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みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。今日で4月も終わりですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日は本の整理をしました。必要な本のみを残していこうとチャレンジしてみましたが、本の多さに気持ちが滅入りまして床でボーッと寝転がってしばらく現実逃避をしていました少しずつでもやっていこうと現実に戻りやりはじめ、いつか読むかもと思って残していた本は読まないなと思いまして、手放すこ
ご無沙汰?だと思いますが、何一つ変わらず元気です(^-^;)サイゼでピザと、上に乗っける玉ねぎ等の野菜。500円よ。安っ♡美味しかったので次の日もリピwこれは北海道ラーメンで、これはベーグルの店。1個では足りん。スタバはスイッチ入れるための食材。吐きやすいからね。と言うわけで元気に過食元気に嘔吐元気にバイトの繰返し。永遠にこの生活が続きます様に♡何をするにも元気が一番健康じゃないと過食嘔吐すら出来ないからね。皆さんも元気な摂食障害者を続けてね。なんでやねーーー
歯医者…頑張って行ってきた(。>д<)予約の電話を入れた時に、「しっかり相談に乗ってほしい」伝えていたからか、じっくり丸々30分かけて、(時計を見ていたよ)丁寧に相談に乗ってくれました✨😊私はビビりなうえに対人恐怖もあるので、聞きたいことの半分もいつも聞けないので…紙に、長々と質問事項を書いて行きました。全部で質問は6つありました。「ここに座ると頭が真っ白になって、聞きたいことの半分も聞けないので、紙に書いてきました…」そう言って、紙を先生に渡しました。先生は特
コロナ以降、摂食障害の人が多くなったと言うことで、じゃあ私みたいに治らない方が少数派になるんじゃない?!ってちょい思う。少し前までは治ったなんて信じられない。治る人なんているわけがない。見た目が拒食じゃなくなっただけでしょう。とか思っていたが、これだけ低年齢化し、増え続ければ、全員が全員、摂食障害を抱えたまま。の方が無さげだなと思う。テレビ見てたら「昔は拒食症でした。でも今は治って~」と言う人が出ていた。はい。ありうる。私もテレビカメラが来て「昔拒食症でした。でも
回避依存症の人は結婚したがらない"本当"の理由【重要】と申します。今回は回避依存症の人が結婚したがらない理由をわかりやすく体験者の立場から説明していきます。回避依存症の人はもともと回避性パーソナリティ傾向が強いです。というか、ほとんどこの2者は同義的なものです。したがって、回避依存症の人は結婚という”大きな責任”を負わされるライフイベントを避ける傾向にあります。結婚すれば、婚約者の親とも付き合わなければいけませんし、子供が生まれれば、さらに責任は上乗せされま
今から一回分(昼~夕方用)足りるんか???まぁ、冷蔵庫、炊飯器、即席麺。家に何でもあるか。これが現実。だけど全く自分を責めない(´~`)これこそが私♥️バイトバイトバイト笑笑
自己肯定感が低くて周りに認めてもらおうと必死に頑張ってきた私頑張らないと周りに認めてもらえない頑張らないと周りに呆れられるような見捨てられるような不安な気持ちになる頑張らない自分では認めてもらえない不安感周りの人からどんな自分でも認められるという安心感がないだから一人が好きだった一人だとボーッとしていられるだから引きこもりになった結局、小さい頃に立ち戻るが母親や継父、兄から家族全員から私がすることを否定されたことに発
【福岡・北九州】対人恐怖/人付き合いが苦手/子育てがツラい愛着障害/共依存など人間関係の悩みを解決しています心理セラピスト待鳥智美です。相談者Aさんはいつも仕事でクタクタになって帰宅していて一人暮らしの家のこと全般ができない。体調もよくない。転職しようか…、婚活しようか…とは思うもののどうしたらいいのかわからないどうしたいのかわからないと身動きが取れず、悩んでいました。同じように自分のことができない。自分がどうしたいのかわからない。とい
本を読んだらいいのに新聞読んだらいいのに食器洗ったら?お風呂入ったら?手芸したら?ヨガマット敷いてストレッチしたら?筋トレしたら?絵でも描けば?そろそろ資料作らな。ちょっと部屋も片付ける?何でも出来る。時間は沢山ある。けど、何もしない。そしてひたすら過食を続ける。ラクやもん。食べ続けるのはラクよ。3時間、4時間、5時間、ずっと食べ続けられる。ラクやわ。喉まで詰め込むにはまだまだ入るよ。前回のブログと、違うところ分かる?リピしてきたんだけど。答えは『焼き
みなさんこんにちは。カズ姐さんです。厳しい暑い暑すぎる夏が終わりそろそろ秋っぽい風を感じるようになりましたね。私は先日ライブ配信でもお話しした通りの直射日光アレルギーで夏は防御が大変なのでほっとしています。そのくせ海にはいきたがるという。。wさてさて、先日は東京基礎コース20期が千秋楽を迎えました。3ヶ月と短い時間ではありましたがみなさん自分の人生に真剣に向き合う姿諦めない姿に感動しました。卒業パーティはお茶でかんぱー
何年経っても同じ。マクドナルドのアレルギー対応。とっくに諦めていますが(別に要望も伝えていないのだから対策ナシでもそりゃそうか。ですが)なので、昔からブログ見てくださってる方には‘またかよ。’な内容ですが😅スミマセン。写真だけは最新ホヤホヤです🎵私はゴマアレルギーなので今日購入のビッグマックもチキンフィレオもゴマ付きバンズがアウト('ε'*)なんです。でも『バンズは変えられない。』これがマクドナルド側の対応。どこの店舗で聞いても何年も前から同じ。なので私も聞くこともなくなりま
いつも読んでくださりありがとうございます♡納品でした内職辞めてきました去年の夏から始めて9ヶ月がんばったと思います悔いはないです色々勉強させていただきましたありがとうございましたとお礼を伝えて引き留めて下さいましたが次へ進もうと思います内職を始めて納品が週3回規則正しい生活になり朝から夕方まで仕事に明け暮れる日々で毎日朝起きて活動できる自信がついて人が怖くてこの先も人間関係は築くことは出来ないと諦めていましたが内職の担当さんとのやり取りで
僕はまた退職しました。2ヶ月しか働かなかったけど少し自信になりました。理由は給料が面接時の提示額と違い遥かに低かったのです。良かったことはやっぱり自分はドライバーを定職にすべきだなとわかりました。大型取っといて良かった。我が家は俺が自立できてない定職についてない。その上スロット依存症最悪です。その点では8050だと考えてます。8050をYouTubeで見ると20年30年仕事に就いてない人がおおいんですね。僕の推測では対人恐怖の人達が多いのかなと、行政や民間の支援が必要ですね。僕も人と相対
昔話をしてみようかな・・・今から40年前、統一原理を学んでいたとき・・・その頃の私は、人と接すると不安感とか恐怖心が沸いてきて、大変でした・・・。バスとか地下鉄の乗り物にも乗れないくらいでした・・・。視線が怖いというのもあって・・・統一原理は、一人で、テレビのビデオテープをみるので、そういう自分だったので、不安感とか恐怖心におそわれなくて、集中しやすい環境だったのかもしれません・・・。なんか皆が集まってセミナーがあるとかいうのですが・・・それは当然、お
社会不安障害+恐怖症で10年以上投薬を受けていた患者、高タンパク/低糖質食+メガビタミンでほぼ完治現在30年代前半、男性、18歳でイジメに遭い同世代の人への恐怖が強まり、大学に入学するも1ヶ月で退学。その後、予備校、バイトなどするが対人恐怖が強く長続きしない。H20.5より大学病院に通院。フルボキサミン(SSRI)300mg+認知療法で恐怖感はやや軽減し、作業所に通えるようになった。H22.5より当院に通院。”噂されているような”、”悪口言われているような”気がする。H26.5、
全く食べたい訳ではないんですけど、絶賛過食中~~~癖ですね。もうクセとしか言いようがない。笑食べてない時ないし。なので、過食、バイト、過食、バイト、過食、バイトな人生です。過食をやめる気ないし、なんならやめたら病むし!言い訳がましい(^-^;)で、『焼き海苔』を乗せ忘れていたであろう店に又行ってきました。うちの近くには3ヵ所もかつやがあるんですよ。多ない?今日は乗ってましたね⬛️何か、ラーメン食べたいけど麺やスープはいらないので、これって私にはなかなかのヒット
ミスドってこんなに高いのね。いつの間に!って感じ。イートインドーナツ1個¥165テイクアウトドーナツ1個¥1621個食べて3個持ち帰りにしたらドーナツ4個で¥651どうしたってスイパラの方が良いだろうよ。ってなわけで。。。今回は写真写す暇がなかった。同じ物ばっかり取ってくるよね。で、甘くなりすぎたのでフラフラする前にこちらもはしごした。バイト…………頑張らなくては。
ホント、食べたり吐いたりってしんどい。吐き続けた後にバイトに行くのはまじでしんどい。無論そんな状態になることも承知だし、行き先がバイトじゃなくても何処へ行くのも行かなくても体が大変になるのは知っている。結局、吐かなければこんな脱力感がないことも食べ続けなければ、食べなければ。か。良いことも、当然ながら知っている。だからそうならないよう、朝は食べない。朝からバイトの時はね。食べたら終わり。私の場合は摂食障害が35年以上経っても、そんな感じの過食嘔吐依存。
自分では読み返すことのないブログ。それがめっちゃ溜まってるや~ん。って思って久々にリセットした。だからって、何かが変わるわけでもない😁何なら振り返りたくもない。笑今日はかつや🍜かつやとくらはもはや常連さんです。フェア商品は面白い🍜🍥
15歳から摂食障害ですよ。1日も欠かさずにね。ホンマ長っ。さっきはヤバかった。50代~はずっと食べ続けるスタイルになっているので、吐き際を忘れていて立ち上がったときに鼻から出そうになったのよ。水分がね。で、あ、吐いとかなアカンやん。ってなりました。幾らなんでも鼻から嘔吐、口から嘔吐は疲れるでしょ。ってか鼻まで行く前に吐けって感じですよね💦過ショった物って、下からか上からか出さないと他に出口がないですよね。今のところ。←どういう意味?んな訳でとりあえず吐きに行きました。老
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。今日はいいお天気でしたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日は朝4時半に起きてあしかがフラワーパークに行ってきました!東武鉄道で発売されている春の花めぐりきっぷを前日に購入しました!春の花めぐりきっぷ|お得なきっぷ|東武鉄道公式サイト東武鉄道のお得なきっぷ「春の花めぐりきっぷ」の「乗り換えや割引き情報」をご紹介。
今はまってるスーパーの焼き芋🍠安いし甘いしおいしい。ほぼ車内で食べてる。『つなぎ』っていう位置ですかね。それはいいけど、なんか文字が中央揃えになってる。直し方も分からん。携帯すら使いこなせないアラフィフ。なんか変なとこ触ったんかな?😁😅😁😅😁😅おもしろ。ではまた👋
去年のクリスマス🎅娘は受験前の緊張と高校生になる不安で押し潰されそうになりながら、毎日を過ごしていました。「どうせ、私なんか高校にいったところで、また不登校になるやん。自分が変わってないのに、毎日楽しくすごせる訳ないやん!」と、ことあるごとに死にたいを口ぐせのようにいっていましたそんな時に私のスマホ画面にスーッと現れた病院の記事がありました。日頃から、ニキビが気になり対人恐怖もあった娘。その記事は、ニキビが栄養療法で劇的に良くなったよ!といった、
『娘との喧嘩』低体重にて半年間入院した娘が元気になるまでの過程を綴っています📝娘の摂食障害で私が何度も反省したのが、娘の食事についてあれこれ言って喧嘩になることで…ameblo.jp⬆️食べる食べないということしか見えなくなっていた時期食べる食べないの症状が強い摂食障害私も含めて親はその強烈な症状に右往左往してしまいます。次第に子供の気持ちを考える余裕が親にもなくなっていきます。親も余裕がなくなるので、心の問題とは頭ではわかっているのに食べる食
私は強がりなので、実生活では本当に仲の良い友人にしか知らせていません。でもここは匿名なので、ありのままを記したいと思います。それが心の整理にもつながると思うから。私は精神科、引っ越しにともない医師からの紹介で心療内科に通院しています。どちらも精神科専門の先生に診てもらっていることは変わらないと思います。はっきりした病名が告げられているわけではないので、いろいろ総合するとになるのですが。適応障害、不安神経症、不安障害、対人恐怖不安神経症を発症したのは6年ほど前
こんばんは⋆⸜☾𖤐⡱今日は母が友人とランチの予定だったので昼前から1人と愛犬だけで夕方まで過ごしてました。私はテレビとか観ない方なので家の中はシーンとしてました。冬に体調崩してから分離不安?…母がいないと心細いんです。対人恐怖もあるし、何かあった時に解決する力(人に伝える力)が無いので…そんな自分が情けなくて辛いです。
こんばんは勇です。さて今日なんですが親戚が家に来るみたいで試合を見れるかどうか分かりません。まずそこの一点を改めてお伝えします。今日は東京ドームでの巨人戦、阪神先発が門別選手と巨人先発が戸郷選手という門別選手が胸を貸してもらうような相手となっています。下馬評は圧倒的に戸郷選手かと思いますが、うちの門別選手も舐めてもらっては困るという事でいい投球を期待したいですね。キャンプから圧倒的に評価が高い選手でもありましたので。東京ドームは開幕カード以来となります。あの時は敗戦処理で
こんにちは。前回、前々回のブログは誰が読んでも私が「不安定」であることがわかったと思います。今は完全復帰ですその原因ですが、大幅な予定変更パートナーの勤続記念で「旅行」は決まってたんです。昨年から、それは、今年の秋に行く、と。それが、いきなり、5月末に。さらに大阪予定が東京に私は「秋までにしっかり体力をつけよう」と思ってたんです。なのに。。。楽しいはずの旅行の予定に押しつぶされそうに。旅行先が大阪から東京になったのは、私の体力不足をパートナーが心配してくれて。
リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って自己肯定感を育てて自分の人生を生きられるようになるお手伝いをしています。大阪の心理セラピスト喜多村純子です。さて今日はいきなりですが。皆さんはこんな感覚を感じた事はないでしょうか?人といるとなぜか緊張する息苦しい感じがしたり心臓がどきどきしたりする等々です。実はこれ、私もすごくありました。人といると肩に力が入って胸が圧迫されるような感じがして喉が詰まるような感覚がありいつも緊張していた
非定型うつ病とは?非定型うつ病は、うつ病の一種で、従来型のうつ病とは異なる症状が表れる疾患です。以下では、非定型うつ病の症状、従来のうつ病との違い、診断基準、治療方法などについて解説します。非定型うつ病の症状非定型うつ病の症状は、従来型のうつ病とは異なります。以下は非定型うつ病の特徴的な症状です気分反応性好きなことや楽しいことがあると気分がよくなる。嫌なことがあると気分が落ち込む。過食ぎみになる食欲の低下や体重減少ではなく、食欲増加や体重増加がみられる。寝すぎて