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野球の娘が、前十字靭帯の再建手術を受けて6ヶ月が経ちました。土曜日に、6ヶ月検診がありました。結果は、極めて順調、ということでした。担当の先生からは、こういうケースは珍しいと言われるくらいに、再建した靭帯の馴染み具合、筋力の回復具合とも、稀に見る回復ぶりなんだそうです。▼見えてきた9ヶ月復帰前十字靭帯の手術を受けた場合、一般的なケースとしては、手術後リハビリを1年やって、靭帯、筋力とも元の状態に戻り、競技復帰するというものらしいです。早い人で、9ヶ月。ありがたいことに、娘は、
無事に3日目の朝を迎えました何となくですが痛みのピークは去った気がします昨日の夜の痛みは1日目の夜と私はさほど変わりませんでしたどちらかというと痛みに慣れたのでちょっと楽な気がする程度ですなので、眠りも浅く3時頃からはスマホ見たりうたたねしたりで朝です眠れないのは痛みではなく運動量がないから身体が疲れていないせいかなぁとも思ったりしっかり朝も6:30に起こされてトイレと洗面中も血流ドバー慣れたもんです1日目より軽くなった気がしますが
あっという間に8月中旬来週から入院だまずはー髪を切ろうなんでかって、手術後は少しの期間シャワー禁止だから、髪長いと何かと不便だろなぁってねヘッドスパまでしてしまったよさぁ、荷物の準備だいろいろ調べたり、想像をふくらませて~~100均へGo~~~ダイソーで買ったものは~?①ストローキャップ買っておく事を病院で勧められたペットボトルに取り付けられる!手術の後は体を起こして飲み物を飲むのが結構キツイ。曲がるストローの替えも購入したよこんなに量は、いらなかったけどね②
滑って足を突きましたまさかですよね。退院してまだ4日です。主人が外出しその後手伝いに来ていた娘が帰って行って…娘は鍵を閉めて帰ったんですね。主人は鍵を持たずに外出したんです。玄関のドアをガチャガチャ引っ張る音がして鍵開けて出たよ私に開けろと?うちの玄関は1段高くなっているのですが結構高さがあるので台を置いてあります。これこれこんなのです。これが滑るんですよ。滑り止め貼ってあるんですけど前回こけて大泣きしたのも玄関から降りようとしてここで滑ったんです。滑った時
昨日の女子バレーボール悔しかった〜トルコもブラジルもここぞ!の時の大エース!そしてやはりサーブとサーブカットは世界大会でも大事なんだな…と改めて学びましたしかしブラジルのエースガビさんリアルハイキュー若利くんこんな打ち方どうやんのって思っていたら…女子でいたよものすごいパワーでしたねチームを鼓舞するエースになりたい…さて、先週日曜日はお隣りの市内大会でした練習終わったあとに行ってきたよちょうど準決勝が始まっていたところ私たちはお隣りの市の4位と初戦です感想…た
手術から19日目怪我から89日目向こう側にフォームローラーを置いてあります。1朝起きてすぐの伸び具合2マッサージタオル潰し後3タオルを足にかけて引っ張りフォームローラーでゴロゴロ4夜マッサージタオル潰し後朝イチはやはりかなり隙間が開くまだ夜寝る時に装具の中にアイシングを入れて寝てるのですが重い重くて寝返りも打てない。夜中に起きてアイシングを外し装具も緩くするとなんとか眠れる感じ。早く歩く時以外は装具なしにならないかな装具をずっと付けていると足が
手術から15日目怪我から85日目仕事復帰しました。退院後4日で滑って足を突いてしまった為3日遅れの仕事復帰です。入院前日まで仕事だったので17日ぶりですパソコンもずっと触ってなかったし仕事忘れちゃってるかと心配しましたが大丈夫でした今の会社は入社15年目です。フルタイムで働いてましたが末っ子が間違った方向に行かないように中学生になった頃パートタイムに変えました今回手術した病院は娘の卒業した高校のすぐそばで学校からグランドまでの通り道にあります。練習試合の度に通
サッカーして帰宅、風呂の後に背中マッサージしてー!と言われ、背中が張るとチックでたりするため、またがってマッサージしてあげてたんだけど、母、魔が差して両手で息子の脇の下をコチョコチョしてみたら、「キャーーーやめて」と暴れた拍子にまたがってた私を振り払おうと、手で私を押しのけようとしたら「ボキッ!!!」と音がして、息子氏「えっ?!!!、だ、大丈夫??!!ごめんね?今すごい音したよね、大丈夫?!?!」と超焦ってた。まあ、胸のあたりが少し痛かったけど別にそこまでではないので気にせず就寝。そして翌朝
おはようございます🌼既にチラッと書きましたが…右膝前十字靭帯断裂+半月板損傷しました(T-T)〜現在〜前十字靭帯再建手術半月板縫合術を受けてリハビリ中ですが術後から、膝下の下腿部に電気ビリビリ走る痛みがあり(酷い火傷のような)酷い神経痛?麻痺?に悩まされています靭帯再建術後に私の症状と同じ方は調べても調べてもいらっしゃらなくて…同じ症状の方が居らっしゃればコメントほしいです先ずは経緯から書かせてください…✳︎皆さん、健康の為にされてい
6週間たったので病院へ。レントゲンを撮影し、ドクターの診察。レントゲンが投影されてましたけど、、、いや~、膝の骨端線がもうくっついたなぁ線はまだくっきりとはしてるけど、この線が消えたら成長も終わりかと思うとあと5cmは無理かも、、、さて、膝の状態についてですがボルトなどは緩みもなく、大丈夫でも、まだ水がだいぶ溜まっているそうですたまに膝をさすってマッサージしてあげてるんだけど右と左の膝の形が全然違うことが素人でもわかるのでまだ相当腫れてるんですね。
あらあら。朝からトリマーをつけ回しているふじきゅん発見つけまわすとかヒトギキわるいなぁ。みうしなわないようにマークしてるだけえ、どう違うの?は。ゴハンだっっすっかりちゃんとご飯食べる子になったむぎちゃん良く食べてるね〜まってるんですけど。あ、すみませんヨダレが……笑はい、お待たせしました。どうぞ〜たべてるぜ。もうお水も忘れずに(笑)飲んでくれるようになったので、脱・雑炊です。リハビリ頑張ってるむぎちゃんは、少し足を着けるようになってきましたそして
手術から7日目怪我から77日目退院します!とうとう来てしまった…帰りなくない家に帰ったら絶対にじっとしていられないのはわかってる。ワンコもいるし。家事のできないメンズ2人もいるし。そろそろ長女も限界が来ているだろう仕事柄、夏休みだから時間の調整がしやすかったので朝晩来てくれていたようださぁ今日は抜糸もあるしリハビリもある。10:00には退院なので忙しい6:00前には起きて身支度を整えご飯もさっさと食べて荷物をまとめます。何もしなければ足の痛みは0-1しかし例
大質問大会で膝の靭帯を切ってしまった子の質問をもらった。膝の靭帯を断裂したということは前十字靭帯断裂した可能性が高い。前十字靭帯断裂は自然に治らないからそのままにしない方がいいよ。膝のところには靭帯がたくさんあって前十字靭帯、後十字靭帯、外側側副靭帯と内側側副靭帯があってよく切れるのが前十字靭帯。大型犬、小型犬関係なく
昨日の夜はやはり痛みがでました19:30位から痛みが怪しくなってきたので痛み止めは20時前に飲んで薬が効いてきたのが22時過ぎかなぁそれでも、痛みは感じましたね手術当日は麻酔のおかけで強制的に寝てしまったイメージですが術後1日目の夜はしっかりと覚醒して痛みとバッチリ向き合う夜って感じとは言え、私は我慢できない痛さではなく痛みはMAX10のうちの6くらいでしょうか痛みの質は結構重症な足首の捻挫をしてその夜腫れまくってジンジン痛いやつが左膝にど~んって感
装具をつけ始めてから2週間位までは、痛い!重い!💦😭慣れなくてすぐに外したくなった。今丸々6週間経った今、装具の重さは全く感じられず付けている痛さもほとんど無くなった。段々慣れていったのだろう。今では、付けていないと不安だ。リハビリ、お風呂、寝る時以外はずっと付けている。寝る時と言えば、最近までは足をクッションの上に置いて寝ていたが、外して寝れるようになった!ということは、寝返りしても大丈夫🙆♀️ということだ。今までは足を固定して寝ていたので、朝起きると腰が痛かった。今は朝の
眠いよ~全然ぐっすり眠れません膝の痛みは1とか2なのでほぼない感じなんですピークは完全に過ぎ去りましたただ、枕が違うと寝れない的な昔はいつでもどこでもいつまでも眠れたのにいつからこんなナイーブになったのでしょう早くお家のお布団で寝たいですそれでも強制的に6:30起床今日は眠いから朝食まで何もせず朝ごはんごはん派だから良いですが朝パン派の人は恋しくなるだろうなやっと目覚めて洗顔と歯磨き中主治医の先生が洗面まで来てくれたへんへ
いよいよ入院生活が始まるということで、ここで私が入院に向け準備した物(特にあると便利だったもの)を載せますね!基本的な持ち物(タオル・着替え・歯ブラシ等)は省きます病院によっては着替えや日用品等のセットプランがあると思うので、余裕があれば契約しておくと楽かと思います(^O^)T字帯手術の時にパンツの代わりに履くものです。売店に売っているので、売店の営業時間内に購入しておきましょう。女性限定のお話しになるのですが、私は手術日に生理が被りました生理が
あっという間に術後1年7ヶ月になりましたが、10月1日の大会の後編という事でタイトルは1年6ヶ月のままに随分と更新が遅れてしまいましたさて、習八大会の後編です前編はこちらhttps://ameblo.jp/c415695/entry-12822960520.html『前十字靭帯再建手術~術後1年+6ヶ月+4週目(PTAバレーボール習八大会前編)』先週日曜日はPTAバレーボール大会習志野市八千代市代表大会通称習八大会でした習志野市と八千代市の上位4チームによるトーナメント戦で優勝チー
残念ながら成長期があっという間に終わってきた様子。それは私の視線から見ても明らかで、特に中3になるころから、ずっと目線の高さの差が変わっていない。中1中2のころは、ふと気づくと目線が変わってたなー。足のサイズは先日、一年くらいぶりになんかキツイ。と。多分ここいらで足のサイズも打ち止めかなぁ伸び行く2年が普通らしいけどうちは伸び行く1年だったみたい…完全に止まったわけではないけれど、明らかに成長期が終わりつつあるグラフに…アルギニンとか頑張って飲ませてたけど、もう辞めることに
いよいよ発表されたそうです。(うちは術後ずっと顔出ししてません)といっても第一陣の発表で、このメンバーは、私から見ても昇格だろうなーと思ってた面子残り若干名がまだ決まってないとか、、、どんだけ待たせてるんだ、、、もう8月末だぞ早く発表しろっての!って思っちゃうワタシ^0^;例年だと7月半ばには発表になってるってのにーAKIチームはJ下部なので上にユースっていうカテゴリがあるのでジュニアユースに合格した時に誓約書?のようなものがありユース昇格を第一希望とするもの。みたいなことが書い
今日から術後7週目紆余曲折ありましたが明後日27日から約4ヵ月半ぶりに職場復帰します通勤電車にドキドキですが出勤してすぐGWだし何とかなるでしょうさて、術後47日目は9回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちら『前十字靭帯再建手術~術後5週目(37日~39日目:8回目リハビリ編)』絶賛筋肉痛ですお尻と腿の内側腿の内側はつけねあたり原因はわかってますがちなみに本日の可動域術後2週間の可動域良くなっていますねでも術後の曲…ameblo.j
サッカー選手をはじめとするスポーツ選手が長期離脱するケガのひとつとして、「前十字靭帯断裂」という病名を聞いたことがあるのではないでしょうか?前十字靭帯とは、太ももの骨(大腿骨だいたいこつ)と下腿の骨(脛骨けいこつ)を膝のところでつなぎ、しっかり支える二本の靭帯のうちのひとつです。(後十字靭帯もあります。)北海道コンサドーレ札幌の稲本潤一選手(リンクあり)も、6月に試合中に受傷して全治8ヶ月と報道されていたのを覚えている方も多いと思います。肩関節鏡や肘関節の手術が多い環状通東整形外科です
手術から1日目怪我から71日目6:00起床夜中に体を動かしたくて何度か起きたけど痛みはあまり感じなかった。夜中に定期的に確認に看護師さんが来てくれる朝体温血圧心拍数かな?を測る。昼間は2時間夜は3時間おきにアイスパックを交換してくれます。すぐに朝ごはんが運ばれてくる。昨日何も食べてないからお腹すいたあれ起き上がれない…ベットのリモコンがあったんだった入院中
2021.12.12午前中から市内のママさんバレークラブチームの大会が行われていました今回はクラブチームの助っ人として参戦私のポジションはアウトサイドヒッター(レフトポジション)なので、要は大事なところで決めなきゃいけないポジションでもありますPTAバレーに比べると格段にレベルが違い繋がるし攻撃は多彩だし1人に負担がかかり過ぎず、とにかく…何じゃこりゃ楽しい2試合目には即席の速攻などもやらせてもらい、完全にフワフワしていたかもしれないそして2試合目も勝利
昨日で術後2ヵ月になりました受傷後2ヵ月はまだ片松葉杖でしたね『前十字靭帯断裂~受傷61日目~65日目(リハビリサボった編)』とうとうリアルタイムに追いつきましたここまで長かったやっと2月14日までのブログになりましたさて、リハビリサボった編ですが厳密にいうとリハビリできなかった…ameblo.jp手術後の方が格段に膝の状態が良いです本当に手術して良かったさて、金曜日は11回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちら『前十字靭帯再建手術~術後7週目(術後5
おはようございます☀前回記事『入院して5秒で号泣』おはようございます☀️今リハビリ後の診察待ち中です👱🏻♀️毎日リハビリ頑張ってますよ〜💪🏻前回記事『入院前〜主治医と交渉』おはようございます☀前回ブログ『前…ameblo.jp読んでくださってありがとうございます♥️続きです🫶✳︎(入院初日)〜手術前日〜手術前の麻酔科へ受診過去、この大学病院で6回の手術を経験しました。手術の度に麻酔の副作用にビビってます🥲手術時間が長い程、身体の中に麻酔が入る程、その副作用は酷
数日前の動画です。軽い鎮静かけての検査でした。肝臓の数値は、良くなってはいなかったのですが、投薬、頑張っていたので、下がりはしていました。年齢的にも、この数値で、下げ止まりかと思います。と、言われました。現状維持のために、投薬続行です。前十字靭帯断裂は、間違いないとのことですあつらえのチタンプレートをまたオーダーして再来週手術となります。退院したら、またひと月は、階段御法度になるので、ソファ当直が始まります。。。検査後、車でお迎えに行った時の写真は、もうぐったり(
昨日の大手町外出の徒歩数は8,000歩歩きましたね〜最近アイシングサボってるからきっちりケアしないとだわちなみに昨日の装具ファッションファッションとも言えない服ですが夜リハビリだったからパンツとTシャツ目立たないけど慣れてきたから大丈夫これ位だと一瞬で認知されないから改札付近では危ないよ昨日は15回目のリハビリdayいつもの理学療法士さんです最近は待ち時間の間にお皿の下に超音波あててから伸ばしの確認したけども今日はちょっと左右左ありますねと、言うことで久々の
本日で術後1年半になりました1年半前は手術前の朝ドキドキでしたさて、火曜日の筋力測定の後は膝の神様の診察でした相変わらず混んでて1時間近く待ち先生お久しぶりで〜すお久しぶりですね〜さて、術後1年半ですね現在バレー動作で術前と比べてパフォーマンスは何%くらいですか?持久力は関係ないとしたら90%は超えていると思います持久力は別として、単純に動作としてはほぼ戻っているという事ですね良かったです!筋力測定とホップ測定の結果を確認今回も患側が健側を超えていますね〜ホップ
4回目の診察怪我から64日目朝から緊張です。大丈夫だろう。心ではそう思ってますがとにかくリハビリしてからだ。🙎♀️140度位曲がってるよ伸びもほぼ誤差ない。でも少しでも伸ばそう。毎日痛みと闘いながらグイグイ曲げてグイグイ伸ばしていました。お陰で夜は痛みで何度も目が覚めて写真の膝はとても腫れています。でも曲がるようにも伸びるようにもなりこれでダメならもう仕方ないと思えていました🙎♀️こっちで診察呼ばれたかどうかわかるから診察室入った頃私顔出すから。これで