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福井県鯖江市初心者さんでも安心発酵調味料をおうちごはんに取り入れるお手伝いします。井上ごはん井上圭葉子です。20歳の頃私の体重は…、100キロを超えてましたー尿検査で、糖がおりてた事も。20歳で糖尿病かーヤバい、やばすぎるあまーいお菓子や、あまーいパンめっちゃ食べてたー砂糖もたーっぷり。そりゃ、太るはずだし、尿検査もひっかかるよね白砂糖って、食べたら、満たされます。けど、もっともっと。もうちょっとだけ、もうちょっとだけ、がどんどん
本来の自分を生きるための学びの場La'cemaraラクエマラLa'cemaraそれは、ひとり一人が自立、自律し、お互いを認め合い、助け合う、まるで皆が家族のような国。lacemara.comプライベートサロンKiaOra~キィオラ~今後のサロンスケジュール自分らしく生きるためのお話会7/11新潟県長岡市詳細はコチラ『山口、大阪、東京で自分らしく生きるためのお話会開催します』プライベートサロンKiaOra~キィオラ~今後のサロンスケジュール身体と心を緩め
近藤酢店スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^^)ご無沙汰しております8月も後半…盛り上がっていた甲子園も終わってしまい、今年も高校球児達にたくさんの感動を貰いました。そしてまだまだ残暑も厳しく、今年は台風も異常に多いですねまた大きな台風の接近で各地で心配ですね…被害のない事を祈ります。さて、タイトルの延命酢で酢鶏延命酢で簡単に味付け出来るのでご紹介します。個人的に酢豚より酢鶏が好きなので鶏肉を使いますが豚肉でも大丈夫です。《材料》・鶏肉
こんばんはまたまた暑さが厳しくなり、バテバテの毎日です重曹水、引き続き飲用しております追記…重曹は食品添加物なので、摂り過ぎは良くないと思い、こだわり過ぎずゆる〜く飲んでいましたが、2023年夏からは殆ど飲んでいません💦『防風通聖散からスイッチしたもの』こんにちは台風の影響か、昨日、今日と風が強い東海地方です今年44歳になったわたしですがお腹周りの肉付きが気になって、6月から防風通聖散を飲み始めたんですIns…ameblo.jp疲労回復効果があり、夏バテ予防にも良いかなと思っています
仕事です世間は4連休ですが今日は短い時間でしたが全てご予約本指のお客様でした顔見に来た、と言われると嬉しくなりますね連休中は忙しい事を願います最近、暑さのせいかいや、歳のせいか疲れが半端ないのです夏バテ防止に明日はピクルスでも作ろうおやすみなさい♡chocoのmyPickAmazon(アマゾン)シュワルツコフSchwarzkopfグッバイイエローカラーシャンプー310g2個セット310グラム(x2)2,072〜2,828円これを使うとカラ
こんにちは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます!『大バズりトップスの半袖コーデ』こんにちは!昨日の購入品も見ていただきありがとうございます『いい買い物できた!7月楽天マラソン(購入品1〜6店舗)』こんにちは昨日のお得情報も見ていただ…ameblo.jp私、昔はよくブログやインスタに料理載せていたんですが、突っ込みどころが多いので今はひっそり非公開のインスタに載せていますだいたい茶色い料理が多いです家にいる時は、できるだけ料理をするようにしているんですが
昨日ゎ土用の丑の日でしたね皆さんスタミナゎ付けましたかッッ?ァタシゎ昨日も今日も仕事でしたで昨日ゎ土用の丑の日で社長サンが来てばんどう太郎のうなぎをもらったなりワーイ٩(๑>◡︎<๑)۶ワーイღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღヒャッホゥლ(✿˃̶ᗜ˂̶✿)ウレチーღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღლ(説明)ლじゃそうゆうことでღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღ紙を外し真っ黒な箱
私はにんにくの香りは好きなのですが、食べるとどうしても胃に残る感じがするので、料理に使う際は、香りづけに使うだけの事が多かったりします。先日、いつも野菜を届けてくれる農家さんが、収穫したての新にんにくは、翌日もにおいが残らないとおっしゃっていたので、半信半疑で、丸ごと料理してみることにしました。これがビックリするほど衝撃的で。今回は今が旬の新にんにくを農家さんから教えてもらった丸ごと食べる方法を紹介してみようと思います。
こんにちは!Dailyです!先日、青汁についての記事を書きましたがお読みいただけたでしょうか?健康を維持していくには効果的なものを取り入れていくのが一番ですよね。青汁を取り入れることで、腸に生きた乳酸菌が届き、その働きにより腸内環境を良くする腸活・菌活ができます。腸内環境を良くすることは免疫力のアップにもつながるので、夏バテなどがある今の時期は特におすすめです。青汁のほかにも風邪の予防になる飲み物は何があるでしょうか?今回は夏バテ対策として免疫力を上げる飲み物3選を
発芽パワーを食卓に🌱こんにちは。立秋を過ぎても外出をためらうほどの暑さが続いていますね。猛暑の毎日、皆さま如何お過ごしでしょうか?今日は、お家で簡単に楽しめるアルファルファスプラウトの2タイプ栽培と美味しい食べ方のご紹介です。【アルファルファスプラウトの豚肉ガーリックソテー巻き】シャキシャキ食感が美味しいアルファルファスプラウト。海外ではスプラウトの中でも最も人気が高いそう。日本のスーパーの野菜コーナーでも、袋に入ったもしゃもしゃのアルファルファスプラウトを見かけますね。アルファル
こんばんは!1日で2つも記事を書くほどやる気に満ち溢れてますななせです💪🏽💪🏽夏バテと無関係なくらい食欲旺盛カップルなのですが、やっぱりいつ来るか分からないので最近は夏バテ対策の料理を作っています🍳気持ちはか弱いのよ、気持ちはね💭さて、そんな夏バテ対策として今回はT氏が作ってくれたレシピです🤤🤤2人とも大満足の「うますぎ大統領レシピ!」🌷ガツ炒め字面の時点でチューリップが似合わないくらいパンチがあるスタミナ料理ですね💪🏽💪🏽今回はベーシックなガツ炒めのレシピになるので
鶏ニラ玉炒めニラ玉にやわらか鶏むね肉をプラスしてボリューム満点お酢入りのさっぱり甘辛味が鶏肉によく絡んで、ご飯がススム〜ニラや卵はさっと合わせて、彩り良くふんわりと仕上げますちなみにニラの旬は4〜6月くらいなんです今日から気温も上がって早くも夏バテしそうだけど、、、ニラ食べて、スタミナつけて、夏バテしない体作りを目指しましょう====鶏ニラ玉炒め====▪️調理時間:20分▪️材料:2人分鶏胸肉・・・1枚(250g)ニラ・・・1/2束(50g)卵・・・2個A酒・・・
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!晩ごはんです今晩は、節約・時短レシピ!甘酢ダレが旨♡夏の豚丼(〃∇〃)を作りました。おすすめポイント豚こまと同量の玉ねぎで、ご飯がガッツリ食べれます。とろみの付いた甘酢味のタレのおかげで、豚こまが柔らか〜タレがお肉と玉ねぎに良く絡んで、とってもおいしいです。食欲の落ちやすい夏場にピッタリお酢の疲労回復、食欲増進効果で夏バテ防止にも超簡単・時短レシピ玉ねぎを切って炒め、さらに
豚しゃぶと小松菜で簡単さっぱりおかず🥬✨ごま油を効かせたタレで、茹でた具材をよく和えれば出来上がり❣️えのきのコリコリとした食感もクセになる美味しさ😋ご飯に合う味付けで、主菜にも副菜にも使える便利なおかずです♬レシピはこちらです『豚しゃぶと小松菜の中華ごま和え』⏳調理時間:調理時間:15分📝材料:2人分豚肉しゃぶしゃぶ用…100g小松菜…2/3束(180g)えのき…1袋(100g)(A)醤油…大さじ1(A)酢…大さじ1/2(A)オイスターソース・白ごま…各小さじ1(A
こんにちは近親者と死別した方&心の傷を癒したい方&アロマ男子を応援する専門家【ミスターアロマ】の星野知子です。近年趣味として蜂を飼育してはちみつを採る「養蜂」も流行っていますが新石器時代の岩壁彫刻の記録によると人間はおよそ一万年も前からはちみつを食べていたそうです。その後約5000年前古代エジプトで「養蜂」が始まり中世の頃にはヨーロッパやアメリカにも広まったと言われています。日本でも平安時代には宮中への献上物にはちみつの
皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵いつもブログを見て下さってありがとうございます初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀さてさて、毎日の生活に手軽にスパイスを取り入れる!をコンセプトに考えている激辛レシピシリーズ🧑第2弾のふりかけが上の子に好評だったので、今度は和風のふりかけにしてみました第3弾は「夏バテ防止!食べるカプサイシン*唐辛子ふりかけ」です🍴💓先日のブログにも書きましたが、レシピブロ
今日は夏バテ対策にぴったりのキムチビビンバチャーハン子どもたちも大好きでたくさん食べてくれるので、リピ率の高いレシピの一つなんです前にもブログやインスタグラムでご紹介したレシピですが、なんとNadiaの方では、お気に入り数が1000超えにさらに先日は、豚肉を牛肉に代えて作ってくださった方もいて、美味しかった〜♡との感想もいただき、嬉しさいっぱいでしたそんな大好評のチャーハン、先日もまた作ったのでレシピを改めてご紹介します〜ぜひぜひお試しください!!-------------