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HelloインストラクターのMasamiですIt’ssooocold今シーズン一番の寒気がやってきて、わたしの住む愛知県尾張地方では朝から雪が降ってます子どもたちとは違って、雪が降っても全く嬉しくならない私です皆さま、体調を崩されないように、あたたかくしてお過ごしください体調管理といえば、やはり食べ物が大事ですよね最近、わたしは意識して食べている食材があります。それは、海苔です。海苔は、ちょくちょく普通に食べるものだと思いますが、最近、特に意識して食べてます。きっか
▶▶ご予約・お問い合わせ◀◀Tel27391960or27391966Whatsapp61699950▶▶所在地◀◀尖沙咀MiraPlace2,2F尖沙咀B1出口より徒歩1分ドンキが目印ですこんにちは。最近…ジムでの食事、テイクアウトにハマっています。プロテインの量と栄養価が高いのは間違いないと思うのですメニューを端から順に攻めています#ヘルシーライフ#マッスル#💪🏼Styleです。ハイレイヤーに巻き仕上げですSeeyaA
本日から井澤農園のh.30年度の玉ねぎ植えが始まりました!!約14Haの玉ねぎを2週間ほどで植えていきます。今時期、北海道玉ねぎ農家さんは玉ねぎを植えたり玉ねぎの苗作りに勤しんでいます。↑お米のようにハウスの中で苗を育てています。お米と違うのは玉ねぎの苗の頭を切り、苗を強く育てたり長さを揃えたりするということその切った苗の頭、サクサクしていてほんのり玉ねぎの味がするのですが乾燥に弱いため流通できないのです〜なので、今なら井澤家に来てくださった方にお渡ししてい
こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。今日はシジミの日です。4月23日を4(し)2(ジ)3(身)と読む語呂合わせから今日がシジミの日になりました。今日は、栄養価が高い上に水質浄化もしてくれるシジミのすごさを知ってもらうための記念日なんです。今は春だから、シジミの旬ではないよですよね!シジミの旬は夏と冬です。夏のシジミは、「土用シジミ」冬のシジミは、「寒シジミ」旬のシジミは特に栄養価が高いのでその季節の体に必要な栄養を補ってくれ
イタリア野菜のスイスチャードを収穫ホウレンソウやビーツの仲間で栄養価が高い野菜ホウレンソウレシピと同様に胡麻和えやバターソテースムージィーなどでいただけます。キャベツの代わりにお好み焼きやキッシュの具材にしても持っちり感が出てかなり美味です。農園では成長が早い葉野菜のシーズンぼちぼち夏野菜の収穫も始まります