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本日、主人が再入院しました。退院して在宅介護をスタートしましたが、アッという間に喫煙と昼夜逆転が再開し、夜中の散歩も再開しそうだったのでケアマネさんと病院に助けを求めての再入院です。私の車で二人きりで行くと強い拒否が出た場合に対応できないですし、最悪の場合は事故も考えられるのでお義兄さんに車で迎えてきてもらっての入院です。朝9時、緊急ショートステイをさせていただいている特養に迎えに行き、お義兄さんを待ちつつ退所に必要な書類へのサイン、荷物の引き取りをしました。ちょうどお義
おはようございます本日の起床時間は10時30でした。目が覚めたのは10時頃なので、私にしてはスッと起きることができました昨日、ベッドに入ったのは0時30、寝たのは1時頃です目標にはまだまだ足りないけど、ちょっと前は午前3時とか4時に寝るのが普通になっていたことを考えると少しはマシな人間に近づいたかな。昨日0時30にベッドに入って気が付きました0時に寝るには23時過ぎにはベッドに入っていないといけないということに昨日もおとといも0時にな
見えたり、聞こえてきたりすることに、氣になることがあれば、意識が外に向きやすくなります。子どもに変化が見えないと、こう思っているのではないかしら。何にも考えていないのではないかしら。このままでいいと思っていないかしら。などなど、氣になりだしたら、どんどん氣がかりが発展していきます。氣になっていることに対して、わたしは、そのことをどう思う?と必ず、意識を内側に向けます。意識を外に向けたままにしていると、妄想が始まり、堂々巡りばかりして、モヤモヤがどんどん広がり、しま
朝飛び乗った新幹線は、途中で急停止し、乗客がしーんとなる経験をしました。このまま止まったらどうしようと心配しましたが、幸いすぐに動き出し、一安心。新幹線の急停止、初めての体験で、ドキドキヒヤヒヤしましたびっくりした。さてさて、のび太さんは。思いの外元気そうでした。喉が痛くてたまらないと。痛み止めを飲んだが効かないあぁ、それ飲んだの?それは痛み止めじゃないやつだよえ〜薬を飲んで対処することを覚えたが、選択がいまいち(笑)感染症恐怖症なのび太さん、耳鼻咽
息子は不登校真っ只中/モラハラ夫と離婚に向けて別居中元お豆腐メンタル看護師運命学/算命学×不登校カウンセラーふじむらなおです子どもたちと3人で暮らしています。・長女→体調不良になりやすい繊細さん(HSP)の大学生・長男→小中高で不登校、ひきこもりを経験、通信制高校在籍中で不登校真っ只中子育てママ応援企画今はだいぶラクになって来たけど子育ての悩み、不登校やひきこもり、夫婦関係などの問題や悩みがずっと続いていた私と直接お話に来ませんか?春のマ
息子→通信制高校からの大学2年生。ゲーム。パソコン好き。昼夜逆転が得意。娘→通信制高校の新1年生。ゲーム、アニメ、二次創作小説、哲学好き私→2人の子の母ちゃん。アニメ読書ブログ好き。我が子が不登校・不登校克服途中の皆様、毎日お疲れ様です。とりあえず、朝の行く?行かない?のない日曜日をほっと過ごされているでしょうか。子どもたちも、新しい環境をフルパワーで頑張って過ごして、ゆっくり休めているといいですね。私は不登校の母(父)って、スゴいな〜とブログ読んでて思います。大抵、これが子
息子は17歳、高校で不登校となり1年で退学し、無所属です。ひきこもりとなり約1年たちます。1年前は部屋にこもって、昼夜逆転、一日中ベッドでスマホをやって、風呂に入らず、夕飯のときだけリビングにいました。10分で急いで食べて、私とも会話せず逃げるように部屋に戻りました。そんな息子が1年の間に、少しずつ、少しずつ元気になって、私のドア越しの声かけに短く「うん」と返事をするようになって、リビングで夕飯の後少しテレビを見るようになって、近くの本屋に初外出。そこからも少しずつ少しずつ、会話と外出が増え
こんにちは、日昔智子です。いつもありがとうございます。不登校のお子さんは、昼夜逆転してますか?昼夜逆転していても…大丈夫。順調に回復中!だと思います^_^昼夜逆転って、良くないイメージがありますよね?でも私は、不登校になった子どもがみんな通る道なんじゃないかな?と思っています。みんな、ってことは、昼夜逆転が回復には必要だってこと。昼夜逆転せずに、回復なんてできるのかな?と思います。だから、昼夜逆転をダメなこと、怖いこと、と心配しないで下さいね。心が元気になってきたら、自
昨日も書きましたが、本人たちの自覚は、まったくありませんでした。友人の親も認知症となり、こちらは、すぐにいなくなってしまってどこかへ出かけてしまうという話を聞き、何回か警察のお世話になった話を聞いたことがあります。家の両親は、特養に入る前までそれはなかったのですが。どこかへ行ってしまう親を捜すというのは、本当に大変なことだったようです。それで、やはり、家で見ていることができず、有料老人ホームへ入所した方がいます。何しろいなくなるのは、あっという間。だから、日常も目が離せなかったと言っ
7.26今朝の息子は、補講もなくぐっすり寝てました学校に行こうと思った時に交感神経が優位になり目が冴えて、睡眠が遅くなりますそうすると必然的に起立性調節障害気質➕精神的要因で起きれない今日夕飯は、ハンバーグ息子が、ジャポネソースを作ってくれておいしかったぁ相変わらずの1食目だったけど入浴後は、スイカを食べやすくボール一杯に切ってくれてみんなで食べました学校が、休みと分かっている時の息子の行動や表情これがほんとの息子なんだよねって思うツライ顔して
中2の在宅娘が夜に眠れなくなったのが不登校になる最初の段階中学校が遠いから(小一時間)6時に起きないと間に合わないよ!朝ごはんを食べる時間がなくなるよ!早く起きてよ!はやく着替えないと電車に間に合わないよ!ないない!だめだめ!そんな言葉を繰り返し浴びせてたなぁ(遠い目)そんなこんなで早起きしなければならないというプレッシャーで夜眠れなくなり眠れないから夜中に友達とLINEで会話して気を紛らわせ朝の3時にやっと寝てそれでも6時半に起きて学校へ無理が蓄積され
●【起立性調節障害を知る】うちの子が?「朝、起きられない」にはワケがあるこんにちはカウンセラー陽子です。新学期が始まって2週間目。「学校が休みの日になると元気になるのに平日学校のある日はやっぱり朝起きられなくて今日も欠席。起立性調節障害って病名はつくけど薬では治らないし学校にも行けないし。起立性っていったい何なの?」そう思うことありませんか?今日は起立性調節障害についてすごくわかりやすく書かれている本がありますのでご紹介します。
不登校児のお母さん歴13年カウンセラーのさわなおみです。プロフィールはこちらから↓↓↓さわなおみのプロフィール不登校の子どものいるお母さん今日も自分に優しく過ごしましょう!お待たせしました~3名様限定!!!「不登校に悩むお母さんの心を軽くするカウンセリング」体験セッション募集開始!!!「お子さんが登校を渋っている~」とか「学校に行っていない」という状態に頭を悩ませているお母さんそしてそんなお子さんに「どう接したらよいのかわからない」
うちの思春期中2の在宅アニメ好き娘は毎日ソファーで徹夜して起きれば元気にリビングでゴロゴロ中学になるまではお布団に横になれば秒で寝ていた娘それが中1の頃から夜眠れなくなっていったスマホのせいだとかタブレットのせいだとか最初はいろいろ思った誰かのせい何かのせいにしたかったでも理由はそんなことじゃないスマホは眠れない一つの要因ではあるけどそれが根本の原因ではない眠れないからスマホを見るのであってスマホを見ているから眠れないのではなかった元々心配症で
息子は不登校真っ只中/モラハラ夫と離婚に向けて別居中元お豆腐メンタル看護師運命学/算命学×不登校カウンセラーふじむらなおです子どもたちと3人で暮らしています。・長女→体調不良になりやすい繊細さん(HSP)の大学生・長男→小中高で不登校、ひきこもりを経験、通信制高校在籍中で不登校真っ只中通信制高校3年生の息子について最新記事はこちら息子が通信制高校に通い始めて感じること約1年間は通信制高校の通学コースに在籍していても自宅にひきこもったままだったので
まずは3月の主人の入院費などのお話です。入院費37,370円歯科検診1,760円レンタルセット56,854円合計95,984円難病指定のお陰で入院費がすごく下がりました。1月分と2月分も市に請求を出したので、返ってくると思います。レンタルセットだけはどうにもならないので、これが何ともですが💦4月の入院費は18,415円だったのですが、3月の入院費と併せて保証金から差し引いて清算済みです。(もちろんレンタルセットは後で請求が来ます)4月はデイサー
目標(5月末まで)0時までに寝る夜中(0時以降)の間食をやめる本日の結果おはようございます本日の起床時間は11時30でしたベッドで目が覚めたのは10時頃でそこから2度寝とうだうだした結果です昨日、寝たのは午前2時原因は夜中の0時過ぎになって、片づけを始めたから、、、1日放置するだけでなぜあんなにキッチンは散らかるのだろうかそして、洗面所に置いていてすっかり忘れていた血で汚れたパンツを手洗いしました。固い固い便で
1ヶ月ごとの通院日。不調なところを先生に説明。・両足が怠く重い・手の強張り・関節の痛み・夜の不眠話しながら、「副作用って言うより、更年期でしょうか?」と聞いたら「更年期かも」と漢方薬を変更してもらいました。めちゃくちゃ不味いの増えた。来月、CT造影検査と併せ、いろいろ検査をします。今の一番の悩みは、寝られないこと。いや、睡眠は取れているけど。夜、ベッドに入っても寝付けず、明方頃からお昼まで寝てしまう、昼夜逆転のような生活が辛い。よくわからない不安もあり、やる気が出ない。
私立中学3年の次男🍀中1の12月より不登校が始まりました。令和4年度は完全不登校三ヶ月。令和5年4月よりたまに学校行ってますが、ほぼ不登校。12月より週2.3回、登校を再開しています。まだ高熱が続いています。昨日からの発熱ですが2日間も高熱って続きましたか❓最近、感染症でしか高熱が続かないイメージで。やっぱり、コロナかインフルエンザなのでしょうか😢困ったなぁ。さっき、うどんを食べてくれました。明日は熱が下がってよくなりますように。
寝不足の日々が続いてますが、なんとか旦那と協力して21時にみーちゃんを寝かしつけは私が担当。そこから1時半まで寝かせてもらい、その間は旦那が息子をみて、1時半にバトンタッチ。旦那にはみーちゃんの横で寝てもらい、私は授乳。21時〜1時半までに泣いた場合はミルクにしています。母乳が出過ぎるので、一応今の所母乳育児なんだけど、やっぱり昼夜逆転君なので、夜はハッスル。泣きまくり。なかなか寝ないので、試行錯誤中。母乳も飲むのに疲れて片乳で寝落ち常習犯なので、片乳あげておむつ変えて
こんにちはお立ち寄りくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、2ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその1年半後の2度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は1か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のことなどを、これから綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて*現在ブログのメンテナンスをしております。過去の
思春期不登校の子どもは朝までずっとゲームばかりで必ずと言っていいほど昼夜逆転しています。だから学校に行く時間に起きれなくなるのにゲームばかりでちっとも止めようとしないヤキモキしますよね。思春期不登校の昼夜逆転の問題はよく相談される内容です。今回はゲームばかりで昼夜逆転してしまった思春期不登校の子どもに効果的な方法についてお話します。ゲームばかりで昼夜逆転の思春期不登校、親よりも効果があるのは1受験生なのにゲ
こんにちはUMIで心の勉強修行中の、かほです。昨日の夜、夫が仕事から帰ってきて、息子(不登校・小2)に「あれ?もうお風呂入ったの?」と聞いていました。息子は、1日中パジャマで過ごしているので、パジャマからパジャマへと着替える生活…「いつもパジャマだから、わかんないね」って、みんなで笑いました本人も「入ったっけ?」って分かんなくなってるし…今でこそ、笑いになっていますが、娘(不登校・小6)が学校に行けなく
今日は妊娠33週1日(9ヶ月)です。産休は34週からなのですが体調が悪くて産休より前に会社を休職しています。休職して3週間目ですが今日現在、まだ産休の時期ではないため本来はまだ会社に行かないといけない時期だと思ったらゾッとします。会社を休んで家にいてるといつでも寝れるので寝てしまうんです。そしたら見事昼夜逆転になりました。昼寝するもんだから夜寝れない。朝になって眠気が来るから寝て昼に起きて、さらに眠いから寝るという完全に自堕落生活です。寝てもまとめては3時間しか寝れな
昨日のタバコ事件のあと、更にいろいろありました。まずはベッドに入ってからのこと。ベッドに入ったのは深夜の1時だったのですが、とにかく寝ない。喋る⇒私にちょっかいをかける⇒脚がかゆいというの繰り返しです。喋るのは黒猫くんのこと、虹の橋を渡った愛猫のこと、このマンションの住民のこと。それを何度も何度も話します。そして私に「大丈夫?寝れる?」と聞き、ほっぺたをつつくまでがワンセット。これが早朝4時くらいまで続いていました。4時~6時は私も記憶がないので、その時間は主人も寝ていた
子どもの話が聴けたら、子どもは満足して、氣力が上がり、意欲的になり、行動が始まるのではないかと思うと、話を聴けるようになりたいと思います。一生懸命に「聴く」に取り組むのですが、聴けたという手ごたえを得られないと、聴けた手応えにこだわり始めます。こだわり始めると、聴き方を探す迷路にはまります。まずは、手ごたえのある聴き方ができたらどうなれる?と、自分に問いかけます。問いかけている過程で、どのように聴いたらいいかが明らかになります。聴き方の方法を探すのではなく、
不登校になってわかったことは会社やサービスと違って不登校はデータ化やマニュアル化ができないということです。年齢、環境、性格、原因、特性によって、適切な対応は大きく異なるからです。例えばエネルギーを貯めているからそっとしておきましょうがそれはいつまでなのかだいたいの期間さえ言うことができません。個々であまりにも異なるからです。動き出すまでに数ヶ月の子もいれば数年の子もいます。また、私がカウンセラーに投げかけた質問は昼夜逆転はどうやったら治りますか今
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。時々紹介するアシタノワダイさんが夜勤の体調について紹介していたので、シェアしました。実は私、若いころ、夜勤の仕事をしていたことがあるのです。当時は、ファミリーレストランのココスで働いており、24時間営業の店に配属されたとき、若いこともあり、ずっと夜勤が続いたことがあったのですね。お店が家から1時間ちょっとかかるので、夕方4時には家を出て、夕方6時から仕事、そのまま夜を明かして、朝7時ごろ退勤して、自宅に帰り
8.3猛暑九州は38度が続いています金曜日帰宅すると夜ご飯食べてましたお刺身と、巻き寿司と、筑前煮そして、トマトにとろけるチーズたっぷりのせてこれ、簡単ですっごく美味しい私も、便乗し頂きましたお刺身(スーパーのね)だったので一番搾りを気が緩んだついでに息子に言ってみた来週ね公立の通信制の説明会あるんだけど他に私立だったら随時予約すればいいみたいだよ今の高校に行くって考えてるなら別にいいけどねってそしたら「今の高校は行かない」と夏休み前から口数が減り食
こんにちはUMIカウンセラーのかほです。娘が不登校になる前の私にとって、「学校に行く」って、当たり前のことでした。でも、ひとたび不登校になると学校に行かない、どころじゃなくて部屋から出てこない…食事を取らない…お風呂に入らない…それまでの当たり前が、ガラガラと崩れていくようなそんな気がしました。私のカウンセリング3回コースを受けて下さっているKさんも同じ気持ちになったそうです。