松葉杖

こんにちは。ペンです。(・∀・)ちょっとまたご無沙汰で申し訳ないです。毎日忙しくしています、が、最近店長の勧めでジムに通いだしました。で、３日目で、アウト！頑張りすぎてダウンしたのかい？って。イヤイヤ…それならまだいいんですけどネ！実はジムの床に這わせてある、白い配線ソケットが目に入らず、それに躓いて、コケて、膝を強く痛めてしまいました。（爆）爆笑、って笑ってる場合じゃないんですよね、マジで痛いんです。(^_^;)松葉杖をレンタルしようとWEBで調べて

今日も膝痛備忘録です。私は１週間前の月曜日に、変形性膝関節症の治療及び左膝の高位脛骨骨切り術の手術のため、大学附属病院に入院しました。職場貸与の携帯電話も病院に持参（職場の私のPC宛のメールを見ることが出来る）しているのですが、ぶっちゃけ、私が不在でも仕事が滞ることなく、回っているようですまた、気を遣っているのか、業務メールのCcにも私を入れていない様子でした。さて、術後６日目の左脚（術脚）の痛みですが、膝関節全体が腫れぼったく、ズキズキとした痛みを感じますしかし、我慢出来ないほどの激痛

偶数月の15日は年金支給日当然、朝から銀行へ実家母のゆうちょへ入金された年金も出金しとかなね次に会うときに持っていくからあ〜やはり🚘が多いな雨が降るし、松葉杖なので身障者マークのところに停めさせてもらいますね出金、両替など終えて次はドラッグストア😁15,16日はシニア全品10%オフこの日にまとめて必要なものはメモしておいて購入しますそしてセカホへ🚘開店からすでに15分以上経過【激デジ牙狼】いつものおじさんが打ってあるので空いてる方で打ちます3ポチで単発

新しい担当と合わない…新しくなった担当の先生。前の先生より上らしいけど…まあ言葉の端々が嫌味たらしくて(笑)リハビリ病院への転院は今回はせず自宅からの通院リハビリにしたいこと。前任の先生にも伝えてた。リハビリ病院へいったほうが負担がないからできればいったほうが良いといわれたけど…。家族(子どもたち)のメンタル面や、世話をしてもらう夫や親のこと、もちろん自分のメンタル面も考慮して、大変なのは承知の上。家族を優先したいので、急性期病院での入院１ヶ月で✋あとは通院頑張りますと新しい担当医にも

骨折してからはずっと行動範囲が近所や通院と狭くなっていましたが、週末はそこそこの距離を自転車で、電車で移動をしました。荷重開始したのは4月7日前にブログに書きましたが、あれやこれやで1週間後には歩いてみましょうと言われ全荷重。その後1週間で松葉杖なしで歩行できるようになり。松葉杖なく自転車や電車でお出かけできるようになりました。骨折後初のことだったので記録として。また、どなたかの参考になれば嬉しいです。●自転車移動主治医やPTさんからどのような話しがあるかで、自転車にいつから乗っ

担当の理学療法士は、いつもと変わらない笑顔で迎えてくれた。許可なく片松葉にした後ろめたさがあったけど、リハビリの場では模範生でいよう。両松葉でやり通すはずだった。痛みも強くなっていないですね。順調です。回復に曇りのない明るい雰囲気。和気あいあいとおしゃべりしてるうちに、つい緊張が緩んで、「試しに、片松葉にしてみたんです。家の中だけですけど。」とうっかり口走ってしまった。途端に理学療法士の顔が険しくなる。「片松葉まだ教えてないですよね？していいということ以外、絶対にしてはだめ

骨折から50日目救急車🚑💨で運ばれてからちょうど50日目そしてリハビリ４回目抜釘した所はまだ完全に治ってないし浮腫みが取れたら歩行訓練して、また浮腫むの繰り返しそして浮腫の取れてきたかかとの所が装具に当たってズキズキしてするそこってボルト🔩の所だから、あまり当たって痛い様ならドクターと相談で…でもボルト抜きは嫌ですよね次回のドクターの診察の時に要相談しましょうね〜とこれだけの骨折をしたし、歳も歳だしそんなに早く回復はしないと分かっているけど…でも嬉しい誤算♥

日に日に、快適になって来て。昨日も熟睡。ここのお部屋は1番奥にある4人部屋の有料のところです。入院直後にいたお部屋は術後１日目で『ここのお部屋は男性用になるので移動お願いします』と言われて『大部屋ご希望とのことなので、大部屋が空いたらそちらにまた、移動されると言うことでしたら料金は発生しません』ということで承諾し移動。広いし収納多いし、明るいし😀なんといっても、お部屋の方がお静かです。大部屋の方は、一晩中なんか喋ってるしお菓子バリバリ食べてるし😅よく寝れるのもこの部屋のおかげで

◼︎さらば装具よ、そして新たなミッションへ＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから・装具装着初日のことは＞こちらからリハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------2月27日、手術から3ヶ月。ついに装具解禁！ここまで長かったような、あっという間だったような...。「これからは外出も装具無し、慣れる

今日は入院生活９日目（3月5日火曜日）の、膝痛備忘録です。私は変形性膝関節症のため、左脚に高位脛骨骨切り術という手術をしました。昨日は術後７日目です。○まずは朝食前に採血💉○朝食（8：00～）（この日の朝食・私は牛乳NGと伝えていたのに、牛乳が提供されたため牛乳パックは下げてもらいました）○看護師さんが夜勤さんから日勤さんに交代。※体温・血圧・血中酸素濃度の測定と、前日のトイレの回数について聞かれます。○リハビリ室にてリハビリ（9：00～9：20）※昨日は左右の両脚に50％の荷重

骨折療養中の振り返り（2022年3月頃）コロナで閉鎖してた病院がやっと再開。リハビリ病院も紹介され、超音波治療セーフスも開始できる事となり、やっとスタート地点に経つ事ができました。外出や人との接触が怖かったけど、コロナのワクチン接種をした事で、安心して病院やリハビリに通えるようになりました。松葉杖は3分の1の荷重練習が始まり、超音波治療のセーフスは20分×2箇所、40分を毎日家でする事に。（200日間、秋までやってました。合計400回）病院やリハビリは1人では行けないので、夫のサポートが必

すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡＊フォロー大歓迎です＊7月5日に自転車で転倒して右脛骨高原骨折［プラトー骨折］（陥没約2mm・半月板・靭帯損傷はなし）7月14日入院7月15日手術（プレート&スクリュー固定）7月20日退院入院&手

◼︎初の装具歩行外出＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから・装具装着初日のことは＞こちらから------装具6日目、12月24日祝日。自宅内での歩行は順調に慣れ、片松葉から、杖なしで壁やイスのつたい歩きなども可能に。明日からは本格的に電車通勤を再開するため、度胸試しに近くのショッピングモールへ。徒歩10分程度の距

手術から2日目怪我から72日目ほとんど寝れずに迎えた朝２時間おきのトイレなんだか授乳の頃を思い出す夜中も3時間おきにアイシングのパックを持ってきてくれる看護師さん感謝です。朝の体温は37.0夜中はもう少しあった気がする。午前のリハビリです。担当の理学療法士Cさん🙎‍♂️私も慣れるまでは自分からあまりグイグイ話すタイプではないけどCさん🙎‍♂️は黙々と一生懸命私の足をほぐしてくれます。時々ニコッと笑った顔が癒しですコロナ禍なのでいつでもマスクなので

2022年1月都内某所15時事務員のバイトで倉庫整理をしていた時、上司に、キャスター付きの社長椅子が邪魔なので一旦外へ出すように言われて1人で作業をする事に。そのままだと、間口より椅子が大きく出せないので、ひっくり返してゆっくり回転しながら出していき（凄く重い）少し引っ張ったら、椅子がボンっと間口から飛びだし、スローモーションのように椅子ごと吹っ飛んでしまった私。（大きなカブみたいな感じ）私が居た場所は玄関のような階段の踊場で、椅子と一緒に落下。コンクリートの地面に背中とお尻をモロに打ち、

◼︎速攻手術決定＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。------月曜日朝。地元の総合病院の整形外科に電話で問い合わせて診てもらうことに。ここで、本題の前に強く述べておきたいのは病院内では無理せず車椅子を借りよう！！！！ということ。私自身、こういう経験が初めてすぎて「車椅子を借りられる」「車椅子がラク」なんて頭にこれっぽっちもなくとにかく松葉杖で動かなきゃ、と思い込んだ結果相っっっ当な苦労を被っ

昨日2週間ぶりに整形外科に行ってきました！レントゲンの結果は、、、、まだくっついておらず！！超音波は継続かなとのことです！今日の先生は膝立ちになるハンズフリー松葉杖に対して否定的で、踵歩きしていいから、膝関節痛める前に卒業した方がいい、、、とのことでした。週替わりで違う先生になるクリニックに行ってるため、中規模病院も含めて5.6人の先生にアイウォーク見られたのですが、そんなことを言われたのは初めて整形外科も専門がいろいろあるので、この先生は膝がご専門の可能性があるなーなんて思って

11/18は術後２週間目(退院後1週間目)の診察とリハビリでしたそういえば退院してからの外出は初めてです。外出どころか、家の中でもほとんど動いていません足を伸ばせないと椅子にも座れないので、家での自分の定位置はリビングで1人掛けのソファとオットマンになりました😅邪魔になっていたオットマンがここで役に立ちましたこんな生活なので、固定している左足の筋肉が動かなくなってきましたリハビリの先生から指示された筋トレのタオル潰しと足上げは続けていますが、EMSで強制的に筋肉を目覚めさせることに

2023年6月2日整形外科へ行き、先日のMRIの結果を聞きました。予想通り大腿骨の右部分に腫瘍があり転移ということでした。つい先日、手術で胃の半分を摘出して戦いがひと段落したかと思ってたら一月も経たない内に新たな敵との戦いが始まりました。ドラクエⅢでバラモスを倒した後にゾーマが現れた気分です🎮腫瘍のある場所が大腿骨と足の関節部分で骨が脆くなってる状態らしく、負荷をかけすぎると骨折して歩けなくなると恐ろしいことを言われました。負荷を減らすために松葉杖を使用するように、これからリハビリ科へ

山に囲まれた岡山県備前市備前焼の里に髪をきるところかみきりやさんALBERO(アルベロ)岡村信樹(オカムラノブキ)と言いますノブキです！ノブくんと呼んでね〜♪予約優先で営業していますノブキで１人クニコで１人お一人ずつの理容師とお客さんとマンツーマンです笑いながら楽しみながらゆっくりと友達の家に遊びに行く感じでちょっと変わったヘアーサロンです初めましての方はコチラ説明書でございま

おはようございます☀️今リハビリ後の診察待ち中です👱🏻‍♀️毎日リハビリ頑張ってますよ〜💪🏻前回記事『入院前〜主治医と交渉』おはようございます☀前回ブログ『前十字靭帯断裂するまで』おはようございます🌼既にチラッと書きましたが…右膝前十字靭帯断裂+半月板損傷しました(T-T)…ameblo.jp読んでくださってありがとうございます続きです🩵✳︎✳︎✳︎〜入院日当日〜主人と娘が付き添ってくれました。主人がこの病院に来るのは、2年前…舌がん治療後、退院の時にお迎えに

オリンピックのフィギュアスケート⛸男子、いい試合でしたね～今日で高位脛骨骨切りの手術から丸４週間経ちました。退院して５日です。朝、シャワーを浴びて、体を温めて（お風呂はいりてぇ）、超音波治療機を当てた後、膝周りを中心に足をマッサージして、膝の曲げ伸ばしとか、足上げとか、内転筋を中心に鍛える運動とか、やってます。退院後最初の診察の予定は来週。退院時に何かしら不安がある人は、診察予定よりも前にリハビリ予定が入るようなのですが、私は診察時にリハビリ、ということなので、それ

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございますこちらの記事をアメトピに載せていただきました！痛みに寄り添える人になりたいです。今日の話ですファスティングダイエット、まだ続いています。👇前回はこちら。👆この記事の最後に「50キロになったらマクドナルドのポテトを食べたい🍟」と書きました。正確には50キロには到達していませんが、50キロ台にはなれた！と都合の良い考え方をして、ポテト食べちゃいました〜！！マックデリバリーを頼みました。ハンバーガーは頼まないで、ポテトのＭとアイスカフェオレ

手術した病院での外来診察。2週間ぶり3回目、前回はシーネ固定で右足をつかないようにしてたから、1/3荷重はホント楽だな〜と実感。そして通院日に晴れで嬉しい！バス乗り継ぎか電車乗り継ぎの場所にあるので、今日もタクシー通院。少し前はタクシーが当たり前だったけど、最近はタクシー代がもったいなく感じるのは、経過が順調な証か！？今日から担当医が代わり、どんな方なのかどんな話しがあるのかと少し緊張しました。レントゲンを撮り診察。前の先生も若い方だったけど、今回の先生も若め。診察の感想をひとこ

久々すぎる投稿となりました長期間サボってしまっていて申し訳ありませんさて、この1年は第1子が無事に産まれ、行政機関に出向となり、難関資格(中小企業診断士)の取得にトライしたり等、子育てに追われながらも多忙な日々を過ごしておりました思い返せば、来月で最後の人工関節置換手術から3年を迎えます今回はこの3年間について、障害という観点を軸に振り返ってみたいと思います↓手術の様子については、過去のブログをご参照ください。骨巨細胞腫という病気で3年連続3回の手術を経験。『幾度となる再発と、病気

ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jpアメトピ掲載ありがとうございます！『突然起きた目の異変〜確定診断と治療方針が決まる〜』ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめ

5月9日左足踵骨粉砕骨折5月12日スクリュー(ボルト)手術6月中半車椅子♿から松葉杖10月5日入院10月6日抜釘手術(2泊3日)10月7日退院抜釘手術日前日の午後に入院しいよいよ今日抜釘手術。でもその前に入院当日は…前日まで汗ばむ陽気だったのに突然真冬の寒さお部屋のベッド🛌が窓際だったから余計に寒くて寒くて、用意されていたタオルケットだけじゃブルブルと持っていったパジャマの上に帰りに着る服を着ても換気にちょっと空いてた窓を閉めて🧥を

5月9日左足踵骨骨折5月12日スクリュー(ボルト)手術6月中半車椅子♿から松葉杖🦯骨折から約４ヶ月半そして入院まで10日抜釘手術まで11日色々調べてはみるけど、やっぱり似た様な人はいても全く同じ症状で同じ治療を受けたり人が見当たらず自分の手術、治療はピンニング＆スクリュー固定手術。ピンニング釘は化膿してしまい早々に外来で抜いて貰ったけど💦チタンで抜かなくても大丈夫な様に髄内釘してもらったけど骨の固まる前にいっぱい歩いてしまったのでボルト(🔩ピン)が飛

まだまだ荷重制限期間ですが、昨日のリハビリや診察で気持ちが上がり今日は朝の家事もはかどりました〜。今日も内くるぶしの傷口が気になるけど、先生に言われたように次の外来診察まで様子見。傷口が開いてこないかドキドキなので、傷口まわりのマッサージは控えめにしときました。今日は初！自宅でキャスター椅子に座り、両足でゴロゴロと滑ったり、右足の裏をつける感覚を感じました。足の裏はヒリヒリしつつも、しばらく同じ動作をしていくとそれがなくなってきました。浮腫むし色が紫っぽくはなったけど、痛みより嬉しい

こんにちは😊きのうは、雨がよく降りました☔️母の付き添いで大学病院の整形外科診察日でした🏥前日は、穏やかなお天気でしたが強烈な雨が降っていました😱Amazonさんで購入したポンチョが大活躍です😊水滴も弾いてくれるので病院へ到着してからポンチョを畳むときもラクにできました😆整形外科の受付をすませて問診票に記入。受付に提出して待合室で待機しました😅整形外科の待合室は混み合ってました😱初心だし予約外だし待ち時間は、長めになるだろうなあと考えながら待ちました。受付から『1015番の、