慢性腰痛

この記事は3人のために書きました。①腹筋運動をして、腰痛になった人。②姿勢美人になって、下腹を凹ませたい人。③身体に軸を通し、ブレずに生きたい人。腹筋を鍛えている人は多いです。ボクも、高校～大学の修行時代、毎日十数種類の腹筋運動を自らに課していました。腰痛対策として、腹筋運動をしている人もいます。しかし、療術家・トレーナーとして、沢山の人たちの身体と接してきましたけど、腹筋運動をしている人で、腰の状態の良い人、本当に健康な人、お腹が締ま

40代男性【主訴】ギックリ腰（ジワジワと悪化傾向）【問診】昨日ゴルフしていて、屈んだ際腰にビキッと激痛が走った。かなり寒い状況でのゴルフだったので、筋肉が固まっていて急激に動き出して痛めた感じがする。身体ををまっすぐにしているときは楽。前屈、後屈で痛みが広がる。足に痺れはない。昨日に比べてジワジワと痛みが強くなってきている。1年前ヘルニアの既往があり、元々腰に不安を抱えた状態でゴルフをしていた。その時は全く動けなく痺れもあったので今回とは違う気がする。今までメンテナンス

発覚までの経緯を、書いていこうと思います。長いので、数回に分けます。2020年は、元気でした今思えば問題は2021年から。今まで、首（2020年に、頚椎症と言われる）腰（慢性腰痛）ばかり、痛い痛いと言っていたのが、きづけば背中が痛い。と言うか、凝ってる。だるい家族に背中押してもらったり、すれば、楽になっていた。テニスボールで押したり。首からきていると勝手に思っていた。そして、整形外科へ行き、リリカをもらい、ブロック注射をしたり。リリカは効いたし、ブロック注射も、効いた気がし

この日本から腰痛と肩こりがなくならないのには、明確な理由がある！✨もちろん肩こり・腰痛だけではありません。頭痛・ひざ痛・背中の痛みも増えていますが、これらもひっくるめてすべてこの日本からなくならないのには、明確な理由があるんです。これはいくら治療家が頑張ったって、なくなりません。そこに気づいたのが、かれこれ9年前。そこから試行錯誤して作ったのが「立腰体操」✨で、いまその普及活動をやっています＼(^^)／✨立腰体操って、腰痛・肩こりと無縁にな

似たような話が続きます(^.^;太古の時代から等長タコ足や中間パイプの焼けはある種ステイタスだったり勲章だったりしますがこんなヤツねアタシの場合、慢性腰痛や慢性筋肉痛と同じ職業病なのか焼けを取り地肌を出したい衝動にかられてしまうのサトケンさんのライディングでブン回した証のせっかくの勲章ですが不憫ながらも一度地肌を出しちゃいます_(._.)_先ずは強酸性の劇薬に一晩漬け込み焼けをとりこのままじゃ不動態皮膜（酸化皮膜）で曇っているので、ここから磨き込み開始ビカビカ鏡面ではなくシッ

産後の骨盤矯正・骨盤調整しました？整体院樹の森です^_^本日もブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます！先日、家族でお花見に行ったんですね。座ってりんご飴食べてたら、、前に座ってるリア充カップルがイチャイチャしてる訳ですよ。いいな〜、若いな〜、羨ましいな〜、くそ、なんて思ってたら、、、その彼氏の頭に【鳥の糞】が落ちたんですよ！！笑めっちゃ慌ててた。ザマーミロ！！なんて思ってしまった僕は、、やはり心が狭いのでしょうか。心が広い大きな男になりたいっす。さて、本

こんにちは。群馬藤岡はりきゅう整体院ののサイトウです。４月も後半になり、極端な寒さを感じない日が増えてきました。気温が２０度を超えると人間だけではなく、多くの生き物が活動的になりますね。動物や植物・虫など多くの生き物にとって、良い季節の到来です。そんな生き物の中で虫についてのお話を少々。皆さんは「五月蠅い（うるさい）」という文字の由来をご存じでしょうか？よく目にする文字ですが、なぜ五月の蠅なのでしょう？使われている字の通り「５月に

群馬県藤岡市「群馬藤岡はりきゅう整体院」看板照明DIY3群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。（柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者）今日は寒かったですが照明を取り付けました。ソーラーライトを設置しました。sustainble電飾もソーラーです。sustainbleまだまだ寒さが厳しいと思います。体調が気になる方はご相談ください。TEL0274-50-6866群馬藤岡はりきゅう整体院

神川町で整体院・マッサージ・はりきゅう院なら「群馬藤岡はりきゅう整体院」神川町で整体院をお探しの方、神川町でマッサージをお探しの方、神川町ではりきゅう（鍼灸）をお探しの方、神川町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りの方、神川町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難な方は、往診致しますのでご連絡ください。詳細はホ

高崎市新町で整体・マッサージ・はりきゅう（鍼灸）をお探しの方は群馬藤岡はりきゅう整体院高崎市新町で整体院をお探しの方、高崎市新町でマッサージをお探しの方、高崎市新町ではりきゅう（鍼灸）をお探しの方、高崎市新町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りな方、高崎市新町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難

肩こりに効果的なツボツボは全身に361個あると言われています。場所はおおよそ決まっておりますが個人差があります。個人差があるのはもちろんですが、その日の状態でも差が出ます。あなたの症状に合った効果的な「ツボ」を対象としてあなたの身体に合わせて治療して行きます。肩こりに効果的な「ツボ」肩井（けんせい）場所頸椎７から肩峰の中央部分筋肉僧帽筋肩中兪（けんちゅうゆ）場所頸椎７から胸椎１棘突起間の外２寸筋肉僧帽筋、肩甲挙筋肩井や肩中兪を中心にいろい

女性の巡り体質整体をご予約される方の注意事項になります。以下注意事項は、キャビテーション・RF/ラジオ波のマシン施術における注意事項になります。該当する場合は、マシン施術の工程を変更し、おカラダに合わせた施術に切り替えますのでご予約の際、問診の際にお伝えください。【脂肪細胞トリートメントを受けられない方】〇妊娠中の方お腹の胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。〇肝機能異常のある方キャビテーションによって溶けた脂肪は肝臓に運ばれ処理されるので、

予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】４月１５日(月)１０時〜１２時〜１５時〜が空いております(*´ω｀*)４月１６日(火)１０時〜１３時〜１６時〜が空いております(*´ω｀*)４月１７日(水)１０時〜１４時〜２０時〜が空いております(

私、数人の方から“ゴットハンド”とのご紹介をしていただいております私が神というものならば、病気ではない肩こり・慢性腰痛・五十肩なんて無意味に不快なものはなくしておりますいやいや、神でなく神の手か神の手ならば、１度触れただけで肩こり・慢性腰痛・五十肩はなくなるのだろうかましてや、命にかかわる重大な病気など私は、そんなことはできません“気”をためてかめはめ波を出そうとしたけど無理でした“チャクラ”を練ってみようとしたが出ずに練れもせず“念能力”は使えないのでプロのハンターは諦めました

包丁で先っちょを切ってしまった小指。『痛いよぉ〜(T^T)【閲覧注意】』昨日…お昼ご飯に、ししゃものマリネを作ろうと思って、人参を得意の千切りまずは立てて薄切りしていたら、人参が倒れて包丁で小指の先もスライスかなり苦手な方もいらっ…ameblo.jp『切創②』まずは、ひめちゃんめっちゃカメラ目線先週、包丁で小指の先んちょを切ってしまい、キズパワーパッド（…のパチもん）を…ameblo.jp３回目の病院です。７時半に仮番号が配られ、８時半

肩こり・腰痛にはり（鍼）きゅう（灸）治療群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。（柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者）肩・腰が重い、疲れる、だるい、などの症状は鬱陶しいですね。お手軽に治療を受けられ継続的にメンテナンスすることが良いと思います。深部の不快感には、はり治療を施し残りはマッサージ（整体）で整えると快適に過ごせます。時間の調節や回数、頻度もアドバイスしております。料金など目安料金表の改定料金の改定を行いまい

藤岡市で整体を受けるなら「群馬藤岡はりきゅう整体院」藤岡市で整体院をお探しの方、整体を受けてみたい方、整体で肩こりや腰痛の改善をお考えの方、整体で疲れや疲労の改善をお考えの方、整体で筋膜やリンパの滞りを改善したいとお考えの方、群馬藤岡はりきゅう整体院にご連絡ください。TEL0274-50-6866エアープランツまた、はり（鍼）きゅう（灸）の治療も受け付けております。TEL0274-50-6866カラテア予

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今日は腰痛・姿勢改善の６カ月モニター受講されたKさんからのご感想を紹介しまーす♪Kさんは私が以前勤めていたトレーニング施設で仲良くして頂いてたお客様ですこの方！息子さんがいらっしゃってお客様として施設を利用してたらしく私の指導の様子が印象に残ってたようで面白い人いるから腰痛の相談してみたら？という経緯で仲良くなったお客様です当時は左腰が痛くストレッチ店など行ったが治らずまた会社経営してらっしゃる為多忙でなかなか病院等に通院できずに悩んでいたそうです

福岡市で慢性難治症状に特化した整体院！腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge３件以上整体に行くも良くならない・・・そんな腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、肩こり、生理痛etc我慢していませんか？こんにちは！福岡市西区にある腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。当院のブログを見ていただきありがとうございます。どこに行っても改善しない何をしても効果を実感できないどんどん症状が重症化して動きにくさが出ている改善したいのに全身痛くて本やテレビで紹介さ

From梨本隆自宅のデスクより、、、側湾症は、かなり治すのが難しい腰痛の一つです。でも、しっかり原因を治療してその原因の生活習慣をしないような生活指導ができれば結構改善できるケースが多いです。この内転筋が原因になって側湾症になっている方が非常に多いので今回の動画は、効果的だと思います！側湾症は、片方の足に体重をかけすぎたり使いすぎて、もう反対の足に体重をかけなさすぎると左右差が出てしまい側湾になってしまうのです。

先日22歳の娘ちゃんと都内で待ち合わせして吉祥寺でランチ＆買い物デート私！娘ちゃんとのお出かけが大好きなんですバカ親と言われてもいいのだあ～同じ屋根の下で暮らしてるから待ち合わせって新鮮すっごくワクワクドキドキこれ駅の改札前なんたけど都会は違うねぇおしゃれ私は外食はほとんどオーガニックレストランしかもビュッフェ（笑）ここはご飯が玄米おかずもご飯も全ておかわり自由添加物一切なしてんこ盛りご飯オーガニ

腰が痛くて医者に行ったんです「腹筋と背筋を鍛えてください」と言われたんですがもっと痛くなって…。最近あまり聞かなくなりましたがまだまだ間違えて伝わっているようでここで質問です腹筋と聞いたらあのマッチョな体に割れているお腹を想像しますねチョットイケメンを選んでしまいました（笑）でもここを鍛えても腰痛の予防にはなりません腹筋っていっぱいあって腰痛予防に大事なのは…右端に有る腹横筋ここを鍛えないとだめなんですこの腹横筋は背骨まで回って

こんにちは☀️陽のひかり接骨院・整体院受付の田中です🌷タイトルの山笑う、ですが春の季語で、春になると草木が一気に芽吹き始めた明るい感じを言う様です。あいにく運転中でベストショットは取れませんでした今の季節は山がカラフルでキレイです。昨日遊びに行った亀山公園の丘から撮りました🌲最後までご覧いただきありがとうございます♪身体の痛み、慢性痛など、お気軽にご予約お待ちしております！四日市の整体で腰痛治療が得意な【陽のひかり接骨院・整体院】ギックリ腰を早く治す方法をお探しの方、ヘルニアの

群馬藤岡はりきゅう整体院群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。（柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者）診療時間の変更今まで土曜日は「はり・きゅう」の治療はお断りしておりましたが令和5年２月から受け付け始めました。診療時間AM9：00～PM15：00まで予約制で待ち時間がないようにしております。事前にお電話ください。ＴＥＬ0274-50-6866平日に治療を受けたいが時間が取れない方などご利用ください。定期的にメンテナンスするこ

群馬藤岡はりきゅう整体院・通院方法初めてご利用していただく方に、ちょっと分かりにくいです。とご指摘いただいたのでご案内まで住所群馬県藤岡市下戸塚133-72F群馬藤岡はりきゅう整体院１階は倉林接骨院になります。２階の突き当りになります。まず、外階段を上っていただきます。中にお入りください。スリッパに履き替えてください。突き当りになります。群馬藤岡はりきゅう整体院中にお入りください。左側に

タイガーがデビューした頃真似してブンブン振って腰痛になって以来20年以上慢性腰痛のオヤジですが数年に一度どうしようもない腰痛になります今年はいつもの4倍のペースで練習したせいか7月の終わりにオヤジ史上最悪の腰痛になりゴルフどころか立つこともままならず歩けなくなって思わず整形外科に駆け込みましたレントゲンを撮ってもらったところ背骨の一番下のクッションが減っていてその2つ上の背骨からは細い角が出ていました老化が原因だそうです。涙とにかく痛い激痛それだけ痛い

今日は腰痛・姿勢改善継続6か月を受講されたTさん60代女性のご感想を紹介しまーす♪Tさんは私が主催していた健康体操教室に参加されてた方なんです♪Tさんは本当に身体が硬かった！！！もうね肩なんて半端じゃなかった岩です岩！！整骨院に長年通っていたそうですが全然良くならなかったけどいかないともっと辛くてと胸の内を話してくれましたそれとは別に睡眠時無呼吸症候群もあり病院では手術かもとまで言われてどうしようと悩んでましたとにかく彼女はガチガチでしたのでま

春なのに、鬱っぽい春なのに、引きこもり。さくらの季節も終わっちゃった🌸(・・;)酷い腰痛は続いています…特に仙骨周りが痛くて痺れもずっと続いてる💦腰痛持ちと言っても色々な人がいると思うけど私の場合はね・・・今年の５月（もう来月だわね(^^;）で、丸１２年になります救急で運ばれて、入院して、「外側性椎間板ヘルニア」って診断されてね保存療法で様子を見る事になり、主治医の先生は「３か月もすれば治ります」って言ったんだけど治らなかった(ﾉД`