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千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちらなお、マスク
箱灸は、箱内にある網の上に、かたまり状にしたモグサを置き、火をつけ、体を温めるものです。通常のお灸とは違い、直接、皮膚の上にモグサを置いて火をつけるのではなく、箱内の空気層を温め、そこから患部に熱を伝える治療法です。ピンポイントではなく広い面を長時間、じんわり温めることができます。また、温度や時間の調節はモグサの大きさやフタの開け閉めで可能です。塊状のモグサは始め、勢いよく煙を出しながら燃えますが、煙の勢いが減り始めてきたらフタをすることで、しばらく箱内の温かい空気を閉じ込め、体をしっかり温め
りぼんちゃん今日はいきなり吐いた・・胸がムカムカするのか吐き気を催しながら家中ウロウロし、寝床も胃液まみれに💦何も変なもの食べてないよ。急に暑くなったりで洋服と腹巻きが暑いのかな?腹巻き締めすぎなのかな?と一旦裸にさせましたご飯ももりもり食べるし、お水も飲んでるのでまだ病院へは行かず様子見てますでもまたお腹が冷えてダウンしないかなぁ?
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話暑い=冷えてない、ではない!?先週、急にくしゃみと鼻水が止まらなくなったんです!!今まで花粉症で悩んだことはまだ無くてわ!遂に来たか!?と思ったんですけど花粉症の条件になる“目の痒み”は無し。で、鼻水はというとサラサラと水のように流れ落ちてくるタイプ。そ
ヘッドのリキッドフィットは、フォーミングインナーを除くインナーでは一番フィットします相当数を作っていますが、最近フォーミュラーRS系ブーツで締まりすぎるという相談が出てきました。メーカーのマニュアルに沿って作ってきましたが、冷静に色々考えると「何か違うぞ~」って思い、オリジナルメソッドを作りました公式マニュアルの問題点①バックルを一番緩い状態にセットして注入すると液は入りすぎます②サーモインナーと同時に液を注入して加工するという部分が抜けています③液を抜くときは、シェルご
こんにちは!呼吸×栄養であなたの快適をお手伝い木の家のヨガかなえです☺️初めましての方はこちら今日は「自分時間を10倍楽しく体質改善プログラム」の受講生の声を紹介します🌱冷えで冬は地獄「冬は地獄」とおっしゃるほど冷えをお持ちで、湯船に1時間つからないと芯から温まることがなかったそうです。冷える原因の一つとしてかなり強めのそり腰があると推測してました。そしてそり腰の原因の一つとして平衡感覚の低下があると。脳梗塞で過去2回意識を失って
裸足で地面を歩いたり、する事をアーシングっていうみたい。私も全然知らなくて、体質改善の為冷えを解消しようと考えて、まずは足(特に足の甲)がキンキンに冷えて夏でも夜寝る時に冷たくて寝れないほど、、だったので、足を温める事に。かなり前に姉から裸足で地面に立つと体の中に溜まってる余分な電気(静電気とか?)を放出できるって聞いていたので、とりあえず裸足で自宅の庭を歩いてみる事に。ちょうど去年、庭の芝生を張り替えていたから、歩きやすかった。歩いてみると、まず土の上が温かい
こんにちは😊朝の陣取り合戦失敗😣に終わったなっしー😅なっしーのいつもの定位置をはなが占領😭端っこにいました〜(笑)可哀想ななっしー😅😅😅本当に控えめが無いはな!!戦う気はなっしーには無いです。女の子だからか?なっしーが年寄りだからか?食べ物横取りされても後退り〜😭だから〜〜〜!はなは太ってるのよ〜😅じゃ〜今日はマジに冷えてます。
いつもありがとうございます☆「頭寒足熱」は健康の状態と言われています。不眠になると、「頭熱足寒」状態になることが多いようです。■原因頭がのぼせて脳内が充血、脳の神経が休まらない。足先が冷えていると良質な睡眠を妨げてしまいます。■対処・不眠の状態は、ほとんどが冷えていることが多いので日頃から身体を温める飲食を。就寝前に生姜湯を飲むなど。・日中に日光を浴びて、筋肉を動かし適度な疲労状態を作る。※日光浴は睡眠ホルモンのメラトニンの合成を促す作用・生姜、シソの葉湯生姜とシソの葉
皆さん、こんにちは!今日もブログをご覧いただきありがとうございます!今日は、当サロンご利用のお客様の中にも悩まれている方が多い「腰回りのお肉」がつきやすい原因についてお話します。普段は気にしていなかったのに、気がついたらズボンをはいたときにお肉がのってしまったり、後ろ姿が老けて見えてしまったり、、。脇肉や腰のお肉・お尻のお肉のたるみは年齢とともに気になり始める方も多いのではないでしょうか。女性は皮下脂肪がつきやすいので、どうしても腰回りのお肉に悩む方が多いのです(>_<)原因としては
自分のことは自分が一番よくわかる、とおっしゃる方は多いですね。ある意味ではこの考え方は正しいと思います。しかし、ある意味では間違っていると思います。自分の感情に関してはこの考え方はある程度正しいと思います。それでも本人が気が付かないことは沢山ありますね。自分のことは自分が一番よくわかるということが間違っている例としてあげたいのが、身体の冷えに関することです。前回の書き込みでも取り上げましたが、診察して明らかに冷たい身体でも本人が全く気がついていないことはざらにあります。
皆さまこんにちは!ふくらはぎ揉みしていますか???日々自分の体と向き合っていると、体のちょっとした変化に気づきます。放置しておくと復活が遅くなるので足先の変化、ふくらはぎの変化を感じたら対応しましょう!!実は私、1週間前ぐらいから偏頭痛があり後頭部と首を揉み早めに寝ていましたが、今朝起きたらふくらはぎの筋肉が硬い。足指が冷たい。足の裏もうづいてる肩こり復活。体を触ると全部カチコチさらに便秘していることにも気づくこの状態でも普通に生活はできますが、ここできちんと対処しないと
親友と二人で50歳記念旅行深夜バスに乗って、朝の六時に岡山駅に着きました😊電車に乗り換えて吉備津神社へ向かいました6時半ですから誰もいません🌸が満開お庭が美しかったー✨とにかく、寒くて寒くて😬身体がめちゃくちゃ冷えました🥲続く
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpすーごい努力して、この小さい領地に自分を納
リフレックス断薬のあと残りはジェイゾロフト1錠とメイラックス2錠です。皆さんがメイラックス断薬で大変苦労されてたので最後はメイラックスと決めていました。でもその前に2錠から1錠までには減らしておきたかったのでメイラックス1/4錠からの減薬1ヶ月stay目標でスタートさせました。すぐに症状がでました。痺れるようなブーンの頭鳴りシャンシャンキーンの激しい高音耳鳴り腕から手首までと、ふくらはぎの怠さ目覚めたときのお腹のモゾモゾ何より目が…目が…痛すぎる!カラッカラで
もともと陶板浴の凄さは、私も体験していてこれは、本物だ!!とは、思って銀座店、新宿店、大阪店、京都店に導入もしたのですが改めて老いた母に陶板浴を試させてみたんです昨年暮れに母は東京に来ていました←美希ママ冷え性も酷いので、無理矢理体験をさせたんです!母は、4年前心臓で倒れてから数回の手術そして激やせ身長153cmで38kgとなり基本寝つきが悪く兄のお店を手伝っているので冷えるでしょ・・・毎夜こむらが
まだ気温は上がりきっていませんが、晴天の日が続いています。こうなるとスギ花粉の飛散が活発となり、花粉症の症状が顕著になってきます。私のところでもすっかり症状が緩和した方もあれば、まだまだ酷い状態の方もいらっしゃいます。調整法は基本操法を行ったうえで、正中線上の髪の生え際にある迷走神経調整点、頚椎2番、3番左右1側に輸気をします。症状の変化に差があるのは、個人個人の感受性の違いはもちろんありますが、長年の冷えと食べ過ぎの影響が無視できません。花粉症は一種の冷えのぼせの状態にあるので、足元
こんばんは響ねねです。ブログを読んで頂きありがとうございます。今日は、朝からなんだか胃のあたりがむかむかして気持ち悪くて今すぐなんとかしたいそこで、自己ヒーリングをすることに自己ヒーリング中、身体が冷えてるのがわかり手のひらから流れる温かいエネルギー心地いい温かいエネルギーが身体全体に循環されて気づくと胃のあたりのむかむかが無くなってるこの夏少し身体に負荷をかけてしまってたかな身体からのメッセージ気付けてよかった夏の疲れは早めに対応秋になり気温が下がりかけると体調崩
先月の15日に突然のステージ4宣告。名古屋で病院を見つけるまでにとにかく家でやれることをやろうってなってまずは足湯!!!それも塩化マグネシウムをたっぷり入れて!ガンは熱に弱い。42.5℃以上で死滅するって話もある。宣告を受けた本人のたかちゃんは健康マニア。お仕事はフェイシャルマッサージ。お家には健康のためのちょっとしたアイテムがいくつかある。2月に入ってからいつも暖かいたかちゃんの手はかなり冷たく冷えていた。やっぱりガンは冷えるんだよね。ガン宣告を受ける前から
ご覧いただきありがとうございます。2021年2月にくも膜下出血を発症。治療とリハビリを経て4ヶ月後に退院。後遺症で右半身麻痺となり嚥下障害があります。言葉が出てこないことがあります。今現在は家事・育児・仕事を「普通っぽく」こなしながら中学生、小学生の2人の娘と生活しています。夫は単身赴任中でたまに帰ってきます。おはようございます。寒い日が続いていましたが、ここ何日かは気温が上がってきて過ごしやすい日が多くなってきましたね。足先や指先が冷えるタイプの私ですがここ最近は温
こんにちは、こちらの朝はずいぶん冷えました。私は毎日日記をつけています。内容は、体調の事ばかり、楽しかった事をかけといわれますが、?昨日は動きすぎたのか今日は今までで一番体調が悪くほとんどベッドにいます。初めての診療内科でデパスを処方され、二件目の診療内科で減薬に失敗し耳鳴りが発生しそれからうつ病になりました。そういえばこんな言葉を思いだしました。「無知の涙」ある死刑囚の書いた小説「木橋」は読んだことがあるのですが。過去にはもどれません。未来に向かって毎日過ごします。
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です私のプロフィールをまとめてみました読んで頂けたら嬉しいです💖歩み⭐️美容専門学校卒業後4年間美容室勤務⭐️子ども写真館に美容師、着付け師として8年間勤務⭐️38歳でリンパ療法を学ぶ⭐️40歳で整体を学ぶ⭐️41歳で友達や知り合いを相手に施術活動を始める⭐️45歳で『リンパ療法サロンすみれ』をオープンセラピスト歴14年リンパ療法師・整体師・オンセラ温熱療法師として延べ5000人の女性の不調と向き
自律神経失調症「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより小学生から立ち眩み持ち、高校で洞性徐脈、大人になってからは、起立性低血圧。最近では、自律神経失調症ということで、胃腸やら、目眩、喉の詰まり感、動悸、冷え、頻尿、過緊張、など、不調のオンパレード。昨年、糖質制限で減量に成功しましたが、それまで無縁だった、便秘に悩まされるようになりました。その結果、栄養吸収が悪くなり不調が出始めたのかも。藤川先生は、糖質制限を推奨されてますが、糖質制限すると腸内環境が悪くなる私の
皆様、春バテの季節が、やって来ますねまだ、気温差がありますし、春独特の症状が、出ますね①ダルい②朝、起きれない③気分が落ち込む④腰が痛い⑤肩が凝る⑥やたら眠い⑦イライラして怒りっぽい自律神経が乱れて免疫が下がるので、体調管理大事ですよリラックスできる環境作ったり、音楽聴いたり、アロマ焚いたりマッサージに行ったり♥全て整えるので、お待ちしています🎵今月(4月)より、エステ料金が
雨の日に古傷が疼く…寒くなると膝が痛くなる…そんな時は、痛みの原因である湿気や冷気を温めて散らす薬が効果的です。温める作用は漢方薬の専売特許!例えばこちらの漢方が人気です。座骨神経痛や帯状疱疹後の痛みにも使われます。※1日分3包110円
こんにちは先日、久しぶりに、高校の頃の友達と4人でランチしてきました🍽️とっても、美味しくて、楽しい時間を過ごしたのですが。。よくある会話から、サラッと夜の話が出まして…すると、私以外の3人は普通に夜の関係があるみたい。。しかも、本当に普通〜に、会話してて…と、とても私はセックスレス。だなんて、言えませんでしたうん、うんって聞いてるだけ。。よく、日本人の夫婦はセックスレスが多いって言うけれど、実は意外とみんな普通にあるものなの?なんて、1人で焦ってしまいました…夜
・日没が遅くなってきたので、久々に車いすでも快く入れてくれる近くの居酒屋に行って酒を飲むことにいた。最初はウイスキーのビール割り。家でも試しに作ってみたが、ウイスキーのくせが強くて店のようには作れなかった。ウイスキーは何を使っているのか知りたいと思った。・昨年の今頃農家の直売で購入した竹の子が、朝取りであり、灰汁抜きの必要なく美味しかったので、今年も購入しようとしていたが、なかなか陳列されなかった。やっと手に入れたところで知ったのは、取れてはいたのだが、地域の方の予約対応で陳列までいかなかった
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です骨盤はその方の生活スタイルや姿勢のクセなどが影響してズレたり歪んだりしますまた、妊娠や出産によってもズレや歪みが生じますし転んだりぶつけたり、尻もちをついたりと外から加わる力によってもズレるし、歪むみます骨盤がズレたり歪んだ状態のまま放っておくと腰痛をはじめ股関節や膝、首や肩など全身にコリや痛みが広がり血液やリンパの流れを滞らせ内蔵の機能を低下させて様々な不調を引き起こしてしまいますそこ
こんばんは。相変わらず眠いので、それが困ります。それなら、もう眠ってしまえば良いではないか、と思われそうですが、それができないのが私なのです。初夏の陽気から一転して、雨の夜は寒いです。気温が低いから寒いだけでなく、心の底から冷えてしまいます。これからも、雨の夜は寒いのでしょう。あらゆる意味で暖かい家に住みたいですが、それは、かなわない夢なんでしょうね。では。
『茨木のり子』さんの詩作品できました『冷えたビール』です『茨木のり子集言の葉2』(ちくま文庫)毎日、うだるように暑いですね仕事が終わった後、いっぱいの『冷えたビール』楽しみにしている方、沢山いらっしやるのでは今は、コンビニに行けば沢山のビールが並んでいるし自動販売機にコインを入れれば『冷たいビール』が飲めるし昔の人は、夢にも思わなかったでしょうでも、現実にそういう天国のような状態が達成されると現代人の私たちは、そのありがたみは余り感じていないのでは当