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私のブログの中に登場するイラストの数々何回かご紹介しましたが私が描いた作品でなく親友であるイラストレーター・杉本ゆうこさんの作品です。YukoSugimoto杉本祐子イラストレーター/Illustrator「1967年大阪生まれ。京都藝術短期大学ビジュアルデザインコース、大阪藝術大学グラフィックデザイン科卒業後、美術家・森村泰昌氏の「女優」シリーズ撮影チームのメイクアシスタントなどを経て、95年からイラストレーターとして本格的に活動を始める。1998年、ビューティ誌『VOC
友人夫婦が森高千里さんのコンサートに行き大絶賛していました今年50歳になる森高千里さん、子育てが一段落し最近、芸能活動も増え度々見るたび「素敵な年の重ね方されてる」と感じていたのですがコンサートではかなりミニスカート姿を披露したそうですが「全くイタくなかったそうです」20代49歳顔はメンテナンスである程度変えれますがボディライン、特に脚は日頃のケアが必要不可欠になり積み重ねられた食生活、姿勢も大きく関係します。森高千里さん、だから見てる方も元気にするような美しさを維持されてるん
嗜好品の一つ「コーヒー」飲み方により糖化の量が変動します私もミルクたっぷりでないと飲めないのですがオススメは淹れたてブラックコーヒーミルクを入れると4倍・砂糖を入れると5倍も糖化から生まれた老化物質AGEが増えインスタントコーヒーは淹れたてブラックコーヒーの3倍AGEが含まれ肌を傷め黄ばんだ肌色になります。そしてコーヒーは放置すればするほどAGEが増え淹れてから1時間経過したら8倍もAGEが増えてしまいます。なのでコーヒーは時間をかけ、ゆっくり飲むのでなく直ぐに飲むほうがいいです
毎年この時期楽しみにしているなのが西区新町にある人気店「やまもと菓子店の苺のジャム🍓」毎年数量限定の希少価値の高い大人気のジャムでパンにつけるよりそのまま食べたくなる位苺が美味しくスプーンですくって食べてしまいます今年は買いに行く時間がないので諦めていたのですが友人が買ってきてくれ感激し大切に頂いています苺の蒸留酒を使用しているからか?他のジャムでは感じないエレガントさを感じられ苺の味が違うから毎年僅かに味が異なりそこが又楽しみになっ
糖の吸収を阻害する「ルトリアノンサラシア」の気になる症状に対してのお答えです酷い便秘が改善されてる方が多いのですがお腹の張りが続く!お腹が空く!前より太った!と言われている方が数名いらっしゃいましたこのサラシアは吸収されなかった糖がオリゴ糖に変化し腸内の善玉菌のエサになる事で善玉菌が増え悪玉菌が死滅するためその悪玉菌が死滅する前に悪さをするのでお腹にガスが溜まり張ってしまいます。多分オナラもよく出たりオナラや便の臭いも臭くなってる