冷え性

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし！今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか？体はだるくないですか？スッキリ目が覚めますか？？これが一番の「元気」の目安かも？しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット＆赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

とりま「ファミリークラブに加入している会員の権利やサービス内容に変更はなく、個人情報はSTARTO社に開示されない」に安堵。版権やら難しそうだね。SMILE-UP.ファンクラブ「ファミリークラブ」を今夏めどに分社化会員の権利などは変更なし-スポニチSponichiAnnex芸能SMILE-UP.は15日、公式サイトで「今後のファンクラブおよび音楽原盤等の版権の取り扱い方針について」と題したリリースを発表。所属タレントのファンクラブ「ファミリークラブ」は今夏をめどに分社、独立し、

瞑想は病気完治には実は最適な方法です。私が昔習っていた山田先生のところでも病気完治の瞑想なども行っていました。当時瞑想で癌を消した方ともお話しましたが瞑想が大いに役に立って末期がんが消えたんだよってお話も聞きました。私の受講生でも瞑想で病気やがんを消した方も複数ます血を吐いて、救急車で運ばれ画病院で余命数日と言われた、Hさんが完治したのも瞑想の効果が大きかったそうです。（瞑想セミナー受講生だったのでこういった瞑想してみて、真我にこれきいてみてとメールで

blogをお読みくださりありがとうございます奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体と心を温め癒す〜温活ハーブ蒸し〜さんくちゅあり安永美樹です4月サロンスケジュール、お待たせしてすみませんあなただけの癒しの空間(貸切)で、ゆったりとハーブ蒸しtime毎日、頑張ってる貴女に全身スッキリ＆自分に還れる特別な時間をお過ごしいただけるよう五感を癒す空間作り心掛けていますサロンメニュー→♡『サロンメニュー(2023年8月1日リニューアル)』奈良・生駒(西松

高価だからなかなか買えずにいたVENEX！TENTIALよりもちょい高め。。。でも喘息持ちで、どうしてもこれ欲しかったので購入したわけですが…結果的には、ちょっと美容効果も感じられました。『【リカバリーウェア①】北川景子さん愛用ブランド高級パジャマ購入！初日から驚き★VENEXベネクス』普段ならパジャマには出さないであろう…この金額ついに手を出してしまいました！女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア▼▼＼私が購入したの…ameblo.jp『【リカバリーウェア

1ヶ月に一度のヨガの日です🧘今日は主に体の力を抜いて自分の呼吸を気にするということを重点的に教えてもらいました私の体、まぁ硬いことついついいろんなところに力が入ってしまって、先生の指導通りに体を曲げるのも一苦労ヨガは呼吸🧘😮‍💨呼吸さえちゃんとできたら自然と姿勢もよくなってくるとか……。それがとっても難しい正しい姿勢というのもなかなか難しくて、先生が付いてないとできないんです月に一度だと忘れてしまうし、なかなかできないものですやらないよりマシと思って気長に教えてもらいます。（こ

ガンになるまでの私◯冷え性若い頃から冷え性でした寒い季節では子どもと外遊びをしていてダウン、マフラー、あったか靴下、手袋で対策をしていても手足がかじかみ手足から全身が冷え一度冷えるとお風呂で長時間温まらないと冷えがとれない◯睡眠時間が短い自分のひとり時間がほしくて家族が寝静まった後に寝るのがもったいなくて自分時間を満喫していました2時〜3時に就寝6時に起床◯ストレス元々神経質だと思うけれど育児で神経質が増しました人に迷惑や負担をかけてはいけない気持ちが強く

今まで何年も、一度も妊娠したことがない私は人よりも『気』を消耗させやすい。妊娠しにくい体質、というのはそういうことなのだ。卵管が詰まってなくても妊娠しない内膜が薄くなくても妊娠しない、胚盤胞を移植しても妊娠しないのは『気』が足りてないから。内臓を持ち上げておく力（『気』）が不足していたり莫大なエネルギーを必要とする時にちゃんと血液を巡らせたりそういうところが弱い私。手足が冷えていたり朝起きられなかったり胃下垂気味だったりいつも疲れていたりただ『生きている』ので

【４２歳で妊娠】平野ノラさんから学ぶ妊活術！❶は『【４２歳で妊娠】平野ノラさんから学ぶ妊活術！❶』再掲載です～！！！2020年、平野ノラさんが４２歳で妊娠！しかも、自然妊娠（＾＾）21年3月に出産されています！温活を頑張って半年間で”1℃”も平均体温を…ameblo.jp再掲載です～！平野ノラさんが４２歳で妊娠された…！その温活方法をあやかりましょう…使い捨てカイロでアキレス腱を温めるゲルマニウム鉱石をお風呂に入れて毎晩浸かる1日１.5Lの水を飲む白砂糖ではなくハチミツ

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パンデミック条例のデモ行進おーわかっている人はいるんだぁワクは打たれ死者が34万人「超過死亡数は年齢調整しても34万人と計算できるが今後は隠されていく」だそうだ、レプリコンワクチンを止めるには｜中村篤史/ナカムラクリニック4月1日からコロナワクチンについてのルールが、何かと変わります。これまで、コロナワクチンはタダで受けられました(全額公費)が、4月1日以降有料になります。努力義務とか接種勧奨の規定はなく、「打ちたい人は自腹でどうぞ」という格好です。この変更の背景に

昨年11月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ポストをいくつか貼らせていただきます。【あれだけ起きないと言っていたことが現実に起きた。】このようなトラブル危惧されていましまが、三重県からでしたか。三重県警の毅然とした対応を求め、支持します。https://t.co/QNj90YeBhT—稲垣昭義(@dream21ai)November13,2023あれだけ起きないと言

こんにちは脚を愛でるだけで脂肪はお引っ越し！『オードリープログラム』主宰マダム和美ですなりたい自分の見た目と真の健康美を軽やかに叶えたい方へ「女性として生まれてきたことを楽しみ尽くせる」大人チャーミングな女性になるために美妄想の力とカラダを愛でる自分の磨き方をお伝えしています✨毎日発信中✨Instagramはこちら💓受講生さんのビフォーアフターはこちら女性ホルモンでキレイになる人💖振り回される人😫あな

食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店：八王子大阪店：梅田🏠HP皆様こんにちは！体質改善サロンcocomin東京店スタッフの瀬戸葉月です♪今回は気になっている方も多い…新メニュー✨まこも蒸しについて🌿まこも蒸しとは、

▶︎「ガンになる人は、体がガンができやすい体質になっています。その中で弱っている部位にガンができます。ガンを切除したからといって、体質は変わりません。体質を変えない限り、ガンはまた発生します。」ガン細胞は、私たちの細胞が暴走してできたものです。普通は一定期間を過ぎると、細胞は廃棄されて新しい細胞と入れ替わります。細胞を廃棄する働きは、すべての細胞に備わっている機能です。この機能を働かすには、エネルギーが必要です。それが、ATPと呼ばれるガソリンです。主にミトコンドリアという細

以前から子宮筋腫の話は何回か書いてた気がしますが、、、子宮頚がんの手前の高度異形成が見つかってから、3ヶ月から半年に一度の子宮頚がん検診をずーっと受けているのですが、、、先週受けた検診の超音波検査の衝撃子宮筋腫が小さくなってたと、いうのも。検査のたびに子宮筋腫が大きくなってる、早く手術した方いい、って言われたんですね、毎回。10年くらい前は2.3センチだったのがちょっとずつ成長してて。実は、これだけ筋腫が大きいと、大量出血で意識不明とかになる場合もあるから、輸血が必要になっても出

13週で完全破水し、その後の記録です。読んでいただいた方、ありがとうございます✨今日から、26週に入りました。13週で、羊水がゼロですと言われたときはとっても先に感じてた、妊娠7ヶ月。そんな7ヶ月も、今日から折り返しです。妊娠してから、ずっと張り止めの薬を飲んでいますが、最近は寝ているのに、張ったりすることもあります。また破水しないか、陣痛がきたのでは、とひとりでハラハラです。冷えると張りやすいとききますが、確かにそんな気がします。もともと、すごく冷え性なので、足の

人間は体温動物ですから、恒常性を保っていないと体の冷えを起こしてきます。冷え性は外気温にかかわらず慢性的に体が冷えて温まりにくくなる状態を言います。原因としては、不規則な生活やストレスが原因で起こる自律神経の乱れ、血液循環の悪さ、筋肉量の低下による基礎代謝の低下、ストレスや更年期によるホルモンバランスの乱が考えられます。改善するには、運動習慣を付けたり、湯船につかったり、栄養バランスの良い食事を摂ることが効果的です。

ユーグレナってこんなにすごい！免役・免役細胞の活性化・インフルエンザ増殖抑制・アトピー性皮膚炎症状軽減・スギ花粉症状緩和・関節リウマチ症状緩和腸内環境・便秘改善・乳酸菌の働きを活性化・酢酸菌の増加生活習慣病・抗肥満作用・内臓脂肪量減少・血糖値上昇の抑制・高血圧症状の緩和・ＬDLコレステロール値の改善その他・睡眠の質を改善・自律神経のバランスを調整・老化による筋委縮症状の抑制

再掲載です～！！！2020年、平野ノラさんが４２歳で妊娠！しかも、自然妊娠（＾＾）21年3月に出産されています！温活を頑張って半年間で”1℃”も平均体温を上げられたそうですやはり、温活って妊活にはとても重要なんですね…切っても切り離せない！！平野ノラさんの妊活のはじまりは？平野ノラさんといえば、バブリ〜！！な芸風でお馴染みのお笑い芸人さん。2017年に一般男性と結婚した平野ノラさんは、当初は仕事優先で子供のことは考えられなかったそうです。でも、散歩の途中で２人で神

1月に大阪の「星田妙見宮にいって⇓『星田妙見宮-パワースポット』大阪の星田妙見宮に行ってきました。すごいパワーなんですぜひ行ってみてくださいと言われると行きたくなりますねここ面白いです何年生まれかで守ってくれ…ameblo.jp「悟りの体験をする人を増やせ」とメッセージが来ました。（これは瞑想セミナーをやれってことかぁぁでも悟り体験は難しいよなぁぁでもやり方を伝えておけばその時の体験できなくてもその後体験できる人はたくさん出てくるんじゃないかなぁか

ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4％以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いていますこんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際薬膳師の安嶋めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。／毎日お味噌汁飲んでいますか？＼だし取るのも面

民間療法的な記事ではないです。今は高齢でやめてしまった個人病院の仙人みたいな医師に子どもが風邪引くたびに「手首、足首、首を冷やすとダメだ」と怒られる。私の中で、「３首先生」とあだなを付けていたくらい常に、足首が出てる！だから風邪引いた！と怒られる。。。手首も、首も温めれば薬はいらん！！と言われる（投薬はしてくれる）真夏でもこんなやつ↓【3足セット】くすみカラーオーガニックコットンリブ編みベビーレッグウォーマーゆったり赤ちゃんキッズこども子供日本製春

すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡＊フォロー大歓迎です＊先日は外出時の発熱素材の重ね着コーデについて書いたのですが、今日は室内での私の寒さ対策をご紹介私の冬場の必須アイテムと言えば＼レッグウォーマー／昔から足の冷えが酷くて冬場のレッグウォーマ

長年の体の不調で悩むあなたへ女性特有の婦人科トラブル冷え性、PMS.、更年期症状、偏頭痛、生理痛「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！セラピスト歴26年！体質改善トレーナー兼エステセラピスト柴崎麻紀ですはじめましての方は柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。やっときたーーー！！水素水＆シリカ水サーバー🤍待ってたよ〜水素の抗酸化治療物質の有効性を2007年に日本人が初めて発表し世界で水素の研究がすすみ効果にしっかりエビデンス

あのパジャマ、やはり普通のパジャマとは違いました女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア有名どころでは北川景子さんや羽生結弦さん愛用。医療機器として認定されてるものです。先日は、パジャマ(VENEX最高レベルの暖かさコンフォートヒート素材使用)を購入した記事を書きました。今日は、あの初日の使い心地を詳しく！※使い始めたパジャマの画像載せるのはちょっとアレなので、先日と同じ画像です▼▼＼私が購入したのはこちら！／VENEX(ベネクス)❶リカバリ

温泉卵をアボカドトーストにのせて食べる。カシューナッツバターはiHerbで買ったやつ。原材料がカシューナッツのみという究極にシンプルなペーストで、めちゃくちゃ美味しい。↓↓Kevala,プレミアム天然カシューバター、12oz(340g)jp.iherb.comバナナにトッピングしたり、ヨーグルトにトッピングしたり、胡麻和えの衣にしたり、いつもすぐになくなってしまう。Kevala,プレミアム天然カシューバター、12oz(340g)jp.

酒さになって5年。酒さの症状であるほてりや赤みがでそうな危うい日もあったりしたけど、この1年も概ね快適に過ごせました。重度の冷え性も改善！特に足先の冷えはかなり改善され、快適に眠ることができています。5年間、自分を観察してみて、1年の中で11月が1番症状がでやすくなるということが分かり、今後の対策にいかせそうです。定期的に婦人科に通い、漢方の処方や体調のチェックも続けています。偶然にもここ数年担当してもらっている婦人科の先生も酒さでお悩みとのこと。以前もちらりと先生と酒さのお話したん

すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡＊フォロー大歓迎です＊先日、娘と2人でテレビの情報番組を観ていた時のこと📺「どんな寒さ対策していますか？」的な特集の中で街頭でインタビューを受けた女性の対策方法に…おったまげ〜！🎤どんな寒さ対策していますか？