厚揚げ焼き

2017年「今年の一皿」に選ばれた「鶏むね肉料理」高タンパク、低カロリーで今注目の鶏むね肉！柔らかくてジューシーな鶏肉レシピが満載の１冊です↓↓たっきーママの鶏むね鶏もも大人気レシピ152(扶桑社ムック)Amazonいつもありがとうございます！今日は安い食材でお助けレシピ、厚揚げのレシピをご紹介します。こっそり油揚げのレシピも紛れ込んでますが、どれかわっかるっかな～？（すぐわかるわ）どうしても似たり寄ったりのレシピが多いので、とりあえず７レシピを

酒田市２３℃おはようございますまずは、昨日のお弁当昨日の晩御飯前日の、ひき肉カレーが残っていたので、レンジで、チンしたじゃがいもを、マッシュしてカレーに合わせて、春巻きに巻くときに、チーズも入れてみましたメンズ達に、めずらしく好評でしたいつものサラダ厚揚げ焼き息子の好物～

今日は豚の生姜焼き、インゲンの胡麻和えニラ玉、厚揚げ焼きです胡麻を入れ過ぎて茶色どころか黒いお弁当になりましたが胡麻は美味しいです見てくれじゃねえと言ってもらえてるので楽しく作ってます