更年期

今日も鴻子のアメブロへお越しいただきありがとうございますm(__)m»鴻子のプロフィールはこちらからご覧ください»鴻子の全講座・メニューはこちらからご覧ください»鴻子のLINE公式アカウント»ハーブ・健康・美容に役立つツイッター»妊活の特別な情報専用の無料メルマガ"鴻子の妊活専科"»インスタ中高年に衝撃が走った！こんにちは！私自身はウツに

モヤモヤするけど色んな事をクリアしました。といっても、いつものスーパー買い出しや朝の家事を済ませ今日は、郵便局からの呼び出しもあったり、お昼はここ数日はお弁当を注目して旦那や息子に食べてもらい昼休憩は、家です。そして、日中の眠気と戦いながらホームセンターでの買い物🚲️コピー用紙、ワンちゃん関係のものやらふっと時間が出きるとやはり、負の感情が湧き出ますもっと、開き直って明るく生きたいなぁどうせ、生きるならね洗濯機の排水のところ、ヘドロまみれで

おはようごじゃいまぁ〜す♪3日ぶりのお仕事で会社に出勤なのでなんか緊張してたのか3時に目が覚めてしまった🤣さすがに早いので4時まで2度寝(笑)そんな更年期心ケア·ゆみでっす🍀いやぁ〜〜お休みはあっちゅうまに過ぎて行きますねぇ💦お休みに入ってから調子が悪い訳じゃないんだけどなんか身体が怠くてなぁ〜んもしたくないゆみですが🤣昨日はホームページの作業したりして1日終わっちゃったぁ💦さて今日は昨日に引き続きな感じになりますが『舌痛症』について書いてみ

「ライフシフト」ここでは、人生の途中での大きな変化、という意味で使っています。で、「ライフシフト筋きん」とは？あなたらしい人生をつくるライフシフトコーチあきやましずえです。「ライフシフト筋」＝「ライフシフトするための筋力」それは、あなたが今まで経験してきたさまざまな生活の変化に対応していく力です。あなたが培ってきた人生の変化についていくためのしなやかさ。体力＆メンタルの力のこと。※あきやまの造語ですそいつを鍛えて、どんな変

中野美也子です。突然ですが、コロナ太り対策だけで安心していませんか？昨年から続くコロナ禍、外出の機会も、人と直接会う機会も激減しましたね。そんな中、こんな身体の変化、感じませんか？◆バストが下がった気がする◆バストが萎んだ気がする◆身体のラインがぼやけてきた◆肩こりがひどくなったバストは、女性の象徴。萎んだり垂れてしまうとなんだが自分自身が萎んだような気持になるし、女として自信が持てなくなりますね・・・

で、その次私の更年期のやや太り始めた体に入るサイズの服を探すことに。うーんないなぁあ！この白地に黒のパイピングのあるジャケットは？と白ジャケを握りしめる私のもとに、紺色ワンピースを持ってきてくださる店員さん。さらりと腰周りに服を合わせ、はい、こっちと手渡されたワンピースを試着し決定。試着に疲れはてた私は戦意喪失。でも最初の黒ラップ風スカートを再びGETし、考えた。この黒スカート、家にある黒ジャケットと合わせたらスーツみたいになるよね？そ

めちゃくちゃお久しぶりになってしまった。って…1ヶ月以上放置してたのね😐何事もテキトーな私です。で…エチゾラムも減らしまして只今、嵐の前の静けさ？←離脱も何もないのが…ちょっと不気味であります😒前に減らしたの1年以上前だったかな？何せテキトーな減らし方なのでメモも何もなくて😅以前のブログも見れないので…わからん！減薬進めた理由も、不調が強くて更年期なのかもしれないし不安神経症なのかもしれないし過敏性腸症候群なのかもしれないし季節の変わり目なのかもしれないし…しつこいか笑

お願いアメンバー限定記事をご覧になりたい方は、必ずこちらをご一読の上申請されてください。『アメンバーの申請についてのお願い』下記のアメンバー限定記事については、たくさんの温か過ぎるコメントをいただきまして、本当にありがとうございます頑張って画像作って良かったいた…ameblo.jp過去にも書いたことありますが、わたくしさくら、初めて更年期障害の症状が出たのが、なんと40歳になったばかりの頃割と早めですよね。30分

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしています。AIRonlineshopの山下京子です。オンラインショップリニューアルしましたこちらをクリック今年のGWは久々にこのエリアが「観光地なんだな」と改めて実感する人出の多さでした。まだ感染の心配はあるにせよやはりこの湘南エリアにいつもの活気が戻ってきたのはやはり嬉しいですよね、という会話をお客様とも良くしていました。（でも江ノ電沿線のお客様は入場

更年期障害の症状緩和の為と一年以上ぶりのレディースデー？？それとも不正出血？？の不安から訪れた婦人科…受付で来院の理由を聞かれたので更年期障害の症状と、久しぶりに生理が来たのでその不安がありとお話したところ通常の婦人科の問診票？と更年期障害の問診票を記入させられた…なのに診察室に呼ばれ、診察医から今日は何で来たの？？と…あ、更年期障害の症状が辛いのと久しぶりに生理が来たのでそれが不安だったので…と言うとんー。何が1番辛いの？？と…😓辛いと聞かれると

今日16日は満月だね。満月前日は身体の中からジンジンしたエネルギーのようなものが肉体を破って外に飛び出しそうな…なんとも爆発しそうな内から湧き出るエネルギーと、動悸もあって、更年期始まりの時に買ってあった、救心飲んだりしてた😅夜は、お客様とLINEのやり取りの中親への感謝が湧き上がった。生まれたばかりの首も座ってない、へにゃへにゃな赤ちゃん、3時間おきに泣く赤ちゃん、1人ほっとかれたら生きれない。眠い目を擦りながら、育ててくれたんだよねって。生みの親じゃなくても、同じ。

こんにちは。仁美です。今日は、生理の話です。51歳の私、更年期ど真ん中です。昨年の6月以来、生理が来てなかったので、もうてっきり閉経だと思っていました。ところが4日前(4/25)の朝、少しだけ出血があり、そのまま量が増えたりすることもなく、まだダラダラと継続中です。去年の6月に来た生理も、量は少なかったです。ズボンに染みてくるほど、ドバっと出たりなど、最後の生理には色んなパターンがあると聞いていました。私は量が少ない生理を最後にどんどん日は経ち、もうすぐ最終月経から1年経つので、量

こんばんは越谷レイクタウンから日本を元気にする！頑張る女性を応援するサポートトレーナー金崎達朗です先日ブログ更新をするつもりが色々としていたら深夜に翌日になってしまいすみません女性の月経メカニズムやホルモン周期学べば学ぶほどその人に合わせた運動や食事生活習慣の改善にアプローチをしていくことが凄く大切ですね閉経後も女性ホルモン分泌は0になる事はありません『今よりも良くしていくこと』それと同様に『リズムやペースをコントロール出来るようにすること』カラダにはリズム

はい、私のことです。こんにちは今日もただの愚痴ブログよ〜そんなん疲れた週半ばに読みたくないわって方は是非UターンしちゃってねてかUターンじゃ戻ってきちゃう？今日は無性にイライラしてしまったわ、、無い？そんな時何って勿論旦那にね今日は娘のダンスの習い事のお迎えに行き、やれ発表会に向けた打ち合わせだのなんだの帰宅も遅くなりその上娘が習い事場所に忘れ物をしたもんで、無駄な一往復をしてたから家に着いたのが19時半💦習い事お迎え前にスープやら、息子には唐揚げを揚げたりして、冷凍ご

「更年期」私にとっては、ほんまに辛い時期になってしまってるけどこの言葉は、役に立つことがある先日、義母に義父の介護手伝いを匂わされた時のこと義母「〇〇さんにも手伝ってもらわなあかんわ〜」私「更年期で体調悪くてムリです！」って秒で断った無理をしてストレスを溜めないようにしてる断るのに更年期って言葉がちょうどいいもやっと、ふんわりしててwつけこまれやすいタイプなのでお断り文句を常備しておくよ子ども兄弟３人近くに住んでるのになぜ、私に言うかな自分のこと子

愛犬の寝相がすごすぎて爆笑しましたあいかわらずホットフラッシュと格闘中のmikoです最近はもう夜中も暑くて目が覚めるようになってしまい目が覚めれば高血圧で気持ち悪くてそこから寝れずもう完全に負の連鎖に入ってしまっております今までは血圧がちょっとくらい高くても自覚症状はまったくなくてなんともなかったので、まあいいか・・・といほったらかしにしてきましたが、さすがにここまで高くなると動悸もすごいし地味に頭痛もしてきます旦那とも相談して、そろそ

糖質無制限はやめない気がするけどコーヒーはひかえることにしました◇■本の重版が決まりましたありがとうございます！◇■○◇■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円使い果たす習慣Amazon（アマゾン）154〜4,290円○◇■□■○○◇■◇■○○43歳で更年期デビューしたと昨日書いたら

雨の休日ですが、のんびり過ごせてこんな日も良いですね☔️仕事も少し忙しかったので、久々にリラックスできました😊今日は午前中家事を終えて、買い物して、お昼は普段なかなか買わないRF1のサラダ🥗たっぷりのお弁当で少し贅沢して、ソファーでのんびりお茶したり、うたた寝したり。。。昼寝って贅沢ですよね😊いつもは体調不良の話ばかりなんですが、たまには美容のお話でもしようかと思います💄✨✨✨コロナのマスク生活で、それまで愛用していたクッションファンデがグロウタイプだったのでマスクに付いてしまい、それ

どう付きあってますか?更年期◇■本の重版が決まりましたありがとうございます！◇■○◇■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円使い果たす習慣Amazon（アマゾン）154〜4,290円○◇■□■○○◇■◇■○○ミニマルライフはお気楽で環境にも自分にも優しい洗濯機は2016年にリサイクルショップ

おはようございます（酒田市２２℃）雨が降りませぬ～畑に恵みの雨を若旦那が、たけのこを同僚に沢山頂いたから、『たけのこいりませんか？』って若旦那からLINE来たけど、下処理が面倒で笑『ありがとう、今はいらないです！』ってLINEを返したら、娘から速攻電話来て『ちょっと～タケノコ全部もらって～、それで、うちの孟宗汁も作って持ってきて～！』って言われた結局たけのこを取りに行って下処理して昨日は、娘宅の孟宗汁を作る羽

お立ち寄りありがとうございます更年期からライフシフトできるカラダと心をつくるメノポーズ（更年期）カウンセラー陰陽五行四柱推命鑑定士の鈴木くみです。己巳（つちのとみ）の日の昨日は、開運カウンセラー&産土（うぶすな）神社鑑定士の星野まりなさんが主催する神社ツアーで東京の赤坂にある豊川稲荷東京別院へ。あいにく雨模様でしたが、初めてなのでとても楽しみにしていたお参り。この門の奥には本殿にご本尊の千手観世音菩薩さま鎮守の豊川ダ枳尼眞天（だきにしんてん）

婦人科の術後１か月の診察を受けて来た。ＣＡ１２５（がんマーカー）の数値は高めのグレーだけれど、がんの判定には至らなかった。卵巣も全て全摘しているし、リンパはシロ。抗がん剤と放射線治療の必要も無く、一年後に再検査を受ければ終了の見通し。足のリンパ節だけは切りたくなかったので、これだけはホッとした。家に帰り主人に、婦人科の結果を話す。いつもながら聞いているのか聞いていないのか、わからない態度。もう私は話したのだから、任務は果たした。主人が胃カメラを受ける時の大騒ぎを、撮っておけは良か

あと数日で47歳になる私。更年期とか閉経とか気になるお年頃。今のところ全く何もない。笑ところがわりと予定通りにきてた生理がこない。２日過ぎ３日過ぎ...1週間が過ぎ…(・・)え？急に来た？閉経？あわてて検索。（ピタッと生理が止まる人と徐々に…の人といるみたいね）わたしは…ピタッとパターン？え？ええ？まさか妊娠？（ないない。46歳ですよ）いや。46歳でも可能性はあるよな。この1週間閉経vs妊娠が、頭の中をぐるぐるもし妊娠だっ

今年の春は短かったような…まだ、5月も半ばだけど、何となくぐずついた天気が続いて、このまま梅雨に入ってしまいそうな…天気だけのせいではないけれど、気分も晴れない。気圧のせい？更年期？肩凝りと頭痛もスッキリしない。最近始まったことではないけれど、Twitterなどで「ん？なんの事？」って思うつぶやきを目にすることがある。そこで流してしまえばいいのだけれど、どうしても引っかかって気になる…言葉は凶器になるし、当事者でなくても心がえぐられる。誰もが簡単に情報を発信で

こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方はスルーして頂ければと思います。私が更年期症状が出始めてとても辛かった時御自身の更年期体験について詳しく綴っている他の方のブログがとても参考になりました。私も過去に何回か更年期について記事を書きましたがその後も書きたいと思いつつもなかなか書けないでおりまし

私50歳更年期真っ只中です。サプリで騙し騙し、やってきました。【第2類医薬品】小林製薬命の母A840錠楽天市場3,239円が、ここ最近、かなり辛い調子悪い日は、頭痛、めまい、吐き気。起き上がれない日もあります。たまらず、婦人科で相談して漢方薬を処方してもらいました。桂枝茯苓丸ケイシブクリョウガン1ヶ月分、すごい量昔、祖母がこんな感じで薬持ってて『すごいな〜』って思ってたけど。私もその域に突入しちゃったちなみに1ヶ月分で1,320円。診察料は別途かかるけど、

婚外の皆さんは避妊ってどうしてますか？やっぱりごむ？それともピル？もうこの歳だから今更ピルとか飲むの怖くて（辞めた時の更年期辛いって見て）自分は絶対家系的にも更年期が酷いので今から恐ろしい産科医には「卵巣年齢が若いから、閉経なんてまだですよ」なんて言われたけど分からないじゃないかそんなこと！やっぱりごむが主流なのかなでもね、個人的にはやっぱりない方が気持ちよくてまあ気持ちよさをとってしまったことでこんな不安抱えてる馬鹿ですが若い方は特に必

「最近、老けて見えてる？」と思った方へ更年期を過ぎると、肌の乾燥が進み「たるみ」や「しわ」が目立つようなったり、髪がパサパサしたりしませんか？わたしも今年45歳。まさに更年期の序章を迎えています。今回は「最近、老けて見える？」と思った女性へ向けて数回にわたり、潤いを取り戻すエイジングケアをお伝えして行きます。前回の「乾燥肌対策編」はこちらからリンパマッサージをする時は、順序を意識する事が効果をあげるコツ肌のシワやたるみ、髪のパサつきの原因は、リンパの流れが悪いから

アラフォー夫婦の漢方生活漢方妻と漢方夫の漢方記事を読んでくださると嬉しいです私たちの自己紹介はこちら➡ヒーリング漢方漢方妻の記事漢方薬／漢方薬【ダイエット】／漢方薬で美容／アトピー性皮膚炎、湿疹を漢方薬で治したい／鎮痛薬と漢方薬（生理痛や頭痛)／気象病、頭痛は漢方薬が効く／なぜ漢方薬を飲むのか／面白い興味深い漢方薬／更年期障害と漢方薬／貧血と漢方薬／当帰芍薬散／病的なむくみに漢方薬／風邪、鼻炎《漢方薬》／子どもと漢方薬漢方夫の記事漢方薬／

ある日の息子。おかあさん、外はもう暗い？うん、そろそろ暗くなってきたよ。突然泣き出すきっと明日学校が嫌だとか言い出すんだろうな…どうしたの？この前、掃除の時に先生が「雨降ってるから玄関マットはやらなくていい」って言ったのに、玄関行ってみたら雨降ってないから先生のこと「バカ」って言っちゃった。そしたらAくんが「先生に言っちゃお」って言ってた←息子号泣なんだ、そんなことか。大丈夫だよ。Aくんはきっと面白がって言ってるだけだよ。注)Aくんは息子の一番の仲良しの子です。本当に言