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🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が!脚と腰まわり!ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である2023年夏~〇16時
本日の朝ごはん酵素ドリンク、ヨーグルト本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ本日のオヤツポテトチップ本日の晩御飯大根スティックご飯のお供(梅干し、キムチ、カプレーゼ)ご飯、味噌汁、納豆、冷奴ヨーグルト、豆大福本日の体重以上、本日の記録お腹の調子…もとい、お通じが滞りまくりですファスティング中、毎日食べてたヨーグルトや納豆を食べられず、菌活出来てなかったのが原因かと思われますものすごく快便な私にとって、3日お通じ無しというのは、もう死ぬレベルでお腹が詰まってる状
ご訪問ありがとうございますゆるーくダイエットしてるアラフォーです2018年のダイエットを最後に膨らみ続けました2024年3月身長155cm体重78kgブログ再スタートです毎日の体重やら日常のことなどを書いていきたいと思いますもう3月も最終週ですね桜は無事満開になるのかしら今週末お花見できたらいいなぁ本日の体重76.7kg暴飲暴食した後ってなかなか戻らないですよね3月中には76kg切りたい昨日の晩ご飯全部、夫が作ってくれましたありがてぇありがてぇノ
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
ダイエットの記録2019.6ダイエット開始106.6キロ2020.6ダイエット開始から1年72.3キロ−34.3キロのダイエット※何度か秀逸なタイトルでアメトピ掲載2021.6ダイエット開始から2年79.3キロリバウンドなう+7キロ2021.8リバウンドなう81.8キロ+9.5キロ8月末でダイエット開始から800日2021.8.27より真剣に打倒リバウンドなう開始開始時81.8キロ2021.9.27リバウンドなうから1ヶ月やらかした結果−0
過去にも書きましたが私は欲が満たされないととことん突き詰めてしまうようで…いろんな事に依存してきました一時はギャンブルにはまり一時は買い物依存になったり一時は整形にはまり男性に依存した時期もあったような気もしますが遠い過去でもう忘れました笑今は過食嘔吐に依存しています夢中になれる何かがないと満たされないのですなので次に新たな何かが出てくれば過食嘔吐からも脱出できると思うのですが今は過食が趣味でさえあり1番楽しめるんです今日はどこへ行って何買おうこれ
こんばんは朝から雨が降り夕方からお陽さまが出てきた☀️大阪府枚方市(ひらかたし)です毎日慌ただしく過ごしてるせいか1日があっという間に終わりますブログ更新もサボってます😅犬猫さんが居るだけでもうさ〜私はマグロのように動いてるかもなぁ🐟それに加えてジム通いしてるしさ9月からジム始めて約半年!『#私のストレス発散法‥バンザイスクワット⁉️』こんばんは♪少しずつ春を感じる季節になってきました☘️大阪枚方市(ひらかたし)に住む65歳のおばちゃんです健康維持のため転倒予防のためな
営業目的のブログを書いている方からのコメントやメッセージはいりません!頂いてもガン無視しまーす!おはようございます今月の目標は…3月末までの目標は…69kg前半!1キロ以上って結構大変最終目標は…59.5Kg〈昨日食べたもの〉朝バナナ昼和定食夜ちょっぴり飲んだおつまみ色々今週の目標いよいよ先に先にが停滞中3月29日(金)までに今度こそ70kg台後半を目指しますいや…どこまで戻せるのか?が現実的な目標になります〈今日の体重〉スタート2016年1
おはようございます。いつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございます昨日、茨城の実家から東京に戻りましたあああ、楽しかった実家生活、あっという間に終わってしまった。でも、毎晩父と晩酌してすっかり体重爆増してしまったので、いいかも。ニュースで耳にした、小林製薬のサプリメント被害。コレステロールを下げるつもりで飲んでいたのに、腎障害が出てしまうなんて健康に良かれと思って、サプリを飲んでいたにも関わらず、別の病気を引き起こしてしまうなんて残念ですよね。私は昔
ご訪問ありがとうございますゆるーくダイエットしてるアラフォーです2018年のダイエットを最後に膨らみ続けました2024年3月身長155cm体重78kgブログ再スタートです毎日の体重やら日常のことなどを書いていきたいと思いますこんばんは昼休憩中にやることが多くて夜の投稿になってしまいました本日の体重77.5kg知ってたよ、暴飲暴食したんだから昼から飲み食いしてたけど、21時を過ぎてからのつまみは高菜オンリーにしました意味あった…の…かな…やらないよりマシ精神
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯お弁当、スープ本日のオヤツクッキー、ラスク本日の晩御飯割子プレート、納豆、野菜スティック春雨スープ、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録うーん、ギリ49キロ台出来たらもう少し余裕持ちたい…ちゃんと3食食べると維持になっちゃうんだよなぁいや、酒飲んで肉食べて維持なら行幸なんだけど今月も溜め込み期に突入したので、何も無しに減量は難しいかな…さて〜、ハゲとの戦いは何とか勝利しましたが、ヅラを外すとなると問題となるのが、白髪と癖
ついに決行しました非嘔吐丸6日達成し、7日目にして迷いに迷いに迷って…意を決して…体重&BMIは後ほどお伝えしたいと思いますさて今日のお食事です↓このような食事を毎日3食そりゃ太るよね結果発表です見たくない方はここでやめといてくださいね本日の体重40.0kgジャストBMI13.681.8kgも増えてるぽっこりしたお腹見て確実に増えてるとは思ったけどショックです早く退院したいでも非嘔吐を約1週間続けれてると言うのは入院前の私からすると奇跡でし
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロからのスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用リベルサス服用54.6キロからのスタートダイエット始めてから約8キロ減本日の体重51.40→51.35今日でリベルサス3ミリが終わり明日から7ミリに入ります。3ミリ1ヶ月で約3キロ減でした。この1年、54キロの壁を抜ける事ができなくて、いつからか朝に体重を測るのもどんよりしながら体重測って
こんばんはそしてお久しぶりです!って誰が私のことを覚えてるんだ?実父が年明けに肺がん宣告を受けメンタルがズタボロでとても楽しく(ちっとも減らない)ダイエットブログを書く気になれず今の今までお休みしていました父は2月終わりに手術を受け10日ほどで退院になりました肺がん宣告をうけ手術前の諸々検査では腎臓や脳に転移はなし!とのことでみんなが手術さえ受ければ大丈夫なんだから…と嫌がる父を説得し、なんとか手術を受けさせましたが蓋を開ければ骨とリンパに転移が見つかり内視鏡?(
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おからクッキー🍪本日のオヤツなし本日の晩御飯網焼き、春雨スープ割子プレート、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録さて、新たな1週間が始まりました実は、今日からヅラ無しで仕事に行くことにしました。『悲報』ハゲ、広がる美容師さんてすごいね、そのうち広がるよという予言的中ですよ元々の大きい方のハゲは少し良くなってきたような…しばらくはヅラ生活ってな訳で、ヅラコレク…ameblo.jpハゲ散らかってた後頭部で
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みなさんこんばんは〜今日は旦那さんが居ないから朝からダラダラ過ごしててあっという間にこんな時間に美味しいもの食べ過ぎてただいまワタクシ←ってなってる明日体重爆増だろうなぁ〜お一人時間満喫しまっす昨日はブログを更新してそのあとお昼ご飯鶏五目おにぎり卵焼きたくあんきのこのお味噌汁鶏五目おにぎりに鶏肉が沢山入ってた時のテンションの上がりっぷりだから自然と冷凍庫からおにぎりを出す時肉が入ってそうなおにぎりを探す🔍なんかお馬鹿だけど探しちゃうんだ
どうもです早速本日の体重増えてしまったが…55キロ台何とかキープ先日ドゥーんと落としたデトックスのお茶ですが、新フレーバー入手29日から飲んだため、今回もデトックスは出来たようである前回はあっという間に売り切れてしまったようなので、今回気になる方はお早めにである↓↓↓クリックするとちゃんと飛びます※表記しなくてすみません┏○ペコッお安いです今回は檸檬の香り!友達にお試しで出してあげたら、落ち着くと好評であったやはり御手洗行く※人によるこの時期温まって良い【ポイント2
お昼ごはん二日酔いまた酷かったから無理やり食べたw✔ガブリチュウ1個(お菓子)✔豆腐お好み焼き✔もち麦ご飯本日の体重(`‐o‐´)エグいて←うんこさん💩出してから測っても、51.2kgでしたw酒飲みながら、酒の肴もう、お腹いっぱいやのに食べてた記憶しかないもんな。そりゃこうなるわ🥺まあ300g増えただけやから......たった、、たっ、っった、300gや......なんか、私って平日の頑張りを週末の晩酌で、ダイエットをおじゃんにしてる可能性出てきてるww