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(ノ)ω(ヾ)コンバン…ヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノワァ♪ひっさしぶりの更新になってしまいすみません🙇♀️💦3時間ほどかけてやっと打ち終えたのにエラーで更新出来ず…という事が数回あり、心が折れてました_(๐﹃๐lll_)さて梅雨入りしましたが…皆さん体調大丈夫でしょうか?私はヒュミラ💉の効き目がイマイチ分からなくなってきたのでトルツ💉に変更となりました。昨日(18日)はリウマチ科にて、トルツ💉のスターターキットを受け取りました。↑意外とトルツ💉のカバンが大きかった(笑)
今日はいつもの通院日。いつもの様にバスを待ってたら、おばあさんがキャリーを押して杖をついて歩いて来られた。キャリーにはヘルプマークも付いている。以前、通院日にバス停に向かう途中、突然雨が降って来たことがあった。私がバス停に着いたら、傘もささずにバスを待っておられたおばあさんがいて、私が傘に入れてあげて凄く感謝された事があった。その時のおばあさんだと私は直ぐに気がついたけど、何ヶ月も前の事だから、私のことはわからなかったみたい。予定の時間にバスが来た。何故か歩道から少し離れたところに
おはようございます。ミリーです。月曜日の朝の目覚めはとても悪かったんです。リハビリの後にお花のボランティアに行くお約束の日でもありました。行けないかなぁ〜と思うほど、腰背部痛があり憂鬱な朝でした。雨も降ってましたね。気持ちも重く、とてもだるかったでも、行ったらいつも楽しいこともわかっているんです老健でも私のお花を待っていて下さる人がいます。喜んで下さる笑顔も頭に浮かびました。リハビリが終わってもダメなら、お休みの連絡をしようと思いました。休日出勤の代休でいた娘と朝ご飯を
こんにちは。ミリーです。今朝はベテランの理学療法士さんが来てくれる日でした。エルゴメーターの乗り方で質問をしました。「実は私、、、それ、得意分野です」そうだと思って質問しました。負荷をかけずに回転数を上ける⤴️ことを意識して乗っています。足首にも膝にも、股関節にも負担をかけずに効く乗り方が知りたかったんです。浅く腰掛ける椅子の高さを高めに設定。これは膝に負担がかからない乗り方。深く腰掛ける椅子の高さを低めに設定。これは膝に負荷がかかって膝がキツイ乗り方。浅く、深く腰掛ける
こんにちは。ミリーです。数々のストレスで身体の緊張が高くなっています。たぶんこの緊張って、身体の遊びみたいな緩みがなくなってしまうことだと思っています。理学療法士さんや作業療法士さんや柔道整復師さんも普通に使う言葉ですね。身体が張り詰めてしまって、バチンっと弾けてしまいそうにカチカチになってる状態。これの1つに【春バテ】もありそうですエルゴメーターのメンテナンスで検索してたら、見つけました春は環境の変化も多く、朝晩の気温差も大きくて身体にとってストレスの多い季節です。【
こんばんは。ミリーです。些細なことが気になり、過敏に反応してイライラしていることを話しました。作業療法士さんから、「薬の量は変わりましたか」と質問されました。私が鬱傾向にあるからだね、きっと血糖値の薬が経口だと吸収出来ず、注射薬に変わったのも2月からでした。同じ薬だそうですが、量が減って効果が出ました。ステロイドもレミケード点滴に入っています。「ステロイドにも鬱を引き起こすこと知ってますか」もちろん、知ってました。そして【トリプトファン】のお話になりました。医療系大
こんばんは🌛まだ皆さんのブログ読みに行く余裕が無くてお伺いできなくて申し訳ありません💦末っ子の長年による昼夜逆転生活(約8年)ようやく昨年から心療内科に通えるようになり睡眠導入剤、血圧を上げるお薬安定剤緊張するとお腹の痛みが出るので外に出る予定がある時の為のお腹の痛み止め。こちらを使用してほんの少しだけ眠る時間をお薬の力で調整できるようになりましたが、昼夜逆転が改善する事はありませんでした。そして先月初めててんかんを起こしてんかんのお薬を服用するようになってから
こんばんは。ミリーです。デイケアで3ヶ月ごとに計測する握力などの機能検査。良く言えば繊細。悪く言うとポンコツの私がっかりしちゃった、、、今日は大学病院の医療福祉相談室からの電話を1日中待ってました。ついにかかってきませんでした。2月から何回も何回も問い合わせて、大学病院に通院する時は立ち寄っています。連絡すると言われたから待っていたけど、これもがっかりしちゃった、、、デイケアで身体のチェックをしてくれる唯一無二の女性の理学療法士さん。2月から総合病院から転職してきた若い
(*´・ω・)ノはよー今朝はポップアップトースターに何度か驚かされました。あれってカウントダウン表示しないのかなぁ...昔のツマミをひねって時間設定するやつは良かったなぁ(笑)パンが焼ける度に身体が少し地球から離れる(´ーωー`)まるで黒ひげ危機一髪。さて今日も過去作品!これは過去の記事中にリボンで作ったバラ入り♪作り方はリブログに載ってます。香川県の屋島で絹てまりを見た時はとっても綺麗で目が釘付けになりました。何年後かに思い出して作ってみたのがコレ。とても綺麗
こんにちは。ミリーです。今朝は手が痺れて、腰背部痛と足が突っ張って目覚めました。目覚めが不快な朝でした手は曲げてなかったと思われるのに、右手がガッチリ痺れていました。左手は痺れまではいかなかったけれど、変な感覚がありました。これもストレス、、、ストレスで呼吸が浅くなっているのは私にもわかります。理学療法士さんからもしっかりと指摘されました。29日のことは、月曜日、火曜日、そして今日は私から直接聞く。あまりのひどい大学病院のやり方に驚いていました。でもこれが私に起きて
こんにちは。ミリーです。今日も雨。気圧の変化が激しくて身体、あちこち痛み出ていました。今年は3月なのにとても寒いです。夕暮れが遅くなって明るい時間が増えましたね。これがなかったら、まだ冬の感覚が続きそうです先週からの身体の痛み。自分でもかなり修正は出来ました。週末は痛みが強かったけれど、寝て起きるたびに良い意味でのリセットがありました今までは良い状態が寝て起きるとリセットされてしまいました。朝起きると悪化することばかりでした。これ、ちょっとした進歩です理学療法士さ
こんにちは。ミリーです。私とゴリさんはポンコツ同士で、凸凹夫婦でしたお互いが持ってないものを持っていたのだと思っています。私はゴリさんに出会って、夫婦になって妻となり母となれました。それだけではなく、私が自分を守るために持っていた歪んだプライドを何十年もかけて、捨てられたことが大きかったと思います。自分の殻に閉じこもっていると楽です。傷つくことも減ります。周りに壁を立てて自分を守っていたのでしょうね。その方が楽だったのかなブログも同じでした。私は【痛い】と言うことが
全身性エリテマトーデスや強直性脊椎炎のほかにヘバーデン結節や母指CM関節症もあります。以下は約2年前に書いた症状です。右手でやりづらい事。洗濯バサミで挟む、爪きり、ボタンを留める、ホッチキス、薬をフィルムから押し出す、紐結び、鍵を開ける等の捻りのある動き。卸金やスライサーは使えません。重いものを支える力がないので、軽いグラスが精いっぱいでマグカップは片手では持てません。その他諸々。そこで2年前の6月から医療装具を使う事になりました。母指球がしっかりホールドされて可動域が制御されるの
こんばんは。ミリーです。今日もまた大学病院の内科へ通院でした。午後からの診察で検査は既に29日にしているので、ギリギリでも良かった診察でした。でも皮膚科の先生に、「転院のことはケースワーカーに任せておかずに、必ず顔を出してどうなったか聞くべきですよ。」と言われてました。リウマチ科の主治医にそれを言ったら、「それを言った皮膚科の先生、誰すごく良い先生だね。」とニヤリと笑いました。今日も大学病院へ行ったので、40分以上時間をとって医療福祉相談室へ立ち寄りました。担当者さん
こんにちは。ミリーです。時々ブログに、「強直性脊椎炎または脊椎関節炎と診断されました。何もわからないので教えて下さい。」と言うメッセージやコメントが来ることがあります。すごくお返事に困ります何もわからない人は何を知りたいのかわからないからです。この記事の股関節に関する追記をかきました。それがこの記事です。『股関節の痛みが出ることあります‼️』おはようございます。ミリーです。今日はお天気はいいけれど、強過ぎる風が轟音をたてて吹き荒れています風の無い室内は太陽で暖かいです。きのう
おはようございます福島県郡山市のリウマチ膠原病医間桃子です。今朝の郡山は薄っすら雪化粧です先日湖南(猪苗代湖)周辺を担当している製薬会社さんから素敵な写真を見せて頂きシェアさせてもらいました今週の大寒波で調子の悪い方が多かったです。今週末も冷え込むようなので身体を暖めてくださいね本日は体軸性脊椎炎に関して綴ります。体軸性脊椎関節炎とは、背骨や骨盤(主に仙腸関節)に慢性的な炎症がみられる病気であり、強直性脊椎炎と、X線基準を満たさない体軸性脊椎関節炎に大きく分けられます。症状として
おはようございます。ミリーです。今朝は嵐を呼ぶ大雨男のゴリさんが、私の誕生日だからか雨を降らしています今朝の雨は優しい雨。存在を示す雨男の優しい雨だと思っています。数年ぶりに桜の満開が私の誕生日と重なって、元気を貰いました。大学病院にも桜が開花していました。ここにも桜があったことに今まで気がつかなかった私に驚きました。ブロ友のtomoさんのブログで知りました。【痛覚変調性疼痛】です。これは整形外科の主治医から、疼痛のことで聞いていました。この名称は知りませんでした。
こんにちは。ミリーです。今朝から強い風が大きな音をたてて吹いていました。やっと大きな音はおさまってきてホッとしています。きのう開花したアイリスが強風で倒れそうでしたきのうの午前中は、午後からデイケアに行くために必死て早い時間の口腔外科の予約を入れていました。何とか予約時間の30分前には到着出来ました。地元の総合病院の口腔外科。抜歯の後は今のところは綺麗でした健康な人でも抜歯の後は3ヶ月ほどかかるそうです。私の場合は抜歯後の1ヶ月は今のところ無事に過ごせています口腔外科の先
こんにちは。ミリーです。作業療法士さんの作業療法がありました。月曜日の理学療法士さんは反り腰からくる腰背部痛を緩めて貰いました。作業療法士さんに寝起きにおこる痺れと、木曜日のデイケアのレッドコードで起きた痺れについて話をしました。木曜日のデイケアの痺れは、握力を計測した時に瞬間的に力を入れたことが原因ではないか今までもデイケアでも痺れが起きていました。木曜日はそれが顕著だっただけではないか全身のチェックの後、急に力を入れた計測が原因の可能性あることがわかりました。では朝の
こんにちは。ミリーです。きのうの春の嵐はすごかったですね。強い風雨でした。通院する午後には雨はやみましたやっぱり私は運がいいし、晴れ女でした今朝はちょっと肌寒くて暖房を2時間ほどつけました。今日は私の銀行口座を解約して来ます。勤務していた銀行の普通預金2店舗2つと、定期預金を全て解約しようと思います。勤務していた大手町の口座。何故かあまり使わなくなったのに残していました。それも何か女々しいキラキラしていた頃のものだからかな定期預金は私の葬儀費用として、残していたもの
こんにちは。ミリーです。週末は腰背部痛に悩まされていましたそこへメダカの盗難予防で、ホームセンターへ防犯対策のため娘に連行されました私に車を出すようにと言う娘。仕方なく車を出しました。お天気は良かったので行ってきました。足が痛いわけではないけど、あんまり歩きたくなかったんです気分転換には良かったですひとりだったら閉じこもっていましたね。腰背部痛は先週からずっと続いています気圧の変動の大きい春は特に身体の痛みに悩まされることが多いですね。背中から足首まで背部がずっと攣り
こんにちは。ミリーです。乾癬について、有名人の皆さんが公表してくれるのはとても嬉しく思います。病名の公表だけではなく、診断に至るまでや治療の経過や病院選びについても公表して欲しいと思っています。乾癬かもそう思っても何処の医療機関に行ったら良いのか診断にならなかった時、どうやって診断に至ったのかどんな治療を選んで今になったのかGACKTさんや高島彩さんの治療のことを知りたいと思います。【乾癬】と言う病名がこのお二人から語られたことはとても大きなことです。病名を知って貰えた
こんにちは。ミリーです。理学療法士さんのリハビリで、先週末の腰背部痛の原因がハッキリとわかりました。仙腸関節は言い方が変ですが、いつも普通に痛いんです立って握力計測を右手からして、バーンと力が入りました私がまだ普通に握力があった頃とほぼ同じ計測結果が出たんです。その後に左の握力を計測しました。利き手は右。私は左手の方が握力が強かったんです。でも、左は12以上低い数値が出ていました。月曜日から水曜日の3人の理学療法士さんと作業療法士さんの結論。右手で握力を計測した時に力
こんにちは。ミリーです。都内はこの週末あちらこちらでさくら祭りがありましたね。数年ぶりのこの入学式前後に満開を迎えた桜🌸ゴリさんが亡くなってから、桜を見られなくなりました桜の花って、ひとりで見るのはどこか寂しい気がしています。6日の土曜日は、バスの中から都内のビルの間にある満開の桜をたくさん見ました。悩みに悩んでデイケアのはじめての日帰り旅行企画のスカイツリーツアーに参加してきました。前日が私の誕生日で、翌日の6日がツアーだったのでどうしても行きたいって思いました。レミ
はじめましての方はぜひこちらからお読みください。↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp今回は夫の合併症について。潰瘍性大腸炎を発症してから十数年。合併症を発症しました。それは…「強直性脊椎炎」強直性脊椎炎とは、背中や腰、あらゆる関節に炎症が起こり痛みを生じるもので、潰瘍性大腸炎が原因で
難病患者さん・ご家族のための無料相談会「免疫疾患」をZoomまたは電話にて開催します免疫疾患について専門医へ個別相談ができます!【開催日時/方法】2024年5月19日(日)12:00~17:00【専門医】東邦大学医療センター大橋病院膠原病リウマチ科講師小倉剛久先生順天堂大学医学部附属順天堂医院膠原病・リウマチ内科准教授小笠原倫大先生膠原病・リウマチ内科|順天堂大学医学部附属順天堂医院順天堂大学医学部附属順天堂医院膠原病・リウマチ内科についてご紹
おはようございます。ミリーです。ブログを読み返して、4月3日の朝も手が痺れて目覚めたことがわかりました。きのうはデイケアのレッドコードでコードを握る手が痺れました。10日の朝は左足の足底が攣りかけて目覚めました。私は朝目覚めると同時に、足首からストレッチをする習慣があります。毎朝30〜40分くらい。時間がない時も必ず数分はやります。この動かすと同時に足底が攣るんです理学療法士さんから、脚の力を抜く方のストレッチを先にするように言われました。それと同時にベテランの理学療法
こんにちは。ミリーです。8月下旬なのに今日も天気が良く暑いです。いつまで暑いのかな50代で左足の人工股関節の置換手術を受けた私。ブロ友さんが書いてらしたことで、ずっと気になっていたことがあります。調べていました。ボルトが入ってるとダメとか、いろいろ出てきました。ペースメーカーには影響があると言われています。でも人工関節にはどうなのか良くわかりませんでした。私は主治医から禁止事項になかったので、使えるものだと思っていました。手術直後から超音波治療は2週間くらいありました
手術した右の仙腸関節……まぁまぁ……良かったのにいっぱい悪くなったけど……さぁ左より……まだ…ましだったんだ今ね……右足つけると激痛がはしる……高熱が出る度に悪化する……わたし左足…動かしても響いて……痛いの同じ…難病でランニングしたり普通に歩ける人もいるのに……なんでなんだろ岩手県で……1番…症状がヒドイって……言われた受け入れるって思っても受け入れられない…私がいるちょっと良くなるといつも……コレ手術の後も……そうだった……いやだなぁ
こんにちは。ミリーです。強い風と雨の降る中、今日は皮膚科とリウマチ科の診察とレミケード点滴で、大学病院に来ています。先ずは血液検査と尿検査です。朝の検査室はとても混んでいます。でも、今朝は雨で出足が早かったのかいつもより早く順番がきました。検査が終わったら皮膚科の診察です。皮膚科はいつもローテーションなので、その日診察室に入らないとどの先生になるかはわかりません。教授が退任される前は、教授のいらっしゃる日はいつも教授が診て下さっていました。本日の担当医の先生はとても穏や