冷え性改善

こんばんは！昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『いつ見ても可愛くてやっぱり買っちゃった服。』こんばんは！昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『久々の家族のお出かけは完全別行動ｗ』こんばんは！昨日の記事も見ていただきありがとうございます！…ameblo.jp先日試着した、激推しカットソーが販売開始されました！シルエット着心地肌触り、全部すごくいいです！私は全色揃える予定です【メール便対応C】【一部予約】テレコリブクルーネックプルオーバーレディースト

ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですインスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは今月のオンラインレッスンでは骨盤を整え、女性のお悩みに多いむくみや冷え性改善のメニューを行いました✨オンライングループレッスンはコロナ渦になって始めましたが何年も続けてくださる方も多くこれからも教室レッスンと共に継続していこうと思っていますオンラインヨガってどうなんだろう？と思っていた方も

今日は暖かないいお天気です山吹が黄金色に輝いていました✨そして今日は月1のご褒美デーです※コメント欄お休みしてます肩こりと背中のコリで月1リンパマッサージに通ってます、普通のマッサージよりお値段はしますが効果抜群です浮腫解消ダイエット効果マッサージによるオキシトシンといホルモンが出てこれは幸せホルモンと呼ばれていますとても癒されます冷え性改善肩こりや背中のコリ解消などなど未病の効果があります終わったあと体後が軽くなって、スっキリとして肩こりも楽になります施術師さん

腸活や発酵食品…食の勉強をしていると身体に良いと何度も出てくるのが玄米！！！玄米と聞くと白米の代わりに、と思われがちですが…今は玄米粉で小麦粉の代わりなど多様な商品があるのですねその中で気になっていた玄米コーヒー☕️効能が魅力的で早速購入しました！！オーガニック有機焙煎玄米という所も魅力的✨コーヒー豆を使用していないのでコーヒーの香りはしません←当たり前w今回はパウダータイプなので少量の湯で練ってから湯を注ぎました※ティーバック、粒、スティック、ドリップと種類あ

発売より大変ご好評をいただいている🫖健美草・飲🍵本日は今までの説明よりもさらに詳しく体質なども含めてご説明させていただきます💖⁡⁡⁡🔥紅蓮🔥⁡今までの説明の通り紅蓮といえば【ダイエット】ですが、こちらは筋肉を良質な物に変化させる事に長けております💪⁡⁡⁡紅蓮がオススメな紅蓮体質の人は『ご飯を食べて太る人』🔥⁡⁡⁡🫧凪🫧⁡⁡凪といえば【ホルモンバランス】ですが、リラックス効果以外にもバストアップ、認知機能にもアプローチしてくれます😍⁡⁡受験生や大切

当ブログにはアフィリエイト広告やPR記事が含まれていますすすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨植物が大好きな在宅ワークママです夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らしです少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて数年前から断捨離に励んでいますどうぞ宜しくお願いします♡＊フォロー大歓迎です＊高校2年生の娘ちゃん。就寝時にあまりにも足先が冷たいので思い切って靴下の岡本の大ヒット商品であるまるでこたつソックスを購入どうせ買う

体を整えるある日のご飯。自分で作ったお味噌がすさまじく美味しい毎日お味噌汁を飲むたびに、美味しいなとしみじみ・・。これが手作り味噌のすごさかと・・。市販品でも美味しいお味噌は沢山ありますが、手作りのお味噌はその美味しさを超えてくる。そして、このだし＆栄養スープで作るとより美味しいのですよ。この組み合わせが美味しすぎる♡千年前の食品舎だし&栄養スープ500g無添加無塩粉末天然ペプチドリップ国産和風出汁ギフト楽天市場${EVENT_

リアボーテからスパッツが新発売されます🎉💓エキスパートスタイルウェア29700円（税込）(SM.M.LM3サイズ）⁡⁡⁡⁡世の中には様々なスパッツサポーターがありますがそのほとんどに共通する大きなデメリット【着圧のしすぎ】これは体に良くありません🙅‍♀️⁡⁡⁡⁡⁡まず腹部は骨がないので、着圧する事によって小腸、大腸、すい臓、肝臓などと同時に【横隔膜】や【静脈】が押さえ付けられます😭⁡⁡⁡⁡⁡圧により上昇した横隔膜は心臓に負荷をかけ、動脈に比べて伸縮

昨夜のこと。足の水虫にも“樟脳オイル“を塗っていたダンナが、「水虫もだけど、なんだか外反母趾(右足)も良くなってきた気がする」と言って両足を比較していた。９月２６日から塗り始めた“樟脳オイル効果“を実感しているようだ。外反母趾にも効くなんてスゴイ✼今度写真を撮っておきましょう。『「天然樟脳オイル」を作ってみた☆塗ってみた』樟脳オイルを作って毎日塗ってみて！と、しおぎさんに教えてもらったので、早速「天然樟脳」とやらをネット注文して作ってみた。準備した物今回１

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ紅葉が終わる頃京都へ行ってきました。鞍馬山から貴船神社へ友人から1時間半ほどだしそんなに大変じゃない…と聞き歩いていくことにしました。鞍馬口駅までは同志社中学校の最寄り駅の国際会館駅からバスを利用していきました。鞍馬口駅近くにある和菓子屋さん『多聞堂』さん10:27美味しそうなので、草餅を買い

ここ1ヶ月半ほどノーパンで寝ています（唐突）遡ればきっかけは、7月も終わりの頃。早朝に起きていた時に身体さんからの声が聞こえてきたこと。「カラダをゆるめてぇぇぇんだよー！」「ゆるませろーー！」(*｀ω´)と結構あらぶる感じでやってきました（笑）6月から「自動思考を減らす」という試みを地味に続けていまして、余計な思考が減ってくると身体さんからの声をキャッチしやすいのかな？なんてその時思いました。身体さんからの声をキャッチする2日前に、急に締め付ける衣類に違和感を感じ、ネットで色々調べ

みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです糖は、特に単糖は、体を温めることはあっても冷やしませんよ。前回の記事でもそうですが・・・こうやって、冷えのことや、糖のことを書くと結構多くの人が「えっ？？？」と言って引きます「砂糖は体を冷やす」というのは通説で、「体温が低いという状態を糖が導くのかどうか？」という点での仕組みは、健康情報の中に機序的な説明は見つからないでしょう逆に、温める作用は説明ができますよね通

近所の銭湯に行ってきました😄家は追い焚きは出来ないのでほとんどシャワーのみ😅先週は川口のスパに行ってきましたがスパは施設が充実してるので、長居は当たり前！お出かけ気分で行ってきます。銭湯は生活の延長って気分で行く感じです。520円っていうのも素敵温度が高めなのも素敵😉全身浴は心身のリフレッシュだけでなく血行促進により身体全体の隅々まで酸素や栄養が行き渡り、冷え性改善はもちろん足先、指先、僧帽筋など普段冷えてて当たり前！の所までジンジン温まります。浸かっていると「冷えてたんだなぁ

酒さになって5年。酒さの症状であるほてりや赤みがでそうな危うい日もあったりしたけど、この1年も概ね快適に過ごせました。重度の冷え性も改善！特に足先の冷えはかなり改善され、快適に眠ることができています。5年間、自分を観察してみて、1年の中で11月が1番症状がでやすくなるということが分かり、今後の対策にいかせそうです。定期的に婦人科に通い、漢方の処方や体調のチェックも続けています。偶然にもここ数年担当してもらっている婦人科の先生も酒さでお悩みとのこと。以前もちらりと先生と酒さのお話したん

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本日もブログにお越しいただきありがとうございますところで足半ってご存知ですか？これ私の初作品実は私も知ったのはつい最近なんですこれが履いてみたらすごく身体が整うんですではでは足半とは足の半分くらいのサイズのぞうりですダイエットスリッパはつま先の方に体重がのりかかとが浮いて前重心になりますが（お借りした画像です）足半はその反対かかとがしっかりつき足の甲のアーチができ後ろに重心がくるようになります鎌倉時代より武士や飛脚庶民らが履いていたとされるものだそうです

●群馬県沼田市のリラクゼーションサロン・ナチュラルのメニューこんにちは、太田知佐です。オールハンドで、心地よくリラックスしながら、ボディやお肌の悩みを解消する、トリートメントメニューを、お届けしています。毎日、がんばっている日々から、ちょっと一息、リラックス＾＾あなたも、疲れにくく、毎日が快適にすごせるようになりますよ。メニューは、ボディが３つ、フェイシャルが２つ、漢方ハーブ蒸し、ブライダルエステの７種類です。・日々の疲れを流しだし、ゆっくりリラックス、アロマボディトリートメント・

グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。私が今まで口がすっぱくなるほどお伝えしてきたこと。体を冷やさない！！これ、内臓も関係してくるし、体の冷えも関係してきますが、なにより、みなさんが気にしている体の冷えは、肌トラブル・肌荒れにも関係します！！そう、ニキビ・吹き出物にも関係してきます！！体・内臓が冷えると、血流が滞ります。すると、↓・血液が体の末端まで行き渡りにくく

はじめまして♡アラフォーちゃんの美しさを内側から輝かせる専門家かおりーぬです＼('ω')／私はコーチングの要素時にカウンセリングの要素を入れたカードリーディングをベースにしたセッションでなりたい自分に近づくサポートとこれまでの美容業界、化粧品業界での経験からこれ知ってたらいいんじゃない？っていうマメ知識をご提供しつつスキンケア、ダイエットなどにあるとよい教養をその人その人にあわせて講座を提供し内側も外側も美人な女性をたくさん排出したい！という思いで活動

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あのパジャマ、やはり普通のパジャマとは違いました女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア有名どころでは北川景子さんや羽生結弦さん愛用。医療機器として認定されてるものです。先日は、パジャマ(VENEX最高レベルの暖かさコンフォートヒート素材使用)を購入した記事を書きました。今日は、あの初日の使い心地を詳しく！※使い始めたパジャマの画像載せるのはちょっとアレなので、先日と同じ画像です▼▼＼私が購入したのはこちら！／VENEX(ベネクス)❶リカバリ

私はかなりの冷え性でして改善したくて米ぬか酵素風呂に行ったのは何年前だったでしょうかたぶん5年くらい前かな淡路の米ぬか酵素風呂の燦sunを最初にお勧めされて行ってきてとても良かったのですが遠いですしね神戸の方や梅田でも行きましたが継続して行けてなくてそのうち腸もみや水をよく飲むことや半身浴、足の改善などでかなり良くなってきてたので冷えをそれほど感じていなかったのです。でも1月の半ばから耳の後ろや首や顎に痒みを感じてまして昨年も1月の半ばから同じ症状になり夏には

皆さん、こんにちは～。毎日快便ですか？↑これ好きすぎるwwわたくし？わたくしに聞いちゃう？モリモリスリム(黒)を愛用しているわたくしにハーブ健康本舗黒モリモリスリム(プーアル茶風味)(30包)4,380円Amazonそれ聞いちゃう？うん、もちろん慢性的に便秘だよ！なんなら便秘による壮絶な体験が年2回くらいありますよ。(詳しく知りたい方は個別で）あと冷え性ですし生

現在、46歳第二子妊娠中これまでの経過を記しています40歳自然妊娠①→流産自然妊娠②→出産41歳第二子妊活再開42歳自然妊娠③→流産一度は断られたものの…43歳初不妊治療開始２回採卵と移植するも妊娠せず治療終了44歳自己による妊活再開自然妊娠④→流産45歳ようやく自然妊娠⑤↑今、ココです先日、カットに行きました。スパもしてもらったのですが、スパ中に薬草ハラマキなるものをお試しさせてもらいました。薬草ハラマキとは、ハーブとお米の蒸気温

岩手県盛岡/宮古出張かっさサロンルフレ凝り固まった身体と心をほぐしてゆるめる♡人生何度でも輝ける♡ホッとできる安らぎの空間☆彡～☆彡～☆彡～☆彡～☆彡～☆彡～コースメニューボディケア至福の2時間コース☆身体も心もきらっと軽やかコース10,000縁単品より1,500縁お得足裏（50分）+かっさ（2カ所）+温熱（30分）ルフレイチオシの2時間たっぷりのコース身体も心も軽くなる♪足裏をほぐし、かっさで身体の老廃

こんにちは。高橋ゆりこです。症状や状態を良くするために、「何を食べたら良いですか？」「何をしたらいいですか？」というご質問を頂くことが増えました。ゆる美活＆貧血解消グルコンをやるからかしら？でね。身体を改善したい症状や状態になっているときって、ほとんどの場合が、これまでよく食べているものや、日々無意識にやっている生活習慣が原因です。かつて、生理の経血過多で大変だったころ、私も食事や生活習慣を見直しました。私の場合、よく食べているものって、アレです。アレ。

うっかり叫びたくなった件について。ご訪問ありがとうございますシングルマザーのすばるです本業はコックさんスポーツ万能の長男ダイちゃん６万人に１人のレア障がい児タンタン３人暮らし元ダンナはアルコール依存症で行方不明養育費は自分で稼ぐ！がんばります！最近…アラフォーになりますとお腹まわりがぷよんぷよんしてまいりましたが…一番びっくりするのがそのぷよんぷよんのお腹が冷たいんですよね…体の中が冷えているのでしょうか…私