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昨日は中央大橋を渡り、佃マンション群を通り抜けて明るい日射しの中、隅田川沿いを歩きました。桜のつぼみがたくさん付いてるけども、まだ固いなぁーって思いながら歩いてました。今週末には暖かくなるって言ってたから、今度こそ桜の開花宣言が出るんでしょうか。病気にならないための学問。昨日の午前中にBSで「英雄たちの選択」を観ました。今回は佐伯矩(さえきただす)です。あまり知られていない人ですが、日本の学校給食制度の創設に尽力した科学者です。かつての日本人の貧しい食生活を指摘し、子供たちの健康を
倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛専門サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます。今朝も雨三日連続さすがになんか体が重い😮💨本日月曜日お休みですが午前中は実家の用事午後からは月に2回あるBPCの栄養学の日テーマはピロリ菌胃にピロリ菌がいる方は昔にに比べて減ってるとは思い
獣医病理医の先生のコラムでくる病の話があった。ぼくが獣医になりたての30年前は犬猫の食事が粗悪でくる病は時々あったけど最近は犬猫の食事が改善されてほとんど診なくなったくる病。くる病は、代謝障害やカルシウムやリン、VDの不足によって成長異常が起
自分の健康、守りませんか?当施設が勧める、分子栄養学のすすめ皆さん、こんにちは。1977年、アメリカ、マクガバンレポートでは、生活習慣病を「食原病」と位置付け、カロリー栄養学から分子栄養学への栄養革命が急務と報告しました。マクガバンレポート(米国上院議員マクガバン氏によってまとめられたレポートで当時のアメリカは、心臓病やガンが急増し、その医療費負担で国が破産すると危惧されていました。そこで、病気急増の原因究明に努めた結果、食生活、栄養に大きな問題があることを報告したもの。)
江戸時代(あるいは戦前)までの日本人と言うのは、超人的な身体能力を持っていた事が、明治に入ったころの欧米人の写真や文章に残されています。女性でも5俵(300kg)の米俵を担いでいたり、数人の子供が入った大きなタライを頭の上に乗せている女性の写真などがあります。鯖様これは、筋力によるものと言うよりは、人体として与えられた骨格上の特性を、上手く活用する事が出来ていたからだと言われています。当時、飛脚の人が余りにも早く遠くまで日々走り続けているので、驚いたドイツの栄養学者が「こ
ベビー&キッズアロマ認定講師になりました♡6月21日(夏至)一粒万倍日の良き日に、ベビー&キッズアロマ認定講師講座を受講しました♡これからは今まで学んできた栄養学やエッセンシャルオイルの専門的な知識を、⚫︎将来妊娠を考えている女性⚫︎妊活している女性⚫︎妊娠中の方⚫︎赤ちゃんがいるお母さん⚫︎子育て中のお母さんに届けていきます!┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈ベビー&キッズアロマ認定講師講座とは?妊娠から出産、ベビー・キッズにも安心してエッセンシャルオイルを使っていた
大好評の骨格ボディメイク講座なりたいボディを手に入れるWS3回目が決定いたしました!そして、今回は「上半身編」です。美しいバスト美しい二の腕美しい鎖骨美しい姿には痛みはない。今回は場所をスタジオへと移し鏡ばりのスタジオで自分の姿を鏡で見ながらレッスンです。東白楽駅徒歩3分新しい友人のスタジオを借りて贅沢な本格的なレッスン下半身から上半身へステップアップ意識することの大切さを日常で感じています。継続したものだけが手に入れる、「変化」痛みのない
前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな?インスリン打たないといけないかな?というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています!食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり
精神的に強烈なショックを受けた後ヒトによっては、PTSDというものになる方がいます。精神的に立ち直れないという状態です。この状態をオーソモレキュラー医学という栄養学では、どう説明しているか紹介します。あくまで、治療の1つとして、このような考えもあるのかという感じで読んでください。全部これで解決するわけではないと思うので。ヒトは、ナイアシンというビタミンをストレスや集中して何か行う時などに使用し消費します。ものすごいストレス(オーソモレキュラー医学入門という本には、戦争で捕虜になったヒ
春の薬膳ようこそ、ここは【blogハイブリッド薬膳講座】なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…「薬膳アフタヌーンティー」薬膳お菓子を作って、お茶して、笑う会🍮2023/5/21(日)☕️13:00〜16:30頃大人¥5,500-小人¥4,
入浴しないという治し方ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬
風邪をひいた患者さんを診療する時オススメしている事を書きます。1解熱剤は、積極的には使わない事ウイルスは、体温が高い方がはやく弱ります。また、白血球の働きも高体温の方が活発になります。高体温でしんどくてしょうがない場合は別ですが、なるたけ使わない方が、上記の効果が期待できます。2ビタミンCをこまめに摂る。ビタミンCは、オーソモレキュラー医学という栄養学によると、白血球の働きを高める働きがあります。粉のビタミンCを1g水に溶かして1時間から2時間おきに6回くらい飲むと効果期待
アーユルヴェーダのお茶を使ったカレーライスここはblogハイブリッド薬膳講座。最初の方から順を追って読んでいただけると少しずつ栄養と薬膳が無料でわかるようになるかもしれない…です…来月の薬膳講座についてはこちらを↓『【講座のご案内】1月の対面講座と個人相談の日程』1月講座と栄養よろず相談の日程ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。1月の講座のご案内です。個別にお問い合わせをいただき、ありがとうございます。下…ameblo.jp「冬の薬膳・アンチエイジング薬膳講座」「学
愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです新患の方が続いた金曜日です。お一人はネット情報を基にお二人はご紹介です。初めての方鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアに来ていただきありがとうございます。最強の栄養学の表紙に書いてありました。自分の健康は自分で作る。栄養学って難しいです。簡単にやれそうなのをまたお伝えできればと考えています。実行は更に難しい。栄養学を唱えてる人の毎日の食事ってどんなのでしょう。忘れられてる発芽玄米→やっぱ
♪こんにちは。お料理研究家の土井善晴氏が、その料理と関わってきた、長い日時と経験で気づいたのが「一汁一菜」…味噌汁と中心にした最小限の家庭料理です。今の私達は、料理や栄養に対し、イロイロと、誤解している…。ある意味、省エネ、節約、コスパやタイパ、貯金UPにつながるマインドセットについて、著書から学んでみます。「一汁一菜でよいと至るまで」土井善晴氏著新潮新書2022年5月出版☆<その栄養学は誰に合ってる?>・敗戦後は、西洋人に比べて随分劣っていた体力(体格
この世から不毛地帯を駆逐するシリーズその2今回は、ハゲるご飯編です🍖①ハゲないご飯編☚料理を遊びにしよう!カンタン・おいしい・オモシロイ体と地球も元気が当たり前を叶える湘南・藤沢雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき関根かなえです💗プロフィール☚②血管が詰まる食べ物をとっているについてお話して参りましょうそれは何か…ズバリ✦お肉の脂と言われています。チョチョイとググればほぉら♪「肉などの脂肪には、LDLコレステロールや中性脂肪を
こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!私の自己紹介はこちら心身ともに元気になりたいけど、やり方がわからない・・・そんな方へのカウンセリングお受けしています詳細はこちら『ダイエット・美容・健康カウンセリングスタート』こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!本日はパーソナルカウンセリングのお知らせです。なかなか痩せられないなんとなく体が重だるい一日…ameblo.jp▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀
半月板の縫合手術が終わりました。痛み止め飲んでも右足🦵もの凄く痛くて、全く歩けず…本当にダンス出来るのか…まだ分からない事だらけで不安ですが…頂いた温かいメッセージやお言葉、とても励みになりました。手術前の待ち時間、長すぎて、怖すぎて、耐えられなくて、張り裂けそうな気持ちだったけど、携帯の沢山のメッセージを読み返して、手術室へ行くことが出来ました。まだ気持ちの整理が出来ずメッセージのご返信もままなってなくて本当に申し訳ございません。お会い出来る様になりましたら、また改めて、お礼をお伝えさせ
お読みくださりありがとうございます食べ過ぎが原因で病気になってるんだよってそーなのー聞いたことはあったけどこちらを学んだらすごく理解できました【石原結實】どこかおかしい現代の栄養学東洋医学とファスティングの専門医、石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。実際に受診してみたい方、またファスティング施設でにんじんリンゴジュース断食などの指導を受けてみたい方は、以下までご連絡ください。○石原クリニックhttps://www.ishiharaclinic.com/○ヒポクラ
昔からキノコとこんにゃくはダイエットの味方カロリーは無いに等しい❗って思ってました時は流れ…いつの間にかキノコにもカロリーが?!エエ?計算方法が変わったとか普通気が付かないし気がついてませんでしたからキノコは財布にも優しいしエリンギしめじえのきは良く使ってますこちらを知ってからしめじと舞茸ばかりになりましたわら極僅かなカロリーですが何が驚いたってカロリーが変わるって事5年毎に見直されてるならまた2025年には新しくなる可能性があるって事知り
いつも訪問、ありがとうございます。久しぶりに、”玄米食”の内容です。過去の記事で少しだけ触れた内容ですが、”X”で見やすい投稿があったので紹介。世界が驚愕する日本人のチカラ🇯🇵pic.twitter.com/iLIzouNQqA—ひで2022真実を追求(@hide_Q_)March16,2024この内容、”知る人ぞ知る”なんですが、あまりこれ以外の情報を見たことがありません。本当に信じていいの?と思われるかもしれません。確かに情報量としては少ないですね。
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。最近、ブログを張り切って書いたり、読んだりし過ぎか…花粉症で目がかゆくなってきたからか…目がしょぼしょぼするので、今日はお休み‼️と、思ったけど…ちょっとだけ書きたいことがあり、やっぱり短めに書きます。前からけっこう栄養面は気をつけているつもりでしたが、最近になって、より栄養分子学に興味を持ち、色々な本を読んだりしています。この本を読んで目からウロコで、栄養分子学に興味を持ち…この溝口クリニックで働いていた奥平先生の本
おはようございます西井陽子です昨日は、沢山の種まきを、仮にしました。予定どうり今日は、あめです、半分感謝雨くさは、土がかたいと、ぬれたらなかなか、根っ子にこびりついてとれません。しかし、それを土にあてて、渇いてからたたいて草を上から下へ振り回しかわいてきた〔土のかかたまりをくだいて]とります。かつては、それを畑でやいて畑にかえしてました。民家がきて、無農薬であれ畑で草や作物を、やくことが、禁じられました。収益がない家庭菜園の場合には、行
これは、以前勤務していた男性の方の話です。メンタルが不安定の方でした。栄養学的なアプローチをしようといろいろ話をしていると、その方の経験がすごいのです。今から30年前に、東南アジアのある国に赴任しました。そこで、政変が起こり、ゲリラが、出没するようになったそうです。ある日、街を歩いていると、ゲリラに囲まれライフル銃を頭につきつけられ、地面に腹ばいで寝るように強要され、所持金、時計などを全部盗られたそうです。その後、あまりに危険となり国外に脱出しようとしましたが、空港に飛行機は、来
こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!私の自己紹介はこちら心身ともに元気になりたいけど、やり方がわからない・・・そんな方へのカウンセリングお受けしています詳細はこちら『ダイエット・美容・健康カウンセリングスタート』こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!本日はパーソナルカウンセリングのお知らせです。なかなか痩せられないなんとなく体が重だるい一日…ameblo.jp▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷
こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!私の自己紹介はこちら心身ともに元気になりたいけど、やり方がわからない・・・そんな方へのカウンセリングお受けしています詳細はこちら『ダイエット・美容・健康カウンセリングスタート』こんにちは!健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです!本日はパーソナルカウンセリングのお知らせです。なかなか痩せられないなんとなく体が重だるい一日…ameblo.jp▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎
コロナだけでなくインフルエンザ等の感染症や海外から入ってくる感染症などなど季節を問わず気になる今日この頃…免疫力を上げたいできればサプリメントや薬を使わないで免疫力を上げたいと思う人は多いのでは無いでしょうか?免疫力アップにおすすめの方法を食べ物と生活習慣について、照会と理由の説明をしたいと思います!まず食べ物について食べ物で免疫力を上げるポイントは“食べる部分”と“旬”にありますまず食べる部分についてはかわ(皮)がポイントになります皮は身よりも
ダイエットに役立つ食品世界の栄養学の専門家は研究を通じて、一部の人々の肥満の原因が、脂肪をエネルギーに変える必要ないくつかの栄養素が欠けているためであることを発見しました。これらの栄養素は、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6などです。したがって、日常の食事にこれらの栄養素を豊富に含む食品を増やすことで、体内の脂肪をエネルギーに交換します。ダイエット効果が得られるはずの多くの女性はダイエットは難しいと思っていますが実はそうではありません。ダイエットは、日常の食事から実現可能で、女
しあわせごはんプランナー/管理栄養士藤橋ひとみです。私のブログにお越しくださりありがとうございます。はじめましての方はこちらをご覧ください。*今後のレッスンスケジュール*栄養士・管理栄養士など食の専門家の起業&アカデミックサポート食と健康のエキスパート養成コース現在募集締切→6月以降の入会予約受付中こんばんは♪昨日のインスタントラーメンの記事はいかがでしたでしょうか?今回も引き続き、先週末に研究をしていた、インスタン
*PROFILE*32歳で日本女子大学食物学科(通信)に入学大学生活で学んだ内容を綴っていますせっかくなので、今まで学んだ科目の内容を皆さんとシェアしたいなぁと思い、これからポツポツと、それぞれの科目について投稿していこうと思います。食物学科の方だけでなく、栄養や食生活に興味のある方にも楽しんでいただけると幸いです!今回は、先日の科目修了試験で受けた「健康科学と予防医学」について。この科目は、公衆衛生学や疫学的な観点から、病気の発生・予防を考えます。