更年期

こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『更年期問題にたくさんメッセージをありがとう』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『とうとう更年期がやってきたみたいです、、、旦那が作った夜ごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本…ameblo.jp目に見えないキツさ共感してくれて本当にありがとうございました😭身近にいる家族が一番心配をしてくれていて、昨夜こんなものをお土産に買ってきてくれましたママが一番喜ぶもの。娘からのお土産私が一番喜

前回のブログにコメントありがとうございました！『絶不調でした。』こんにちは！！絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました！！『入学式、無事終わりました！』前回のブログをお読みくださりありがとございました！！『ビックリ…ameblo.jpこれってみなさんがおっしゃる通り鉄欠乏性貧血というやつなのかな・・・・去年の健康診断は絶好調だったんですが、また貧血気味になったんだろうか・・・たくさん食べるから顔色も悪くないし！でも…婦人科を予約しましたみなさんの体験談もとっても参考になりま

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『とうとう更年期がやってきたみたいです、、、旦那が作った夜ごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『旦那に作ったダイエット弁当！カロリー控えめ可愛さ倍増！』こ…ameblo.jpビックリするほどたくさんのDM皆さま、ご心配をありがとうございましたそして適切なアドバイス本当に助かりました毎日一緒にいる旦那もここ最近の私を見てママなんかキツイの？と心配をしてくれる

はい、減酒から少し経ちました。『今年の目標』随分遅めの目標ですね、はい。なにせ年末年始は本当に慌ただしく過ぎ...。先日上がってきた２０２２年の大晦日のブログ。『２０２２年』感覚的に...まだ…ameblo.jpちゃんとお酒の量減っています。というか、段々ワイン飲みたい！って思わなくなって来てる事に驚き上のリンクにも書いていますが、別居も定着、夫と必要事項のやりとりしていますが、彼もワインの量すごい減ったとか（マラソン...）。やっぱり、飲む人が近くにいると、相互作用で

気をつかう必要のない相手への態度で、めちゃめちゃ人間性って出るとある公共施設で手続き業務をしていて、毎日たくさんの人と関わるけど最初から上から目線のキツーイ態度で偉そうなため口で話してくる人が、日に何人かは必ず来るおとといは、50代くらいのそんな女性3人に立て続けに当たってしまった×3なんで初対面の他人にそんなに偉そうにできるのかわからない一体何様なんだろう？女王様かなにかなのか？面倒な手続きをしにきてイライラしているのはわかる早く帰りたいから「さっさとやれ

今朝も朝からバタバタでした。愛犬の食事の準備、お水やペットシーツの交換、その後お薬を飲ませて…いつもなら決まったおやつにお薬を入れたものをあげたら食べるのに今日に限って下に落として何やら分解している。もしかしてバラバラにして薬を抜いてる？見ていたら落として、やはりおやつだけ食べてました。薬はしっかり残しています。この薬は絶対に飲ませないといけないので違うおやつでチャレンジです。でもまた下に落として分解して薬は残しています。これを３回繰り返しました敵もやるじゃないの！こうなった

先日、年に1度の産婦人科検診に行ってきました。私の家系は私が脳腫瘍である髄膜腫実母が両側乳癌母の妹である叔母が卵巣がん、子宮体癌、胃がん母方の私の祖母が子宮体癌亡くなった祖母は87歳まで元気でしたし色々な癌になった叔母は、胃は3分の2切除、子宮と卵巣切除術しているのに、82歳の今も自転車乗りまわして元気です。母と姉が遺伝子検査を受けて、遺伝性乳癌卵巣癌症候群であるhboc(エッチボック)の検査で陽性では無かったので、私もhbocではないらしいと遺伝子外来の医師から説明を受けました

48歳のシングルマザーです未婚のまま出産し9歳の女の子を育てています2018年キセキ的に✨住宅ローン通ったので建売🏘️買っちゃいました今は正社員で働き(年収400弱)日々の出来事をアップしてこぅと思いますアートメイクのM字ヘアラインはまだ先インスタでアートメイクばっかり見てたら検索履歴からやたらアートメイクの広告ばかり（笑）眉毛の毛並アートメイクをやったのもう2年前かぁ〜↓上が2年前のやった直後だいぶ薄くなって毛並のように

ご訪問ありがとうございます^^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は７回の交通事故やら色々あり…今までバリバリ働きまくっていた私が2019年の夏…ある日突然！急に原因不明の下肢障害状態になり普通に歩けなくなってしまい…毎日、両足の痛みとの戦い…泣働けなくなり在宅ワーク等やりつつなんとか日々生活しています^^趣味は美容健康、筋トレ、テレビっ子お笑い、ドラマ、アニメ、音楽文房具収集など♪◯３度目の結婚生活や在宅ワ

おはようございますエロ男ですなぁーんか気分イイ朝なんですよ体も軽くて気持ちもスッキリ今飲んでるこのコーヒーもやたらとうまく感じるねこの充実感なんやろねってねそれはなんでかわかってるんですよ昨晩約束通り妻と繋がる事ができたからなんですーうれし恥ずかし朝帰りーのドリカムの気持ちってこんなん？ちょっとちゃうかほんま嬉しいよねぇ昨晩外食をそこそこに切り上げ家に帰ってきてタイマーセットしてあったお風呂へそそくさと行くエロい俺

姉と姪っ子とお腹いっぱい食べた「いちご狩り」の日帰路につくにはまだ早いから阪急電車の箕面駅近くに駐車して『箕面の滝』の滝道へ目指すは滝ではなく、Café♡夏かと見まごうような日差しに体力を奪われ身体が箕面川のマイナスイオンを欲していたんです姪っ子に「ねえ、〇ちゃん（姪っ子）がココいいなと思う所に入ろう！」というといくつかあるCaféのうち姪っ子が選んだのがコチラ萌え渡る「青もみじ」のむこう紅葉の秋は

​毎日のお弁当やごはん、日常を記録しています。旦那さん、私、息子の3人＋ペット3匹。＊旦那さん→家計を握っています。私→毎月一定額をもらってます。食費・日用品・こども費・雑費ペット費・私のお小遣いをまかなってます。＊食費はお弁当込みの主に3食分です。★今月からか旦那さんが家計を握ります！★★なぜ旦那さんが握ることになったのか？★★これからのやりくりの仕方と目標は…★★しまむらで冬支度！★＊2023年オススメ楽天購入品ふるさと納税編食料品編雑貨

おはようございます今日もお仕事こまめです。最近夜中何度か起きてしまう私。体もなんか変に熱いし、更年期か？調べてみると、自律神経？とも思うけど、やっぱり女性の40代は更年期かなぁと思ってしまうよね自分の病気の症状の中に盗汗ってのもあってもしかしてそれらとかも思ったり。何十回も起きるわけじゃないし、まぁいいか。さてさて、今月もいよいよ後半。ゴールデンウィークが近づいてきましたね〜予定は1個しかないけど、とにかく楽しみその前に色々片付けなくてはいけないこともあるから、の

更年期心ケア・ゆみでっす今の時期身体の疲れが取れない人が多いんじゃないかと思ってこの前ちょこっと調べてた内容を書いてみようと思いまぁす天候のせいもあってきっと調子がイマイチな人もいるよね！？ゆみもすっごくお天気や気圧に左右されるタイプだったんだけど最近ちょこっとづつ良い感じになって来ているような気がします！朝起きてすぐから20分くらいは身体も怠いしメンタルも落ちてるんだけどそこからいつも朝活のストレッチを20分やるんだけどスト

脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ梅雨入り前に美容室へ前髪ストレートをあてに行きました３枚ほど首に巻くので若干暑めです夫に会った瞬間ニヤニヤしながらあ、あの人に似てる！笑とスマホをいじり出しこんな写真が送られてきまし

唐突ですがワタクシ、去年の秋頃に行った婦人科検診でちょっと引っかかってしまいまして子宮頸がんの検査の頻度は人それぞれで私の場合、３年に一度の割合。去年、年に一度の婦人科ドクターとの面会の際「もうすぐ３年だからしておくに越した事は無いわね」というノリで至って気軽～に検査をしてもらったら肝心の頸がんの方は正常でもほっとしたのは束の間。何と通常子宮の中にある血液の細胞が見つかったんだと。ハア❓勿論更年期

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『やるしかないダイエット70日～ふりかえり』1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.…ameblo.jp今日絶対自分ブログでおかしかったんで70日間のふりかえりのっけときます。1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら最近、好調な日が続いていましたが昨日くらいから何だか気分が落ち気味です気分が落ちている時は…ここまで何とか不調と向き合って頑張ってきた道を振り返りたくなり過去のブログを読んだりします。去年の5月どんどん体調が悪くなっていった頃書いたブロ

最近せーよくが戻らないのですしないならしなくて良い昨日夫がやる気満々でベットに入るなり襲って来たのですが、なかなかそんな気にならない夫は大好きなのにエロスイッチ見つからない💦夫がしたいからしてる感じはあんまり好ましく無いお互い求めたい❣️ちょい体力落ちてるんです…朝起きれないしという事で滋養のために粉末マカを少し取り入れますマカは精力剤として男性用なイメージが強いけど女性がとっても良い効果があるのですよ具体的にはこんな効果だそうマカを女性が飲むとどうなる？効果的な摂

おはようございます😃曇り空の関西地方。小雨がパラついています。そんな中、朝も早よから(6時半)、バイクに乗って(原付よ🛵)、結婚して家を出て行った娘宅へ、PCを届けに行きました。と言うのも、以前お婿さんにPCのHDDをSSDにすれば古いパソコンが生まれ変わる話しをしたんだけど、やってみたものの、うまくいかず、Windowsすら立ち上がらなくなったので、我が家に持って返って修復していました。⬇️古いパソコン持っていたら試して欲しい⬇️劇的改善!!SSDで読み込み速度が超

昨日も大きな地震。日本各地で起きている地震。ほんとに、どうなってるのよ・・・日本列島！！！と思います。今のうちに出来る事、準備しておかないとダメですよね。だからと言って、どこで被災するかもわからない。家族だっていつも一緒とは限らないし、ほんとに恐怖です。・・・とタイトルに戻りますが大学生になった息子と私は、生きてる・・・いや、活きてる時間（活動時間）が違いすぎて、神経質な上に更年期がっつりの私にはとても疲れる日々でした。それに、ひっ～ろ～い家

1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日AVE79.7㎏61日目79.7㎏62日目79.4㎏63日目79.2㎏64日目79.2㎏65日目79.7㎏66日目79.7㎏67日目79.4㎏68日目79.4㎏69日目79.2㎏70日目79.4㎏AVE79.4㎏前回の10日間より微量減！もう70日もたったのに初回のAVEと

一年少し前、更年期不調が始まりましたとても強く、長い動悸からでしたその前から様々な不調を感じていたので予兆はありました良くなってはまた悪化し冬と夏の2度、どん底の絶不調になり一年少し経過しました。その間、色んな感情がありましたよくなって、希望が見えてきた頃にまた悪化した時は自分の不調を受け入れられなかったりそれでも、受け入れようと試行錯誤してきました。チョウチョがたくさん飛んでいました♡この一年と少しの間で出てきた３つの言葉がありますその言葉から気がついたことがあ

おはようございます様〜！！まだ実家にいるわよwwユズヒコの終業式があるので、その日だけ家に帰るけど春休みは実家で過ごそうかな〜なんて思ってますアタクシ達夫婦は結婚して何年だろ？娘が１６歳だから１８年か。長いっすねww夫婦仲に亀裂が入るような大きな喧嘩は無いかな。義実家の帰省で車をどこに置くか揉めるくらいwwあとは特に無い。なんで喧嘩をしないのか。お互い干渉しないから。これが大きいと思う。我が家はお互いに経済的に独立しているので、家の権利は半々だし、学費と生活費は夫だけど（

本日の高三次男と53夫のお弁当🍱次男の夫のいきなりのお弁当ですみませんケイママですうふこの👆ピンクの囲いをブログに付けられるようになったのでいまさら感が凄い写真を入れてみました囲いの中に…それはさておきどうでも良い出だしでした昨日は次男の試合⚽️を観に行き疲れて運転したのは夫なのにね🚗今日は仕事のあと次男の皮膚科🏥に行ったのでこれまた疲れて昨日今日と二日間買い物をしなかったら冷蔵庫がすっからかんになりましたあらまそもそも最近買い物が辛い買い物をしたら

子宮体癌になったので同病の方のブログはなんとなく注目しちゃうのであるが、私と同じく子宮体癌で、発覚した経緯が、重度貧血、という方のブログを拝見して驚いた。その方、あまりの体調の悪さに病院の門を叩いた時のへモグロビンの値が3.2だったそうである。3.2それって生きてんの？ってくらい衝撃的な数値である。私は過多月経による貧血で苦しんできたのだが、実は過多月経により子宮体癌が発覚したわけではない。過多月経の時は調べてもらったが筋腫すらなかった。ただただ出ていく血の量が尋

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら最近、睡眠状態をチェックするために購入したSLEEPONさっそく使ってみましたSLEEPON指輪のようにはめて使います3サイズあって自分に合ったサイズが選べるし伸びるので、寝ている時もそんなに気になりませんそして…昨日の私の睡眠状

51歳の女性。3日前に認められた少量の不正性器出血を主訴に来院した。約1年前から月経が不規則となり、のぼせと発汗とが頻繁になったという。体温36.6℃、脈拍92/分整、血圧142/90mmHg。内診所見上、子宮は正常大で可動性は良好である。卵巣を触知しない。子宮頸部と内膜細胞診で異常を認めない。状態を評価するために有用な血中ホルモンはどれか。２つ選べ。a.プロラクチンb.プロゲステロンc.テストステロンd.卵胞刺激ホルモンe.エストラジオール正解：d,e＜今回の要点＞①

昨日はあのことがあって【恐怖】家の監視ストーカーご近所トラブル家の2階の窓からお向かいの家に監視をされています。洗濯物を干しているときやしまうとき家の玄関からの出入り自動車の出入りなどずっとこの窓から見ています。出ていく時間や帰る時間なども把握していて、出かけるその時間までじっと待ってカーテンwww.life-happy-better.com⤴️開くのがとても早くなりました！サーバー変えたとても怖くて外出できずジムに行けなかったので今日はヨガに行って運動してきました