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はちえきでのクラスは、ほかのルーシーダットンのクラスとはちょっと違って体幹を意識した動きも行います月に2回、お仕事帰りにも楽々無理なく続けられますルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われている、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすストレッチ姿勢改善、腰痛・肩こり緩和につながり全身をほぐしていきます!そして深い呼吸で副交感神経が優位になりリラックスします。新しい季節に、体にやさしい新しいこと始めませんか?広い部屋で少人数でのレッスンなので、ひとりひとりの距離は十分にとれます。また
八戸市福祉公民館では、新型コロナの感染予防として入口に消毒液・アルコールを配置し、こまめな換気をおこなってます。2階の広い和室でひとりひとりの距離は十分にとれます。ルーシーダットンは息があがるような動きはありません実は・・・、ルーシーダットンは体が硬い人におすすめルーシーダットンは自己整体ともいわれ、深呼吸をしながらゆっくりと体を動かし、体のゆがみを整えほぐしていく、スローエクササイズです。自律神経を整え免疫力アップにも季節の変わり目に対応できる元気な体に!午後のひと時、素
季節館アーティスト村のブログをリブログさせていただきます5/18.19日は春の季節館まつりが開催されます🌹daisyは19日だけのopenですがたくさんのクラフト作家さんが集まります本当に賑やかで楽しいお祭りですどうぞ皆様遊びに来てくださいね
10/16この日夜何食うか悩む本日はここ毎度毎度の八戸市是川2『菅原ショップ』店内で待っていると、仲の良い先輩夫婦に会いまして、父さんは『すし屋さん』だって店の母さんに聞くと「とべ薬局向かい」だって!そんな~古すぎて思い出せなかったいいい機会だな行ってみたいねさて買ったのは4パック「砂肝」「セセリ」かな?「もも」かな?「モツ」「カワ」総菜も売っているのでこれも「ブリカマ」焼き鳥のせい?飲みすぎ虎次郎でしたご
外売場の敵は、雨と寒さだけではない風もなかなかの強敵風対策が必要になります。タペストリーが強風にあおられて出せない時の為に、マグネットシートで作ってみました🧲風でめくれる心配がなくなり、なんか安心〜UVにも強い素材らしく、色あせしないで当分使えるといいな。看板もぶっ飛んでいくので、チェーンで固定できるようにしました。これは、もっと早くやっておけば良かった…💧風が強い日は、お客さんも足早でうつむきぎみ。立ち止まってくれなくなるので、寒さより強風のほうが売上ダウンするよく、焼き芋
八戸市鍛冶町にあります金田菓子店。こちらで食パンを売っているそうで、今、空前の食パンブームですが、凄く昔ながらの菓子店で食パン🍞中心街近くですが、シャッター街のような通りありました、食パン🍞通りからこのガラスケースにパンがみえたら、まだあるという合図だそうです。昔ながらのお饅頭ショートケーキ170円餡子玉だそうです食パン1斤210円。6枚にスライスしてもらいます。店番のおばあちゃん👵凄く年季の入った店内ですが、埃一つありません。おばあちゃんがせっせと磨いてい
是川公民館でのルーシーダットン教室気持ちよく体を動かすにはとても良い季節になりました!午後のひと時、自然豊かな是川公民館でゆっくり心と体をほぐしましょう(*´▽`*)6月の予定をお知らせします。日時6月6・20日(木)14:00~15:00参加費1回600円会場是川公民館ホール見学・体験はいつでも大歓迎!(^^)!こちらのクラスは難しいポーズよりも気持ちよく動かすポーズが多いクラスです。深呼吸をしながらゆっくり体をほぐし、ゆがみを整えていき
▼お知らせ材料高騰・品不足のため、しばらくの間ご依頼サイズを1シナショート(45㌢×60㌢)まで、とさせていただきます。それ以上のサイズ指定は承れませんので予めご了承ください。12/25(日)に参加予定でした「手作りマルシェin八食センター」ですがこちらの都合で参加できなくなりました。申し訳ございません。▼今月のイベントなど●12/18(日)13:00~19:00八戸市FLATHACHINOHEクリスマスマーケット会場でシナ絵やさん出店します。●12/28(水)1
サバの駅のマスターがテレビ東京の「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」に本日ご出演です!!タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!|テレビ東京・BSテレ東7ch(公式)www.tv-tokyo.co.jp面白そう!18時25分からです
コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室からのお知らせです。金曜日ルーシーダットン教室は定員となりましたたくさんのお問合せありがとうございました。ルーシーダットン体験・見学希望の場合、申し訳ありませんがコープるいけ店以外のクラスにお越しください。よろしくお願いします
本日は、八戸市内で製造・販売している《天皇海山の金目鯛》を紹介したいと思います!・販売者「株式会社八戸魚市場」・製造所「株式会社三星」《天皇海山の金目鯛》内容量170g864円販売者である「株式会社八戸魚市場」は、八戸市にある卸売業の会社。「株式会社三星」は、八戸缶詰グループの元祖とも言われる有名企業。「株式会社三星」の詳細は、こちらでもしています、気になった方は覗いてみてください↓『八戸市《八戸名産すき昆布》』本日は、八戸市で製造・販売している八戸市
ベビーマッサージ講師の四戸美代子です今日は6月のランチ付き♪カフェでベビーマッサージレッスンでした!今日は満席を超えて7組のママ&赤ちゃんが遊びに来てくれました💕(こちらの都合で急遽増席致しました💦)今日は2ヶ月~7ヶ月の赤ちゃん♡お友達ご紹介♪開始前から泣いてしまって、ずっと抱っこで過ごした子も……でも、よく考えたら泣いちゃうのも当たり前!初めての場所。初めての匂い。初めて会う人。特に人見知りが始まる時期だと、「どこ行っても泣いちゃうー」ベビーマッサージの
ホームページのURLはこちらになりますhttps://surfstation.stars.ne.jp/今日の海は晴れ南東の風波のサイズは胸厚めで波数が多くまとまりのないイマイチのコンディション。厚い波や、小さい波の時の対策サーフボードも取り扱いがありますのでお気楽にご相談下さい^^日差し対策・スーツの準備はお早めに!※サーフボード・スーツのオーダー常時受付中※サーフボード・スーツなど、余裕を持ってご注文することをおすすめします。
こんにちは。澤野大樹氏青森講演会主催小野裕美子です。初参加だった澤野大樹さん仙台講演会。全国に多くのファンを持つ澤野大樹さんは、実際、どんなお人柄なんでしょうか。ズバリ!彼は、聞きしに勝る『鬼才カリスマ講師』でした。時事問題、世界情勢、歴史、スピリチュアルなど、さまざまなジャンルの執筆を手掛けられ、その圧倒的な完成度の高さに、どこか職人気質のようなものを感じていました。鋭い感性と技術力を兼ね備えていてちょっと謎に包まれた人物でもあります(いい意味で)彼の
~乗り継ぎの隙をついて、八戸名物「いかめし」で一杯!!住所青森県八戸市大字尻内字館田1-1TEL0178-70-2712営業時間6:15~9:30(朝食バイキング)9:30~21:30(通常営業)定休日無休電車乗り継ぎの合間。八戸駅直結の『駅中横丁』にあるお店「いかめしや烹鱗(ほうりん)」さんへ。時計正面に席を陣取り、タブレットメニューに苦戦を強いられつつ、取り急ぎ「瓶ビール650円」と「いかめし1尾550円」を注文。
皆様こんにちは🎶小鳩会さんと合同になり更にエネルギーに満ち溢れています✨親子の時間を楽しく大切に過ごしましょう🩷
ベビ連れの外食は場所選びが大変。どこなら安心して食べられるか分からなくて、一時期はフードコートマスターになろうと決心した我々夫婦。しかし、、、あんまり美味しくない割に量は少ないし栄養バランスも悪い・・・のくせに800円とかするんだよなー。ワンコインのもあるけど、節約生活の中でせっかくの数少ない外食のチャンス、適当なものを食べたくはないのだ。フードコートだとベビーカーで隣にいてもらえるから楽ではあるんだけど。。。フードコートマスターを誓って食べ終わった直後に、やっぱダメ!フードコート駄
どもども〜木曜ということで平原〇香さんのジュピターを5回ほど口ずさむ本日は自由枠のこのブログとなってます!てか木曜じゃなくてそりゃ木星だっつーの「お買得」「数量限定」「〇割引き」「半額キャンペーン」などの言葉(ワード)聞くといてもたってもいられないから買わなくてよい物まで買ってしまい後で後悔しがちの庶民ことなるめんです🍥🎋安物買いの〇〇失いやらがモットーです(汗)※画像はドミノピザ様よりお借りしてます🍕さてタイトル通りに『ドミノピザ』さんが今年で創業35周年記念(日本上
今日は7月の弘前・青森・八戸・仙台出張の3日目に八戸で泊まった、八戸市番町14番地「八戸グランドホテル」の朝食を紹介します。【公式】八戸グランドホテル–青森県八戸市のホテル「八戸グランドホテル」の公式サイトhachinohegrandhotel.com朝食会場レストランは最上階の10階にあって、八戸港方面の景色が見えます。サラダバーサラダは15種類から選べます。ドレッシングドレッシングは6種類から選べます。バイキング料理ブロッコリーと鶏肉
たまにはラピアで‥★٭﹡∗゜1階ゲームセンターキッズの宝島久々に遊ばせに行ったらリニューアルしてて遊ぶやつ増えてたーたくさん色んな遊ぶやつあって大はしゃぎ‥でも2人で1時間1500円は高いわー(^_^;)時間なさすぎてお怒リでした笑喜んでたから2日連続で行ってきちゃったけどフリータイム作ってほしいツボww先月、アンパンマンミュージアムで買ったオソロTシャツいつ着せるか迷ってやーっと着せられた兄妹オソロわやっぱ可愛い嫌がるよーになるまでわ着せちゃう(´
6月1日(土)19:00~21:00/JazzRoomUNION(弘前市)/pageoneLive&Session(bass:木村裕樹くん)/参加費500円(ドリンク別)6月7日(金)時間未定/jazz&barPIA(青森市)/安藤大二音楽葬(pageone他)/※詳細決まり次第告知します6月8日(土)20:00~23:00/いわぶち響堂(八戸市)/pageone(bass:中里全良くん)/MC1000円(ドリンク別)6月15日(土)18:00〜20:00/Groov
いつもの串揚げ専門店「串わ」です。八戸前沖サバを使ったサバコロッケ発祥のお店。サバの風味と大葉の爽やかさが美味いことバランス取れた逸品を提供してくれます。勝手ながら、私はこのお店でダウンしました。美味しい揚げ物の数々は至福の時でもありますが、さすがに5軒目ともなるとほぼ身体はアルコール漬け(笑)ということで、岬さん持ち込みのタラの芽とウド、そしてサバコロッケを食べて私はダウン。人生の最後にはこういう揚げ物で終えたいな…と、つくづく思った次第です。下手なお店に入るよりも、八戸の名店
おはようございます(^▽^)/♪昨日は、急遽、八戸市法人会女性会の皆さんとご一緒させていただき、5月5日オープン予定の「バウンシートランポリン」(北辰工業)のプレオープニングに参加させていただきました。東北最大級ですよ~♪東北最大級の施設は一部2階建て、延べ床面積が1172平方メートル。屋内で9種類のアトラクションが楽しめます~☆とにかく、めっちゃ楽しい~☆運動音痴の私が証明!?(笑顔)初心者からご年配の運動不足にもバッチリ対応☆ご家族や友人同士、恋人同士のデートにもバッチリだと思います。
青森県八戸市にある、村福本店さんというお店で販売されているミルフィーユです。頂きもののお菓子なのですが、下さった方が、「八戸市のお菓子で一番好きなお菓子なんです」との事で、おやつに食べたのですが、これがとっても美味しかった!サックサクのミルフィーユパイ生地にふんわりしたクリームが挟まれていて、外側はチョコレートでコーティングされているのですが、しつこい甘さではなくて、ボリューミィーなのにあっという間に食べてしまいました!大きいのに、そばにあったら
ご訪問ありがとうございます。八戸駅前の酒専門店木津商店むすめですだんだん暑くなってきて、人気になるのが生ビールサーバー2人でもおうちで美味しい生ビールを飲みたい!でも7リットルはちょっと多い。。。というお声をたくさんいただいて、今回アサヒ5リットルも追加いたしました価格も少し見直しております。ぜひご利用ください↓↓↓毎年大人気の生ビールサーバーレンタルで、ご家庭で、きめ細かい泡の美味しい、冷たーい生ビールを飲んでいただけますだんだんとお
結婚を機に八戸市へ永住してくれた主人の穴場スポット海が見える菜の花畑へ行ってきました🚘まさに黄色い絨毯道の先を見ると🛣遠くに海が見えます明るくどこか希望が湧いてくるような鮮やかな黄色菜の花の香り漂うこの場所を教えてくれた主人に感謝ですそんな主人はお花が大好きなんだそうお花大好き女子力高めな主人は絵心も十分ですね🫶美味しいオムライスも🍳ありがとう
来年度の新社会人や、これから八戸で新しく生活される方でも、バレーボールをできる環境について、よりすぐりな?バレー情報をお伝えしたいと思います。といいつつも6人制について、自分の知識談ですが…。八戸では、おおまかにカテゴリーが2種類あります。①一般:社会人が主体であり、八戸市バレーボール協会(県協会もある)にチーム登録することから登録選手とも言われる。県民大会(代表チーム)やクラブカップ選手権(全国)など、上位を目指せる。学生は不可。(大会によっては、学生チームの参加可)試合形式はトーナメ
「トップページ2024年5月22日(水)松山千春コンサート・ツアー2024『友よ』ウェスタ川越(14/25)コンサートリポート」TP20240522・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF『「●随時更新~最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF
Twitterで八戸の新聞社「デイリー東北」と青森の新聞社「東奥日報」をフォローしているワタクシ。この7月末、それら双方からとんでもないニュースが流れた。「いわとくパルコ」を運営する不動産賃貸業「岩徳」が5億円の負債額で破産と…。この「いわとくパルコ」とは何ぞや?ワタクシのブログの大半の読者諸氏は分からないと思う。平たく言うなれば、雑居ビル。1階が物品販売の店が入った長屋で、2階は飲食店街。そして建物の左側はホテルサンルート。(サンルートは仙台駅前にもあったよね?)昨年、やっと
おはようございます早起きが大の苦手だった私も、最近は毎日5時起きです😪馴れると気持ちよく感じてきました✨先週の日曜日、試験後はこちらでランチを食べてから帰りましたよcafeDemain(カフェドゥマン)http://demain.ciao.jp/無性にピザが食べたかった私はピザランチ🍕オットはバターチキンカレー🍛ピザ、すんごく美味しかったですもちもちの生地に、とろけるチーズ❤ずっと食べたかったので大満足‼デザートとドリンクもセットです✨オットのバターチキンカレー