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公式LINE↓『【心のこと】怒りの爆発最終回?のあとは抜け殻みたいになってます』怒りの感情解放ワーク3日、心の勉強会に行ってきましたが『【自分のこと】勉強会、最高でした!#私の幸せな時間』『【自分のこと】今日は品川で勉強会』いま…ameblo.jp3月に、感情解放ワークをやったその後の話です。(けっこう前の話だな、、)怒りを出しまくったときに、ものすごーく疲れるくらいに暴れて、暴言吐いてってしたんだけど、そのときにわきあがってきたことばが、私をばかにするなだった。
もう少しで姉のアパートを片付ける事が出来るのに💢と怒りの感情が大いにありました。私が怒れば元旦那は…それ以上に怒ります怒るだけなら良いんですが…最終的には多分、暴力だと私は思っていたので…怒りの感情を抑えて元旦那に言いました。私どうしたの?片付けてるのわかってたよね??元旦那段々と荷物が減って行くに連れ…これでいいのか?って思ってきて。私家賃とか納めれるなら良いですよここに居れば。元旦那アイツは何て言ってる?私何も言いません。だってお金払えないんですから。
「父に声を荒げた時の話し」を①〜③までお付き合いありがとうございました。ブログを書いていて改めて、私のあの時の気持ちを俯瞰して眺めて見る事が出来ました。今になったから、やっと書けました。数年前だったなら、あの時の怒りの感情が沸々と蘇っていたかもしれません。後にも先にも、親に対し声を荒げたのはあの時だけです。親に対して…なんて事をと少しはよぎりました。だけど、散々振り回されてありがとうの「あ」の字も言われず。ここから先、姉に掻き回される度に父が翻弄され、私達が右往左
教科書発売日、一緒に書店へ買いに行ったのに連絡しても戻ってこなかった息子。『戻ってこなかった息子』息子は、県立トップ高校に合格し、進学する事になった。入学までの春休み期間大量の宿題が出ていたので『大学入試の始まり』合格し、進学する事になった県立トップ高校に…ameblo.jp右手には傘肩には教科書が入った重い手提げ袋左手にはキャリーケースそして、強まる雨『手を貸してくれないと、とてもじゃないけど歩き進めない。』そう思ったがふと《それって、おかしな話よね》と思った。直感的に
『加害児童⑥「覚えていない」と逃げる常套手段』『加害児童⑤伏線なのか。それとも』『加害児童④なめ腐った示談案』『加害児童③示談金の交渉』『加害児童②学区外登校の交渉』『加害児童学区外登校の交渉…ameblo.jp「覚えていない」から関係ない。その主張がある上で、何を示談したいのか。弁護士からのメールには・加害児童と決めつけられた・他に犯人がいるはずで捲き込まれた・PTAで名前こそ出されていないが本件を公表され、犯人であると扱われ学校に行けなくなった・A児が被害者に加害
毎週日曜日はスピリチュアルなメッセージを転載しています。私達の意識は3つの層に分かれています。・ハイヤーセルフ(高次の自己)・ミドルセルフ(顕在意識の自己)・ロウアーセルフ(低次の自己)手のひらを見てね。指を含めた「手」全体が「自分」という魂の意識だとします。ハイヤーセルフは手のひら。ミドルセルフはそこから延びる指。ロウアーセルフは爪の部分。各指は、現世の自分、過去世の自分、未来の自分のようなものです。(分霊と言う意味です)爪は指にくっついてるよね。
こんばんは、桜井ひかりです今日は怒りや憎しみからくる勝ち負けや優越感の感情について私の過去の話を混じえながらお話ししたいなと思います今日の話はめっちゃくちゃドス黒い私の感情の話をしますので、読んでいて気分が悪くなりそうな方は回れ右をでも、優越感や勝ち負けにこだわっている方にはクリティカルヒットかもしれません誰かを憎く思う事はありますか?皆さんは、誰かを憎く思った事はありますか?誰かを、許せないと思った事はありますか?私は、もちろんあります!!!笑多分、生きてたら、人間誰し
こんにちは。会社員と心理カウンセラー、二足のわらじ。りんご🍎です。今日も見に来ていただき、ありがとうございます(^^)土曜日です。コーヒーでも飲みながら、ちょっとのんびり、ゆっくりこころのお話を。春は始まりの季節。いろいろな変化がある時ですね!私はずっと同じ状態は飽きてしまうほうなので、結構変化が好きです。ですが、新しい環境や人間関係というのは、少なからず、誰しもストレスに感じるものです。例えば、●通勤電車が混んでひどい。(私の
怒りの感情は細胞を破壊してため込んでしまうと命に関わる病気になるだから、そうならないようにせっせと怒りを吐き出しましょうね♡というのが昨日のお話でした。そして・・・・怒りだけでなく、悲しみや罪悪感などのモヤモヤした感情はどれでもため込むと「病気」を引き起こすというお話もしました。怒りは炎症系の病気に繋がり罪悪感はアトピーや痛みを伴う症状悲しみは肺を弱らせ・・・・・と、心のバケツにため込んだ感情は最終的に「病気」を使って外に出よう出ようとするんです。なぜ、最終的には
こにゃにゃちはまつゆかです。今日はすごくイライラした。原因は分からない。分からないけど、統合ワークもしたくなくて。だって今イライラしてるんだもん。今ここに居る私がイライラしてる。なんか、無視したくなかった。イライラを無かったことにしたくなかった。頭では分かってる。つべこべ考えずに、100の位置(ダイヤモンドの位置)に立って怒り・イライラの原因を統合すればいいんでしょう?でも
みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、怒りの感情が溜まっています。自分では意識できなくても、何かとイライラしたり、気分が沈んだりします。これって表面上は、悪い出来事があった。運が悪い、自分だけ運が悪い。そんな感じ。でもね、メンタルの切り口から説明すると、自分が怒りを抑圧していて感情を出せない。このため怒りの感情が溜まってしまっているのです。この抑圧された怒りの感情があると、怒りの感情を持っている人が寄って来ます。そ
皆さんこんにちはフラクタル心理カウンセラー♡里内亜矢σ♡のブログへようこそ♡╰(*´︶`*)╯♡⚠️⚠️⚠️当ブログは、フラクタル心理学をご存知ない方には、不可解な内容に感じられる場合がございます。✨自分を変える心理セミナー|フラクタル心理学協会フラクタル心理学-物理と心理が融合した新しい心理理論による、自分を変える心理セミナーのご案内。taw.ac***------------------***⭐︎前回の続きです⭐︎『勝手にクリ
私が「まともな」体罰をしてしまったとき私はその生徒のことを思ってやった、などということは全くなかったむしろ、自分の思い通りにならない生徒たちに対してそれまで、何とか理解しあおうというスタンスでやって来たのに「1年は何やってんだよ?しっかりしろよ」「もっと厳しくシメロヨ!」という、校内の他の教員からの冷たい視線に耐えられなくなっていた私は、自分がものすごい短気でカッとしたら、人を殺したりしかねない位だということをよく知っている中学生くらいまでは弟との兄弟ゲンカで何度も
2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。いつも小川を応援して下さってありがとうございます。では改めまして・・・。明けましておめでとうございます。今年も何卒よろしくお願いいたします(*・ω・)*__))旦那様の実家である名古屋のかーちゃん家は、おもちがうみゃあ(≧▽≦)!!!がしがし食ってしまうので、小川はこの時期、自分の家に戻ったら、めっちゃ食べ物に気を付けなければなりません。なのに、かーちゃんは山ほどおもちを手土産に
こんにちは。大野梨咲(りさ)です。美女のたたずまいブログへようこそ。数千人の美女ウォッチで得られたエイジングに負けないで右肩上がりに幸せを増やし、<マイビューティフルライフ>を生きる方法を縦横無尽にお伝えしています。~~~~~無料で聞いていただける私の音声アルバム「綺麗にしていて幸せな人生が似合うひと」で私のプチセミナーをお送りしています。最新音声(20番目)をアップしたので、3倍綺麗になれる<美人記号>こちらから聞いてみてくださいね。~~~~~10年前
大変お待たせしました!!アンガーマネジメント講座がリニューアル!!動画講座がようやく完成しました~(^^♪2024年3月、開講します!!アンガーマネジメントとは?1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニング。もともと犯罪者・DVの矯正プログラムとして始まり、現在では教育・医療の現場や企業研修など幅広い分野で取り入れられています。怒りに振り回されない「感情コントロールメソッド」です。アンガーマネジメントの効果アンガーマネジメントを身につけるこ
今日はお知らせしたいことがあります!タイトルにあるようにこの4月から半年間、月1でラジオ番組にレギュラーゲストとして出演させていただくことになりました!オファーをくださったのは【ライフトーニングRinto】代表の後藤明代さんです明代さんは地元の秋田でラジオパーソナリティをされていてこの4月から担当される番組の新しいコーナーに私をゲストとして迎えてくださったのです。当初お話をいただいたときは、「えーーー!!ラジオのレギュラーゲストに!?」「ど、ど、どうしよう」と焦
毎日の宿題や勉強の丸付け、間違っているから「違うよ」と言っているのに子どもが怒り返してなかなか直せない。その悩み、解消できます。発達グレーゾーンの子どもが間違えにイラつかず素直に直せるようになる声掛け術をご紹介します。目次1.発達グレーの子どもが間違いを指摘されるとすぐに怒る理由2.毎日親子バトル!すぐ怒る息子に手を焼いていました3.発達グレーの子どもが素直に間違いを直せる声掛け術1.発達グレーの子どもが間違いを指摘されるとすぐに怒る理由
みなさん、こんにちは。こころとからだを癒す脳神経外科ドクター永野修です。「楽しいってどういう感覚なのだろう。」2年前からぼんやりと考えていることです。2016年,2017年の2年間『NLP(神経言語プログラミング)』を楽しい仲間と一緒に講師の木村孝司さんから教わりました.このときに喜怒哀楽を表現することを学んだのですね。これは舞台俳優のように遠くから見てもわかるように大きく体を動かしたり、特徴的な姿勢(悲しさを表現するのに肩を落とし
元夫の言う通り、私は怒りの感情を抱いていたかもしれません。子どもたちの気持ちを考えたら怒りが湧くのは当然のこと。ましてや入院中に元夫が言っていた「女はいらない」「この先の人生は子どもたちのために」そうドヤって言ってた男が蓋を開けたらこれ。何度も裏切られてきたのでわかっていたことですが何度裏切られても怒りの感情は湧いて出てきました。その女性のことを息子の前で問い質したところで本当のことなど言わないだろうし、例え本当のことを言ったとしても私には元夫を信じる義理はあり
数年前の話ですが、ヨーガ教室を長年懇意に思っている方が「コロナ禍で大変だから、ヨーガ教室運営を助けるために」というメッセージと共に寄付をしました。しかし問題はここからです。後日、副院長が、その寄付金を私物購入に充てていることを、わざわざSNS上にさらけ出してしまいました(正確には、その寄付金を受け取った直後に、普段買わない高価な私物を買っていた)。「また愚かなことをやってしまっているよ。。」と、ヨーガインストラクターの間で噂になりました。悪気なくそうやってSN
はじめまして。アラフォーのワーママ主婦です。リアルでは話せないことが多いので、ブログにて吐き出させてもらってます。家のお金のことや夫の愚痴などが多めです。よろしくお願いしますあると便利なアンサンブル20%OFFクーポン配布中■アンサンブルニットカーディガンレディースきれいめミドル丈ニットアンサンブルクルーネック長袖セット半袖ニットMLミセスファッション春物送料無料≪ゆうメール便配送30・代引不可≫楽天市場4,180円${EVENT_LA
怒りの感情に任せて言ってはいけないことを言ってしまいました。ごめん、言い過ぎた。リオと一緒では…ないね、、はぁ〜…時すでに遅しでした…ここから気まずい沈黙が流れましたどう話しを進めるか悩んでいたら、わかった、もう何も言わない。今のこの時点ではオレの勝手な憶測でしかないから。ごめん、嫌な気持ちにさせてしまって。こんなに謝られると言ってはいけないことを言ってしまった自分を殴ってやりたくなりました…ごめんなさい、でも本当に、涼太はそんな人じゃないよ?もし、涼太が私に恋
公式LINE↓『【心のこと】感情解放ワークをやったその後の変化その4』公式LINE↓『【心のこと】怒りの爆発最終回?のあとは抜け殻みたいになってます』怒りの感情解放ワーク3日、心の勉強会に行ってきましたが『【自分のこと】…ameblo.jp感情解放ワークでは、身体に感じる体感とか感覚も感じまくる。怒りの感情を感じているときは、まさに、頭に血が上って、頭がガンガンして、熱も出たりして二次感情である怒りの感情を感じきったあと、一次感情(私の場合はさみしいとかつらいとか)を
十分に準備して臨んだ娘ワイコとの電話会談。色々と娘ワイコから聞き出した。今まで不満に思っていたこと、辛かったことなど。多くは語らなかったが、ボソボソと、、、否定はせず、そうか、、、そうか、、、と。・勉強ができなくて怒られたこと・やれと言われてやってなくて怒られたこと・なんでこんなことで怒るのかわからんことで怒られたこと・楽しく会話してるのに、突然それはあかんやろと指導を受けた場面これら辛い体験からパパへ何を話せば怒られないのかそれがわからなくなっていって話すことを避
浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。心が安定してきて、自分に価値を見出すと、、、気分よく過ごせることが多くなり、仕事も楽しくやれるようになってきた。ふとしたことでネガティブな記憶が呼び起こされて不安になったり、休日一日中、悲しみの感情、怒りの感情に主導権を握られて苦しかったのが、意識を他に振れるようになってきた。ネガティブな投影をすることが少なくなった。事実と解釈を区別できるようになった。あんなに気にしていたことが、どうでもよくなってきた自分がいる。
4月から県を跨いで引っ越すため就学についてトラブってる我が家。『教育委員会に振り回される』本日ヘロヘロになることがありました。すみません。愚痴らせてください朝、みっくんとこども園へ登園中、4月から通う予定の小学校の校長先生から電話がありました。「…ameblo.jp『親子で凹む』昨日、2つの教育委員会のやり方の違いで右往左往した私。『教育委員会に振り回される』本日ヘロヘロになることがありました。すみません。愚痴らせてください朝、…ameblo.jp4月から通う予定の小学校の
最近彼氏と喧嘩した件。彼氏が、私の兄に会うのを嫌がる。彼氏は、私の親には何回も会ってる。でも兄には会ったことない。今度、私の実家で兄夫婦と姪の誕生日を祝う会がある🎂母が、「彼氏も来る?」って聞いてきた。彼氏に聞いたら「いや、行かない」と。私はただ行かない、って返すのは失礼だと思ったので「私が実家に行くって言ったから彼氏も自分の実家に帰るみたい」って返した。(ちなみにどっちの実家も1時間半で帰れる)それでも母から「でもお兄ちゃんにご紹介したことなかったわよね?別で機
北川菜摘です。奥平亜美衣さんと行く4カ国旅の学びシリーズはまだ続きます。前回はこちら『【4カ国旅】クレタ島編(本当にやりたいこと)』北川菜摘です。前回のアテネ辺に続き『【4カ国旅】ギリシャアテネ編(流れに乗る鍵)』北川菜摘です。さて前回のエジプト編に続き『【4カ国旅】エジプト編』…ameblo.jp今日は怒りについて。インスタでもすごく反応が多かった部分であり私も衝撃すぎた部分です。インスタ
元旦のことです。長い話になります。お暇なときにお読みください。元旦は新年の事始めの儀式があります。男性陣は、朝湯を済ませ、氏神様に参拝に行き、帰ってきたら、義父が口上を述べ、お屠蘇です。それまでに、高膳を盛り付けて客間に並べます。食事がすむと、食器洗いがとにかく大変です。漆器は、乾いた布で完璧に拭き上げなければいけません。年に一回しか使わないので、カビが怖いのです。一人7つの漆器があります。蓋つきのものもあるので、かなりの量です。この片付けは、小姑もそれそれの子どもも一緒にしま