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こんにちは!ホームメイド・ビューティーフード"ippo"のはらぐちさわこです晴れ渡る空!吹き抜ける心地よい風!体中に行き渡る澄み渡った空気!全身に浴びる太陽のあたたかさ!そして出会う人のおだやかな笑顔と何気ない会話からいただく小さな優しさセドナでの毎日は自分が地球という場所の小さな一員として生きていることをじんわり感じて感謝する…そんな時間そのセドナの旅でとても印象的だった人ボイントンキャニオンに現れる「ハートおじさん」のことを今日は書きたい
葛西にある地下鉄博物館は東京メトロが運営している電車の博物館です。東京メトロは和光市に検車区があり、市民には馴染のある電車ですねっ♪この地下鉄博物館には色々なアトラクションがあるのですが、オススメは電車運転シュミレーター体験です。有楽町線もあり、リアルな映像を見ながら電車が走ります。もちろん、和光市駅も始発駅として登場します。こちらはメトロ車両が走るジオラマてす。ナレーションに合わせて、どんどん電車が出発します。有楽町線や副都心もありますよ〜♪そして、館内で一番インパクトがある
軽祭りじゃなかった、フロントバンパー左側祭りでした。まさかポルシェがやってくるとは、よくウチなんかに出すよなぁ。キズは大した事なくてホントならバラさずにやろうと思ったけど艶消しのモールは交換するのでやむ終えず分解。バンパー自体はそんなに難しくなく外れましたがモールが外れない!はまってるだけなんだけど爪がでかい!見た目外れる気がしない。裏にリテーナーのようなベースになる部品がありそこに今回交換になるモールやウインカーなどがはまっている構造。だからまずそのベースを外してからモールやウイ
●今だけの可愛い作品手形足形アートこんにちは。今野薫子です。年内のレッスンが終わっていく、今日この頃です。『本当に通い始めてよかったです!毎回楽しみです。』今年入会のお母様が仰ってくださる嬉しいお言葉です。『先生、手形足形アートやりたいです!!』と連絡をいただき、久しぶりに開催しました。小さなお友達の今の記念となる可愛いアートです。『ラミネートのおかげで、綺麗なまま全部飾ってます‼️』と嬉しいお声もいただきました。手形足形アートご希望の方は、お気軽にご連絡下さいませ。お友
こんにちは!ホームメイド・ビューティーフード"ippo"のはらぐちさわこですせっかくセドナに行くのなら見るだけ…見るだけ…パワーストーンのお店は行ってみたいなとは思ってたよ…(苦笑)なんせ貧乏旅行だから贅沢はできないし前半のセドナ5日で大散財しちゃったらシアトルで生きていけなくなるからね(汗)そう…セドナにはパワーストーンのお店がいっぱい!ヒーリングやサイキックリーディングといったスピリチュアル系の活動をしている人やセドナパワーを求めて世界
今日は一日雨もようですね。雪んこは今冬?いや今春?大、大人気ですね!いち早く売り切れてしまった紅生姜もドンピシャ私の好みでした♪新しい宇宙ビールも入荷して、こちらは旅立ち早そう・・!お酒のお客様のお便りに挟み込みました能登の酒、宗玄。大地震を耐えた宗玄生原酒。被災した蔵人さんたちが手詰めした貴重なお酒です。おかげさまで完売いたしました。お求めくださいました皆様ありがとうございます!退職のお祝いとして、ワイン好きな上司の方にプレ
こんにちはホームメイド・ビューティーフード"ippo"のはらぐちさわこです札幌3日目朝から素晴らしいお天気日に日に気温が下がって山や街路樹の色がどんどん黄色や赤に朝ランも気持ちいい~真っ赤に実ったナナカマドを楽しみながらこの日は7㎞ほど走りました札幌の街へ買い物ついでに円山公園駅で降りて気になっていたパン屋さんへ実はこのお店前日も友人と一緒に行ったのですがなんとまさかの定休日あきらめきれずひとりでリベンジ(笑)円山の裏
先日前回り修理車輌ですがミリ波レーダーを交換して静止状態では警告出ていませんでしたが走り出したとたんにミリ波レーダー調整未実施と警告でました。エーミングはやらなきゃと思ってはいたんだけど何も警告ないの?と思っていた所で走り出さなきゃ出ないんですね。と言う事でいざ、エーミング!前後エンブレム中央から垂直に糸を垂らしマーキング、それを繋ぐと車輌中央に線が引けます。そこから前方に5m糸を伸ばしてマーキング。車輌後方から目視で直線になっている事を確認します、これが意外と微妙で難しい。あとこの車輌
一つ仕事が終わると次の仕事があるかないか?あったらラッキー、なかったら時間との戦い。最近ずっとこんな感じ。毎日綱渡りのようです。これもコロナの影響なのか?都合が悪いとコロナのせいにしてないか?なんかよくわからなくなってる。この日も時間との戦いを覚悟してたんだけど思わず恵みの仕事が、ラッキーでした。アウディQ7左リヤドア及びプロテクター傷補修です。サフェ入れるまでもない程度まで磨きで落とせました。色かけてクリヤーで完全わからなくなりました。アウディなのでアウターハンドル外す
夕暮れの木漏れ日の小道。ここは、鈴森ヴィレッジ。和光市の中でも、特別素敵な景観のある場所の一つです。その鈴森ヴィレッジにあるのが日本酒バル「まいかけ」。。。元々、朝霞市にあった銘店ですが、和光市に移籍✨私も朝霞市にあるときからお邪魔したことがあるお店です。日本酒バルを謳うだけあって、品揃えは抜群❕❗もちろん、日本酒だけではなく、ハイボールやサワーもあります。ビールは瓶のみ「赤星」です。マスターのおすすめも掲載されていました。日
今日はプライベートで友人の仕事車をカーボンシートでドレスアップです。以前も同じデザインでカーボンシートを施工しましたが劣化の為今回2度目の張替えです。本人の意向でプレスラインの部分でのカットです。したがってプレスラインの部分は前回はカッターでのカットでボディへのキズの心配があったので今回はナイフレステープの使用を考えましたが、これって意外とコストがかかるDIYではちょっと手が出しづらい。という事で考えた結果ホムセンで一番細いワイヤーを探しダイソーで一番細いマステを探してとりあえず実験して
今日は市内の小学校多くが卒業式おめでとうございます寒の戻りで本日も寒い&ソメイヨシノの開花はもうちょっと先になりそうですね。風が冷たいです。開花はまだですが、毎春のおなじみ桜ビールが入荷しましたよ♪ビールの酵母は桜から分離したもの。さわやかで無濾過のビールです。酵母が沈んでいるので、軽~く回してから飲んでみてね!インスタグラムで案内していたおりがらみのMATCH完売、ありがとうございます!snowman効果で大人気のシードル
昨日に続きまして、第15回黒崎杯争奪和光市小学生バレーボール大会2日目!!2日目の今日は、入場行進からスタートです♪からの〜予選リーグ!こちらは、昨日と同じ各組み4チーム1セットマッチで順位決め《予選リーグ》第1試合VS埼玉東部さん21-13第2試合VS新宿柏木さん(混合)21-11第3試合VS鴻巣箕田さん21-13予選リーグ3勝で、1位通過です!お昼ご飯食べて元気出たかな😄午後からのビクトリーリーグは、またもや各組み1位通過4チーム対戦!昨日との違いは、リー
ホールでのコンサートは10月の市川公演以来で、またツアーではないコンサートは10月の東金公演以来2度目。そしてあの大興奮だった那須塩原から中2日での参戦。なんだか嬉しすぎる1週間。自動運転付きの車に買い替えてからドライブが私のストレス解消法。今日は少し早めに家を出て和光市まで一人ドライブ。BGMはもちろん純烈。つい先日の那須塩原のセットリストのプレイリストを作成したので、それを聴きながらのドライブ、最高!また自宅では2月7日に新曲リリースされた「純烈魂」「バッチグー」「馬」をキッチンで
今日は16だか17度まで上がる?上がったようですがなんとなーく花冷えというかつぼみ冷えです。でも春めいたビールにワインはキラキラして見えます♪和光市生まれのクラフトビールはテレ玉ことテレビ埼玉でも紹介されたようで人気ですねー!載せたんだけど、全部売り切れちゃってまた注文したいところですがビールが出来上がらないようです・・。お楽しみはお預けのようす。。。顔がかわいくて,以前のビンテージよりもイチゴ色が増しましたね!頭が
12/28(木)U-9FCトリアネーロ町田招待大会昨日のU-11の解散が20:30🌃12時間後…8:00にまた同じ場所にこんにちは🤣本日はトリアネーロカップU-9に参加させて頂きました‼️これから年末年始の休みに入るけどやりたいこともあり(テーマ)でも、大会だから勝負もしたい🔥そんなわがままなベンチではありましたが勝負として狙いを定めたのは予選リーグのリバティーFC戦。夏のパーシモン杯決勝では完敗☠️内容的にも何も出来ず…なので、そこから課題を抽出して取り組
スマホのカメラ、「明るく」を明るめにしてみたら(曇天のため)明るくし過ぎてしまいました・・ちょっと色飛びしちゃっていますがご容赦くださいませ贈り物の、ちょっとお高めのワインを一緒にお客様とセレクトしていく日々が続いています。ありがとうございます!今日午前中の方はこちらの赤ワインに♪頭が痛くならないカラダに優しいワイン(自然派ワイン)フランスコート・デュ・ローヌ地方ドメーヌ・ド・ラ・ヴィエイユ・ジュリアンヌコート・デュ・ローヌ・ルージュリュー・ディー・クラヴァ
●個人鑑定☆タロット&カバラ数秘(オンライン・対面)*初めての方90分13,000円*リピーター様60分7,000円~オンライン(zoom・Line通話など)または対面(和光市サロン)にて個人鑑定を承っておりますスケジュールは個別にお問合せください☆彡■予約受付時間■対面は午前10時~午後19時(最終受付)オンラインの場合は午前8時~午後22時(最終受付)☆ご都合の良い日を第三希望くらい明記の上お気軽にお問合せください◆◇◆◇◆◇◆◇
お天気もセーフ!無事に終わりました^_^今回はプアマナという曲を踊りました。お花、海、場所、大地、家フラの基本のハンドモーション満載の、まさに初心者ぴったりの曲です。まずは軽快で爽やかなハワイアンソングでストレッチ♪↓心地良いライアテアの歌声に合わせて♪基本姿勢&簡単なステップ3つ↓プアマナに出てくるハンドモーションを、ケアリイの歌声でしっとりと♪ゆっくり正確に。この頃になると、皆さまハワイアンのリズムに慣れてきました。↓基本が慣れてきたところで、いよいよプアマナの
和光市に、貸し農園が新たに誕生します!駅から徒歩9分の好立地✨水道はもちろん、農具も無料で借りられるそうです。令和6年4月にグランドオープン1区画、月3,000円(36,000円/年)ですが、オープンキャンペーンで、今月中に申し込めば、30,000円/年になるようです。和光市で農園ライフも良いですね🍆🍅🥒✨(7)
◆そろそろお花見したいな…桜の季節のお出かけにおすすめの場所です^^【東京都深大植物公園】こんにちは、榊原ゆきです。ナチュラルでロマンチックなお花のオーダー専門店と、初心者さん向けのお花のレッスンをしています。そろそろお花見がしたいですね…去年行った公園の桜がキレイだったので、ちょっとご紹介します^^桜の季節のお出かけに、ぴったりでした!東京都の調布にある、神代植物公園です♪和光市の我が家からは、車で45分〜1時間程度。この時は、我が家のパパと
5月20日。西武園ゆうえんちへももう一度行きたいけど、久しぶりに川越へ行きたいな〜。このスライダーバーガーを食べに行かないとね西武園ゆうえんちの再訪から帰りに川越へ行くプランを考えていたものの…東武さんのサイトで、WEBチケットの「川越れとろトリップきっぷ」を発見東武東上線の往復にごはんきっぷと、おやつやお土産などに使えるおたのしみきっぷが付いているのね。池袋発2500円、和光市発2270円はお得かもバス移動したい人は、400円加算するとバスも乗り放題。私は散策したいから電車の往
今日はフロントドアのアウターハンドルを外す為の分解です。リヤドア同様ドア開閉ハンドル横のパネルを外して、二箇所のネジを外してドアグリップ下黄色いテープが貼ってある二箇所のビスも外します。あとは力ずくで内張りを引き剥がす。なんでこんなに固いのだろう?内張り壊れてもおかしくない。なんかやり方あるのかなぁ?フロントはアウターハンドル外すだけなのでハンドル横の内側メクラぶた取った奥のビスを緩めてハンドル横の小さいカバーの方を外します。*1/18追記組み付け時に気づいた事。逆の要領
こんにちは🎀練馬区・和光市を中心に親子で楽しめるワークショップを開催しているnicoRです🌷この春も開催決定!\キッズハンドメイド⭐︎フェス/今回で7回目となるキッズハンドメイド⭐︎フェス今回もたくさんのワークショップが楽しめます♡少しずつ紹介していきますのでぜひご覧ください*\(^o^)/*⚠️予約開始は3/1からです⚠️①屋号②ワークショップ内容③所要時間④金額⑤予約有無⑥インスタアカウント10.ルームフレグランス作り①KELOKELOpicnic②
ガストのモーニングに「和定食」があるのをご存知ですか???これ、とてもヘルシー夜のウォーキングも良いですが、週末の朝、ちょっと早起きをして樹林公園を散策したり、荒川の土手まで行ってサイクリングロードを自転車で走ったあと、ガストでモーニング「和定食」というのも中々乙なものです。ちなみに、写真はモーニング「焼鮭朝定食」アプリのクーポンを使えば、税込み600円とお得✨味噌汁がついていますが、日替わりスープも飲めますし、ドリンクバーも付いています。何と、お得😁
●今月のピアノレッスン体験可能時間こんにちは。今野薫子です。一人一人のペースで楽譜も読めるようになり、演奏できるようになるピアノレッスン♪集中して、あっという間に楽しい時間で覚えていくことができます。今月の空き時間でご都合良い方はぜひ遊びに来てください。今週のピアノ体験レッスン可能時間はこちら和光市0歳からの音楽教室こん♪ブリオピアノ・リトミック・ベビーマッサージ・手形足形アート『できたー!』の笑顔を引き出すリトミックレッスンとピアノレッスン♪レッスンを通して、新しい発見ができ
12/10(日)U-10令和5年度練馬区少年サッカー育成大会FC大泉学園5-1大泉JFCFC大泉学園6-0MAMEOSこの日は2つに分かれての活動でした。こちらのチームは育成大会へ‼️縦が長く、横幅が狭いコートに慣れるまで苦戦するかと思いましたがスタートからしっかりと良い判断してボールを回す事が出来ていました👍欲を言えば前線の選手はもっと強引に勝負してほしい場面はありましたが😅全体的にミスも少なく非常に良かったですね🙆♂️怪我、体調不良…さらに当日も
スポーツの秋ですね!西大和のベルクのレジ近くに、ふと気になるコーナーを見つけましたプロテインが、こんなにたくさん!驚くことに、ベルクもプライベートブランドでプロテインを出しているのですね名前にアスリートを謳った、高栄養価版もあります。さらに、美容に効果のありそうな、大豆のプロテインまで置いてあるとは!どの値段も、他の市販品と比べてお手頃ですまずは、日常使いもしやすい大容量のものを開封してみます!チョコレートの風味が感じられて、思っていたより飲みやすいです!そして、こちらはやや高
こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます🙇今日はハーモニー(転回形を含むコード進行)について以前からずっと書いてきた事ですが、コード理論を手っ取り早く能率的に学ぶ方法と、ジャズの薦めについて♫私の場合、生徒さんに腰を据えて理論を教える際、必ずヤマハのグレード(演奏)のテキストを使って教えます。なぜかというと、たった30~40題問題を解くだけでコードの知識が身につくからです普通、本格的に勉強するとなると作曲の先生に習って四声体やら対位法やらと、やたらハードル高そうな『いったい、い
1/21(日)U-11,10TRM江南南SS前日からの雨で中止かなと思いましたが…当日、会場に到着しグラウンドの準備を進めて下さっていましたが…それでもグラウンド不良で😵💫😵💫😵💫が、さらに会場を移動して江南南小学校でTRMをさせて頂きました😭江南南のご父兄の皆様の設営の早さにビックリです😳4,5年生交互の試合となったため本数は少なくなりましたがその分、空き時間もみっちりと練習をすることが出来ました✌️ちょうど練習もしたかったので良かったです😆江南南サッカ