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おはようございます♪今朝は、栄養満点!炒り豆腐の作り方をご紹介したいと思います☺️豆腐を崩したら挽き肉と野菜を炒めて調味するだけ♪小松菜や豆腐、ひじきなどもたっぷりなので鉄分やカルシウムも採れて栄養満点!具沢山のご馳走炒り豆腐です✨良かったら作ってみて下さい^^_____________________栄養満点♪フライパンひとつ☆そぼろ炒り豆腐時間:15分分量:2人分材料)木綿豆腐…1/2丁(200g)鶏ももひき肉…150g小松菜…1/2束(
朝食を食べて、その日の夕食を作るルーティーン。なにげに台所に立つこの午前中の時間が好きです。今日は切り干し大根をたくさん買ったのでアレンジしてみました🙌切り干し大根を小松菜とにんじんと炒めて、和風だしで味付けバクバク食べれるおいしさ。切り干し大根のツナマヨ緑が足りなかったので、青さを少し入れてみました。こちらもおいしかった🙆♀️最近はお手製の味噌豚にハマり中豚肉に、味噌、みりん、醤油、ニンニク、砂糖、しょうゆを入れてジップロックに漬けておくだけで豚味噌ができてとってもハマってま
我が家の一生ものレシピ200(宝島社)5月14日発売_予約開始_▼Amazon【Amazon.co.jp限定】つきの家族食堂我が家の一生ものレシピ200(特典:食材ひとつでできる絶品おかずPDF)(TJMOOK)Amazon(アマゾン)1,518円▼楽天ブックス【楽天ブックス限定特典】つきの家族食堂我が家の一生ものレシピ200(食材ひとつでできる絶品おかず(ダウンロード特典))(TJMOOK)[長田知恵]楽天市場1,51
3月はベトナム旅行に行ったり仕事が深夜に渡るガテン系Jobになったり忙しいところへ持って来て娘も娘で忙しくてほとんどキッチンに立つ事がありませんでした芦屋竹園のお肉を焼いただけ美味しいお肉は焼くだけでいいから助かります芦屋竹園のお肉はお値段お手頃で美味しいのでおすすめです精肉店ページのディスクリプションtakezono.co.jp南京町エストロイヤルのパンダシューかわゆしパンダシュー–エストローヤル|シュー・ア・ラ・クレーム、神戸南京町www.es
こんにちは〜👋前回の記事も沢山の方に読んでいただき、ありがとうございます!『天ぷら衣はこれでサクサク!!』こんにちは♩先日の記事、沢山の方に見ていただきありがとうございます『目でも楽しめるカラフルサンドイッチ弁当』こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます初め…ameblo.jpさてさて皆さん、鯖のストックはありますでしょうか?[無塩]訳あり無塩骨取りさば(2キロ)|骨なし骨抜きお弁当送料無料鯖魚おかず冷凍無添加添加物不使用減塩人気送料無料アレンジ簡単
冷凍の小松菜を使ってきのこたっぷりの和風パスタを作りました。きのことバター醤油の相性ピッタリ!そこにパスタをからめてお手軽にテレワークのランチです。冷凍小松菜を利用してきのこと小松菜の和風パスタ【材料:1人分】⚪︎パスタソースの材料(A)・バター10g・冷凍小松菜60g・きのこ60g(今回はしめじとエリンギ)・醤油大さじ1・こしょう少々⚪︎パスタ1人分(今回は小盛りで70g)⚪︎塩ひとつまみ⚪︎お好みで、刻みのり作り方1
今日は休みなので朝から畑仕事をする予定だった。のですが・・・朝からカンカン照りだったのでちょっと躊躇してしまいそしたらドンドン暑くなってきて涼しくなるのを待っていたら夕方になってしまった(^^;)***************17時を回った頃やっと重い腰を上げ支度開始(笑)気が乗らない時は着替えにも時間が掛かってしまう明後日は二ヶ月に一度の休日出勤日なので、出来れば体力は温存しておきたい。*********
昨日は、唐揚げ、小松菜としめじソテー、かぼちゃとお揚げの煮物、サラダでした、、、。やっと、前任者に引き継ぎの時間をとってもらえたので、引き継ぎ…午後いっぱいかかるそして課題いっぱいこの2か月でやらなあかんこといっぱい。頭痛くなった…そして消化しきれず、、、とりあえず帰るかってなっちゃった(苦笑)。消化しきれず、考えごとしていたせいか、バイト行くお姉さんと道すれ違ってるのに全く気づかず、保育園へ行く道を通り過ぎてしまい引き返して迎えに行き、、帰ってしまえば、バタバタ。そして、お姉さんも遅い
おはようございます今日は、豆腐と小松菜で作る簡単レシピを紹介しますパパッと完成!豆腐と小松菜のピリ辛味噌煮by管理栄養士ゆきぼむパパッと完成!豆腐と小松菜のピリ辛味噌煮(1~2人分)木綿豆腐1/2丁(150g)小松菜1/2束(100g)にんにく1/2かけしょうが1/2かけ味噌小さじ2みりん小さじ2コチュジャン小さじ1/2水大さじ2片栗粉小さじ1水小さじ1ごま油適量<下準備>・木綿豆腐はしっかり水切りしておく
東京から帰る名残惜しい時間、でも腹は減る。「埼玉タンメン山田太郎越谷谷中町店」2回目です。基本はこのゾーン。おお!新しい!これ行かねばでしょう。「カレータンメン」フツーのタンメンにカレーだったら注文してない、でもこれって「味噌タンメン」にカレーと言うではないか!具は「豚肉」「もやし」「玉ねぎ」「小松菜」「人参」「長ネギ」と結構な具だくさんで、前回同様、野菜100g増しが無料なので
おはようございます!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)4人の子ども(8歳、6歳、4歳、2歳)の無茶振りから生まれるレシピや料理は好きだけど…ズボラでおっちょこちょいな私でも作れるレシピを綴ってます気軽に読んでもらえると、嬉しいです(^^)コメントやフォロー、たくさんのいいね!など…応援ありがとうございます!!これからもよろしくおねがいします(*^^*)さてさて…今回は、サラダ…副菜?的なものがなかなか決まらずに何にしようかな〜と思ってたら、末娘「きーだーこ
こんばんわ。今日は、小松菜を使った野菜のおやつを紹介します。卵、バターを使わず米粉使用でグルテンフリーに仕上げています。小松菜のほろ苦さが少しありますが・・・・食べにくいかも、という場合はミキサーで小松菜のジュースを作るときにプルーンを一緒に入れてください。少し和らぎます。そして鉄分も一緒に取れます野菜のグルテンフリーおやつ!小松菜の米粉焼きドーナツ材料(12個+ミニマフィン3個分)小松菜・・・50g豆乳・
いつも読んでいただき、いいねありがとうございます広告をクリックしていただけるだけでも嬉しいです前回は小松菜と水菜をペットボトルで挑戦してみましたが、根元にカビが生えてしまってあまり成功しなかったので…また再挑戦してみました。今度は土へ前回はこちら『リボベジ再挑戦②』いつも読んでいただき、いいねありがとうございます広告をクリックしていただけるだけでも嬉しいです前回は小松菜と水菜をペットボトルで挑戦してみましたが、根元にカビ…ameblo.jp小松菜20日目フリルレタス11日目ニ
おだしがしみたきざみあげが便利すぎて乱用してます(笑)これね、乾燥してるからどんなお料理にもパラパラと気が向いたら入れられてほんとに便利♡今朝も…小松菜を刻んでその上にしめじを乗せてそこへ〜〜登場です!水で戻した高野豆腐ときざみあげをパラパラっと乗せて、お水を足してみりん、お酒、醤油を入れたら蓋をして蒸し焼きにするだけで〜〜めーっちゃ美味しい煮物が出来ちゃいました♡きざみあげにお出汁がしみてるから、敢えてダシは入れてません。今日のお弁当は、高野豆腐と小松菜ときざみあげ
近ごろ相方がお皿が多いのは食べるのが疲れる…そう言うのでワンプレートに収めるようにしてます私個人はおかずが小皿にたくさんあるのが好きなのですが相方は見ているだけで疲れるとの事日毎に弱っているのが分かるので出来る事は要望を聞きましょう今夜は塩麹に漬けておいた豚ロースおろしソースをかけました塩麹が働いてくれて、しっとり柔らかです絹揚げを小松菜とサッと炒めましたアッサリ目に仕上げましたがオイスターソースが旨味アップしてくれてます😊皿の数が無い方が好みの相方要望にお答えして
身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('~`;)┌2023年半年間のダイエット結果65.4kg➡️63.0kg(-2.4kg)2024年は55kg達成を目標に頑張ります-------------------4/15体重63.6kg(開始63.0kgから+0.4kg)体脂肪36%朝カフェラテ昼雑穀米鶏団子スープ夜ブリ唐揚げちくわ小松菜和えお酒4杯
↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです家庭菜園で採れたお野菜を使ったおうちごはん。旦那くんがちょっと遅かったので1人でお先に頂いちゃいます♡うーん、、和食器色々組み合わせ過ぎて逆にまとまりがなくなっちゃったこの日は初収穫の水茄子と万願寺とうがらしを使用。春頃に鈴木ファームで苗を買って大事に大事に育ててきたので愛おしいわぁ素揚げにして揚げ出し豆腐と合わせて揚げ浸しにしました。ちょっと気持ち揚げすぎたけど美
新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,650〜4,785円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\ひき肉と小松菜のあんかけ焼きそば/そう、先日アップした豚肉と白菜のあんかけ焼きそばのおかわり(アレンジレシピ)です♡今回はひき肉×小松菜にオイスターソースでコ
自己紹介ご訪問ありがとうございます夫婦ふたりでぼちぼちやってます地味飯で栄養満点な食卓♪野菜たっぷりレシピ中心です!こんにちはクックパッドニュースに掲載してもらった小松菜・大葉のナムルの作り方を紹介します!レンジで簡単です~費用も110円と節約副菜ではないでしょうか自家製大葉や、1パック100円などの大葉に出会えれば60円台で作れますよ小松菜・大葉のナムル【分量】2人分小松菜1/2束(100g)大葉5枚
おはようございます^^今年の夏風邪はひつこいようで娘の風邪、、なかなか治らず😅いろんな風邪が流行ってるらしいのでみなさんもお気をつけて💦今日は、鉄分たっぷり栄養満点!炒り豆腐の作り方をご紹介^^豆腐は表面の水気を拭き取り丸ごと焼いて♪ひじきは水に漬けとくだけ。あとは、どんどん炒めて完成です😊野菜もたっぷりでご飯のおかずにも副菜にもなるご馳走炒り豆腐です✨良かったら作ってみて下さい^^良かったよーと思われましたら↓ポチッと応援宜しくお願い致しますランキン
おはようございます😄昨夜、21時30分頃にはベットに入ったのですが、2時に目が覚めてしまい…なかなか寝付けずに4時頃にうとうと💤5時に起床🥱そんな訳で、朝礼の前の空き時間に書いてます😅とりあえずお弁当の用意を…手抜きの簡単親子丼🤣これに、冷凍しておいた煮物と朝ごはんのおにぎり🍙りゅう、花菜、お散歩行こうか😄2人ともチッチと💩は済んでいるので、のんびりと歩いてます😄いつもの橋の上に来ました😆朝は晴れてますが、午後からは雨予報☔️1週間ぶりの雨だとか🤔まぁ、たまには降らない
ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓******************魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスこんばんは夜遅い時間ですが失礼します今日はレンジ&ワンボウルで完成する栄養満点小松菜を使った副菜ですとっても簡単に出来ますので良かったら作ってみて下さいもちろんお湯で茹でてもOKです🙆♀️**
小松菜を使い切りたい🥬しかも、一気に全部(4束)。朝から良さそうなレシピを探す📱これにしよう💡豚肉と小松菜の卵丼、ホットクックで作りました🥬🥚🐖加熱の延長ではなく、予熱で卵やれば良かったかな‥という気もしますが、ヨシとしよう✊✊早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥参考にしたMizukiさんレシピ。ありがとうございます🙏https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8491555.html♡豚肉と小松菜のとろたまあんかけごはん♡【
こちらのネタも数ヶ月前に行ったので現在、メニュー、価格、営業時間等の情報が更新されてる場合がありますまる超さんには前からずっと興味あったんですが近くの人気つけ麺屋さんに行くことが多くてなかなか行けませんでした(^◇^;)今回は浮気せず初志貫徹して臨みましたって大袈裟かぁ~・・・(;゜0゜)こちらは八戸では珍しい無化調スープのお店で麺も拘りの自家製麺です【外観】【お店の雰囲気】残念ながらラーメン以外は撮影、動画禁止なので今回はないですまぁ調味料くらいは大丈夫でしょ
共用畝に蒔いたあまうま中カブ「玉波」を間引きを兼ねて早採りしました。2024.04.15撮影今日(15日)も、日差しが強く良く晴れた日になりました。予報では、昨日の24度を超える26度と夏日となるようです。昨年は、既に収穫を始めていたカブですが、今年の種蒔きが半月遅かったので、やや生育も遅れているようです。前回の間引きで3本を残しているので、ここで更に1本を間引こうかと思います。(上.カブのネット越し、左下.カブの様子、右下.その拡大写真)写真上:最近、気温が高くなってきたので、第1
季節料理潮彩さん地下鉄千代田線の始発綾瀬駅そこから徒歩5分(と食べログ情報)住宅地と商業地の間位にある小さな居酒屋さん良く参考にさせて頂くブロガーさんがおすすめしていましたお魚が美味しいってウワサだけどなるほどお魚メインだねとりあえずの生でお通しが小松菜とカニカマのおひたしセッティングからして素敵✨ゆっくりメニューを見ていたら、あ、潮彩セット!これが超おすすめってネット情報にありドリンクは生一杯では済まないから、このセットを頼むことに潮彩セットのお刺身わーいり
関西人あるあるでしょうかソースが無性に食べたくなる時がなるべく小麦粉除去生活にしてたらお好み焼きなんて食べれないけど米粉を使えば簡単にカリカリお好み焼きができるあぁ美味しい小麦粉で焼くより、カリカリなんですよね焼きおにぎり焼くみたいな米粉は小麦粉より、値は高いですが作る価値ありですダマにもならないので簡単やけど、水分量には注意入れすぎて、キャベツと米粉液がからまない事に(笑)作り方はこちら米粉でお好み焼き!小麦粉とかわらず美味♪
ヘルマンリクガメのヘルマン氏。リクガメは偏食傾向にあるとの話だが、とうとうヘルマン氏にもその気配が。ケージに設置したリモートカメラで観察。小松菜、インゲンを前にしてリビングを見つめるヘルマン氏。全く食べない。何なら食べるかと言うと、人工フード。野菜に人工フードを混ぜていたら、だんだんと人工フードのみしか食べなくなった。リクガメの偏食は頑固で、好きなもの以外全く食べなくなる。好きなものが無いなら今日は何も食べません!と言う勢い。で、イライラするらしく乱暴に歩き回り、ケージにガンガ
3月31日にコメリで購入してきたトマトの苗を本日定植しました。購入してきた時点ではだいぶ弱々しかったので本日まで育苗してやっと何とかしっかりとしてきました…(^^)/中玉トマトレッドオーレ作業前支柱を立てて定植完了近々、小松菜とシュンギクを定植予定の畝間の草かき
今日のベビーの離乳食は小松菜🥬昨日の夜に作って冷凍してました✨相変わらずめんどくさいいつも通りスプーン誘導してくれたベビー一口食べて、その後は頑なに口を閉じてもう食べたくないアピールどうやらお気に召さないようですなんとかがんばって食べてくれたけどさっほうれん草の時も反応がイマイチだったから葉っぱ系は嫌いなのかなあ?でも美味しいご飯を食べれるようになる為にがんばっていこうね❤️ママも大変だけど、きっとベビーも大変だよね離乳食終わって元気いっぱい遊んだ後は寝んねしてくれました離