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・日本健康マスター検定・エキスパートを受験しました受験した資格第6回日本健康マスター検定エキスパート日時2019年2月24日(日)14時00分-15時20分場所早稲田大学15号館健康マスターとは・“健康リテラシー”を身につけよう。医療技術は日々進歩していますが、健康に問題や不安を抱える人は少なくありません。介護などを必要とせず、自立して日常生活を送れる期間のことを健康寿命といいますが、日本の平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女
株主優待東急から株主優待が到着東急レクリエーション→東急へ株式交換され自動的に720株になった東急株ですが220株は早々に売却済みここ最近の上昇前に売っちゃって(;^_^Aいつものことだけどw今回は初取得だったので500株でとって最終的には100株にしようかなーと思ってたけれど東急株なんかよいかも♪と継続も考え中東急百貨店で3000円以上の買い物で10%OFFの優待券10枚東急系のクレジッ
今週月曜日の話。早速お友達と平日のランチに今まで余程の事情でないと有給休暇なんて認めてもらえなかった久々新宿に。それも歌舞伎町。ここ最近は会社からの利便性も考えて渋谷が多かったから。本当は、渋谷より新宿の方が好き。高校も新宿だったし思い入れがある出来た事は知っていたものの歌舞伎町タワーへ初めて最近京王、小田急あたりの西口は大改修工事中。昔からある大ガードまで歩いて、西武PEPEの脇抜けて高い建物目指したら簡単に着いた。★歌舞伎町タワーメモ。ここは、階層別にホテ
****東急東横線の綱島駅と鶴見駅を結ぶ通り沿いは、綱島駅から鶴見川を渡った樽町あたりが、もっとも栄えており、ファミレスやショッピングモールなどの郊外型大型店が並んでいるその道は駒岡から三ツ池公園、上末吉にかけて、一旦、寂れた様相を呈するが、下末吉にさしかかると綱島付近の近代的なショッピングゾーンとは、真逆の昭和テイストな町並みが続くそして、このあたりは、首都圏では絶滅危惧種の片側アーケードになっているが、建て替えなどによって、今、まさに消滅
こんにちは!パーソナルカラー&骨格コンサルタントのマルノナツコです。今日、パスポートの申請に行ってきたので、記録がてらのレポートです。あ、海外旅行の具体的な予定は今のところありません(笑)きっかけは、先日、お友達グループで、今年旅行行きたいねー、海外なんていいねー、って話になったことです。パスポートの有効期限が切れてから、なんと20年たってる私。もし、さあ行こう!ってなった時に慌てるよりは今のうちにとっておこうと思った次第です。過去の
我が家ではヒルトングランドバケーションズを所有しており(ヒルトンの宿泊会員システム。通称HGVC)HGVCポイントの変換でRCIという宿泊会員システムを使い1月下旬に東急バケーションズ蓼科へ3泊、宿泊してきました〜(^^)雪雪雪雪!!地面がカッチカチで運転危なかった💦😅お部屋はこんな感じです。夫&高校2名、小学生1名の5名で宿泊しましたが2ベッドルーム+ソファーベッドで窮屈になることもなく。快適✨伊豆高原の東急バケーションズの施設と同じ作りで使いやすくてよ
5/20(月)にポストインされてました東洋水産×各スーパーのタイアップで当選したのは記憶が正しければ初めてかもしれません(Wチャンスすら過去に当たった経験なし)バーコード応募なので競争率も高そうだしなので、応募したけど全然期待してませんでした。東急グループの商品券が当選したのはかなり久しぶり~東急ストアだけじゃなく、東急plazaなど使えるお店がたくさんあるから嬉しいほかの商品券と合わせて夏の洋服買いたいな
夜になると、咳が酷くて咳止めを飲んでるのに咳が出て眠れないと言う方が最近多くいらっしゃいます。咳止めを飲んでも止まらなくてようやくちょっとうとうとしてきたと思ったらまた自分の咳で起こされておなかも筋肉痛で痛くなってシックスパック割れてきたなんて言っている余裕もなくてあまり眠れなくてヘトヘトになって朝起きるなんてこともありますね辛い!そんな方に応急処置的に試していただきたいのは寝るときの姿勢を変えることです。使わない布団をくるくる
綾香ちゃんとタニ子ちゃんをお誘いして、本日株価絶好調のDDホールディングスのお店でランチを食べました🍴五反田の駅ビルにあるDONCONACONERY(ドンコナコネリー)入口の割に店内は広いです。入口右手のお席はちょっと個室っぽく落ち着いた雰囲気、奥の窓際のお席は見晴らし抜群、開放的です。平日ランチはサラダ、スープ、ドリンクパー付でかなりお得🎶開店直後は空いていましたが、12:30過ぎにはほぼ満席。スープはトマト味、まずはアイスティー。サラダはミニミニですが、あると嬉しい
さてと本日は、東急・多摩川線『下丸子駅』そばの環八沿いにある神社のお話。近頃よく利用する東急・多摩川線『鵜の木駅』の『早川製麺所』さんに行くようになってから、昔はよく使った東京都品川区にある実家への裏道を思い出し、そういえば私がバイクの免許(自動二輪(限定付き))を取得した41年前のこの界隈でちょっとした騒ぎになった話を思い出したので、今回は当時とどう変わったのかを確認する為に当該箇所のフォールドワークを行なってみた次第・・・実施日は昨年のクリスマス(25日)で、フィールドワークの相棒はこの
長くなっちゃったけど、夏休み1人でホテルステイした横浜ベイホテル東急での朝食お盆混雑日だったので、朝食場所はクラブラウンジかレストランのカフェトスカで選べました混雑日以外は、カフェトスカ一択みたいチェックイン時にどちらにするか聞かれましたカフェトスカは種類豊富、和食もありただ8時には混雑必須みたいな感じでクラブラウンジは和食なしただクラブラウンジだけのクロワッサンエッグベネディクト的なメニューがあるそして予約時間受付なのでゆったり過ごせるとのことカフェトスカに行きたかったけど、
先日、札幌に行ってきました😊食べたかったマック🍔🍟テリヤキバーガーセットに、チキンナゲットに、マックオレオフルーリー。オレオフルーリー好きでよく食べます。美味しいですよ。マックはどこで食べても同じ味。モスは各店舗によって味が違います^^;それからスタバへ☕️✨これ飲みたくて。結果、2つ注文しました(笑)スイートミルクコーヒーのグランデと、ストロベリーフラペチーノのチョコレートソースとチョコチップ追加で、アポロ風に🍓美味しかったです😋それからFrancfranc見たり。
こんにちは。東京世田谷二子玉川フラワー教室RoseSofiaです。季節を楽しむフレッシュ&ドライフラワーコース・夏スタート生様募集中です。1年間に5回のレッスンを通じて、季節のお花を楽しんでいただけるRoseSofiaオリジナルコースです。毎年大人気のクリスマスレッスンもお得なコースに含まれていますよ♡フレッシュフラワーならではの香りやボリューム感を楽しんでいただいた後は、ドライフラワーになっていく姿もお楽しみください。今回のご案内は、夏のお花”スモークツリー”か
東急世田谷線の西太子堂駅より歩いて3分ほどのところにある、太子堂八幡神社です。平安時代に創建され、源頼義と義家が前九年の役の戦勝祈願で立ち寄ったと言われています。境内ではウサギが飼われていて、「うさぎ神社」と呼ばれ親しまれています。住宅街にある神社です。緑豊かな境内には、梅の花も咲いていました。手水舎です。狛犬の後ろには、本殿が見えてきました。本殿です。1936年に建造された本殿が、改修されつつ現存しています。太子堂八幡神社は、月替りの御朱印でも人気です。本殿の横では、ウサギが見
金曜日である。花金である。歯茎腫れまくりのまま治らず。今週の忙しさは尋常じゃなかった。今朝も朝の7時から在宅で働き、10時過ぎに届いた宅急便を受けとり、事務所に向かっている次第。この波のある業務はどうにかならんかな。どうにもならんわな。こんな生活が12年も続いているわけさ。今週は仕事とDuolingoと賢い医師生活の鑑賞しかしていない。何かお届けする話題はないものか?あった。これ。のるレージ企画がなくなる直前に、たまったのるるんポイントでいただいたトライアングルパスである
あざみ野うかい亭へ行って来ました。あざみ野駅から線路に沿って徒歩5分程ですが、地味に坂がキツいですwかなり広い駐車場が完備されています。友人に車を出して貰いました。エントランスが広くて中々たどり着きません。中庭も素敵カウンターに案内されました。ドリンクはペリエ、ライムを添えて。アミューズはフラン(洋風茶碗蒸し)貝柱と百合根が入っています。紫蘇の花かな、その塩分が味を引き締めます。パテ・アン・クルート鶏肉、豚肉、コンソメのジュレきんかんのコンポート、粒マスタード、
自分だけの観光地を見つけた何か得した気分。これまでの撮影経験を活かし新しい撮影地を開拓しています。これが歩くことに繋がり運動不足の解消になるのかなぁ。と思っています。16:00頃の223S快急Fライナーから撮影に入りました。昨日はこの17000系を多く川越市以北に充当していただきましたm(__)m。風が強く水鏡は期待できませんでしたが、逆に水鏡構図を気にしないで良い分自由に撮影出来たのかと思っています。そして、古墳に興奮!
両手いっぱいの荷物を持ったまま天気が悪い曇り空の下大丸東京店の東急ハンズ雑貨売り場へ。私がイメージしていたカラフルな風船とHAPPYBIRTHDAYのアルファベットのバルーンを見つけるため。英文字のアルファベットはキラキラした銀色の大きめのものが良かった。そのキラキラがJ君に似合うと思ったから。東急ハンズで商品を探している時にそのフロアにいるお客様全員に私は大声で自慢したい
世田谷二子玉川小さなフラワー教室RoseSofiaアーティフィシャルフラワー小花いっぱいのガーランド•*¨*•.¸¸୨୧⑅以前ガーランドをお買い求めくださったお客様から、再びオーダーをいただき制作いたしました。いつもありがとうございます♡完成品のお写真のやりとりで、お好きなリボンを選んでんいただきました。ご依頼者様が大きさなどイメージしやすいように、作品を持って撮影することも・・♪※娘カメラマンまたはモデルの協力がある時(^^;(ラッピング・発送B
大好きなキャピトルホテルに宿泊ちょうどこどもの日で兜の飾りもクラブラウンジでチェックイン相変わらず落ち着いてます雑誌も色々ランチで飲んだからウエルカムドリンクは冷たい緑茶をお願いしました一緒にだされた和菓子は鯉のぼりイメージかな?旦那氏はシャンパンとこちら伊達政宗イメージだよね遊び心が可愛くて美味しいですシャンパンはヴーヴクリコのイエローラベルでした4ヶ月ぐらいで種類が切り替わるんだとかちょうど昨日切り替わりましたって言われた1日中シャンパンフリーフローでいただけちゃ
ということで、一番やりたかった姿にするために久々のインレタ貼りこちらの虹色なTKKスクエアの電車向けのインレタの中に・・・6月頭まで取り付けたいたデビュー記念のヘッドマークがありますので、こちらを取り付けます。ということで、インレタ以外にも色々と弄っていきなり完成形インレタは金欠故に2セットしか買わず、久々にも関わらず予備0という状況でしたが、インレタの精度が良くてどちらともに綺麗に決まってくれて一安心クハ2121号車、クハ2021号車共にヘ
こんにちはGW後半いかがお過ごしですか?今日は全国各地で熱中症注意の高温予想☀️対策はお早めに☺️森永製菓inタブレット塩分プラス80g×2袋セット送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーエスワンOS-1(500ml*24本入)【オーエスワン(OS-1)】[経口補水液大塚製薬]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらは我が家のお気に入りです↓飲みやすいゼリー状♫【送料無料!!】◆大塚製薬オーエスワンゼリー(OS-1)
GWは、キャピトルホテルに宿泊してきましたクラブフロアのお部屋29階の最上階でした部屋に入ると「ろ」??この文字何パターンあるんだろ??微妙に気になる平仮名全てなのかな?リクエストし忘れちゃったけど国会議事堂側でしたキャピトルに来たらやっぱり国会議事堂側がキャピトルらしさを堪能できるかなとスカイツリーも一緒にクラブラウンジでも同じ景色だから変わり映えはないけどねあと国会議事堂側はデモなどの声がけっこう聞こえるので、静かに過ごしたい方は日枝神社側がよいかも結婚10周年祝い宿泊
東急の「THEROYALEXPRESS」を使ったクルーズ列車です2020年からJR北海道で、今年の年始にはJR四国で運行していました今回はなんとJ海が静岡満喫のクルーズトレインとして運行すると言う自前のクルーズトレインを持たないので東急から借りるのであろうが、今まで東や西が豪華クルーズトレインを作るのを尻目に質実剛健に手を出してこなかった東海だけど、気が変わったのだろうか?来年あたり自前のクルーズトレインを作っちゃったりしてコースプランは、横浜発着で、1日目は富士山
こんばんはー!本日は祝日。ということで、吉祥寺に行って謎解きしてきましたー!東急の謎解きが27日までで、娘の習い事の関係上、今日しか日にちがなかったという。じゃん!初級編のくままとなっくのアニバーサリーパーティーこちら東急百貨店吉祥寺店開店50周年記念×リアル謎解きゲーム初級編「くままとなっくのドタバタアニバーサリーパーティー」|[リアル謎解きゲーム]NAZO×NAZO劇団(ナゾナゾ劇団)このイベントは、東急百貨店吉祥寺店の開店50周年を記念した、子どもから大人まで楽しめる
ポポンデッタ製の鉄道模型初の東急ネタとして、発表時点より大注目だった初代5000系&5200系町屋で開催された3D鉄道模型まつりのポポンデッタブースにて、初めて成型試作品が一般公開されましたので撮影してまいりました。撮影順序とは逆になりますが、登場順で初代5000系から開場からしばらくの間は、謎にTOMIX製品を展示していましたが、しっかりとポポンデッタ製品の試作品を撮りましたのでご安心をwデハ5000形の前面TOMIX製品との大きな識別点として、ポポン
他の車両と並行してパーツが手に入り次第作業していたKATOの東京メトロ17000系がひと段落したので、まとめ記事を書きたいと思います。ドア注意表記・急停車注意表記・優先席表記はトレジャータウン、コロナ後の換気表記と乗務員室ピクトグラムは世田谷総合車輌センターのインレタを使いました。また、室内灯は純正品を使い、各部に墨入れしました。ヘッドライトリムの縁を銀色に塗り、ライトレンズの縁を黒く塗ると、実車の雰囲気が出ます。行先は、とりあえず、製品付属の「特急元町・中華街」に交換しました。そして
こんばんは、ななせです♪ブログを移転してからひと月が経ち、過去の記事を見返すとリンクが古いままだったり掲載写真が酷かったりするので、最近は過去記事をリニューアルしています。基本的には写真の差し替えを行っており、現在は営団・東急の記事のリニューアルがあらかた終わっています。リニューアルに際して一部記事は他の仕様と比較の部分を削ったものもあるので比較が中心のサブリード記事も今後書いていこうかなと考えております。さて、10月に入ったので私の地元駅を通過する3つドア
他に浮気してたので止まっていましたが、残りの整備をやって無事に完成しました。一番メインの両先頭車デハ8634号車を07運行快速半蔵門に、デハ8534号車を03運行中央林間行きに設定しています。左右側面のラッピングはこんな感じインレタを貼ったことで潰してしまった車番はステッカーで復元しています。中間車こちらに関してはTOQ-BOXロゴの貼り付けだけ推測も交えつつ側面ラッピング末期と同じ位置に貼っていますが、恐らく合っている筈
昨日の土曜日は前々から予定していた友人達とのランチ会場所は東急10Fレストラン街10年かそれ以上ぶりに訪問の気軽なイタリアンレストランです私は「ブラウンシチューのハンバーグセット」(サラダ・パン付き/税込計1,650円)友の1人は「帆立と海老のグラタンセット」もう1人は「帆立と野菜のバター醤油パスタセット」きちんと美味しいイタリアンをお手頃価格で頂けるお店ここで終わるならデザートもオーダーするけれどそもそも「後でもう一軒別の店でお茶しよう」というのが暗黙の了解