ブログ記事110,193件
私は不安発作が起きた日は手帳に記録しているのでよくわかるのですが、ここしばらく不安が起きていません。最後に不安発作が起きたのは3月13日。それ以来起きてないからもう1か月半になります。まあ、基本引きこもりで、外出はスーパーに行くだけの毎日なので、不安を誘発しないのかもしれませんが。刺激のない生活だからね。でも以前不安が頻繁に起きていた時は、家にいても夕飯時に不安が起きてました。しばらく不安が起きてないのは良い傾向です。抗うつ剤のレクサプロが効いているのかな。なんてブログを書くとすぐに不安が
パワハラ社員Aは、他の人を自分の良いようにコントロールしようとしていた。でも、言っていることもやっていることもおかしいので誰も従わない。表立って反論する人は居ないのだが、皆スルーしていた。私ももちろんスルーしていたが、相手は常に私を監視していて黒い手帳に何やら書き込んでいた。この手帳に書き込むことで証拠を残すことができ、いざという時に皆を納得させられると考えているようで、以前上司が聞き取りの時に「○○さん(退職してしまった人)はそんなこと言ってないと思うよ~?」
4月20日の初日にサンリオ展行ってきましたw先週がかなり忙しかったため、今頃整理してUPしてます。レディガガが着てたというドレスキルティングのキティちゃん流行りましたよね叔母から子供の時に手前の筆箱貰った記憶があります家で使うようにしてたかもキティちゃんの顔のコンパクトミラー持ってました。マイメロディは、中学校の頃流行りましたバインダーの手帳持ってました。小さいころに何かで見たことがありますいちごの家リトルツインスターズ自宅の私
計104人の方々にご協力いただいた、【私が私らしくいられる場所にたどり着く90の質問】。「お使いの手帳と、ご自身の身体への想いはリンクする」という仮説をもとに、104人の皆さまのご回答を拝見した結果、なるほどなるほど!!という発見がたーくさん!!!以前開催した、ライフトーニングノート(手帳×ボディワーク)の要素に加え、104人の中の多くの方の「知りたい」を盛り込み、「こうありたい!」を叶える時間と場所をお届けします✨今夜20時、メルマガ
愛用中の手帳につけていたカバーの劣化が気になり、無印で調達📖定価550円から、70%OFFとな✨😳✨タグ、2度見...いや、3度見しちゃう金額。・・・ただ、これカバーのサイズのせいなのか?それとも手帳のサイズのせい?サイズがぴったり過ぎて、カバーをつけるのにかなり手こずりました💦(今までつけていたカバーは問題なくつけることができていたので、どちらかというと無印のカバーが原因かと・・・。)つけてしまえば何の問題もないので、結果満足🤭今年、お試しで使ってみてるB6サ
今週末は5月の月間企画計画を仕上げるところから始めますよー!土曜朝活の掲示板●令和6年4~5月の開催予定●4月27日(月間・週間)5月4日※旅先につき画面共有なし5月11日(週間)5月18日(週間)5月25日(月間)札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝6:45から来週の週間行動計画をつくることにしました!…でも、朝がめ
こんばんは久々のブログにも関わらずご訪問いただきありがとうございます前回のブログもたくさんの方にお読みいただき、いいねもしていただき、ありがとうございます『〜感謝〜ブログを始めてちょうど一年。あの頃の私と比べて思う事。』こんばんはご訪問いただきありがとうございます♡先日のブログもお読みいただきありがとうございます!『いくつになっても、学び続けられるって幸せだなぁ。』こんばんは…ameblo.jpみなさま、、改めまして大変ご無沙汰しておりました空白の約1か月間、何をしていたかと
建坪12.9坪ちいさな4LDKの注文住宅を建てました男の子が3人いても狭小住宅でもホテルの客室のようにスッキリした空間で暮らしたいホテルライク収納アドバイザーのmariです自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・LINEで最新情報が受け取れます↓↓ホテルライクスタイルLINE@ご質問などもあればどうぞ~NEWおひとりさまブログはじめましたおつまみレシピなども公開中・・・・・
1週間チャレンジ♪本日だけ再募集します!!気になる方はこの機会にぜひ飛び込んでくださいね♪お申込みはこちらから↓1週間チャレンジ企画お申込みフォーム5/12(日)~18(土)までのチャレンジ企画です!フォームにご記入いただきましたら24時間以内にこちらからご連絡させていただきます。forms.gle叶えたい未来に近づく為の朝活×手帳講座は次回6月スタート!!5月下旬の募集予定につき気になる方はLINE
2023年、手帳で夢を叶えませんか??「自分に夢中」な毎日を創る手帳講師てらたまです【結論】夢を叶える手帳の書き方にはコツがある多くの人が・タスク管理・やったことを記録など出来事や、やることだけを記録して終わってしまっている。それって何か効果あります?ワクワクします?(仕事をこなすためにはいいかもしれませんが、それではずっと「難なくこなす」毎日が続く・・・)私はこんな感じで使ってますよ
ボールペンを買った。2本も買った!とても嬉しい。1本目はぺんてるのエナージェル0.7mm。このボールペンは、昔職場で試し書きをしたときに、あまりのなめらかな書き味に感動したものだ。社内では業務中に共有使用できるボールペンが色々用意されていたのだが、私はいつもエナージェルをぶんどっていた。書き味はUni-ball(三菱)のsignoによく似ているが、びっくりするくらいに違うのはインクの速乾性である。私が持っている三菱signoは、イン
5月の手帳ページにステッカーアートしました。女の子がアメリカ国旗を手に持っています。そうなんです…夫の帰任が決まり、丸3年(夫は約6年)のカリフォルニア生活に終止符を打ち、5月末に本帰国することとなりました。なるほどそれであちこち旅行していたわけね、と声が聞こえてきそうです^_^お店を閉めて渡米した時よりは身軽ですが、これからしばらく片付けに追われそうです。お別れは辛いですが、大学の授業は22日までなので、最後まで受講できてよかったです。欲を言えばあともう1単位必須科目を取れたら、正
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライフコーディネーター・イベントキュレーター多くの皆さまにご協力いただきました【私が私らしくいられる場所にたどり着く90の質問】。合計104人の方々にご協力いただきました。本当にありがとうございました。その結果をすべてプリ
おはようございます♪高津りえです✨いつもスタッフの千栄ちゃんや美穂ちゃんがブログを書いてくれていましたが、私も明日5月1日からまたブログを再開しようと思いますので楽しみにしていてくださいね✨先日行った千栄ちゃんとの台湾旅行✨みなさん見てくださっていますか?美穂ちゃんとは3月に行って、4月に千栄ちゃんと言ったのですが同じ場所でも人が違うとまた違った旅になり面白いなぁと思いました♪ちなみに千栄ちゃん、初日からお土産のパイナップルケーキを買ってたのですが、聞いたら自分用だからホテル帰ってあけて
今日は久しぶりにおひとり様を満喫できるスペシャルデーなので旦那さんからホワイトデーでもらったスイーツ(まだまだある。笑)をいただきながら、昨晩の手帳タイムの続きを楽しんでいます。よく見てみたら、ミネルバボックスの内側もほんのりフラップの形に日焼けしていて嬉しくなりました毎日さわっているからつい見逃してしまうけれど、しっかり育っているんだなぁ昨日の手帳タイムでは、過去のページを少し埋めることができました。ほぼ日手帳オリジナルでスケジュールとタスク管理をしているとたびたびご紹介しております
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライフコーディネーター・イベントキュレーター今日から5月。新しい一ヶ月が始まるタイミングの今日はまた、「一粒万倍日」という吉日でもあります😊“今日蒔いた一粒の籾が万倍もの実りをもたらしてくれる”という日。
マヤ暦が好き過ぎるマヤ暦アドバイザー惠良信子ですたくさんの方が使ってくださってるマヤミラクルダイアリー、次のスピンではNo.21となります。No.21のカバーアート、今回はまた一段とやさしく、綺麗ですね😍今回のカバーアートのメッセージです「風に乗って高く遠く」来た!この風に乗ろうそう思ったらただ翼をひろげるだけ抱えているものを手放して両手を広げるだけ太陽も月も星も宇宙のすべてがあなたを見守っているその愛を受け取ったらもう安心とワクワクしかない今、ここに
一週間、午前中からの用事が目白押しで、案の定体調を崩しました。イライラ対策で漢方をもらってるんですが、漢方を飲んでまで生きなきゃいけないのかと、頭のネジが取れたようなわけわからん思考回路になっていたため、SNS休みをいただいておりましたー。&beの化粧品が届いたり。いいヘアスプレーを見つけて、狂乱してたり。髪を巻いて過ごしてましたが、負担が大きいので、しばらくストレートにかんざしスタイルに戻そうかと思案中な統合失調症です。文房具屋さんで、久しぶりにマステを買いました。注文した手
私が屍やってる3月中旬頃。ホットカーペットがとうとう、サヨナラしました😭↑サヨナラ、Nationalの頑張り屋さん😖一体いつから使ってるんだ?ってくらい前から、長い間、底冷えから我が家を温めてくれました。これは、私の親が買ったもので、恐らく20年以上使ったと思います。最後は呆気ないものですね。いきなり、使えなくなりました😢昔の電化製品は、持ちが良かったなぁ。今は複雑な機能に拘ってるのか、寿命が短い気がします。AIより、ファジーくらいで良いのに。そ、し、て、今日は、1日通して一度も寝
入社してきたパワハラ社員Aが、とても苦手だった。私の周りにはどうしてこんな人ばかりなのだろう。家では夫から虐げられる生活をしていたので、すっかりその手の人に恐怖心を抱くようになってしまい、仕事なのに平静を装って対応するのが困難になった。何が気に入らないのかは分からないが、常にイライラしていて他人の粗探しをしているような人で。何か発見すると嬉々として上司に報告していた。怖いのが、常に黒い手帳を持っていて何かを書き込んでいること。以前トラブルになった時には、自分の
気持ちの良い朝、湧いてきた想いです。【心がけたい考え方】・自分は自分、他人は他人・価値観はみな異なる・相手を尊重する・他人にどう思われるか基準をやめる※気遣いは忘れずに・自分がどうしたいかを大切に・思い込みを捨てる・全ては自分の捉え方次第・成長し続ける自分で作り上げた考えで自分を縛りつけて生きにくくしていた過去。足りないことにフォーカスしていたらいつまでも満足できないと本で読んだ。そのことに気がついた今。穏やかにあたたかく豊かに楽しく大切なものを大切に
こんにちは。アジェンディストのあやかです。アジェンディストとは、松浦有珂さんが考案した『手帳(agenda)と~する人(ist)』で、手帳を使って夢を叶えるGPS手帳の専門家のことです♡新年度がはじまって1か月が経ちました。あなたは、どんな1か月でしたか?・新生活がバタバタしていてやりたいことが思うように進まない1か月だった・大好きな人との同棲生活が始まったのにお互いのやりたいことや生活習慣がなんだかうまいことかみ合わなくてイライラして過ごした・な
普通級小2の息子は元軽度知的障害児です。通級を卒級することになりました!!!急成長したから、通級が必要なくなったとかいうわけではなくて、、、うちの地域は通級に通えるのは2年間までに決まったから。もう2年通ったので、めでたく卒級ですとはいえ、「2年で終わりだなんて!うちの子はこれからどうしたらいいの!!」という親御さんのためにも、絶対に卒級しなくてはいけないわけではなくて、「通級に通っていて成長している、または成長が見込まれる」と、親や先生が判断した場合通級延長が使えるらしいです。
このブログはだいたい月・木に更新しています2015年に未就園児と年中の子どもを育てながら自宅で小さなマナースクールを始めました★簡単に所作と思いグセを変えて家族みんなで豊かになる知識と工夫を発信しています夫と中学生の娘と小学生の息子と暮らしています★自己紹介はこちら新学期を迎えて、お母さまたちはお忙しくお過ごしかと存じます。私は、暑い日の次の日が急に寒くなってダウンを引っ張り出してくる、そんな気温差で疲れているのかちょっとイライラしがち
こんにちは!付録マニアのルミちゃんです。⭐昨年(2023年)からハマりにハマっている『しあわせはんこ』さんのハンコ主な販売場所はネットたまにイベントで販売されてますそのしあわせはんこさんがSale中しあわせはんこsiawasehankoSUNKODOしあわせはんこオフィシャルショップ手帳に便利なオリジナルスタンプの製造販売www.siawasehanko.comこの機会を見逃すなんてできずいろいろ買いました10%~20%Offこれは大きいですなぜなら滅多にSale
そろそろ就活の準備だと言い、あれこれと何かをやり出した息子。ある日、僕、警察官になると言い出した。私はご飯を吹き出しそうになり、ぐっと堪えた。そ、そっか。でも柔道も剣道も出来ないのになれるの?そう聞くと、受かれば警察学校で習うから大丈夫と息子は言う。もちろん内心は大反対だが、(親の欲目を入れても向いていない)口にすれば息子はとても傷つくだろう。私の言うことを聞く子でもないし。そっか、自分でそう決めたのなら、頑張って。それだけ言って、その話にはしばらく触れずにいた。
ラッキー手帳(旧言霊手帳)をお買い上げくださった和歌順子様よりご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。毎年恒例の、香多山詠子さんの『言霊手帳』が本日届きました(*^^*)今年で4年目ですが、毎年本当に素敵な手帳を届けていただいてます。今回のお気に入りは手帳の表紙のデザイン一目惚れと言って過言ではございません見ているだけで幸せな気分になるそして、メッセージカードもいつも今の私に必要な言葉が届きます来年も善き年になるしかない(๑•
母はラベルシールが好きみたい❗Joshinに常備してないからお取り寄せ3セット購入結構するけど、母が喜ぶなら❤️キヤノンCP1500WHコンパクトフォトプリンター楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【10%ポイントバック】チェキ学割コダックKODAKMiniShot2Retro4PASS2-in-1インスタントカメラ&フォトプリンター(5,3x8,6cm)+68枚ギフトバンドル,ホワイト,イエロー楽天市場${EVENT_LA
年齢と共に持ち物が増える…なのでバッグは段々と大きくなり中の整理整頓も大変バッグは軽い物を愛用中濡れてもだしこの白とネイビーの2つを交互に使ってるグニャっとしているので底に厚紙を敷いて(お菓子の箱とか紙袋の底に敷いてあるの)底は安定しても中はゴチャゴチャになりがちしばらくオマケで貰ったバッグinバッグを使っていたけれどヘタってしまったので新品購入!…無印良品のスパポーチ取り外せるファスナーポーチがセットできる様になっているこんな必需品を収納コロナ以降は使い捨
5月25日(土)13:30〜15:30札幌で「思考整理ワークショップ」を開催します!(こちらのワークショップは4年ぶりです✨)スケジュール、時間管理、打ち合わせ、プレゼン、企画、プラン作成、論文、資料作成、資格取得、試験勉強、自己分析、講座づくり、カウンセリング、旅行計画など・・・仕事や日常生活のあらゆるシーンで使える、思考整理術(マインドマップ)の活用方法を学んでいただけます。■ご参加の方のご感想(一部)・ただ願望を思うままに描いていって道筋を立てるだ