栄養

本日も無言を貫いている夫。無視をし始めてから夕飯を食べていません。作ってあるのが分かってて食べてくれません。『どうして食べないの？』『……………太ったから』『お味噌だけでもどう？』『……………いいや』うーーーーん。私の作ったものは食べたくない言い訳です。朝も昼もあまりきちんとした食事を取っていないので、夜くらい栄養を考えてきちんと食べてほしいんですけどね。もう本当にヤダ。今まで私たち夫婦は、まわりのママ友からは仲が良いねと言われることがありました。一緒にスーパーに買い物に

いつもご訪問ありがとうございます、初めての方はこちらを読んで頂けると分かりやすいです。→「自己紹介」最近、味噌汁は大して美味しくない上に栄養がゴミ塩分が高いだけ、手間がかかる上に栄養があまり無い、などの声を立て続け聞きました。さらに、近頃の子どもの中には味噌汁が臭いという子もいるとか。味噌汁大好きな私からしたら、とても残念。栄養が無い、美味しくない、臭いという人たちは、出汁からきちんととった、本物の味噌汁を

円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症と栄養や食事あれこれ↑ビタミンDを含め栄養は重要です2014年の記事です円形脱毛症とビタミンDに深い関連あり最新の研究をまとめた論文でも円形脱毛症では、ビタミンDが不足し、細胞障害性の免疫細胞が暴れ、炎症が起きていている。ということです。円形脱毛症のバイオマーカー:系統的レビューとメタアナリシスビタミンDの不足状態を是正すると、慢性炎症（円形脱毛症、アレルギーなど）が軽減される可能

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpずっと遊びたかった朔ちゃん母さんがゴハ

【ベストセラー】「味噌汁を毎日飲み続けた結果…とんでもないことに」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】▼【目次】0:00ご挨拶・導入2:06本日のお品書き2:26１限原発が吹き飛んでも安心!?味噌汁を毎日飲み続けた結果起こる「ヤバすぎる体の変化トップ６」28:00２限絶対買うな！腸を破壊する「栄養ゼロの偽物みその特徴３選」▼参照https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov...youtu.be

スピリチュアル系なので、怪しいと思われる方はこのままスルーして下さいね。この数日、すっかりハマった吉濱ツトム氏の動画。スターシード（宇宙の魂）は実感はありませんが、霊的な事は私が感じていることとドンピシャで、言葉もうまくてわかり易いなと思いました。龍神さんで潰れる、スピ系カウンセラーの違和感、栄養のこと、視る聴くのこと。毎日のように、4時頃に起きていて寝ても夢で目が覚めて、しんどい思いをしていますが、昨夜は久しぶりに4時の夢を見ませんでした。https://youtu.be/fz_

bebecoこどもシリーズこどもこんぽた牛乳に混ぜるだけの簡単に出来るコーンポタージュです。不足しがちな栄養を簡単に摂取できます楽天Roomの商品ページでもおすすめをご紹介しています。こちらのリンクからご覧になって下さい✨↓↓↓https://room.rakuten.co.jp/room_izumin_mutenka/items商品ページへアクセスされる方はこちらの画像をクリックしてお進み下さい。↓↓↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症などの自己免疫疾患や、アレルギーを引き起こす“免疫細胞の暴走”（炎症）を抑え、さらに”発毛”にも関係する免疫細胞が「制御性Ｔ細胞」(Tレグ)です。そのTレグを増やす「酪酸」（らくさん・腸内細菌が産生・短鎖脂肪酸の一種）について動画８本(基本的なことはほぼ同じですが、追加的情報などが入っている動画を加えていたら増えてしまいました）次に関連記事（酪酸とアレルギー）などその次に「脱毛症と腸

おはようございます♪今日の気分や体調はどうですか？さて、久しぶりに健康話しを。今に限らず、ムチャ、体調悪い人が多すぎる。その不調、食べ物で解決しましょう！初めは、気にしていた不調の身体も、薬で誤魔化し、その内、仕事の忙しさのせいや、まあ、こんなもんかって、人は慣れて行きます。一時しのぎに栄養ドリンクや、適当にサプリを摂ったりと。そのサプリも、どうやって作られてるのか？栄養の使われる順番をご存知でしょうか？①まずは口から入れた物は、何をさておいても、生命活動の心臓を

良さげな物を発見【GEX】針子を育てる生きたプランクトンフード早速、使ってみたつづきは、こちら【GEX】針子を育てる生きたプランクトンフードを実験開始先日、Amazonを見てると面白そうなのを発見。その商品がコ・レ・ダ・！【GEX】針子を育てる生きたプランクトンフード説明文を読むと針子はヨークサックから栄養を取った後、餌不足により餓死することがあります。本製品は、飼育容器に入れwww.hobomedaka.com

妊婦検診7カ月位の時超音波の技師さんが何度も何度も見ている。先生も入ってきて、40分位検査。「胃が無いみたいです。次の検診でもう一度みてみます。」との事。胃が無いって！！！(~_~;)涙が止まりませんでした。食事出来なかったら、一生点滴で栄養をあげるの？胃に穴あけて、栄養をあげるの？この子生きれるの？その上に、高齢夫婦なのでペーパーの検査でダウン症の疑いもある。と言われていました。「ダウン症でも、生みます。」と伝えてあったので羊水検査はしませんでした。でも

朝食ご飯ソーセージステーキキャベツのおかか和えりんご缶みそ汁昼食チャーハン蒸しシューマイもやしのわさび和え中華スープ夕食ご飯ハンバーグ冬瓜の煮物小松菜の甘酢和えみそ汁

東大阪健康サロン＠健康オタクさん投稿より当店に来店された看護師のお客様「病院で働く医者のほとんどは毎日コンビニ弁当やカップラーメンです」ほとんどの医者は栄養の知識はないし、栄養がどれだけ大切なのか理解していないそんな医者に任せて西洋医学の治療しても慢性病はほとんど治らない医者任せにせず患者がかしこくなろうhttps://x.com/cs60osaka1/status/1779651201824657735?s=46&t=4jvZVnF1sz5dFl1f10AV9Aいまだに、減

サジー美味しい昨日、中学からの地元の友人が渡したい物があると言って家に来てくれた面白いし可愛いし話しているといつも元気をもらう彼女がいつも飲んでいるという『サジー』オレンジ色の小さな果実200種類以上の栄養素を蓄えていて『スーパーフルーツ』と呼ばれているそうですとても癖があるから口に合うかなぁ？と心配されたがうまーぃ❣酸っぱいオレンジみたいで私の口には合います彼女は牛乳やヨーグルトパイナップルジュースも混ぜたりして飲んでいるそうですが私はストレートでも全然

子なし夫婦の日常＆お酒＆おつまみを紹介していくコーナーです(笑)お酒は苦手だけど、甘めなお酒なら飲める…みーさんとお酒は強いぜ！なんでもコイ！のゆーさんの2人での晩酌記ですまず最初に紹介するのがこちら！「今日はこれ！」「お…今日はお酒じゃないな！」「今日は真面目にやります。」「…いつも真面目にやろうね(笑)」マイプロテインImpactホエイアイソレート（WPI）（チョコレートシリーズ）2.5k

朝食ご飯竹輪とかぼちゃの煮物納豆みそ汁ヨーグルト昼食和歌山名物！かきまぶり鶏肉の梅照り焼きすろっぽみそ汁夕食ご飯豚肉の野菜の中華炒め焼き春巻きブロッコリーのなめ茸和え中華スープ郷土料理～和歌山～【かきまぶり】ちらし寿司のことで、酢飯に高野豆腐などの具材を混ぜることから「かきまぜ」、「まぶり」とも言われ、昔は田植え休みのご馳走だったそうです【すろっぽ】大根・人参を千六本に突い

お年頃だから…健康のために「ビタミン剤」をサプリとして飲んでいます。いいお年なので、手がすべって錠剤をこぼしてしまいました…どんな飲み方してるんだよ！と思われるかもしれませんが、テーブルの上に置いた聖書の上にバラバラとこぼれました。。。聖書の上にビタミン剤が…寄せ集めてから写真を撮りました…かかりつけ薬局で目に留まって買って飲んでいますだんだんこういうのが気になるお年頃…あとは昨日の食事と右上は週一で行く「ガリラヤ食堂」でのランチ

とにかく可愛いです綺麗です💓私は手の甲がでっかいのでとったあとはこうなることありますがすぐ元通りになります🩷17ｃｍのかた2時間かけてルチル4A4mmつけました本来なら25万円の価値があります（嘘）かわいー🩷つけちゃばキラッキラのすごい子です😆🩷部屋に置いといてみんなキラキラ✨おしゃべり楽しそうでした☺そろそろ嫁にださないとね🩷机の上で浄化してましたが毎日癒されまし

朝食当番のヒロコはこの頃更に食べる栄養に目覚め大学院時代を思い出しバランス良く使う食材が増えて沢山の種類を使って朝食を作ってます昨日は豚肉とブロッコリー&キャベツ&ナス&人参&玉ねぎ&シメジ&ネギ&生姜の味噌いため納豆&トマト&ピーマン&メカブ&白ごま和え青汁&きな粉&ハチミツ牛乳トーストにバナナ🍌にチーズと20種類めちゃくちゃスゴーイでヒデキも筍&白菜&ゴボウ&大根&人参&ネギ&シメジ&エノキ&豆腐&油揚げ&豚肉&鮭&コンニャク&ワンタン&昆布&黒はんぺんの16種類の具材タップリ

レトルトカレーにちょい足しする具材として、以下のものがおすすめです。1:ベーコン:ベーコンを追加すると、カレーに深みと香りが加わります。ベーコンを小さく切って炒め、最後にカレーに加えると、素晴らしい味わいが楽しめます。2:チキン:鶏肉を使ったカレーは一般的ですが、レトルトカレーに追加することで、より肉厚な味わいが楽しめます。鶏もも肉や鶏むね肉を使って炒め、カレーに加えると良いでしょう。3:豆類:カレーに豆類を加えると、タンパク質や食物繊維が増え、食感もより豊かになります。例えば、ひよ

謎にチェーン店巡りが続く桃。今度はバーミヤンだって。すごいね土曜日はしゃぶ葉行って日曜日もマックに行って火曜日にはビッグボーイ水曜日はバーミヤンて。※テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャ〜て頭に浮かんだわ。笑いや、自由だよ？自由だけど私子どもの塩分糖分添加物気にしてます！みたいのもうやめたら良いのにね桃、キッズメニュー載せてちょっと栄養、味付け的に微妙だなとおもったので、単品で注文しました！！！！鯖の唐揚げにしたよー！！（甘酢しょうゆは抜いてもらいました

今日はスープ作家、有賀薫サンのレシピ、「トマ玉塩スープ」を作ろと、ネギをみじん切りにする。みじん切りも、最近は、「チョーみじん切り」を心がけてるんだけど、包丁で刻みながら「いっそ、フードプロセッサーにかけたほうが確実か？」なんて考えたり。でも、少量だしなぁ～、フードプロセッサーも一定量入れないと、機能が発揮できない出来上がった、うらんの”トマ玉塩スープ”がコッチ。炒め用のごま油は半量に減らしてる。コレでまた３食分。動画のと色合いが違うのは、湯むきしてタネも除いた、色が薄～くなったト

切り干し大根の煮物コールスローサラダ小松菜一人暮らしだとご飯作るのが本当に面倒になります😆食材も割高になるし😅ただでさえ、「お腹いっぱいになれば何でもいい」と言うくらい食に関心がない性格なので、テキトーに済ませる事が多いです😅ただ、50代過ぎて（いや、50代じゃなくても大事だけど😆）身体に顕著に表れるので、気が向いた時にこうやって作り置きをしてます昨日ブログにアップした玄米おかゆも健康とダイエットを考えて最近ハマって食べてるもの🤭オートミールのおかゆも時折食べてます😊もち麦をゲッ

発達デコボコがあると、こだわり等も影響するのか？偏食だし、その時の気分もあるようだし、毎日のご飯が本当に困るし、栄養もクソもない………。物凄く体調を崩すとかはないけど、体は食べ物で出来ているのだし、こういう積み重ねって、大人になってから出てくるもの。あの時気をつけていれば…なんて思う日が来そうで、私だけが焦る。どうにかして栄養を…と検索した時に目についた、やずやの“のびざかり”グレープ味のスティックゼリーで、子供の9割は美味しいと言ったとか。おぉ、これかと、3ヶ月分のみ頼める

残念ながら、三毛猫母さんは、まったく懐かず、唸り声と威嚇で近づく事すら出来ない為、Aさんが、私のマンションの庭にリリースする事になった。3匹の仔猫達は7/1に我が家に来た。仔猫達が来てからも、三毛猫母さんはご飯を食べに来ていた。6月にうちの庭に仔猫達を連れ立って遊びに来ていたあの日、初夏のそよ風を受けながら、目を細めて愛おしそうに仔猫の毛繕いをしていた三毛猫母さん。その姿を思い出すと、仔猫と引き離してしまってごめんね。と心が少しチクチクした。仔猫達の健康診断で、驚くほど健康でしっかりし

授業参観に何を着ていけばいいんだ？と悩んでいた食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ（まなぴー）です自己紹介はこちら☜Click＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます先月募集した体験セッションはお申し込み多数により〆切ましたありがとうございます！１月：満席２月：満席３月：満席（追加枠:満席）現在サポート：満席＝＝＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝＝＝感謝の気持ちを込

いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。昨日は、食品添加物のオンラインセミナーを開催しました。40名以上の方が参加してくださってとっても盛り上がりましたよ♪上段左から3番目が私です。林賀先生のセミナーは、内容盛りだくさん。今回は、夕食やお弁当のおかずに使うことが多いハンバーグやミートボール、餃子、ハムなどの加工食品の内容物を深堀して気を付けた方がいい添加物、選ぶならどっちとい

ご訪問ありがとうございます３兄妹弟子育て中のchimomiママですR5.9月から濾胞性リンパ種の治療をしています。治療の記録や子育ての事、健康の事、日々の事を書いています。はじめましての記事はこちら免疫力を高めたい先日抗がん剤治療（１次治療）が終わったCHIMOMIです。治療の副作用で白血球が少なくなってしまったり、その他もろもろダメージはありました治療の評価はもう少し先になりますが、今はとりあえず流れに身をまかせて、前向きに過ごしたいと思っています

【おい、当たり屋】なんだか違和感って感じますよね、、、さっきラジオの収録に向かうときになんだか違和感を！ふなおか号当て逃げ？擦り逃げ？他人の物を壊して傷をつけて逃げる輩、、、貴方は確実に閻魔さんに舌と脇毛を抜かれると思います。覚悟して日々暮らしてください。え？その前に脇毛を脱毛する？あのね、、、、脱毛した部分には毛細血管が栄養を皮膚に運ばなくなるので、乾燥肌やくすみでるからね〜まあ〜イッカ！当て逃げする地獄に落ちる人間だからそんなアドバイスなんていらんな！

おはようございます。人工股関節手術後１１日目の朝を迎えております。外は生憎の雨のよう。窓から見える景色もなんだか、物憂げ。やはり、お日様出てないと気分が上がりませんね。まあ、切り替えて元気出していきましょう。明日はやっと退院できるならわけですしね。さあ、まずは腹ごしらえ。術後１１日目朝食〜ん～。質素wまあ、いつもですがwこんにゃくたらこ炒めて、、、栄養にならんwまあ、たんぱく質は卵と牛乳あるから、摂れてるかもしれませんが。ん～。味付けも薄い、、、ご飯２００グラ