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巡り習慣プログラムの受講生さんの変化です!生理前の暴飲暴食やめられなかったのに⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎止まられた!✨✨そして生理前の体重が落ちにくい時期にマイナス3キロ❣️食べることを我慢しない食事法なので、続けられる😆✨✨プログラム受講生5月生募集中です!詳細はこちら💁♀️https://www.agentmail.jp/form/ht/50251/1/無料カウンセリング胃腸ケアで血の巡りが整い生理不調ゼロへ!!無料カウンセリング(ZOO
反面教師にしてほしいです私よく食べてよく飲むお肉お酒大好きポテチチョコ和菓子大好き韓国料理辛いもの大好き妊娠育児中寝不足子供が少し大きくなっても寝不足夜中にポテチとマンガネットやめられず平均睡眠時間4〜5時間昼寝しなくてもへっちゃら仕事は出産後時短幼稚園の送迎からの習い事まあまあの距離を自転車で移動疲れていたんでしょうな…周りのママよりずっと年上なのに無理してたんでしょうな…毎日快便元気いっぱいだったんだけどこの生活を10年以上。
↓↓チイケロについてはこちら『自己紹介記事まとめ★夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサー』自己紹介記事、なんだかんだで5つになりましたので以下にまとめさせていただきました『夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサーです①』皆様はじめまして!私、チイケ…ameblo.jp↓↓意思弱弱なダイエット宣言『急激に太りすぎ!』↓↓チイケロについてはこちら『自己紹介記事まとめ★夫に内緒でリボ返済中の既婚アラサー』自己紹介記事、なんだかんだで5つになりましたので以下にまとめさせてい…ameblo.jp
こんばんは夜の方が体調が良くなります。最近テンションが上がったこと。何となく新しく出来た買い取り屋さんに昔のネックレスやリング査定に行ってみました。もう何年もつけていないという事は、この先も要らないと思い…どうせ安く買い取られてしまうのだろうな…と、行ってみたら、金の高騰で、きちんとgで見てくれて、思ったより高値でテンション⤴️上がりましたブランドバックは、グッチやバレンシアガ以外は売れなくて100円の世界だったので、持って帰って来ました。今お金に困っているので、プチ贅沢苺🍓
オラは釜谷浜を目指して、山奥から西に向かいますんで、キス釣りのエサと今晩のオラのエサを仕入れようと、能代市内を徘徊しますそして浅内漁港近くの駐車場にある、「なかのや」さんでジャリメを仕入れようと向かいますチョッとその前に浅内漁港の様子を見に行きます案の定、南風がハンパないっすクルマから降りた瞬間、オラのヅラが吹き飛びそうになる勢いっす…(笑)それでも…風裏になるので、投げ釣りをやってるお方も…昔々、オラもよくここで投げたモンっすクマ、いや、タナやJKさん(女子高生じゃないっす)
おはようございます昨夜~これは先程。娘ちゃんと←2日連続とは!ちなみに、その前~でもね。これでも最近、暴飲暴食やめました「ダイエットパワーシェイク」気に入り過ぎて、大袋で購入しています大袋は、スプーンが付いていて、すりきり2杯に、好みの量の水を入れます。私は、氷も入れますで、振って。出来上がり~シークワーサー味で美味しいので続けられます。ダイエットパワーシェイクお値下げ【限定50個20%オフ】ダイエット大容量パック[パワーシェイク300g|アットモア|沖縄
12/3は何の日?★カレンダーの日1872(明治5)年にそれまでの太陰暦に変わり太陽暦が採用されたことに伴い、明治5(1872)年12月2日の翌日は、明治6(1873)年1月1日にすることとなりました。そのため明治5(1872)年12月3日が明治6(1873)年1月1日に繰り上げられたことにちなんで全国カレンダー出版協同組合連合会が合同で記念日に制定しております。カレンダー出版協同組合連合会ってのが噛んでまいそうでwww12/1オープン(^o^)/●新店【名前のないラーメン屋】(大
☜ブログ投稿の励みになりますので宜しければ応援のクリックをお願いします。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます!我が家の”おにぎり号”道の駅「ニセコビュープラザ」さんにも車中泊の注意喚起が・・・!ワクチン接種は終えてますが「ウイズコロナ(コロナと共に)」での旅として私的に次の項目を実施します!「厳守事項」①マスクの着用。②こまめな手洗いの励行。③日々の体温測定。④アルコール系除菌薬の使用。⑤ソーシャルディスタンスを前提に出来るだけ人との距離を
先日、店舗コンテストの達成会をしていただきました今回のテーマは暴飲暴食外観から高級感漂い、入る前から少し緊張とワクワクを抑えられない焼肉IRUさんで高級ディナーを頂きましたブロック長にも来て頂き、日頃の事を褒めて頂いたり、お店としてもっとお客様満足度を上げるためにアドバイスを頂く、とても貴重な時間となりましたここから7月にスタートする全国大会はもちろん開催して頂けるコンテストで様々なタイトルを総なめしお客様からの満足度が高いサンタモニカ店へ成長し続けます
中年太りの仕組みについて教えていただいたのでシェアします。中年太りの仕組み解明加齢で脳細胞縮み飽食シグナル届きにくくなり暴飲暴食。🍺アルコールで睡眠40%低下。低酸素状態となりミトコンドリアが不活性化。代謝も低下。アルコールにより脳内に鉄が蓄積。アルコールそのものが脳の空洞化と萎縮に。運動不足による血行不全で栄養と酸素も不足。記憶力、集中力、視力、聴力、筋力酸化と老化と劣化で低下する、のだそうです。
今日は朝から「(あたしがきた)♪」到着するや上手に靴下を脱ぐ我が娘普段パパが独りで晩酌しているアパートで初めて今日は朝から澄衣チャンと過ごしてます(*^^*)近所をベビーカーで散歩して…いっしょにゴロゴロして…数年前なら想像つかなかったですね…ゆっくりわずかなこの時間楽しみます( ̄▽ ̄)「(みんながんばってるか)?」https://ameblo.jp/pico2015futsal/entry-12845500984.html『晴れ舞台の日にやっと会えた♪』↑昨夜も2コート
昨日は昼>こってりラーメン(スープも飲み干す)↓夜>激辛麻婆豆腐↓物足りなくてデザートにトマトパスタチョコレートもバリバリ↓*缶チューハイも1缶↓強烈な睡魔で1時間ほど仮眠起きた直後からお腹が崩壊・・・・💦夜中に何度もトイレへ今朝も何度もトイレへという悲惨な状況です😭う〜ん。還暦すぎたら腹七分目。それができないんだよなぁ😅
3月2日4AAの胚盤胞を移植しました!移植後特に安静にしている訳では無かったけど治療を一通り終えた自分への労りという感じでダラダラと過ごしましたそして何を思ったかBT4でフライング笑うっっすーい線が見えるような見えないような…BT5は真っ白で撃沈…そこから1人で実家に帰省する用があったので、もう何もかも忘れて楽しもうと思って検査薬は試していませんでした。実家から帰って来てからも検査薬を試す勇気が無くそのまま迎えた判定日、🧑⚕️「うまくいってますね」私「?」🧑⚕
判定日で陰性だったことを受け、箍が外れたように暴飲暴食食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む。あぁ、幸せだこんなご時世、リフレッシュしに外出しよう!とはいかないため、おうちでまったりネトフリ三昧そんな生活の週末を終え、気が付いたら顔がぱんぱんなんとーーー!!体重が1.4キロ増えましたそりゃそうだ・・・。せっかくコロナ太りが解消されたと思ったのに、また元に戻ってしまった兎に角!人間ドックまでに体重を減らすホットヨガに通いまくるか!先日買ったZAR
昨年に行った時に次回の予約をしておりました!『暴飲暴食(武蔵小杉)』2ヶ月前から予約をしてくれていたお店で忘年会暴飲暴食店名のインパクトが強め広尾店だと徒歩で行けるでも今回は武蔵小杉店にて、初・暴飲暴食お昼ご飯も抜いて来ました…ameblo.jp暴飲暴食武蔵小杉店予約が3ヶ月待ちでしたコースメニューなので前回とさほど変わらないですが、、、・山盛り白菜キムチなぜかムシャムシャ食べてしまう・タン、サガリ、ミノ
こんにこんにちは昨日はなんか眠れなくてイライライライラ熟睡出来るときと、出来ないときを、昔から繰り返すんだよなぁまだ、明日明後日、明明後日まで仕事だし、、とりあえず金曜日のお休みだけを楽しみに、暴飲暴食しないように体調管理しよ仕事中のお昼って、ほとんどお腹すかないし、軽い感じに夜は鍋晩酌にしようと思ってます晩酌だけが楽しみ最近、褒められてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
休みが終わっていくーー切ないぜ今日もめっちゃ体が重いです。体調はだいぶいいんだけど食べ過ぎました。はい、昨日とは違った意味で体が重いです。『体がおもーーい』おはようございます。絶賛生理中でやんす。体が重いーーここ最近は更年期に片足つっこみかけてるっていうのもあって余計にだるおもでございますでも今のところ暴飲暴食に…ameblo.jpお腹もこれでもかってほどズボンの上に乗っかってます自業自得なんだけどなんだろな、自分を痛めつけてるのかってぐらい今日は食べちゃいますさてさ
お久しぶりですなずなです昨日、久しぶりに下痢までいきました速攻でロペラミド飲んだよ笑原因はきっとカップヌードルトムヤムクン好きで、たまーに食べるあとは前々日のもつ鍋かな便秘気味だったのもあるなー結局、原因わかんないまぁ私たち排便障害あるあるですねそして今日は今年一年がんばったご褒美にケーキ3つなんせ、下痢翌日の今日は無敵超贅沢美味しかった今年は夏ぐらいから暴飲暴食をたくさんしてもちろんトイレ時間も多かったお酒も今までより飲んだその結果なんか暴飲暴食はもういいか
えっ!ウソ〜点滴中に看護師さん来て、インスリン週に一回にする予定やから、ホンマ?聞き直したわ週に一回…これで、前のように暴飲暴食!は出来ない、と、いうより暴飲暴食はしません!ちょっとビックリしましたこれもみんな、看護師さんたちのお陰ですねありがとうございます😊
好きなものを食べても痩せる!ってやってみてるけど、やっぱり痩せないですね昨日の夜、また、ラーメンを食べに行きました体重を測ったら58㎏になってたストレッチやインスタの痩せる運動やってるけど、暴飲暴食が酷すぎるのか!好きな物食べたりすると心は満たされて、旦那の行動とか気にならなくなってイイ感じなんですよねこれからも毎日体重測って、ストレッチとか継続して、また投稿します!
以前の投稿から日が経ってしまいました。時系列で書きたなぁと思っていましたが、私には無理でした(苦笑)。思っている事を文章にする事って難しいですね😓抗がん剤6クールを終えてから一年と約2ヶ月が経とうとしています。2年以内に再発し易いと聞いているので、毎月の血液検査がドキドキで仕方ありません。昨年12月にCTを撮り再発していなかったけど、小腸がかなり浮腫んでいました。とにかくガスがパンパンに溜まっている状態で、本来は溜まらないみたい。自覚症状は全く感じず。年末年始に毎年、
利尿剤やめれて良かったと最近つくづく思うわたしは数年前まで利尿剤依存だった…今よりもまだまだ摂食障害が酷い時で…利尿剤使うと体重は一時的には減るんですよ痩せる為に使用したわたしは本当に大馬鹿者です使用していたこの頃の自分に全力で止めなさいと説教してやりたい…初めは規定量だったのが気づけば何十錠…それを何年も続けて…利尿剤を個人で買ってたから値段が高い…ただでさえ、摂食障害、鬱やら、アルコール依存症…etcどんだけ疾病オンパレードするわけ?しかも病気でどんだけお
年明けから1週間体の調子はいかがですか?今年もはじまったんだー!!!とはいえ、身体がなんだか追いつかないな…と感じる瞬間がありますよね??(笑)これがいわゆる、“正月ボケ”ですよね…?“正月ボケ”?みたいな経験したことがあるんじゃないですか?“正月ボケ”とは、年末年始のお休みで暴飲暴食、運動不足、生活リズムの乱れにより心身に不調をきたしている状況みたいっす!!(そりゃー・・・リズム崩れますよね)そんな時は『七草粥』がいいみたいっす!!『七草粥』は、毎年1月7日
昨日、胃カメラしてきたよ。いままでもしたことあるけど鼻からで、意識ある状態でやったからちょっと辛かったよ。今回は、寝かせてやってくれるところを探して行ってきた。寝かせてくれるって事は点滴しなきゃいけないんだよねまた、針刺すのか⤵️⤵️って、ドキドキしてたんだけどめっちゃ上手かった!全然、痛くなかったよ✨先生が来て薬入れるね~って言って数秒であっ、視界が狭くなってきたな。。って、思って意識がなくなったんだけど途中でめっちゃむせたみたいでみたいでって言うのは意識があった
なんくるないさぁ~☔こんにちはprayです😅入院すると全く思ってもみなかった中での節目投稿400回🎉😊いや~我ながらよく投稿したもんです😆ここまで続けられたのは、ご覧いただいてる皆様のおかげであり、いつも『いいね』や応援等のコメントをいただく度に、とても励みになります😁いつもありがとうございます🙏そして体調不良で多くの方からのご心配コメント、大変ありがとうございます🙏これからも憎っきヤツと闘う原動力として、500回、1000回と続けていければと思います😤🔥まあ、私が元気じゃ
食べても食べてもお腹が空く時期が来ました。生理前です🤦♀️ダイエットの1番の敵だと思ってません?私もそう思ってました。ダイエット1ヶ月目まで。ポジティブすぎる事を言うかもしれないんですが、生理前の暴飲暴食はご褒美だと思っています。まあ、確かに食べた後の罪悪感は半端ないんですけど、食べてしまったものを元に戻す事は出来ないですよね笑でもPMSで情緒も不安定だし、葛藤と戦っているので、脳が欲しているんです。色んなことを考えている証拠です。SOSを出されてるからやっぱり食べた方が良いん
春・夏・秋は庭でそれなりに園芸作業という名のトレーニングを実行できることがわかった今私にとってのジム通いの季節は冬。なおこの写真はスコットランド初春の風景カロリー摂取量的に英国で最も危険な季節と言われる降誕祭を迎えるにあたって私はその前の1週間にせっせとジムに通う計画を立てました。最近はスコットランドでも健康志向が高まっているのか私の行っているジムはここ数年の間にどんどん利用者数が増えクラスによっては1週間前に参加枠が予約で埋まる状態。駐車場に車を
みなさまこんにちはいかがお過ごしでしょうかさて、ダイエットの基本の木運動もですがまずは食事管理ですPFCヴァランスが大切と以前ダイエット時にパーソナルトレーナーに習いましたbalanceなのでヴァランスではないですねP:タンパク質F:脂質C:糖質低脂質ダイエットとか低糖質ダイエットとか色々ありますが、とにかくバランスよくが中年女性ダイエットでは大切なんだそうですおすすめアプリはこのカロミルというアプリ無料で超おすすめなんですけどいつまでに何キロ減らす
お腹空いてますね。暴飲暴食は。一度もしたことないです。
こんにちはっ!今年はお盆休みが一週間あったのですがそのうち4日くらい姪っ子たちがお泊りに来て1日は台風で・・・家族と過ごした1週間でした~近所の市民プールに行ったり日焼け止め何度も塗りなおしたのに真っ黒になってしまった違う日は外の水遊び場みたいなところで遊びみんなでサイゼリヤへ(え?サイゼリヤだったかな?)ボロネーゼのチーズ増し増しにしたのですが疲れからか味が濃かったのか、半分で断念口がしょっぱかったのでパン屋さんの美味しいソフトクリームで口直しち