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◆スラッとした美しい手足になるテニス◆おはようございます!タローです(^^)写真はタローじゃないよ〜(笑)一生懸命走り回ったり、ラケットを沢山振っていっぱい打ったりすると、手足が太くなる人と、太くならない人がいます。何が違うのでしょうか?筋肉は、負荷を掛けて使えば使うほどどんどん筋肉が太くなって行きます。では、なぜ?同じように沢山動いても走っても足の筋肉が太くならない人がいるのか?それは、筋肉で踏ん張って動くのでは無く骨格で身体を支えて動いているからです。すごく簡単
暑いですね…夏になると、手足が暑くて眠れなくなります。エアコンをかけて、羽毛布団をかぶって、保冷剤を握り締めながら眠ります。今年は早くも悩まされることに。妊娠後期だからか、例年よりもさらにしんどいです。昨晩はあまりに眠れず、調べてみました。すると…手足が暑くて眠れないのは、実は「冷え」が原因だということがわかりました自律神経が乱れて体温調節がうまくできないのが原因だそうです。確かに、手足は暑いのに、腕やふくらはぎ、太もも、胴体は冷えているんです。温めると気持ちいい。冷えが原
2020・5・30昨日(今日)は、どうにも耐えられずに。。。あんなのを書いてしまった月曜くらいから。胃ろうが。。注入時の角度によってか激痛に近い痛みが。。。それが、昨日の夜中に。。どの向きにしてもだめで。。。いたたたた。。って。。。微妙な口パクしかできない。。。視線入力で打つ余裕もなければ。。。涙で視線も感知してもらえず。。。痛みで顔を歪めることもできないから。。。見た目的に、そんなに痛そうにみえない。。。表現できな
深爪・丸い爪・平たい爪・弱い爪・薄い爪を原因から改善!!30代からの大人かわいい上品デザインと、美しく変わっていく自爪を楽しむジェルネイルケア:中島です♪(^^)あなたも爪を育ててみませんか♪(^^)≫≫はじめましての方へ♪一緒に『育てるネイル』を広げてください♡≫≫姉妹店(爪職人メンバー)募集♪引き続き、フットケア。足の爪に自信がもてないTさん。自信がないまま、ずっと放置だった足元をお手入れ中。(^^)トラブルを抱えてた左親指も、ほぼキレイになり、スッキリ☆【ケア】爪周
今朝はちょっと・・・アイスブレイクな記事!せっかく幼虫が頑張って作った自然蛹室を壊した際の一例(^^)あくまでも参考のDA式ですこちらのヘラクレス・レイディがまさにその例になりますが・・・。あ〜やっちまったぁ〜。蛹室破壊!まだ、幼虫の手足が完全には固まっていない状態で、このままだとマットに潜っていっちゃいそう!・・・がしかし、もう固まる直前にきているかなぁ〜!というおおよその判断ができる時。そして、そして、また蛹室を作らせる体力を使わせたくない!そんな時は・・・。我が家(D&
2018年2月のある日、明け方に夫が起き上がる気配で目が覚めました。私「どうしたの?」夫「足がつった」そのまま布団に転がり、いびきをかきはじめました。なんかおかしい。私「ねえ、大丈夫?」夫「うん」でもなんかおかしい!私「右側の手足動かして」夫、普通に動かす。私「左手動かして」夫「左手どこ?」やっぱりおかしい!左側麻痺してるって確信し、救急車を呼びました。