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色々詰め込んだタイトルになりました。笑授業参観は無事!終わったんですが土曜日だったし疲れましたぁ。というか、流石に新学期の疲れが出てるっぽい。こういう時はいつも以上に小さなことが気になる、神経質になる、些細なことに突っかかる💦休めのサインですね。そんな中だけど、ゴールデンウィークに行きたいところ、やりたいことを考えてみたらどんどん出てきた。・じーじとばーばに会い実家に行く・サーティワンアイス食べる(娘たちリクエスト)・新しくOPENしたパン屋さんに行く・S
ひとくち小匙1杯、20~30回噛む。食道癌の食道亜全摘の術後のための練習だけどなかなか出来ないわ~。😭😱過食嘔吐時代は、そりゃもうすべてろくに噛まずに飲み込む感じで味わうなんて無縁だったけど今は、普通のホモサピエンスに戻り早食いではなくってけっこう良~く噛むのだけど「小匙1杯を20~30回」は次元が違う世界よね~😭。日本人の食道癌の90%は「酒&煙草」が主たる原因の「扁平上皮癌」ならしいの。だけど、私の食道癌には「腺癌」が混在しているの。OMG😱😭食道癌の腺癌は
呆気にとられるほどメンタル落ち着いてます。12時間の大手術食道亜全摘➕頚部、胸部、腹部の3領域リンパ節郭清➕胃の1/3切除2/3残った胃の、更に1/2で胃管という、食道再建そんな大改造が起きるのに毎日、ちゃんと働いて普通にこき使われて夜遅く帰宅して今夜も9時か~、いつも通りねとファイトケミカルサラダを食べてフルーツサラダを食べて玄米や雑穀米のお粥さんと野菜、豆腐を混ぜた「オリジナルお雑炊」をしっかり食べてる。半熟卵➕発酵黒ニンニクもね~。筋トレ➕有酸素運動
病院に行ってから私は運動禁止になって、出来るだけ食べるということ(食べないと入院)というルールを設けられました最初はイノラスを一日一回ほど飲んでいましたですが、一週間もたたない休日に事件は起こったのです。お母さんが夕ご飯にオムライスを作ってくれていたんですが、私はそれが無理でカロリーメイトなら食べれるって母と言い争いになりました。「〇〇食べてよ!!!」「カロリーメイトなら食べれるから、買ってきてよ!!」家族揃っての食事でしたが、私が食べれないって言ったせいで喧嘩。食卓は最悪の雰囲気
ブロ友さんとのやり取りで、小学校の名札を今は防犯の為に付けない学校や小学校に置いておいて登校してから付ける学校があることを知りました。長女の入学した小学校では名札は渡されていて家から付けて通ってるんですが形が独特なんですよ。昔のただのペラっとした名札とは違う!何だろこれ~くらいで特に深く考えてなかったんだけど一昨日の夜中、目が覚めた時に突然上から降りてきた!閃いた私。そうか!!多分これ、防犯の為に行きは名前書いてる面を伏せて登校して学校に付いてからクルッと回
うちの施設、いつから2夜勤になったわけ?連続で夜勤なのが続くんだけど😡入りで風俗、明けで遊ぶか用事片すか。睡眠時間足りねぇ!!でもね聞いて🥺定期のスクリーニング検査でクラミジア引っかかったの🥺何気にショック(´・ω・`)引っかかったことなかったのに。免疫ゴミだからしゃーないけど。クソみたいな生活してるから免疫落ちる😅とりま今日の出勤は帰らされたので病院だけ行って帰って寝た😇明日はどうしよかなー。入りでガッツリ寝てるからめためた元気。普段ならこの時間眠気でフラフラだけ
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp朝食夜間スマホ預けてるため、写真撮れない…。朝食は、牛乳、米、味噌汁はほぼ毎日確定で、副菜、漬物、ふりかけなどが日替わりな感じです。今日はねり梅、ほうれん草か何かが入った炒り卵?でした。炒り卵少し食べたけど、だし巻き卵の味。でも炒り卵。食べたのは牛乳と炒り卵ひと口。牛乳は喉乾く
ストレスで、殺されるぅ😱😭ポーカーフェイスのワタクシだけど最近、年がら年中そういう気持ちになる。キィキィ、キィッ😤😡となるのって癌治療に悪いんだよね。癌細胞が暴れちゃう~😱💧穏やかに、心静かにを心がけて運動習慣、持続させて癌が転移しないように努力に努力を重ねているけど例えば~、最近しばしば好きピに腹が立つ😒💢💢デリカシーに欠けた言い方や些細なアレコレに非常に、ムカつくぅ😠〰️💣️人の努力を水の泡にする気なの?👊😠何故、私の努力の足を引っ張るの?✊💢ギャンギャン
以前、こんな記事を書きました。痩せていたい原因を考えてみる。摂食障害。『痩せていたい理由を考えてみる。摂食障害。』※もしかしたら読んで不快になる方がいたりカミングアウトの部分は嫌われるかも。どうして私は痩せていたいのか、辛いはずなのに痩せてることに安心してるのか?思い当た…ameblo.jpそして改めて今、私が痩せに執着した原因は何か?と考えた時に以前よりはっきりと答えが出てきました。私が摂食障害を発症したのは高校一年生の時。それまで過干渉の親の元に育って親の引いたレー
こんにちは😊35年にわたる『摂食障害+複数の依存症』を止めることのできたやさしい自分と向き合う方法をメインに様々なワークを用いて回復をサポートしています。摂食障害・依存症回復サポートMICHIRUです。初めての方へMICHIRUはこんな人です久しぶりの投稿になります。様々な個人的事情から全く投稿をしておらず長期サポートの募集も停止しておりました。最近、時々ポツポツとメルマガやLINEにご登録を頂くことがありますので、少し書こうと思います。このひと
髪切りてぇ✂️全力でマットプレイするせいでローションまみれになっちゃうのよね、、客はローションついた手で触りやがるし😇こだわりのボブなのでショートに戻すことはおそらくない。ウルフにしたい衝動にかられてるけど男ウケがいいのはボブ。そして仕事人間なのでボブキープ、、😇笑話変わるけど、揚げ物ってもしかして神食材?めためたマーライオンだった🥺出したあとの後味嫌いだから好んでは食わんけどな!待機中にマカロンと無印のチョコレートケーキと雪コ飲んで帰ってパン食って飯食って全部出した。
今日の私の食事は、朝ごはんに、キムチ炒め丼を作ってもらいました。これは、ささみとキムチと玉ねぎを炒めて、キムチの素で味付けをしたものです。約296kcal学校でのおやつは、モチラを食べました。私は、少し前まで一人で食事を摂ることも、学校でおやつを食べることも出来ませんでした。71kcal昼ごはん、ガパオライスを作ってもらいました。私は、去年学校で友達と仲良くすることが出来ませんでした。去年初めて、入院もしました。鬱っぽくなってしまって、死にたくなってしまい、私が母に死にたいと言って
長いような短いような一週間を乗り切り大学病院へと再度行きました。午後四時の診察予定でしたが5時半に呼ばれ1時間半近く待ち、、これで母はイライラ💢受付の人に機嫌悪そうに時間を聞くのはやめて欲しかった診察室に行くと私の主治医の先生が居て、体重も横ばいイノラスも飲めていたのでギリギリ入院は回避、、主治医は「栄養補助剤飲まずに捨てたりする事があるからお母さんよく見てて下さいね。」と言われそんな事するわけないじゃんと内心愚痴を言ってました。主治医の先生は、拒食症は〜摂食障害は〜とかまるで
私が受ける手術はこれです~《*≧∀≦》💦怖すぎ~⤵️⤵️まさに、大手術。長年、私の大切な一部でなのに、過食嘔吐という愚行な超虐待を重ねてきた食道と胃の1/3とお別れです。ごめんね、私の食道と私の胃。全然、大切に出来なかった。何となく、判決を受けた罪人の気持ち。お前が繰り返した愚行の報いだと。だから、しょげながらも泣きもわめきもしないしいつもと同じに働いていつもと同じに暮らしている。日常的過食嘔吐から抜け出して仕事休みの週末だけの過食嘔吐になりその週末過食嘔吐も
前と違って今日は眠れた。良かった。朝食。紅茶2杯と。ネオ黒糖ロールサンドイッチ(食パン11/3枚分)ヨーグルト午前の間食。⚠非嘔吐過食⚠ふんわり食パン3枚レーズンバターロール4個薄皮たまごパン2個シュークリームも薄皮たまごパンも中身たっぷり!LOOK2個豆菓子(黒ごま)たまごクッキーサンド食べ過ぎ…だよね?完全に非嘔吐過食症だ…。マミーいるから吐けないし、いなくてもたぶん吐けない気がする。吐き方忘れた。昼食。おにぎり3個。紅茶。午後の間食。⚠非嘔吐
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jpほぼ寝てない状態で100時間くらい経過…フラフラだけどなぜか寝られない。夜中カフェラテ2杯朝食カフェラテ1杯しるこサンド1枚りんご9時間食昼食のつもりで昨日買ったけど朝9時半に食べてしまった。時間経ってるはずなのにサクジュワでめちゃ美味しい。ここまで食べて、まだ
私は正式に摂食障害だと病院で診断されやっと六時ごろに帰ることができました病院から出ると辺りはとっくに暗くなっていて、車に乗りながら色々な気持ちが込み上がりポロポロと涙が溢れてきました。お母さんも泣いていて、大丈夫だよ一緒に治そうねとそんな言葉をかけてくれ。しかし家に帰ると母は祖母に電話をかけて喋っているのが聞こえましたその時に「〇〇摂食障害って言われてさ、可哀想だよね私は逆に食べて太っちゃうから羨ましい」と言われ、私はその言葉に涙が溢れてきて咄嗟に部屋に行ってまた泣いてしまいまし
昨年は過食嘔吐ばかりで、家計簿なんて、あってなかったようなもの。変なところでケチなのに、過食費には値段を見ずにどんどん費やす。一回の過食に2000〜3000円くらいは使っていた。新年が始まり、通帳記帳をしてびっくり。あ…これはやばい😨マジで食べている場合じゃない!過食を回避するためのドライフルーツやミックスナッツなども高級食材だわ。チーズやフィッシュソーセージだって、自粛していかないと。過食嘔吐を治すのも大切なんだけど、そろそろ金銭感覚も戻さないと。節約だ。教育費
エンシュアH、黒糖、いちご、コーヒー、他にも幾つかフレーバーがあるみたいですね。私はエンシュア、タッパーに移してから冷凍して食べています。これが結構美味しい。☺️美味しければひと缶、摂取できたらいいのになあ。なんだかあとちょっとが気持ち的に今はダメみたい。まあ、普通の食事はしてるし、体力アップの為だからよしとしましょう。全フレーバー試してみたいな
酒/20才~元ソーシャルドリンカー。鬱の時、一気に酒量が増えてアル中になる危機感に襲われて7~8年前から、きっぱり断酒。煙草/10~20本×5年。禁煙続行中。1度も破ってないし煙草の匂いが、臭くて大嫌い😭💔摂食障害/10才から。拒食、過食嘔吐を経て、現在は選択的摂食障害。受診すると、これらを何回も何回も、書かされる。色々こじらせgirl~こじらせwomanに成長してきたのね~《*≧∀≦》人としては、成長出来なくて馬齢だけを重ねてる。でも、アレコレ沼にハマっては止
5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際
こんにちは〜まっつーです!私は小学6年生の頃に拒食症になりました4年の月日が流れ、、中学3年の今は回復してきている状態です。この4年間は怒涛の日々でした、そんな私の過去の話をして摂食障害の怖さを知ってもらえたらと思いこれから書いていきます!時系小6拒食症↓中1前期拒食症で入院↓中1後期過食↓中2過食嘔吐どれも経験してます、こう見ると凄いですね💦次のブログではなった経緯についてお話ししますね
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。CBDオイルを知っていますか?海外の有名人などはけっこう使っています。日本ではまだ知名度が低いですが、おそらくこれから人気が出るだろうと思います。これも「闇権力が封印した健康法」ですからね!しかも、徹底的に隠蔽され、弾圧され、封印している成分なのです。これは植物なのに石油利権を脅かす草なので、徹底的に弾圧されている、逆に言えば「神の植物」と言っていいです。写真は麻の苗CBDとは、Ca
小学6年生の初めの頃、私には二つ上の姉がいました姉は頭が良く中学受験もしていて周りの子からも「お姉ちゃん凄いね」と言われて、だけどその言葉を言われるたびに私はどうなんだろう?と疑問に思うようになっていきました。私はあまり顔は可愛くないし少しぽっちゃりしてる体型でした(姉もぽっちゃりしているけど顔が可愛い)姉には頭では勝てないからせめて体型だけでも細くしたいという思いでダイエットを始めました、初めの頃は少し食事を抜いて縄跳びを10分ぐらいするという程度だったんですが、色々なダイエット記事を見て
蔵之介食堂濃厚タンメン🍜ここ、元々小江戸タンメン蔵之介って名前でタンメンメインのお店だったのですが、いつの間にか食堂に変わっていた!Σ(˙꒳˙)ここのまぜそばが好きだったのにメニューから消えててかなぴぃ、、、タンメンも色んな種類があって良かったのになぁ。とはいえ、この濃厚タンメンは元からあったやつ!これも美味しい!野菜350g入ってる、鬼盛り野菜タンメンです🥬ニンニクマシマシ🧄で食べましたΨ('ч'☆)もち子退院前夜祭ですʸᵉᵃʰ(ᐛ✌️)たら子、参上∠(˙-˙
退院祝いの町田商店🍜いつも載せてたラーメンは過去に行ったやつでしたが、退院して、念願のラーメン、、、。゚(゚´ω`゚)゚。長いつわりでずっと食べられなかったから感動。本当は大好きなきくやさんに行きたかったのですが、なんせ帝王切開後で傷口が痛み、時間的にも体力的にも持たず断念💦それでも家系を食べられて大満足♡ニンニクたっぷり入れた塩豚骨、最高ーーʸᵉᵃʰ(ᐛv)たら子、参上∠(˙-˙)/上にも書きましたが、昨日退院しました🌸私だけね(;;)愛しのもち子はまだNICUか
月末まで金欠。一日500円以下。絶対に過食できない。おまけにすごい台風で外に一歩も出られない。万が一のいち(↑過食嘔吐する気マンマンのくせに)過食したくなっても家に、なーんもない。玄米しかないし。でも一応「今日こそ頑張るぞ」て思うんだよね。朝、小豆粥。ここ数ヶ月これに凝ってる。写真取り忘れた。午前中、眠れないし少し仕事した。あーカミカミしたい願望あるなー。と思いながらダイエット食でいつかなんかで見たセブンのカットキャベツに玉子2個混ぜてお好み焼
食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
今週もお疲れ様でした。なんだか割と落ち着いた?1週間だった気がします。(お仕事に関しては)今、病気の症状で痩せたい欲が強くなっています。過食したい気持ちで悩むこともあれば、痩せたい気持ちで悩むこともある。面倒な病気です。。。。このブログに訪れてくれる方は同じ病気の方もいると思うので、悪影響を与えてしまわないかと思います。これから痩せることについて書くので、読まないほうがいいと思う方は閉じてくださいね。少し前になりますが、流行ったGLP-1という肥満症や糖尿病の方