心の安定

ピッコマで漫画配信中！「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp桜子は定期的に医大病院のカウンセリングに通っていますが、そこでの結果や途中経過は全く教えてもらえません。たとえ保護者であっても漏らさぬという鉄の掟のもと、桜子は

今日は新しい職場の休憩中に1週間経って、2週目の月曜日。緊張したのは数日だけで、すっかりもう馴染んできたと思う新しい生活が始まった感想は、なんで私あそこで5年間も耐えたんだろう今とっても穏やかで、普通の日常を送っている感じです✨まだ入ったばかりだから、分からないかもしれないけど…それでも、変な違和感は感じないし！きっと私と同じような感覚の方達なんだろうなぁって気がします平和〜前の職場とは流れる空気感が違う勤務時間は少し長いけど、早番遅番もないから安心した生活を送れてい

もう一人の年上の彼は、逆に、おでかけ中心の飯友がちょうどいいです😊。年上の彼は息子がLLサイズ。私、若い頃は黒人の彼がいたんですが、その人もすごく大きかったんですが、黒人彼より年上の彼は大きくて、気持ちいい－♥️アプリって、ちょっとエッチに自信のある男性の宝庫なのかなー？私は2人同時期に出会って、すぐ辞めちゃいましたが、２人とも大当たりです♥️最初の頃、セフレくんの心が私に無い時は、年上の彼に気持ちを分散させて、心の安定を図っていました。大会社、トップ営業の良い男です。いつも優しくエスコ

山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください自己紹介はこちらからメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった斬るパートナーシップ論」毎日配信しています。ご登録はこちらから昨日は、メンターの「しーくん」こと椎原崇さんの年間コンサルの初回の日でした当選連絡が来たのが8月1日でコンサルの初回が8月31日。この1か月ドキドキしながらすごく楽しみにしていました。『最近めちゃくちゃうれしかったこと！！』山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください自己紹介はこちらから

ラインセミナーをしていた時の事婚活に疲れてしまった彼女が言った一言。「愛人生活ってどんな感じなのですか」今までにも質問されたことがありますが愛人生活に興味がある女性もいるのですよね。私自身は愛人生活に向かないタイプお誘いを受けたことはありますが愛人生活をしたことはありませんそして一般の方が思っているような楽な職業ではありません愛人生活とは昔でいうお妾さんや二号さん。住む場所を確保し

美海星蘭（みうみせいらん）です「生まれ持った星を生かす」あなたのエネルギー数にも通じる「天○星」あなたの「天○星」を調べる天貴星はおしゃれ星センスも良くって流行の取り入れ方も抜群【天○星エネルギー数】天報星３点（身弱）⇒とてもナイーブな天報星。○○法の多さがあなたの人生の満足度を上げるのでお試しあれ！天印星６点（身中）⇒エネルギー数は中くらいだけど・・・・天印星がモラハラに弱いその訳は？

人は心が落ち着いていない（不安定な）状態では冷静な判断ができません！まずは自分の心を落ち着かせる事が先決☝️話をして（聞いてもらって）、自分の気持ちや考えを整理し、そこからヒントを見出し、自分で気づくこと。そうです！“自分で気づくこと”が大切なんです！もちろんご相談者さんに自分で気づいてもらう為の話の聞き方や質問の仕方など、たくさん工夫していますのでご安心下さい😉そしてただ話を聞くだけではなく、これまで1,500名以上の不登校のお母さんのお話を伺ってきた経験や、心の事を学び続けている知

最近は体調が落ち着いてきています。疲れやすく歩くだけでも若干息切れてたけど。。。ここ3日くらいは調子いいです。きっと病は気からというように精神的なストレスもあるのかな？仕事も支障なし。もっとやりたいことも沢山ある。だからこんな病気なんかに気持ちまで負けちゃダメだよね。一人になると考えること多いけどHIV関係の方々とも繋がれてからなんだか心強いです。同じ境遇の方、引き続き仲良くしてください。もちろんその他の方も。地味に毎日更新できていますが自分のことを

高温期３日目基礎体温36.60今日はとても眠いーーーー外は暑いから何もやる気が起きないので仕事もボーーーとしがち最近、、１時間おきに起きてしまう。。。暑かったり、クーラーで寒かったり睡眠は一番大切だから早く寝るようにしてるのに意味なしｗｗでも！！もうすぐ３連休が待ってるアメブロを拝見するとみなさんとても頑張っていて妊活のストレスもありながら心と戦っている姿に勇気づけられる来週はお盆で温活もジムもお休みのところが多いから今日はしっか

瞑想は時間がかかります。それなのになぜ、ほぼ毎日瞑想を続けているのか。それはひとえに、効果があるからです。心の安定や、ストレス解消に、抜群に効果があるからです。瞑想を始める前は、「常に一生懸命に自分を保とうとしていないと、自分が崩れ落ちてしまうような不安」を感じていました。そのような不安は、瞑想を始めてからそれほど経たないうちに、いつの間にか感じなくなりました。瞑想を始める前は、海底に足のつかない海で、ずっと泳ぎ続けているような感じでした。一生懸命泳ぎ続けていないと、沈んで

この言葉をネットで見つけた時、ドキッとしました。子供が近くにいる＝私の心が安定する私は子供を自分の精神安定剤としてそばに置こうとしているのか…「子供は親の精神安定剤でもなければ、感情のゴミ箱でもないのです」という言葉でした。今まで見たどの名言より心に刺さりました。みやぞんさんが「自分の機嫌は自分でとる。人にとってもらおうとしない！」とおっしゃってました。私の機嫌、心の安定を子供にとってもらおうなんて間違っていますね。

こんにちは今日は採血に来ています。昨日の真っ白な妊娠検査薬を見る限り、あまり期待できないと思ってますが、それでもわずかな希望にかけたいとそういえば、今朝はルティナス膣錠のアプリケーターが、半分も入りませんでした。入れ直そうとしましたが、どうも奥に子宮口があり。そこから奥にはいけない模様子宮口が下がる生理間近ますます期待薄っ…でもね、少し期待する理由もあるんですよ毎日体が火照るんです。地元の方言では、ハカハカすると言います。とにかく、ハカハカします。今日も朝起きたら汗

夜の都市の夜景や自然の夜空には、私たちに特別な魅力を与える力があります。夜景の美しさや静けさに触れることで心が癒され、ロマンティックな雰囲気を楽しむことができます。では、夜景が心に与える癒しの効果や、夜景が持つロマンティックで穏やかな魅力について探求していきましょう。1.夜景の魅力夜景は、私たちを魅了する美しい景色です。都市の夜景では、高層ビルや街の明かりが一斉に輝き、まるで星空のような美しさを見せてくれます。一方、自然の夜空では、満天の星や月の光が私たちを包み込み、無限の宇宙

みなさん、こんにちは星と月と共に自分を生きよう月ノヒカリです突然始まった（自分でも予想外の。笑）月星座の回ですが、心ワクワクと楽しんでいただけたら幸いですまずは過去記事の下の方から、月星座を出してみて下さい(月星座はいわゆる12星座占いの星座とは異なります。月星座を調べる際は、出生時間も必ず入力してくださいね)https://ameblo.jp/oaikoaiko/entry-12425810397.htmlちなみに、星座（正式にはサインと言いますが。）は、持って生まれた

自信がない人ほど自信が持てる「スピリチュアル帝王学」NAOKOです、こんにちわなりたい自分になりたいけど実際にうまくいかないことがある。できないなぁ〜と自覚してできるようになりたい！！でもどうやって？！こんな場合あなたはどうしますか？先日私が開催した「アデプトプログラム」を受講されたクライアントのWさんから感想をいただきました。（感想）うまくいかないことがあると今までは自己啓発に走ってました

心が安定している人といるとイレギュラーなことがあってもなんとなく落ち着いてきます。なんとな〜く大丈夫だなぁと思えてきますよね。子ども時代は、特に周りの大人たちの安定感に敏感。大人たちが安定していれば明るく元気でいられるし無理もせずガマンもなくのびのびと過ごせるものです。両親に安定感があればそれこそバッチリですし…ジジババでも、叔父や叔母でも園や学校の先生でも近所の人でも良いんです。たった1人でも良いから安定感のある大人がいるとそれが、周りに伝播します。何かと

こんにちは！｢本当の自分と出逢う道標(みちしるべ)｣カウンセリングセラピスト桜井奈緒です。｢自分を満たしてあげましょう」とよく聞くと思いますが｢自分を満たすってどういうことだろう？」と思ったことはありませんか？自分の好きなことをすること？やりたいことを何でもすること？お腹いっぱい食べること？笑🌱🌱🌱たとえばとってもお腹が空いていたら何かをするにしてもエネルギー

おつかれさまです🍓１月が行ってしまい…２月は逃げる‥がんばってついて行きますw··w🌸秋田犬あきたいぬ‥好きです✨力強く優しく逞しいです近くに保存会がありますが最近は海外のほうが出生率が高いそうです秋田では２月に「いぬっこまつり」とゆうのがあるらしいですもう終わったかなぁ…行ってみたいです(⁠◡⁠⁠ω⁠⁠◡⁠)🌸紅麹のどぶろく(長野県伊那市仙醸さん)ほんのりピンク色💕ほんのり甘くて優しい美味しさでした🥰外に出れたですε-

何十年やっていても、お客様からいただくお言葉は嬉しいものです。もう何年も通ってくださっているお客様😊絶対仕事テキパキのタイプ✨まほら堂でのお喋りも楽しく、月に何度かのご来店日を私も楽しみにしております。そんなお客様から、ゆるぎ世代(更年期)の辛さがあった時に「ここで(まほら堂)助けられた」とお言葉をいただきました。きゃ〜嬉しい🩵ゆるぎ世代の症状は人それぞれです。私は、動悸でした💦不定期に、突然苦しくなりました。緊張している時、リラックスしてる時、外出している時、一日の内関係な

保育園の主任の先生からいろいろな指南や指摘を受けて、その言葉に傷ついて困っているという相談がありました。例えば、こんなこと言われたことはありますか？子どもがかわいそうだから、土曜日の登園を控えるよう言われた。お昼寝の時に使うお布団を洗ってくるように言われた。離乳食の進め方について、家の様子と違うことを非難された。(家のほうが進んでいる)熱は無いのに咳や鼻水だけで休むよう言われた。納得いかないなーとモヤモヤしてるママ、パパたちもし居たら・・・読んでくださいね。初めまし

おはようございます🌈『KIZUKIの楽校』校長のよっしーです本日はビジネス書を離れ『マンガはじめての心理学』（西東社）より簡単に自己分析ができる心理テストをご紹介いたしますコロナ自粛疲れでメンタルがいつもと違う状態の方も客観的に自分を見つめる方法を知ると冷静に行動できるかもしれませんでは、参ります！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーあなたの心理状態が分かる？今日のノートはこちら👇「何にも書いてないじゃないか！」と怒らないでください今日は皆さんにノートを

夫の不倫から3年が経ち…新たに始めたことヨガの体験に行ってそのまま入会しましたヨガど素人ですが検索すると心の安定を目指す心をコントロールして安心した状態を維持する…ってあるんですなんだなんだ〜これって今の私に必要かもってな流れで入会これで、夫に不倫したことをいつまでもネチネチ言わなくなるかもって言うかネチネチ言わない自分になりたーいですが…現実は身体が硬くてプルプルしちゃったり〜片足で立ってグラグラしたり〜いやーな汗が流れたりこんなど素人

インド占星術には、「ヴィムショッタリーダシャー」といって、運気のサイクルを見る技法があります。チャートで示されるカルマが現象化するタイミングを見ることができます。出生時の月のナクシャトラの支配星からダシャーが始まります。基本的にはマハーダシャー・アンタラダシャー・プラティアンタラダシャーという３段階を使用し、マハーダシャー・・現象の大きな傾向アンタラダシャー・・より細かな傾向プラティアンタラダシャー・・物事が現象化する時期を見ます。マハーダシャーが

不平不満愚痴泣き言悪口文句私ね、これ言っちゃいますね言っちゃうこう溜め込んでると無理してるのが自分でもわかるのでどよ〜〜〜んとしてきますそれで友達捕まえて愚痴ります超絶発散でもさ、言った後どうもスッキリしない一部吐き出せてスッキリしてるんだけどなんか違うのよね〜〜いつも思うけどやめられないそう、これってこのようなことが起こった時「

体は免疫で守られている、心も免疫で守られているのではないかと。元気な体の人は免疫が正常に働いていて、日常を普通に送れています。何らかの原因でバリアが効かなくなると、体のあちこちに来ます。風邪で熱が出るのは、免疫が戦っている証拠、それはもう大活躍です。心の健康はどうでしょうか？免疫で守る事は出来るのでしょうか？それに代わる何かで心の安定を維持しようと、みんなしています。幸せな人は、幸せと言うだけで免疫があり、守られている感じがする。不幸せな人は、不幸せと言うだけで、免疫

こんにちは！押上こころのクリニック心理士です。今日からいよいよ４月ですね！進学・就職・転職など、心機一転の日となりそうですね。気温が高くなってきますので、はじめから飛ばし過ぎず、無理をしないでくださいね。さて、今日４月１日は何の日でしょうか？そう、エイプリルフールの日ですね。起源などは様々な説があるようですが、総じて”軽い嘘をついても良い日”というようになっているようです。どうせつくのであれば、人を楽しませられるものだといいですね。嘘…と言いますと、皆さんは

かつての通勤経路の桜さんが満開になったようです！『桜さんに逢える4月』娘が小さかった頃の通勤経路には家を出てすぐのところに桜並木の細い道があって、その脇を川が流れていました。朝から泣き叫ぶ娘の手にスティックパンを持たせて無理やり…ameblo.jp記憶では「両脇に桜」でしたが実際は桜の木は片側だけにあり「桜のトンネル」はこんな感じでした。この桜さんたちのおかげで明るい気持ちになっていたんです。桜さん、ありがとう！花を愛でることも心の安定感を創りますね＾＾明日も楽しみだな

イライラしてる時ってどうもブログ書きたくなるなこれが生理前じゃなかったらおかしいと思いつつ常デフォルトなんよなこれが初期設定がおかしいねんリセットしてもリセットしてもイライラするナプキンつけて肌ケアしとかなって焦るけど、初期設定やからタイミング掴めんルナルナも大騒がせな奴やわ昨日ですねもうそろそろイライラしてるし生理前かな？ってルナルナ見るよなペンネーム、ルナルナさんからのお便りですー。「今日は穏やかな日☀️夜は時間をかけてマッサージしてみてね！」お便りありがとうございますー。そう

帰ってきました。解けたのか？解けてないのか？分かりません。漢字は三問書けなかったそうです、、、。何してんだ？そして、寝ました。お疲れ様、ゆっくり休んで。と、言えません。学期末テストなんですよ、月曜から。赤点４つ取ってるので今回挽回しないといけないんですけどね？だったら、昨日早く寝ておけよ！って話なんです。別に私の事ではないけど。イライラしてしまうんです。いつも、その場しのぎでもう受験が終わった的な。まだ、学校卒業してないし。でも、気持ちはバイトや服やら。違うくね？