ブログ記事176,536件
人に想いが伝わらないときやんなっちゃうよね意見を言ったり事が動くとき相手にうまく伝わらないときがある言葉だけを取られてしまったり立場で勘違いされてしまったりイチがね、更年期がひどいので週2休みだったのを週3休みに申請しててパートだからね、権利はあるのでも人不足ですんなりいかなくてイチね、責任感が強いから体がしんどくても空元気で頑張って仕事して帰るとぐったりなんです頑張って頑張ってきて今があるの人に迷惑かけたくないから必死でやってるのそれで上の人に「元気で
最近は、飲み物に変化がありましたカフェイン断ちしたり、『久々のチャレンジ「カフェイン断ち」の効果はスゴイ』私、コーヒーが大好きで、無意識に1日3,4杯飲んでしまいます【スーパーSALE+10倍で最大P11倍】鮮度抜群ドリップコーヒー50杯珈琲ドリップパ…ameblo.jpヤーバサンタティーを飲んだり、『ヤーバサンタ白髪ケアの効果に驚くばかり!黒髪化写真あり』ホーユーが研究の結果、白髪改善効果があると発見した成分ヤーバサンタ『白髪改善できる【ヤーバ
すごくカッコ良くもないけど(失礼)別に変でもない男性医師ざっくばらんに話しやすそうと言えばそんな感じ敢えて言うならドラえもんでいったらジャイアン的な小柄なジャイアンだけど笑この前来たのは半年前ですね出血が止まらない…なるほど内診して超音波で見てみますが念の為子宮体がん検査もしておきましょうは?おいおいおいおいちびっちゃジャイアン!(失礼)そんなつもりないって!ないないないないピルくれたらいいのよ生理止めたいだけなのいつまでもだらだら血が出るとかもう気持ち
こんばんはちょっとお休みしてしまいました誕生日へのお祝いのお言葉を頂き、ありがとうございました改めて、ブログをしていてよかったなと思いました感謝です21日ラム焼いたものー冷奴あり物温野菜とキュウリのサラダヒレカツ煮(ヨシケイ)食べて片付けしたらもう目が開いていられなくてひと眠り起きてお風呂に入って朝まで爆睡春眠暁を覚えず驚くほど眠れました22日塩ちゃんこ鍋またまたヨシケイの献立でした
2月10日から始まった生理が終わらないはじめの1週間目は少なめ2週目は量も多め2月末にはたぶんパートナーとも会えるから、終わらないことにイライラまだ終わらない終わらないトイレに行く度ため息いつまで続くんこれ…たまらない気持ちで産婦人科に予約の電話予約は29日あと3日も待つのか…婦人科っていつもすぐに受診できないのでもいいやピルもらって出血を止めようまたリズムも整っていくさだってこの出血更年期でしょ?そんな考えだった
私は膠原病を含めた自己免疫疾患が幾つかあるようです。いろいろまだわからないことだらけですが、今、疑いのある病気全てが、あと一つあてはまれば難病申請対象だけど、、、という感じのようです。そんな宙ぶらりんが3〜5個くらいあります。大学病院の医師は「申請対象にはならないけど、私は〇〇だと思っています。だから、しっかり治療しましょう。」という表現をしています。診療科によっては「生検すれば、確定するかもしれませんが、今は数値が良くなってるから、出ないかもしれません。(処方薬で
1~10日AVE79.4㎏11~20日AVE80.1㎏21~30日AVE80.0㎏31~40日AVE79.4㎏41日目78.5㎏42日目78.8㎏43日目79.2㎏今日はのんびり起き~ダイエットしなきゃ!の朝ごはんオートミール30gオイコスはちみつキウイうん、この食べ方なら食べられそう!コーヒーがごまかしてくれる。んで昼お弁当かったあさりごはんと白米がはいってるのだけど白米はオットに。そして録画の甲子園みながらチューハイを
【プライベートメイクレッスンの御案内】女性も40歳を過ぎた頃から更年期の訪れとともに今まで似合ったものが突然、似合わなくなったり身体にも色々と変化を生じます。私もその一人でものすごくもがきました。そんな私を救ってくれたのがメイク。明るくツヤのある顔を作ることで顔に元気がプラスされたんです。もちろん、気持ちも前向きに。気持ちが変わると自然に顔を上げて歩けるようになりました。気持ちの変化と共にまた、おしゃれも楽しめるようになって大人にな
更年期心ケア・ゆみでっす🍀さてゆみのことはこんくらいにして今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ~すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が~ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん
ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小2男子を育てています。『【更年期】日中のホットフラッシュに意識朦朧』ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小2男子を育てています。朝、自治会の引き継ぎで後任の方のお宅に伺って玄関先で立ちながら、…ameblo.jp回復したといっても、なんだか体調イマイチなので夜のブログは休もうと思ったのですが、愚痴らせてください。午後、母から電話。「スマホの調子が悪いからちょっと見て欲しい。」
こんにちは顔ヨガしてる最中ママ怖い顔っいやいや、これから笑顔が素敵になるんや!自己流なので、成果は謎ですがSNS見てかるく勉強はしてますよさて、やる気がでないだの、更年期うつ?だのここ半年は、前向きな仕事をする元気がなかったわたし。しかも、部長という役職。女性活躍推進で、女性の管理職を作れ!と言われて白羽の矢がわたしに刺さったえ、まだ時短なんですけど。子育て中なんですけどと伝えた上、会社にも納得したもらって役職についた。でも、背負うものは、やはり重たくプレッシャー、部下か
私は更年期の症状が45歳前から始まりホットフラッシュや疲れ、色々と悩まされてた・・・ホットフラッシュは夜も寝れないくらいにツラい上半身は暑いのに足は冷たい❄️婦人科を受診し、ホルモン治療を始めた・・・ただ、ホルモン治療は5年までしか使えないと。5年以上続けると乳ガンの確率が上がるらしいそんな話は聞いていたので、5年で終わったが相変わらず、今でもホットフラッシュに悩まされてる・・・上手く付き合ってくしかないんだろうな〜このホルモン治療をしなかったら『乳ガ
家族とわたしにちょうどいい暮らしご訪問ありがとうございます夫45才、kimama46才長男大学1年、次男高校1年、キャバリア5才療育保育士(児童発達支援、療育)無理しない暮らしの発信。なんて言いながらだいぶ無理をしているkimama。自分では無理をしている感覚はないのですが、まわりから見ると恐ろしいパワーだったりするようです。*次男を出産したのは29歳で30過ぎてから定期的に(数年に1度)体調を崩すようになりました。1日寝込んでしまったり、、それでも無理し
体に異変を感じて整形外科でリウマチ検査産婦人科でホルモン量の検査をしたのが去年の9月のこと結局、体の痛みは更年期障害の症状と分かって漢方薬2種類とエクオールを飲み続け調子良くすごしていたんだけどここ一ヶ月くらいまた手足に痛みがでるようになりなんか調子が・・・産婦人科に漢方薬をもらいにいった時に先生に相談してみたらあれから半年更にホルモン量も減っているだろうし漢方では効かなくなってきたんでしょうホルモン剤の薬に切り替えていきましょうか・・・とのことでした薬
先日NHKのあさイチで黛ジュンさんは「時間」が欲しいと仰り加賀まりこさんは「欲しいものは何もない」と仰り黒柳徹子さんははじめ「パンダ🐼のぬいぐるみ♡」と仰った後しばらく考えた後「ほんとに欲しいものは平和」「子どもが泣いたりするのは見たくないので」と仰ったときジワっと涙が出てきました。ほんとうにそう思います。戦闘が始まりイスラエルのガザ地区にいたある男の子が「僕は何も悪いことしてないのに」と撮影していたカメラに向かって言った言葉が今も胸に刺さって
雨だなぁ買い物は、旦那くんが行った。晩御飯用に、豆腐を。私がリクエストで牛乳と、油(サラダ油)を。………牛乳と油と、牛肉買ってきた1つ多いよ〜、頭の中でどう変換したらそうなる?おやつサーターアンダギー私、下手くそなんですよ〜〜サーターアンダギーって、中に火が通ってるか?よく分からない。で、揚げすぎてしまう………まぁ、焦げ焦げではないので、美味しいです夕方、お義母さんから電話もう、声を聞くだけでも…心臓を圧されてるようで、苦しい義母「あんた、家におるんな?」アカ猫「いま
この歳になると原因不明の身体の不調、心の不調どんな不調も「更年期」でまとめられる少し前までは「ストレス」だったどちらも便利な言葉だなぁようするに加齢ようするに老化そういうことこのところ悩まされる腰痛と頭痛とくに頭痛は頻度が上がっていて気圧の変化に伴っているように思うそういえば干支が一周するくらい昔耐え難い頭の痛みで脳神経外科にかかったことを思い出したその時は治らないなら仕方ないな、、上手いこと付き合うしかないかと軽く考えていた(それくらい軽かった)いつのまに
発達障害の子と話すときに「大人が絶対にやってはいけない」NG行動があった…!(小嶋悠紀)小嶋悠紀さんが上梓し、発売前から増刷が決まった話題の本『発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた声かけ・接し方大全』から紹介します。gendai.media発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた声かけ・接し方大全イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル(こころライブラリー)Amazon(アマゾン)発達障害がある子とコミュニケーションをとるときの基本は、Calm=穏やかに
【閉経前後】ありがとうございます。🌸さくらが咲き始めてる所もチラホラ☘️もうすぐさくらのピンク色にふぁ〜っとなる日が来ますね♪さて、女性にとって月経は人生の中で長く付き合って行くものですが最近では、私の知り合いの中にも閉経を迎えようとされている方からお悩み相談を受ける事も多くなりました。更年期が酷くて本当に悩まれている方のお悩みは深刻です😢更年期には一般的に次の様な症状があります。顔のほてり(ホットフラッシュ)発汗めまい動悸頭痛肩こりのぼせ腰痛関節痛冷えしびれ
●社会問題となっている「更年期離職」更年期に現れる不調が原因で退職せざるを得なくなる「更年期離職」は、40~50代の男女合わせて約57万人にのぼると見られています。国は今年度から初めて実数調査を行うとしており、社会全体でのサポートが必要なこととして、受け止められるようになってきています。更年期の不調は、加齢による変化だけではなく、社会的なストレスや過労、栄養不足、酸化ストレスなどが影響していることが予想されます。そのため、体本来の機能が十分に発揮できるように対策していくことが
ブログご訪問ありがとうございますヨガインストラクターしげみんです更年期の沼にハマり、早4年…ようやく出口が見えてきましたこの経験を活かして更年期でつらい思いをしている方をサポートしたいと現在、準備中です自己紹介記事はこちらこんにちは。今日は読売新聞の医療ルネサンスの連載2回目でした。読んでいただいた方々、ありがとうございますウェブ版のタイトルはこんな感じでした。今回の記事では、ホルモン補充療法のことが詳しく書かれていました。私が最初に不調になり始めた頃は、
一昨日の夕方から昨日にかけて、強烈な倦怠感でしんどくなっていました旦那さんにも八つ当たりしちゃって。八つ当たりの記事はこちらを見てください↓『☆昨日から絶不調☆』昨日の夕方から強烈な倦怠感でしんどくなっていました。午前中は地域のイベントがあって遊びに行って、その時は調子がよかったんです。夜ごはんを作っている時に包丁で…ameblo.jpそれでも昨日の夜ごはんの片付け(皿洗い等)を旦那さんがやってくれましたありがたい、本当に😌そして今日、旦那さんのパソコンで検索をしていたら
母は更年期の時期から体調不良を訴えるようになりました。いろいろな病院を渡り歩いた結果は「仮面鬱病」気分に落ち込みはないが、体に不定愁訴を訴える病気のようです。確かに、近所に住む伯母と買い物など遊びに行くときは元気いっぱい。父の運転する車で伯母と二人で乗り込み、よく買い物に行っていたようです。が、後部座席で二人で大声ではしゃいで話すので、父はイライラしていたようで・・・しかし、買い物から帰ると、途端にばたんと倒れ込むように寝そべる。「お母さん、ほんとに痛
20日間のバリ旅から帰国して気がついたらもう5日経過していました!ただいまです!帰国して辛い事…それは体重が5キロ増えた事でした。今回の旅は…食べ尽くしたとにかく食べて食べて食べまくりました。だって私、バリ島に食べに行ってるんだもん。今回の旅でわかったよ…旅の目的って人それぞれでしょ?私は、何よりも食べたいの!バリ島の好きなものを食べたいの。バリ島でバリ腹になった経験は一度もないですたぶん強いのだと思うんですが、自分なりの危ない食べ物や店では食べません。バリ島では野
こんばんは!今日は、婦人科に血液検査の結果を聞きに行って来ました。診察室に入るとくま子さん女性ホルモンすごい出てますよ!まだ妊娠出来るくらいの数値です。えー、<°[]°>ウソーン意外な言葉にびっくり((((;゚Д゚))))まだ、更年期に片足を入れようとしてるかな?くらいらしいです💦ホットフラッシュはないし、気分が不安定なのは、自律神経の方からだと思いますとのこと。この前、内診をしてもらった時に、もうすぐ生理が来ますよと言われていたのにまだ来なくて⋯。お腹が重いし、身体全体が
ここ数日のストレスに…⤵️これ以上、同じ場所で空気を吸うのもイヤだ⤵️実家へ退避🏃実家母と買い物して…昼御飯❤️ゆめタウンのお弁当海老天食べたかった照り焼きもあって、豪華〜おやつ❤️クリームパン真ん中が空いていて、中にカスタードがみっちり(笑)パンも柔らかくて、幸せ〜〜実家猫2号ツンツンしては、嫌がられる(笑)母に愚痴る…いや、あまりにも非常識人間に囲まれると…「私のほうが間違ってるの」って、不安になるので。聞いてもらうと、頭がクリアになると言うか、冷静になる。
火曜日。ずっと天気が悪いですね。私にとっての恩恵は、次男部活の中止が続いている事です。旬のお味噌汁蕪を見つけました。お味噌汁にして柔らかく頂きます。トロけますね蕪の食感が苦手な夫も、蕪のお味噌汁は好きみたい。小蕪を買ったけど、すぐ無くなりますね!子供たちに旬の蕪を食べさせたいわ。其れの期末テスト結果次男、主要教科は学年3%以内ランクイン。生物より物理が得意な次男。あんなに中学受験で躓いて、複数回受験でようやく合格。受験時代は心療内科やスクールカウンセラーにも
いきなりだけど、私の生命線はかなり長い。手首の内側にある横ジワ部分まで到達するんじゃないかってくらい。だから自分は長生きするという謎の自信を持っていた。まぁ、ここまで生命線長いと、健康優良体で長生き!とはいかないかもな。認知症になって施設にお世話になって年を重ねていく感じかしら?息子に、ママ生命線超長いからさー、長生きしちゃうと思うよー、ボケちゃうかもー、宜しく頼みますよー、なんて呑気に言ってたあの頃に戻りたい。さすがに40も後半に入ると、疲れやすさを感じるようになった。体はだるくて足はむ
父がシルバー人材センターで生きがいを見出した頃母が仕事を辞めました。やっぱり夜勤が辛かったようです・・・もともと、母が働かなければ生活できない状態では無かったので、いつ辞めてもらってもよかったのですが。しかし、仕事を辞めた母にとっては嫌いな「料理」を作るという課題が待っていたようで・・・私が今まで通り作っても良かったのですが、さすがに母も気が引けるのか「今度から自分たちの分は作るから」と、母でも、もともと料理を作るのが苦になっていたようで・・・だん
こんばんはマンタロウです。こどもと共に浮かれたい春休みなのですが、体調が本調子じゃないのもあり、地味な週末過ごしてました。風邪の治りかけ+花粉症。そして目下の悩みのたね、生理の不調‥血よ、止まれぇい。頼むから正常周期に戻ってくれ~!!サウナ効果で肌の調子が良かったのに。ヒゲ脱毛とかして鼻下ちょっとはスッキリしたのに。ストレートパーマとかあてて、爆発💥くせ毛とオサラバしてみたのに。。。外はとりつくろってみても、中身は着々と「老い」が侵食中って訳よ。現実は