断薬

ベンゾジアゼピンを完全に断薬して1年が経過しました。リーゼ断薬から363日目メイラックス断薬から771日目現在は非ベンゾジアゼピンであるセディールを服薬中です。(１日5ミリ✖️1回)※通常は１日10ミリ✖️３回が標準なので、かなり少ない量を飲んでいます。マックス１日60ミリまで飲むことが可能な薬です。セディールを飲み始めてから約11ヶ月になります。いつかはセディールも断薬したいと思っていますが、まだまだ不安障害が安定しないので無理せず服薬しようと思います。今

76歳の母のことですが、コレステロールの数値を下げるためにこの10年飲み続けていた薬を去年末から断薬しています。きっかけは腹部エコーと肝臓のCT検査を行った結果、肝臓自体には何も問題が見つからなかったからです。(結局数値が高いのは年齢と体質とのことです)この話を母から聞かされて、私はこう返答したんです。「そもそも肝臓って解毒をする臓器だから今飲んでいる薬が逆に肝臓に負担なんじゃないの？」なんて会話を長々としたのですが、母親世代はなぜか医者

なんか、YouTubeのショートを適当に眺めていたら、この動画が流れてきて思わずニヤニヤしていたら『はぁ〜、体調が完全復活したんだな〜』『今日は平和だ』と思えたのでブログ書いてます。毎日飲んでいる薬を2月に減薬したあと、不眠の状態になり、更にそれが長引いてしまっていました。色々と対策して、今は眠れるようになって2週間ほど経過。ようやく心の底から『もう不眠から脱出した！』と思えるようになりました。私の減薬は3回ワンセットのやり方(やり方の説明は今日はあえて省略)ですが、年内にもうワンセット

今日は６５歳の誕生日です。あっという間でした。後期高齢者になるまでには断薬して自立した後期高齢者で居たいです。日曜日・月曜日と1泊で娘一家と大阪に行ってきます。体力的気に自信がないのですが娘は２人目ができる前の今行かないと何時行けるか分からないと、言うので思い切って行く事にしました。

​はじめまして。アラフィフになり、昨年6月に突然回転するめまいにおそわれました。とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。現在めまいも落ち着き私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。どうぞよろしくお願い致します😊私はお気に入りの飲み物がいくつかありますどれもティーパックだったり顆粒なので簡単に飲めるところもお気に入りです緑茶は頭痛になり始めの時に飲みます​片頭痛には、カフェインが含まれる飲み物が有効であることがあり

「精神科の薬がわかる本」筆者は精神科医の姫井昭男氏。この著書の中では、ベンゾジアゼピン系薬剤に関してもかなり書かれてます。注意事項や減量と中止に関しても記載があります。ベンゾジアゼピン系薬剤を長期間にわたり服用することは、世界的にも好ましくなくデメリットが多いとされてます。仮に服用するとしても、頓服的使用だったり短期間使用にするべき薬。そもそも、ベンゾジアゼピン系薬剤は根本的に病気を治す薬ではなく対処療法的薬剤ですから。時々起きる頭痛に頓服的に鎮痛剤を飲む人はいても、毎

こんにちは！リボトリール断薬から1年半、全てのベンゾを断薬してから、約1年が過ぎました。今年に入って、軽い揺り戻しのような感じで、ブレインフォグ、手足や口の周りの痺れ、言葉が出ずらいなどの症状に揺さぶられています。「これを乗り越えたらまた少し元気になる！」そう考えるようにしています。その他には相変わらずの頭鳴りと、目の違和感は残っていますが、悪化して良くなってを繰り返しながら、消えることを諦めていません。最近気づいたのですが、ペットボトルの飲み物を飲むとき、顔を上げた時の頭の金属

去年2022.08.10に初めてデパス錠0.5mgの処方を受けて睡眠前に服用し続けて約6ヶ月不整脈の不安と不眠の為に服用していましたふと目にしたブログから服用し続けるのが怖くなり16日の夜の服用を最後にデパス錠0.5mgを断っていますわたしは服用しなければ簡単にやめられると思ってました今朝までは、、でも今朝ある方からこんなコメントを頂きました。「こんにちは。余計なお世話ですが、一気断薬は危険だと思います。特に連用されていた時期があるなら。何が危険かと言えば、精神だけでなく

自分の断薬後に、何人かの断薬成功者さんと出会うことが出来ました。ほとんどがSNS繋がりの知人ですが、セミナーに参加して出会ったリアルな知人もいます。私が個人的に縁があり出会って、連絡を取り合う仲の人達なので、現実にはもっと多くの断薬成功者さんがいると思われます。Twitterでは1人。Facebookでは1人。LINEチャットグループでは1人。（ほぼ同時期断薬の人が1人）直接会った人1人。私より後に断薬成功した人の数です。角界に1人です。私より後に断薬された

ベンゾジアゼピン系離脱症状が記事で取り上げられました。やっとの思いで…「二度と服用したくない！」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法（FRIDAY）-Yahoo!ニュース睡眠薬や抗不安薬として広く用いられているベンゾジアゼピン系薬剤（以下、ベンゾ系薬剤）。近年、厚生労働省が向精神薬の多剤大量処方の規制を強めていることを背景に、患者の間で減薬ブームが起きている。しnews.yahoo.co.jpやっとの思いで…「二度と服用したくない！」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の

ぎゃーブログで毎日の波を記入することで社会復帰を目指してるのにぜんぜんかけなかったーまだまだ本調子じゃなく鬱なんですが、（3／31から4/7まで、ほぼ寝ていたよ、4/2だけ花見したけど、1週間ずっと食べ過ぎの過食していたよ）無理矢理ブログは書かないと。コメントもありがたいのに返してなくて本当すみませんLINEもめちゃくちゃ溜まってる(⌒-⌒;)鬱になると連絡が返せないのが私の悪いところ👎わかってるのよー今回鬱に転落したのは3/13に思い切って眠剤やめることを

中医学を学び始めた頃、「未病・病気には必ず原因がある」と知り、フムフム。外因=外気からの邪気（風・火〈熱〉・湿・暑・燥・寒）。特に火〈熱〉・湿・燥・寒の影響を受け易いです。コレらから身体を守っているのが皮膚・粘膜・毛です。←皮膚が乾燥して「めくれている=カサカサしている」と邪気は侵入し易く、また体内の熱は放出され易くなります。また妊娠すると腹部の産毛が増える場合が有ります。冷え性の方ですと二の腕・太腿も産毛が増えます。しかし全身脱毛をしていると産毛すら生えないので流産し易くなります

もう6月ですね初夏を感じさせる空☀️と梅雨らしい空☔️梅雨入りが平年より3週間も早かったので何か感覚が変です😂前回投稿から2週間以上過ぎてます💦月日が経つのは早い😆減薬の経過は。。。前回の投稿からメイラックス0.07mgを７日間ステイし本日はメイラックス0.06mg14日目です明日から0.05mgの予定（予定は未定💦）先週の金曜日あたりから離脱症状が強めに出てます💦自分がやりたい仕事の件で面接に行く予定でいたのですが…仕事を新たにするにあたり、色々とクリアーしなくてはいけ

私は統合失調症を発症し８年間薬を飲んできました。しかし突然の体調不良が起きてネットでベンゾが有害だというのを知り水溶液で減薬を始めました。そして筋肉が萎縮しているのに気づきました。そして何が原因なのか知るためにブログをはじめました。でも同じような筋萎縮を起こしている方は少なく情報はなかなか集まりませんでした。しかしある方に情報をいただき血中濃度を安定させるため長時間型に置換しました。でも置換した結果薬の副作用の眠気が酷くなり辛い日々を過ごす事になりました。

ベンゾショックから３年、リボトリール断薬から8ヶ月が過ぎました。残る離脱症状は、昼間は気にならない頭鳴と、相変わらずの目の不調、飛蚊症だけになりました。だいぶ記憶も曖昧になってきましたが、当時を思い出しながら、必死だった３年前を改めて振り返ります。前回の記事前回の続きです。初めての心療内科、初めて間近にみる精神科医…大きなテーブルの先の精神科医は、何処か不気味で冷たい負のオーラを放ち、私はその不気味さに圧倒され、蛇に睨まれた🐸みたいになったことを覚えていますパニック発作に打ちのめ

ネットフリックスのオリジナルドラマパラノイドイギリスのドラマです。いやぁ、これ最高でした！精神医療や精神疾患に興味のある方にはおススメです。殺人事件を発端にしたドラマですが、登場人物が、精神科医製薬会社刑事精神疾患患者元精神疾患患者とにかく、登場人物がみんな変なんです！イギリス流ブラックユーモアなんでしょうか。精神医学批判のブラックユーモアも含まれてる。日本では作れないドラマですね。日本精神医学界や、精神疾患患者の団体とかから、クレームつくでしょうし。

精神科医によってはどんどん薬を増やしていく医師も確かに居ると思います。ずっと薬を止めさせない傾向の医師もいると思います。そこは自分でどういう医師かも判断が必要だと思います。奴はやっと先週精神科へ行って先生に薬はちゃんと飲んで下さいね！って怒られたそうで奴はどうせ薬やめさせんのだろ？って言ったそうなんですが奴は自己判断で数ヶ月調子がいいからと勝手に断薬し薬は最低量で済んでるから離脱症状も起きないもののうつ病は1年を通して波があるので数ヶ月は調子がいいとい

9月4日でジプレキサを断薬しました。昨日はジプレキサなしの眠りでしたが、あまりよく眠れませんでした。これから、回復していくことを期待しています。最近の睡眠・入眠まで30分～1時間以内。寝る前の瞑想のCDを聞きながら、意識が途切れることあり。・5～8時間の睡眠。・深く眠れる日が増えてきた。中途覚醒後も再入眠できる。眠りの浅い日も、まだまだあり。・30分～1時間、昼寝ができる娘の隣で昼寝が、当たり前のようにできるようになった！！ジプレキサは5mg服用していて、7カ月かけて断薬し

せっかくなので、私の考えるバセドウ病の治し方について整理してみます。発症メカニズムが同じなので、ほかの自己免疫疾患の方にも共通するようです。2020.2月記■バセドウ病発症のメカニズム2015年に鳥取大学医学部の長田佳子助教授が世界的発表をしました。バセドウ病の真犯人はEBウイルス（ヘルペスウイルス）です。身体の免疫力が低下すると、誰にでも潜伏しているEBウイルスが力を持ち始めます。EBウイルスが活性化すると、B細胞（Bリンパ球）に感染します。するとB細胞は暴走して自己抗体のTRA

皆様、こんにちは。仕事に家事に育児にお疲れ様です。私は平成29年7月31日に元妻から娘と息子を連れ去られて現在に至ります。過去のブログに散々と書かせていただきましたね。娘と息子を連れ去られた直後から、私は不眠、夜中の中途覚醒、抑うつと不安、自殺企図、その他のたくさんのメンタルの症状が出ました。精神的にどんどんと追い詰められて行きましたが、仕事は休むことが出来ないで、当時は手指切断後の痛みにも耐えながら、自宅と職場を往復していまし

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpおじひろお話し会LINEグループからXのコメントX

ずっと前にバディで"ladygaga"で検索して出てきた投稿を紹介しました。線維筋痛症―痛み/不眠症/倦怠感/痒みの仕組み―まとめけれど普通に"Fibromyalgia"で検索したらたーくさん出てきます今回からかなり長い間議論が続いているスレッドを紹介します。コメント数は280、読まれた回数は3万ビューを超え。2011年にスレッドが立てられ、2017年までコメントが続いています。「線維筋痛症の多くがベンゾ離脱症状では？？」①2011年9月2日投稿

お久しぶりですリフレックスは微量、週に２.３日は0にしてから２週目ぐらい？激鬱で一気にダウンしてました。ここ数日はもう立ちあがれなくてトイレに行くのがやっとで寝たきり冷蔵庫には何もなく、ウーバーに助けられました。今日は頑張って起き上がり近所の内科で胃腸薬をいただき2か月前ぐらいからリフレックスを減らしていることも相談。この春のストレスの時期に減らすのはタイミング的に愚策だといわれたけど、、ここでもう少し耐えれば薬ほぼなしの状態に慣れてくるのかな。。。薬戻したくない

《ご質問はコメント欄にどうぞ》内容が増えて書籍（ペーパーバック版）でも売るようになったので買いました。300ページくらいあります。参考書みたいです。ベンゾ系睡眠薬・抗不安薬からの安全な離脱方法改訂版～ムチャな減断薬に意味はない～《～本文第2章より～》2-3服用が長期になるほど離脱困難になる、わけではない「エドワード・シュワイツァー医師らの研究では、服用期間と漸減成功率の関連性について次のように結論付けています。「ベンゾジアゼピン治療の累積期間（ベンゾジアゼピン連用

断薬3週間．私は20年前，統合失調症様症状を覚え，服薬により闘病してきた．年齢からして破瓜型（解体型）に当てはまるが，私の実感値としては，海馬の痺れが12〜3年間続いたことが主症状だった．大脳辺縁系の辺りの両側がビリビリ痺れる感覚が30歳ごろまで続いていた．2度，精神病院に入院したが，他の入院患者たちから，ふつうに見える，とか，どこもおかしくない，と皆から言われたものだった．実際，すごく冷静に客観的に自分を見る自分は保てていた．海馬は記憶や感情を司る器官で，そこが障がい

すごく久しぶりの更新です。毎日、忙しく過ごしています。精神薬を断薬してから、来月には断薬6カ月となります一年以上、苦しんでいた不眠は、9割以上回復しました毎日、6～8時間眠れています(中途覚醒は4回以上あり)寝床に入ると、30分以内に気付いたら寝てる感じで、自然な入眠ができるようになりました。昨年の11月には、念願だった娘と一緒に眠れるようになりました！今は、違う意味で睡眠不足なことが多いです。(寝相の悪い娘に布団かけたり、夜中目が覚めた娘に起こされたり…)でも、毎日、娘の寝

断薬後の事について何回かに分けて書きたいと思います今回は『睡眠時間』について。いくら少しずつ減薬しても離脱症状はでます。1番キツかったのは『絶不眠』まぁ、眠れませんでしたすこーしは寝れてた？のかもしれませんが寝た感じが全くなく……それは約2ヶ月続きました。昼寝もできません。3回くらいドリエルを飲んでしまった記憶がありますが、そんなんラムネみたいで…全く効きませんでした。真夏でした。ハッキリ、覚えてはいないのですが秋？くらいになったら約1〜２時間程度睡眠が取れる様にな

ダメです寝れません夜の薬一錠9時に飲んで娘と寝ましたが（飲んですぐはけっこう大丈夫）胃腸の気持ち悪さ、動悸などで寝れません😭このまま減薬は無理だと思う。やはり短時間型から変えたいけど、メイラックスにするのが不安すぎるのでワイパックスがいいのだろうか？単純に一日3回を変えずに作用時間を伸ばせるという事だけをみると、、置き換えが出来そうなので。メイラックスに変えるとなるとクロチアゼパムと両方飲まないといけない時期がある。そこからクロチアゼパムだけを減薬する自信がない💦両方の依存になりそう。

*****今年1月〜4月にメモ書きしていた減薬記録を見返しながら、本記事を書き綴っております*****前回の続き。ジェイゾロフトを全く飲まなくなってから、１ヶ月あまり。ここのところ、おうち仕事でパソコン見っぱなしな時間が多かったせいか、夕方クラッとくることもあったのだけれど、クラッときたら無理せず休むようにしてたらそれ以上悪くなることもなく。至極快適に過ごしておりました♪夜もふかーく眠れてる実感があるし。そのせいか、ジェイゾロフトを飲んでいる間は欠かせなかった

いつも読んで頂きありがとうございます😊‪感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ｡ෆ。今日も息子のうつ病体験話シリーズてす。①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃんが我が家にやってきた日★⓷自律神経を整えるカイロプラクティック★⓸アパートを引き払う旅★⑤突然の解雇と父親の存在★⑥クーとのお別れ⑦ペットロスと身勝手なのだが子犬を迎える決心お話前回のお話『息子がうつになりまして⑧親子で副腎疲労息子のブレインフォグ』いつも読んで頂きありがとうございます😊‪感謝Շ”ਭପ(꒪