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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています(Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。食べ過ぎたからと断食とかしてませんよね?それ、逆に太ります。断食すると、反動で暴食が続いてしまうからです。太るのは「食べ過ぎ」ではなく「食べ過ぎが続く」のが原因です。なので、食べ過ぎ後に大事なのは食べ過ぎが続かないための「切り替え」になります。カロリーの調整ではなく『心と体のリセット』がポイントです。心身のリセットのためにも、次の5つを意識してみてください。①30分早く起きる食べ過ぎ
後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きます私が関わってステージ4の癌が消えた方からの紹介で毎日のように癌を患った方から連絡がありますもちろん消えなければ紹介されません私が伝えるやり方で末期癌が消えるのです…—ごぼうの党【公式】(@GobonotoJP)April7,2024(記事より転載)後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます。今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きま
この日本では、今現在、癌になって、余命宣告をされた人も、多いのではないでしょうか?このブログでも、何度も書いてきたように、標準治療が最も良い方法だとは思えません。じゃあ、具体的にどうすれば良いか?ごぼうの党の奥野さんが、実際に、癌でステージ4の方々にアドバイスをして、良い結果を得た事例が沢山あるので、自信を持って、書かれているのだと思います!もちろん、他にも方法はあります!しかし、非常に参考になる情報だと思うので、そのまま転載させて頂きます!後から簡単に検索出来るよ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。💉打ってしまった方はとにかくデトックスしてください。そしてもうこれ以上は打たないこと!昨日の投稿は💉接種された方にはショッキングだったかもしれませんが、やはりデトックスは大切だということですので、以前シェアさせていただいたデトックス法を再アップします。昨日の投稿▼『コロナワクチンを接種した方々には辛い話しかもしれませんが…デトックスしましょう!』ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。つい先
一気に暖かくなってきたので、今日は半袖でゴルフレッスンへ長袖より動きやすいけれど、飛距離は変わらず今週も素振りの力感で振るという目標いつになったら思いっきり打て!と言ってもらえるんだべかなんかつまらないと思う今日の一杯は「タリーズ」の「ソイラテ」シナモン混ぜ込み練習後は汗をかいていたのでアイスにしようと思っていたけれど、外でおしゃべりしていたらあまりに風が強くて寒くなったほんの5分のつもりが、30分は経っているおばさんの雑談あるある「ゆる断食」明けの今日のおやつは「六花亭」の「
どうも、おっさんです。最近株を始めようかと口座を開設しましたwビビリなので未だ買ってはいませんが、もしかしたらその内ブログにするかも?さて今回は油こってりの物が食べたくなったので佐賀駅南にある串カツのお店、串カツ田中さんを訪問しました。大阪名物伝統の味|串カツ田中串カツ利回りくんbySYLAの味は、大阪の西成区でそのレシピが誕生しました。先代から受け継いだ田中の味をお楽しみください。kushi-tanaka.com実は平日限
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴「断食(ファスティング)」とは、一定期間食事を断つことをいいます。古代ギリシャや古代エジプトでは、断食が身体や精神の浄化になると信じられており、仏教やヒンドゥー教では、長期間の断食による修行を通じて悟りを得られると考えられていました。医学的なファスティング(断食療法)としては、肥満症の治療や心身症などの精神病患者の治療に応用さ
クロちゃん、酵素を使ったダイエットしてた?サーっと飛ばして読んでたから、詳しいことはよく分からないけど。断食的な??一時は、54kg台も見えて、体重の変化に驚いた!!これが、酵素ダイエットの火付け役!!→レビュー\10万/超が証明!→ホンモノの酵素原液→年間ランキング\1番売れた/ダイエット(糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料)。モデルや芸能人も秘密で実践!ファスティング酵素ドリンク!(プチ断食)コスミックエンザイム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。斉藤一治さんのfb投稿をシェアさせていただきます。断食で治らないものはないガンを始め、どんな病氣でも体液の汚れ、血液の汚れ、血管の汚れ内臓の汚れ、腸の汚れ=宿便、体細胞の汚れ=疲労素が原因です。体内が汚れ、内臓が疲労してくると、体調が悪くなるし、病氣になる断食をすると・・・○確実に痩せる○内臓の疲労がとれる○血液ドロドロがサラサラになる○肝臓に詰っている毒素=疲労素がとれる○体細胞に沈着している老化物質が
〔2023年12月31日英語礼拝②〕孫を育てる孫娘のうちの一人が、彼女は今、あらゆるものを壊す年頃になりつつあります。おじいちゃんは小さなお茶のテーブルと急須を、彼女がつかめないようにいつも高い所に置かなければなりません。棚を増やさなければなりません。そういうものなんです。それが最も重要なことです。でも、日本のお香は出しっぱなしにしてあったので、王妃と私が部屋に入ると、お香がそこらじゅうに散らかっていて、孫娘は「ヒッヒッヒッ」と言っていました。おばあちゃんは、「さあ、きれいにしなさい。
おはようございます(˶˙ᵕ˙˶)☀️いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”今日も朝起きると腰から右のおしり太ももが激痛⚡️これいつになったら治るの😱毎日起きるのが憂鬱で凹みます😭この痛み辛いです😭もう1年なろうとするのに治らないのは一生毎朝この痛みに耐えなければならないのかと思うとほんと泣けてきます😭薬飲んでも全く無意味だし💦今日は14時半から訪問ヘルパーさんが来ます🏠脈拍体温血圧聴診器薬入れ
前回のブログでは、救急搬送→入院までを書きましたね。続きです。救急対応の先生の見立てで、そのまま入院がきまり、日中になったら主治医の先生が決まるとのこと。入院手続きを済ませて帰宅し、ゆっくりお風呂に入ったりしていました。主治医になった、と先生から直々に電話をいただき、直接の説明を希望と伝えると、早速午後から面談になりました。主治医は若い女医👩🏻⚕️先生。入院時に撮ったCT、午前中のMRI等の結果から、今回の前にも、実は複数、脳梗塞の跡らしきものが複数あ
なぜか今頃コロちゃんについ先日、わたしの大切な家族がコロちゃんになりまして…その時に、浄化・解毒方法を個人的に調べてみたのでせっかくですのでまとめてみました。情報を必要としているかたに届くと善いです。合うものは人それぞれ毎日することは、楽しくするのが理想です。おいしく食べていたらいつの間にか解毒していた…そんな状態を理想としています。ただ、どんな食品でもそうですが、取りすぎは体の毒になります。また、なにが効くのかは、個体差があり
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合:⭐️️○地域ごとの日弁連リスト:⭐️️○非接種で不当解雇される場合:⭐️️○【重要】スパイクタンパ
私自身やっていてメタボリックシンドロームの患者さんにもお勧めしているのが断食です。私は、週一回24時間の絶食を行っています。水分は十分とります。暑い時は塩分も必要かもしれません。この断食のメリットを冷蔵庫を例に説明しています。まずメタボの方の食生活ですが絶え間なく炭水化物というすぐにエネルギー利用できるものが入って来ます。冷蔵庫に例えると上の部分つまり冷蔵の部分に食材がたくさん積み込まれています。そういう状況では、冷蔵の中がメインで冷凍は面倒くさいので使われないと思い
デスクワークが増え運動量が減り……筋肉も体力も落ち、残ったのはそう脂肪。ある程度「重さ」があった方が健康といえど、手持ちの服がキツくなるレベルはさすがに嫌。気まぐれにウォーキング(という名の徒歩通勤)やプールに行っても付け焼き刃ってもんで。そこで、週に一度水と飴だけで過ごす日を作ることにしました。とりあえず1ヶ月半、5月終わりに予定している健康診断まで!!始めて思ったのは意外とお腹が減らないってこと。もう少し食べ物に執着するかと思ったけど、見ればちょっと食欲そそられますが我慢できる
おはようございます😊いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます🙏相変わらず本日も激痛の中⚡️起き上がるのとトイレに行って座るまでの葛藤😭本当に辛い😭本日の予定はヘルパーさんの作り置きの日となります🍚🍴⑅*॰ॱヘルパーさんがヨーグルトが激安だからと普段美味しいけど高いのが安いということで連絡してくれました🛒𓈒𓂂𓏸【送料込み】食事とのみたいヨーグルトとプレミアム湯田ヨーグルトのセット岩手産地直送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
過去最高体重値を更新中です断食に興味ありまして、一度だけぷち断食したことあるのですが、メンスによる空腹、イライラに耐えられず、メンス前、中は辞めよう!、と、決めたが最後。断食終了してしまいました。今回は2回挑戦。1日1食、夜のみ。朝、昼は食事なしにするかわり、夜ご飯はすきなものを食べることにしています。初日は食事を抜いて、お昼くらいから頭が痛くて痛くて。早めに就寝。8時には寝た気がします。夕食が待ちきれず、こどもより先にいただきます、して、食べていました。一気に食べていました
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年4月17日16時間断食389日目◇朝の体重・体脂肪◇60.0kg/34.0%(前日から)±0.0kg/-0.4%(16時間断食開始日から)-1.0k
皆さんこんにちは整体とマッサージ柏しぜん治療院KENKOヨガとファスティングHealthPromotionCenterNatarajaProject岩崎純二です。【リアルな話】(セミナーレポート)ファスティングセミナーで効果を体験出来るか?先日、埼玉県は越谷市の内で人気のヨガスタジオSuryaのスタジオオーナーであるIKUE先生よりお招き頂きファスティングの体験セミナーを開催させて頂きました。ご参加下さいました皆様!有難うございました。
難病(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)と闘う2児ママayaですやっと2人とも保育園に行けたので久しぶりに休めそうです私は平日は16時間断食をしているので朝食の時間を迎える10時にはお腹がすごーく空いていてたくさん食べます『私が食生活で体質改善した方法』難病(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)と闘う2児ママayaです私がほぼ寝たきりの状態から最低限の家事育児+αができるようになるまで回復する為に意識したことのひ…ameblo.jp※詳しくはこちら↑が、しかし断食あけの食事は
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年4月18日16時間断食390日目◇朝の体重・体脂肪◇59.8kg/34.5%(前日から)±0.0kg/+0.3%(16時間断食開始日から)-1.0kg
1919年の4月16日ガンジーは「祈りと断食」の日を企画したそうです。3日前の1919年4月13日無差別大量虐殺事件に対する裁判なしに容疑者を投獄できるようにした植民地政府に対する不満と抗議の集会に対し植民地政府軍が唯一の出口を封鎖し群衆に向けて発砲犠牲者は100人とも1000人とも伝わる。追悼と抗議のためです。服喪追悼も必要ですが恐怖と嫌悪感に包まれるなか生み出されたトラウマの昇華超ネガティブなものが☯超ポジティブなものに変容平和と非暴力を強調した戦
おはようございます☀︎いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます😊本日8時過ぎまで起きていて気付いたら寝落ちして😴今目覚めました⏰今日は珍しく下半身に痛みなくスムーズに起きることができて☺凄く嬉しい気持ちになりました(#^.^#)この1日の痛みとの戦いで朝は憂鬱な気分となるので💦本当に清々しい目覚めとなりました♡*:.ᕼᗩᑭᑭY(💓∀💓)そんな毎朝の恒例行事朝イチの体重測定🐷【最大3年保証】※楽天1位※AI×体重計体組織計【ト
全ての病気は食事が原因私は子供の頃、母親からは体調が悪くなると食べ物をいっぱい食べて元気を出せ!祖母には体調が悪くなったら、食べるな!と真逆のことを教わってきたのであった母親は昭和初期の生まれで太平洋戦争を経験していたのでひもじい生活をしてきた一方、祖母は明治生まれで裕福な家に生まれ裕福に過ごした母親は早く亡くなり、若いうちからボケていた祖母は逆に98歳まで元気で過ごし、一切のボケも無かった祖母は一日一食の食生活が特徴的であったのを覚えている
サウジへの巡礼旅行記の途中ですが、ここでリアルタイムな話題を。今年のラマダーンも、もうすぐ終わりますね🌙うちのラマダーンは例年、来客もなく、イフタールも質素、サフールは水くらい……という、超地味系なので💦もうちょっと盛り上げて、子供達にも楽しいものにしないとね、と思い、家をキラキラのラマダーンアイテム✨で装飾してみました✨クリスマスに負けじ💪ドアには電飾つきのリース玄関には市販の飾りと、クルラーンとタスビーフ📿を飾ってみた。三日月🌙やモ
断食(Ramadan)明けのレバラン(Lebaran)休暇が終わった。以前は、Lebaran中に、Ketupatを食べていたとのこと。下記の写真は、Ketupatをイメージした飾りKetupatは、米から作った食品。甘くは無い。日本では、正月に、餅をいただく習慣があるが、それに似たようなものだろうか。今では、普段でもKetupatを食べる習慣がある、とのことだ。日本でも、餅を正月以外でも食べるのと同じか。
前回は仏教的に言えば煩悩、キリスト教的に言えば原罪に当たる人類の業想念(貪・瞋・痴の三毒)の克服がいかに難事であり、また重要かということ、そしてその除去、浄化も決して成しえないものでないことを書きました。前回も書いたように、三毒にはそれぞれ以下の意味があります。『貪』とは「貪欲(とんよく)」、むさぼって飽くことをしらないことです。『瞋』とは「瞋恚(しんに)または(しんい)」、憎しみ。嫌うこと、いかること。心にかなわない対象に憎悪をもつことです。『痴』とは「愚痴(ぐち)」、心性が愚
森先生は沢山書籍を出版しています。ここ最近は『龍体文字の奇跡』で森先生を知られた方も多いと思いますが、本職は食事療法で皆さんに健康を取り戻してもらい、少食で世界を平和にしたい鍼灸師ということで、森先生の書籍をご紹介したいと思います出版日順に・「食べること、やめました」¥1,430-・「ありがとうを言う」と超健康になる(町田宗鳳(共著)¥1,466-・食べない生き方¥1,540-・食べない人たち(秋山佳胤、山田鷹夫(共著))¥1,430