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しっかり(本心を受け取って)決める。私のお伝えしているメッセージの中でも柱になっていることが「決める」どうしていいかわからない現状がある時、すぐには解放しきれないと感じる強いネガティブな感情がある時、次をどうしていきたいかしっかり決めたらいい。決め切ったらいい。ハラから!(心底決める)私たちが何かを決意した時内側で大きくエネルギーが動きます。意識をチェンジすることは、ものすごくエネルギーを弾けさせるのです。これは一体どうし
おはようございます、花凛です。会社の同僚が愚痴や不満ばかり言っていて聞くのが苦痛とか、母親がいつも父親の愚痴ばかり言っている妻がいつも愚痴ばかりで、仕事から帰って来ても全く寛げないなどと相談を受けることがあります。私の友人にも旦那さんの愚痴やママ友の愚痴に始まり、私が全く知らない旦那さんの兄弟の愚痴までLINEで延々と送ってくる子がいます。毎日毎日よくそんなに嫌なことがあるなぁと思いますが、受け止め方や感じ方もマイナス思考ですし、自分の話ばかりで、こちらの話には興
【感情の解放プロセス】のいろはのい、のおさらい記事を再アップです。※2014年2月の記事に補足して再アップです文章で体感をお伝えするのはなかなか難しいのですが、ご自分で実践して試してみてください。自分が本当に望んでること、好きなことをやりながら、本当は望んでないこと、嫌いなことは手放しながら、ただ、感情を感じる。身体の感覚を感じる。周りの現実を問題だと捉えていたとしても、そのモヤモヤ感が身体から抜ければ問題からクリアーな現実へと変化していく。気がついたら、