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わたくし、兼ねてからショートスリーパーを公言しております。毎日、眠る2時起きる5時くらい…最近は、4時過ぎに目覚めます!笑笑だいたい、《睡眠》に関して貪欲ではないのですが、大谷翔平選手なんて15時間とか眠るらしく…知人が、ベッドのマットを変えたら、凄い良く眠れた…とか、枕を変えたら良く眠れた…とか先日、わたくし、テレビ通販で、浅野ゆう子さんがお薦めしていた、枕を買い求めましたが、届いて、試してみたら、眠りにくい…!これは、返品しました。色々ありますよね!まさに【枕
マラソンも、あとちょっと、ポチリ↓本日は、5の日!ポチリ↓こんにちは訪問ありがとうございます♡ところで、わたしは、以前、睡眠に悩まされ、枕外来(TVにも度々登場の先生)に、みて、もらってました。枕って、案外奥深いのですよ。人により、頭の高さ、首の長さが、違いますよね?そう、本当は、一人一人オーダーメイドが、1番なんです!でも、そうすると、お金が、かなりかかります↓そこで、一般的な平均小さいから、
ご訪問ありがとうございます『【医師夫の愛用品】育てるタオル』ご訪問ありがとうございます『自己紹介』はじめまして簡単に自己紹介をしたいと思います。30代医師妻のエマです。結婚前は一人暮らしをしながら美容クリニックで…ameblo.jpこんにちはエマです。私はいつでもどこでも眠られるのですが、夫は愛用の枕がないと寝られません夫が愛用している枕は『ブレインスリープ』です。枕脳が眠る枕ブレインスリープピロー(STANDARD/LOW)+
食道カンジダと逆流性食道炎の治療中でネットで検索してみると傾斜のある枕を使うと症状が和らぐと知り早速通販してみました。傾斜の角度はゆるやかです。最初は違和感あったけど慣れたら傾斜があるほうがちょっと体が楽になりました。まだ口の中の苦味や背中の痛みはありますが様子を見てもう少し傾斜のあるものを買い換えるか検討中です。なだらか枕【ワイド】≪横幅ゆったりサイズ≫(約)80×90cmX高さ(約)2〜10cm送料無料逆流性食道炎傾斜枕
今日は枕のお話。良性発作性頭位めまい症予防に、枕は高くした方がいいといろんな専門医の方がおっしゃっていますよね。私もこれまでこの記事で紹介したような状況で寝ていましたが、なんとなーくリビングにあるビーズクッションでもう少し高くして眠ったら、睡眠時の空咳も止まったし、包み込まれるような寝心地もとてもよかったので、その系統で色々探して、ようやくベストな枕を見つけました!(リビングにあるクッションは枕仕様ではなかったので、やっぱり枕の形で欲しかったのですー💦)上半身全体に緩やかな傾斜をつけて、
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学1年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp数日前まで雪が降ったりと寒かった分ちょーっと
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、先日PRで作成した動画が「分かりやすい!」ととても好評でしたので頼まれてないんですけど(笑)こちらのブログでも紹介しますね!以前から私は、本当に多くの方から「オススメの枕ありませんか?」と聞かれることが多く…
井草八幡様への参拝を求められていましたが、熱が出たので今週はやめました。てか、なんか、毎日明け方に、急に寒いとか思っていたら、これ全部風邪だったのね。まあ、羽田の供養から始まり、東京湾大供養、さらにはその後に東京大空襲の情報集めのために、東京大空襲資料センターとか行けば、それは確かに疲れも出るかと。もともと僧侶の修行とかしていないのに、霊気扱えるから大規模供養が可能になったとはいえ、やはりフィールドワークと言うか、ここまで大規模だと確かに負担は大きいかんじ。全然磐長姫さま
さてー先日8日、嬉しくないお誕生日を迎えました。このブログもアラフォーから始めてもはやアラカンwwなのに生活はほぼ変わってない未だJヲタなんなら推しが年々ただただ増え続けてるだけさてそんなアラカンに近づいてきた私。母がケーキ買ってくれました。ちょっとお高いケーキだったのでめちゃうまーみんなでお祝いにスシロー行きました。好きな寿司ネタはエビとイカとサーモンでーすってか推しの子目当てーーコラボのお寿司は子供が食べるサイズの小さいお寿司だっ
歌ってきたヽ(=´▽`=)ノ約6年ぶりだったカラオケ。自分の歌声が下手過ぎて萎えました笑昔は95点超えとか普通だったのに93点以上がひとつもない•••(・o・)!!!しかも80点台まである!!※というか、ボーナス分が無ければほぼ80点台(TДT)やっぱり歌って、日々歌ってないと下手になる一方ですねぇ。。。そして当然の如く古いラインナップ笑でも一緒に行った人々も同年代だから懐メロいっぱいで楽しかった♪ちなみになぜ点数の写真があるかというと、5人で行ったのですが点数合計
今日は娘の誕生日🎂お友だちと誕生日会をするので、目覚めから上機嫌の杏ちゃん😊「今日は三つ編みとかじゃなくて、普通のがいい」というので、リボンだけ。(このリボンもクリップでつけてるだけ。)「今年の誕生日プレゼントは何がいいの?」と聞くと、「ん〜欲しいゲームないんだよなぁ」「じゃあ、プロコン」(任天堂スイッチのコントローラー)と、頭の中はゲームでいっぱいの杏ちゃん😅「ゲーム以外はないの?」と聞いても「ない」と即答ところが、マリオの映画を観た帰りにショッピングをしていた時、「これ
今年の2月の気候は異常ですね昨日の秋田市は20.1℃まで上昇しました睡眠時のかけ布団も、どうしたらよいのか?連日迷いますさて、この度、国立循環器病研究センターが発表した「殿様まくら症候群」をご存じでしょうか?19世紀の日本で睡眠中に髪型が崩れないために使用していた「箱まくら」のことで、とにかく高さがあります【殿様まくら症候群とは】首の血管が裂けてしまう脳卒中の種類がありその原因が枕が高すぎで起きてしまうのです。首の骨(頸椎)の左右に位置する椎骨動脈が破裂してしまう特発性椎骨動
・北海道札幌市・旅行時期2021年7月・目的夫婦旅行・部屋タイプツインルーム・費用2泊大人2名で、祝休日宿泊、朝食付き3万6354円でした。ビジネスホテルとはいえとてもきれいで設備も十分でしたので、コスパはとても良いと思いました。宮古島に行こうと予約していたのですが、台風で飛行機が飛ばずキャンセルに…。旅行欲がとてもおさまらず、全く逆方向の北海道へ行くことにしました。飛行機もホテルも急遽手配しましたが、宮古島に行くよりはずいぶん安く行くことができました。全部で3泊しました
【P10倍★3/281:59まで】【ヤーマン公式】美顔器メディリフト1回10分ウェアラブル美顔器着けるだけで表情筋トレーニングマスク(YA-MAN)メディリフトMediLift楽天市場27,500円毎日10分のメディリフトポイント10倍。おはようございます。娘が親にご馳走するのは珍しいですよね。父はもちろんご馳走してくれるんですが、母は私は専業主婦だから。と言うので社会人になってからはなんとなく私がご馳走する感じになっています。私も母の生活を苦しめてまでご馳走
おはようございます☀バズライトイヤーです。大福から四角く変化してバズライトイヤーに🦸♂️昨日もあまり眠れなかったなぁ😭どうしても腫れがリンパに降りて来てるからか首が苦しくて寝付けないのとほんとにこの腫れは、ひくのか?という不安でYouTubeで「輪郭手術」ググるᐡ🥺ᐡ昨日は3本くらい見ちゃったよ💦大丈夫。7日目くらいには・・・とかでも、こういう情報ってやっぱり不安な心には有難いんだよなぁ。うん。きっと大丈夫って思ってむにゃむにゃ寝付いた気がする(つ・ω・(-ω-
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。良質な睡眠のためには寝具選びは必須です。特に枕。理想の枕とは、寝ても立っている時と同じ姿勢がとれるように頭から頸椎、肩を支えてくれ、枕に頭を預けた時、うなじと布団の間にすき間がない状態、だそうです。枕の寿命って3年くらいと聞きます。今使っている枕もそろそろ寿命を迎えます。いっそオーダーメイドで作ってもらおうかと検討中。**いつも読んでくださり、ありがとう
開催中!エントリーしたかな??最近はいかにして睡眠の質をあげるかばっかり気にしてます楽天市場総合ランキング第1位受賞(更新日:2021年9月27日)レビュー★4.5、8,000件(確認日:2024年3月28日)というすごい睡眠向上アイテムをゲットしたよ🩷【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨*TVで紹介】15万人の眠りを変えた高さ調整枕肩こり首こり人をダメにするクッション大きい抱き枕いびき防止妊婦ギフトカバー洗える補充綿550
ご訪問ありがとうございます2033年、精神的にfireを目指すブログです精神的fireとは→★資産目標は1.5億円中学受験×2の四人家族です。よろしくお願いしますこんにちは今朝、米国ETFのJEPIから分配金が振り込まれました♪(妻口座)27.58USドル今、1ドル155円なので4274円約7%の毎月配当超高配当ETFは2023年にほぼ手放しているのですがこちらは株価が低い時に取得で
私はずっと事務でパソコンを使う仕事をしているからか、ストレートネックになっていて、よく首が凝ります交通事故の後遺症か?!と思ったこともあるのですが、整形外科の先生曰く「関係ない。逆にストレートネックだから頚椎捻挫がひどくなるということもない」とのことでした。ストレートネックを治すために、寝る前にタオルを丸めて首の下に引いて30分くらい横になることを整骨院の先生に勧められたのでやっていましたが、朝になるとどうも首が凝る💦ということで前置きが長くなりましたが、枕を変えることにしました。最初に
先週、グラインドッグで、購入したイタグレ枕正しい使い方byことぶきさまマミーズハンド🫱🫲という商品は、“ママの腕を再現した抱かれ感覚枕寝姿勢サポート安心感のある睡眠留守番のストレス軽減”と、効果が、書いてあったけど🤭[+won][プラスワン]マミーハグペット枕犬用まくら猫用枕ペット用まくら抱き枕Amazon(アマゾン)ほんとかもしれません!今週、ももりきのお留守番に効果あり!ももりき、とてもいい子だったね!🌚🍑俺ら、頑張ってんのよ枕がなくても、留守
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学1年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp私の使ってる枕の横に猫さん用の枕的なものが置いてあ
●美容運(綺麗になりたい)。早いもので、もう来週の今日は正月(1月2日)です。そこで今日は、年末にちなんだお話をいたしましょうね。年末と言えば、大掃除でしょうか。ある時、電話相談で、現在大学に通っているという女性の方が、年末に電話してきてくれた事がありました。雑談の中で、彼女は綺麗になりたい。何か美容運がアップする方法はないでしょうか?という話になり、年末という事もあり、毎年大掃除していますか?と聞くと、大掃除はした事が無いといいます。今の若い子は、年末の大掃除なん
結婚してすぐ毎週3泊4日で義理の母が泊まりに来るようになった。夜に夫が帰ると夕食後客間に義母の布団を引いて準備してあるにも関わらず夫と私の布団が引いてある部屋に入って寝る直前まで2人とも掛け布団の上に座って平気な顔して話をしていた。私は子供の頃から枕や掛け布団の上に座ったり踏んづけたりしたらすごく親に叱られた。でも主人も義母も掛け布団を踏んで歩くし枕も平気で踏んづけて歩く。100歩譲って義母の布団なら仕方ないと諦めもつくが私の掛け布団や枕を平気で踏んづける義
(リアルタイム)今日土曜日仕事は休みですこんな休日の朝は大好きなんですよね〜なぜか…それは妻の朝ちくびーーーです妻は横の布団で寝ていて朝はだいたい同じぐらいに目が覚めます。妻が目を覚ましたら2人共横になりながら妻の背中をさすってあげたり肩もみしてリラックス妻はまた目を閉じます😌それから妻に抱きついてって最後まではしませんよ。隣の部屋には子供達も
自宅に帰ってきました🏠たった3日間の入院だったのに、久しぶりに帰ってきたような気がしました。とりあえずバッグの中のものを出したり洗濯機に入れたり…あとは、ネットで頼んだU字型のクッションが届いていたのでそれのカバーをかけたりしていました。(カバーは110円の便座カバーで代用)やはり家は落ち着きます静かです🍀右側を下にして寝るのはさすがに辛くなってきたので、硬さの違う枕やクッションを3つほど用意して、交換しながら寝ていました。それだけでも全然違う。夕方、約2時間ほど眠るとスッキリし
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp夜、寝る前の場所取り。暖かくな
2024トンデモな年明けだった。大晦日夜中から腹痛。我慢できない状況で獨協大学日光医療センターのお世話になった。五日後、転院し板橋中央総合病院のお世話に。そのまま入院しすぐに手術などが予定されていたがいろいろ検査などすすめて今日に至った。いよいよ手術だ。承諾書にサインした。手術中、血栓予防靴下を履いてその中にお守りを入れた。取れた取れた❗️じゃなくて摘出術を受けた。梅干し種大2個と横長少し大きいものと小石数個。手術から二時間後にはトイレに一人で行き食事もあり。予定三泊四日
以前は、寝起きに体はバキバキで、慌てて起きてしまったもんならどこか痛めるという体。。睡眠=疲れをとる事、なのにその睡眠ですら疲れてしまっている体、じゃあどこで体を休める時間があるの?ないですよね。。えぇ、とてもしんどかった。。🥲寝具の問題かと、枕やマットレスを頻繁に変えましたしね自分に合った何かに早く出会いたかった。そんな願いで、色々と調べて良かれというのに飛びついてみては2、3日はめちゃくちゃいい!!!!と喜んでいても1週間たつと、あれ?なんか痛い。。ダルイ。。
綿の詰め直し前ほっぺたは痩せこけているし、何だか胴体がボコボコとなってゴロついています。Amazonによると、「梱包重量430グラム、商品重量410グラム」のはずですが、400グラムに満たない位の重さになっていました。中身だけ取り除きました。58グラムのはずです。少し綿が残ってしまったので、本当は、55-57グラムくらいかな。取り出した中身です。洗濯、乾燥機をした為、固まりになってしまっています。この前手芸の店で購入した綿です。一番最初に頭の部分に詰めていきました。品質表示の
エスメラルダの枕が届きました!早速つかってます❣️ここから、どのくらい治るかな!?説明書お手入れ方法絵が可愛い😍❤️【公式】1位獲得【EsmeraldAエスメラルダ】丸ごと洗えるインサート式ドーナツまくらベビー枕【送料無料】赤ちゃんまくら枕ベビー枕ベビーピロー【ギフトプレゼント出産祝い出産準備】向き癖おしゃれかわいいインスタ映え丸い頭丸洗いOK【エスメラルダの枕】楽天市場とにかく口コミが半端なく良い⭕️↑楽天での購入はこちらからESMERALDA