの血液検査結果今回の簡易CRP・・・10.12桁数値、超久しぶりに見たよ…尿潜血も3+、尿蛋白も+だよ…前回1/24と(前々回12/13)の検査結果RF・・・10(12)MMP-3・・・176.3
先日より父親の咳が止まらず。医者嫌いな父。熱を測ったらなんと体温計は38℃を示しているではないかい!半ば強引に病院に連れて行こうとしたら母親までが私も「微熱があり咳が出る」と言い出した。会社に事情を説明し休みの了承を得てから今度はかかりつけの病院に電話。熱や咳がある場合は車での待機となるようだ。病院に到着すると看護師さんがコロナとインフルの検査キットを持参して鼻から検体を採取。持ち帰り30分ほど待ち結果が出た。2人ともコロナ、インフル両方とも陰性。一安心。先生の診察を
この度、新しいフライパンを2個迎えました。昨年から、旦那様が自分のお弁当や食べたいものを作るようになり、道具は一応洗っているのですが、すべては自己流のために傷んでしまいました。旦那様は自分なりに工夫するのが好きで、初めから教わるのは好きではありません。ですから、旦那様が台所にいる時は、できるだけ私は立ち入らないし見ません。ある日偶然フライパンを使ったり洗っている場面に出くわすと・・・火力は強火でガンガン金属のお玉でガリガリ洗うのはそんなに汚れてないのに土
赤みが出ることは、何かのサインです。肌荒れ?と思いがちですが、そうとも限りません。◎肌への刺激(圧)◎水分不足◎花粉などによる外的刺激など、様々な原因によって赤みは生じるのですが、もうひとつ原因があります。それが◎アブラの酸化です。私たちの肌には皮脂腺から分泌されるアブラが存在します。アブラは空気に触れ時間が経過すると、変色と固形化が始まります。透明から茶色(黒ずみ)へ、さらさらした質感はどろどろと粘りが出てくるのです。どろどろとし
( ̄^ ̄゜)あ〜💦始まったぁ〜!脱毛。ブラシでとくだけで・・・こんなに抜けちゃうのねかなりの毛量があるので今のところはボリュームが減ってるだけですがそのうち・・・・・・まー、仕方ないですねてか、そっちより昨日から足が浮腫んでしまい参っちゃった原因は水分不足だと思うまだ浮腫はあるけどだいぶ引いてきてますなので大丈夫かな💦普段から水分取るのが少ないので気をつけていたんですけど・・・なかなか習慣って治らないですよねでも、気を付けないとダメだと今回実感しました来週診察
寝起きの片頭痛水分仕事中、5、6時間ほとんど水分取らず、ですたまにお茶を一口マグボトルもペットボトルも空にならないもんそりゃね、だめだわペットボトルやマグボトル持ち歩くのも重いしさもう、ほんとに年々身体がわがままになる
ブログの紹介ブログを読みに来て頂きありがとうございます広汎性発達障害の診断を受けている中学生の息子がおりますADHDの傾向が強め反抗挑戦性障害ありチック症多めに出現勉強大嫌いいじめ問題息子の事を色々ブログを始めてから改めて気付かされた毒親育ちで放置子だった私現在も続くママ友いじめ仕事や夫の事皆さんのブログを読んで感じた事その時に思っている事を書いているので話が前後したりします基本的に暗い話が多いですがよろしくお願い致します先日息子が今
私の血圧はこの数年間、平均で135/85と高めでした。医療保険の健康診断割引の話が来た時も、その時の血圧が高めで割引に該当しないという悔しい結果でした。それがリブタヨという免疫チェックポイント阻害薬を始めた去年の11月頃から低血圧へと変わりました。平均で90/53という日々が続いています。リブタヨの事はまだ詳しくブログに書いていませんが、投与後は酷い倦怠感で動けない日が増えました。あまりにも体が動かないので主治医に相談しましたが、倦怠感はとにかく休むしかないと言われ、ただただ横になるだ
連日残業で帰りが0時近くになった。さすがに疲れた〜ソファで横になりそのまま眠りに入る😴2時ごろ脚がつり痛みで目が醒めた続いて軽い頭痛と吐き気と冷や汗を感じなんともいえないしんどいさ一時的なものでなかったら、どうしようと心配になるでも、もしかしたら脱水かも?と思い脚の痛みが少し落ちついてから、台所にある経口補水液を飲んでみた。気持ち悪さがまさり、コップ一杯飲むのが精一杯だった。しばらくしたら、徐々に体調は回復してきた。今回の体調不良の原因は脱水だったようです。振り返れば、午
昨夕の嵐のせいで花粉症が酷くなっちゃったようで今日は動けません。。体起こすと鼻ミズ出てしまうからお客さまいないときは床とフラットにああ〜♡楽だわ〜枕にしているのは昨年デビューしたイボ痔のときのクッション(私には合わなかったので無用の長物?)水分不足か内耳がおかしい目も痒いし、ティッシュで鼻かみ過ぎて唇もガザガザだけど、それでも薬は飲みたくないっ!んです。。なんか、しょうもないこだわりですが出来るだけナチュラルでなんとか己の力で鎮めたいのです。イボ痔はそれじゃ治ら
欠神てんかんの小1息子普段、声をかけても全然水分を摂らない💦声をかけなきゃ干からびそうな勢いで水分を摂らない💦暑い夏でも水筒の水が全然減らなかった息子。0歳の時の熱性けいれんが水分不足であんなに酷かったんじゃないかと思う私。今回のてんかんになる前も全然水分を摂らなかった息子。私の勝手な憶測「水分不足でてんかんが出たのかも」それとコロナの毎日のマスクせいで「酸素不足も重なっててんかんが出たのかも」とまた勝手な憶測。それと最近YouTubeで認知症の人と接してる…
以前、体重増加が止まらないと書きましたが、今回は減量に向けて行っていることを書いてみました『【恐怖】体重増加中』乳がんになり、現在ホルモン療法でタモキシフェン服用中。薬のせいなのか更年期のせいなのかただの運動不足なのか原因はわかりませんが体重増加が止まらない元々の治療前…ameblo.jpその前にわかりやすくどこまで太ってしまったかを画像で振り返ります。これが以前の乳がん前の私です。⏬そして8キロ太ってしまった私⏬少しづつ太っていたので気が付きませんでしたがこう
お立ち寄りいただきありがとうございますダイエット継続中の52歳です。『本気でダイエット始めました!』お立ち寄りいただきありがとうございますただ今、絶賛ダイエット中の52歳です実はここ3年ほどで4kg太りましたでも、太ったことに誰も気付かない。旦那も、大学生の…ameblo.jp『アラフィフが3週間で1.4kg減』お立ち寄りいただきありがとうございますダイエット継続中の52歳です『本気でダイエット始めました!』お立ち寄りいただきありがとうございますただ今、絶賛ダイエット…ameblo.jp
物心ついたときから、心配性な私。石橋を叩いて叩いて壊してしまうそんな私は乳がんに罹患し、心配性が更に加速してしまいました。すっかり自分の健康に自信をなくしてしまった。毎日毎日、あちらからもこちらからも心配が襲ってくるストレートも。変化球も。部分切除+放射線をかけた私の右胸。時々、チクチクするんです。このチクチクは、赤くなってるか、ブツブツできてるに違いない!と思うような違和感。でも、見てみると…異変なし!どこがチクチクするのか良くわからないけど、なんとなく不快で、
【4月18日病理結果を聞いたあと】診察が終わったら病院内のレストランに行き二人ともラーメンを食べた。ここ1週間は前立腺炎の症状により食欲が落ちて食事をゆっくり味わえなかった。今は病理結果もでた区切りなのとここまでずっと見守ってくれた嫁への感謝の意を込めてのラーメン。すごくおいしかった~このあと薬局により帰宅。帰宅後は親族、友人、会社の人たちにLINEや電話で結果を報告。やっと1ヶ月半待って自分の腫瘍の病理診断を受けることができて安堵できた。また5月に手術にはなるがこれががん治療と
顔や足がむくんでいませんか?むくむのは、水分の摂りすぎでなく身体が水分不足を感じると、水分をためこむの。摂りすぎた水分は尿として排出されるから大丈夫。むくみを流すには水分摂取とゼラニウムのマッサージが効果的。蚊れん草↓はゼラニウムの仲間でマッサージに使うと蚊も寄ってこない。ゼラニウムの香りはローズににているので女子力あがる香りです。
7w1dでの不正出血後ですが、結論から言うと無事に妊娠継続でき9w6dとなりました。あれから1週間後の経過観察で出血は止まっているので、張り止めの薬(タグチル)や出血を抑制する薬(トランサミン)もやめて良いし安静も解除でいいとのこと。その週末に出産する予定の病院で診察を受け、母子手帳を貰う紙を渡されましたただ今もおりものに茶おり、ぴんくおりは現在でも続いていて日々不安との戦いは続いておりますそしてその間に6月末に受けた子宮頸がんの検査結果も聞きに行ってきました。もしかしたら出血外因は、子
昨日会社のスタッフさんが「夜足がつって」と言っていて水分不足じゃない?なんて偉そうに言っていたのに昨夜は私が足がつりました暖かくなってきてお布団1枚にしたから足が冷えるのかしら?昨日はレッグウォーマーしてなかったからアクエリアス飲んだ後ウォーマーつけましたその後は落ち着いたから眠れました先週末の子守りの後遺症か膝と腰もいまひとつ腰が痛いと足がつるので体操しないとダメだなぁと思いながらも今朝もバタバタで出勤しました次の仕事見つ
こんにちは!毎年のことながら黄砂、すごいですね!車のボディもベランダの手すりも白っぽい粉状のものがびっしり付いていますよーそんな季節ですが、お身体はいかがでしょうかクンクン、英会話教室のお試し受講しました!めっちゃ面白い先生カナダのケベック州出身もちろん全部、Englishでも、わかりやすくゆっくり喋って日本語もちょっと混じえながら身振り手振りがめっちゃ大袈裟で分かりやすいし、面白いプリントを渡されて写真や絵が描いているなか4つの文章が書いてあるの、会話形式で
ただ今41歳の高齢妊婦の私。妊娠5週くらいから未だにずっと、つわりに悩まされています。上3人はこれほどまでひどくなかったので、4人目での初めての体験。【飲み物】・妊娠前は白湯が好き・無糖炭酸水オンリー水も❌でも氷は🆗なのでもちろん便秘に…8週ぐらいからは、ジャスミンティーオンリー16週からまた白湯復活‼️すると、便秘解消‼️【食べ物】・ピンクグレープフルーツとみかんゼリー(普通のグレープフルーツは🆖)・パイナップルとスイカ
こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませ水分不足ですね。とエステサロンで言われたというバイト先のアラサーさん私の素性は隠してあるので一般の方の思考を知りたくて質問をしてみました水分不足って言われ時はどうするの?保湿が足りないみたいだから保湿しないとね。保湿ってどんなことするの?クリームかオイルです。何を買ったらいいんだろう。。。水分が不足していると保湿
さてさて、まだまだ整理中酒さ様皮膚炎の事②でございます◾️酒さ様皮膚炎の乾燥一般的に乾燥肌のお手入れは水分を与え、保湿し乳液などで蓋をして水分を逃さないようにすることで対策しますが、しかし酒さ様皮膚炎の乾燥は普通の乾燥肌の対処法と同じにすると悪化する事があるので、厄介と言われる酒さ様皮膚炎の肌で起きているのは炎症すなわち炎症による火照りの乾燥脱ステロイドで、さらにこの炎症が促進され炎症で熱がこもり、肌温度が上昇血管が拡張し、炎症しているところに血流が集まる
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにちは皆
シロジャムは手肌用の美容ジェルですが、顔に塗ることでシワやたるみなどのエイジングサインに効果的です。顔だけでなく、首やデコルテなどの年齢が出やすい部分にもおすすめです。シロジャムは無添加仕立てで、肌に必要な水分と油分のバランスを整えるセラミドやヒアルロン酸などの保水力と保湿力の高い成分を配合しています。これらの成分は、40代の肌に多い乾燥やくすみの原因となる角質層の水分不足を補ってくれます。・・
腎臓は私たちの体に欠かせない老廃物をろ過する重要な器官。現代人の間違った食生活と生活習慣は腎臓の健康を害する主な原因といえます。そのため、腎臓に悪い食べ物や習慣を把握し、それらを避け、健康的な生活を維持することが重要です。■腎臓に悪い食べ物・高タンパク質食品高タンパク質食品の過剰摂取は腎臓に高負荷を与え、腎機能を低下させる可能性が。特に赤身の肉や乳製品は、腎臓にフィルタリングしなければならないタンパク質や他の物質の量を増加させ、腎臓に負担を与えます。高タンパク質食品
こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませ乾燥が解決するということは美肌になるということ。乾燥を解決するためにはどれだけ化粧水が肌の中に入っていけるのかがカギ化粧水は毛穴から入っていきます。化粧水だけではなくスキンケアは全て毛穴から肌の中へ浸透していきますなので乾燥肌を解決するためのフローチャートはこうなります。毛穴の詰まり解決スキンケアの浸透には毛穴の詰まり
おはようございます☀深夜にお腹が痛くなり泣き叫ぶほど旦那に付き添ってもらい病院へまだまだかかりそう、との事そのまま入院になり、今に至ります痛すぎて、全然眠れなかった…陣痛かな、と思いましたがやはり前駆陣痛…子宮口も変わらずです水分不足の為点滴してもらってますまだ陣痛も来てないのに何だか先が思いやられるなぁ…
この前書いたブログ↓↓↓『俺、イク寸前に、』まだ太ももあたりがプルプルするけど、引っ越し作業バイトのダメージが、消えつつある。バイト代も入ったし心も軽い!昨日は塾講バイトのあと、前日の引っ越しバイトのダ…ameblo.jp夜中ヒロキとビデオ通話で一緒におなして、イク寸前に足をピーンと伸ばしたら、足がつってしまった話ですが、コメントで、足がつる原因や対策のアドバイスをいくつもいただきました。その中で水分不足だとつりやすくなるって、ご意見がありました。いつもお茶ばかり飲んでいる