全般性不安障害

ブロ友の皆様方、ご心配おかけして、申し訳ありませんでしたm(__)m私は、絶望の淵にいました。でも、神が生きろと言われました。今までの、事情を、書かせて頂きます。母は、認知症のため、手術をすると、術後のドレインという管を、抜いてしまう可能性が高く、手術と、術後の、リスクが非常に高いため、手術は、諦めました。本当は、ホームに入れると思っていましたが、母娘、離れ離れで、生きるより、残された寿命を、共に生きよう、と考えて、ホームにいれることもやめ、ソーシャルワーカーさんとの話し合いもやめまし

おはようございます今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いいね！をポチッとして下さった方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です。(*ﾉ__)ﾉﾉ╮*__)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ今日は月曜日。整形外科で両肩のリハビリの日。嫌だけど痛いんだけどそれが終わってお買い物をして(父に買い物かごの中をいちいち細かくチェックされながらね...)家に帰れる(✌︎'ω')✌︎もうマジで実家は1泊し

こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。すんげぇーきつい(゜∀｀；)ヤバいヤバいヤバいもう一歩も動けん。...家に帰ってきたよぉ～帰ったら『NEWSEXPO』のジャケ写公開されてた！🌐ジャケット写真解禁!!!🌐5.29Release📀Blu-ray&DVD「NEWS20thAnniversary#LIVE2023NEWS_EXPO」近未来的な“万博”の世界を感じさせる初回盤、ステージに立つ3人のシルエットが20周年を象徴する通常盤✨▼詳細はこちらh

こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。手の痺れが治ったので徒歩1分のコンビニへ。"8-(*oⲺⲻⲺ)oﾃｸﾃｸこちらを購入👇ミニカレー🍛税抜き価格198円なのでほんとミニ小腹が空いたときに助かりますσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬあーあ...もうお昼かってなってる。明日が実家で泊まりの日なので時間が1分1秒と過ぎるのが憂鬱で。ほんととことん苦手だな、実家ꉂ🤣笑‪‪𐤔能登半島地震被災地支援企画『あえのがたり』シゲちゃんもXでお知らせしてくれました！

こんにちは(*≧︎∇︎≦︎)ﾉﾞ今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)ﾁﾗｯ連続投稿です。岡田くんがシゲちゃんと絡んでくれてる♪満場一致で岡田様でございます何卒🙇https://t.co/O9QfUINXtO—加藤シゲアキShigeakiKato(@Shige_no_hitori)2024年4月20日『あえのがたり』のことちゃんと書いてくれてるの、優しいね満場一致で先輩ですꉂ🤣笑‪‪𐤔【情報解禁】この度、『イクサガミ』がNetflixで映像化

昨年の６月下旬刺繍のワークショップに行きました。そのワークショップが楽しくて刺繍にハマり、以来チクチクやってます。ちなみに私が参加したのは、グッドウォーキン上田さんの刺繍のワークショップてす。ひまつぶ刺しゅう[上田歩武]楽天市場1,650円${EVENT_LABEL_01_TEXT}かたくるしくなくゆる〜く楽しいワークショップで私には合っていました。そして、以来ひたすら作品を作り続け作品がどんどんたまっております。お天気ボーイサコッシュやお寿司サコッシュ

昨日は友人とライブ参戦少し疲れつつ就寝今朝目覚めたら動悸とダル重。。。そして小雨でも先週走ってないし。何もかもがネガティブ。意を決して楽に走る事にして出発雨の時は基本走らないのですけど来月30kmも控えてるので。ダル重は走り始めて解消。ゴールで再発💦でも今10時41分は楽になってます。今は日曜日の朝スタバです。いい時間です。リラックスして後の時間も過ごせたらいいな。ダル重はほんとにキツイです。やる気を一瞬にして奪い取りますね。なんとか対峙して行きます。人

2024-04-22私がいろいろなことに適応できない理由が先日、仲間と会って分かってきました。私が、今のベテラン主治医になってから知的な遅れを伴わない発達障害の診断を受けていることはご存知かと思います。具体的に言うとADHD（注意欠如・多動症）です。ADHDは不注意・多動・衝動性の３つの要素があります。一般的に女の子に出現するADHDは、多動が目立たず、大人しいため見逃されがち、という研究結果もあります。私の場

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか？今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬

こんにちは👋😊今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)ﾁﾗｯ連続投稿です。『増田貴久の〇〇』更新！今回も質問に答えてくれています。★ライブパーカーにシミが...(涙)立ち直るにはどうしたらいい？ボロボロになる前にまた次のパーカー作るからーって次のライブツアーいつかな～💜💛💚見に行けないけど楽しみ♪ピンクのパーカーとクリーム色のパーカー一緒に洗っちゃって色落ちしたのね😄💦2つとも薄いピンク色になっちゃったんだꉂ🤣笑‪‪𐤔★集中力が途切れて失敗

フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。かかりつけの心療内科で昨年から処方してもらっている漢方五苓散。五苓散は更年期で、ホルモンのバランスが乱れ自律神経が乱れ体調が気圧に左右されるようになってしまった私のお守りのような漢方なんですが、前回いつも行く調剤薬局に処方薬をとりに行った際、五苓散が不足しているということで、処方の３分の１ほどしかなく、用意できるのが１週間か２週間あるいはもっとかかる可能性

タヌキは、嘘だった………。母は、ホームに入ることになった………。今の病院は、2週間しかいられない。でも、症状も良くならないし、認知症も、悪化するばかり。今の病院の、ソーシャルワーカーさんとも話し合いをして、あと、介護認定のケアマネさんとも相談をして、母をホームに入れる前に、どこのホームにするか決める間、別の病院に転院させ、そして、ホームを探し、いれることとなった。母が自宅に帰ることは叶わなかった………………。私は、母の退院だけを目指して今まで、頑張った。今まで20年間も

フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。週３でパートをしている私。職場が家から近いのでお昼休憩は、家に帰ってご飯を食べています。先日、お昼休憩から職場に戻ろうと玄関で靴を履いていたら、ドアの前で何やら物音がしたので、ドアののぞき穴をのぞいてみると、こんな感じの↓目だけしか出ていない、60代くらいかな？と思われる女性がうちのガスメーターの入っている扉を開けてガサゴソとやっていました。築年数

ダル重にはならなかったもののこんなに目が覚めちゃ。。。今日が丁度在宅勤務だったので良かったんですが。朝走ってるからそれなりに疲れてるはずなのに。。。朝まで爆睡したいです。夢ですね

こんにちは昨日、今の私にはスーパーに行く事が無茶だったのか午後から夜までお腹全体が痛くて薬を飲んで休んでいました“荷物がお腹に当たる”と書きましたがどんな持ち方をしても駄目だったんです夜には頭全体が響く頭痛寝たら大丈夫！と思いきや朝起きたら脈打つ頭痛首や肩も痛かったので葛根湯＋ロキソニン飲んで眠りましたもう退院してから５日も経つんですがまだまだですねもともと体力が無い私。下手したら2週間以上は掛かりそう（そんな掛からないか(笑)）今日はお家で過ごします何度もb

ベンゾジアゼピンを完全に断薬して1年が経過しました。リーゼ断薬から363日目メイラックス断薬から771日目現在は非ベンゾジアゼピンであるセディールを服薬中です。(１日5ミリ✖️1回)※通常は１日10ミリ✖️３回が標準なので、かなり少ない量を飲んでいます。マックス１日60ミリまで飲むことが可能な薬です。セディールを飲み始めてから約11ヶ月になります。いつかはセディールも断薬したいと思っていますが、まだまだ不安障害が安定しないので無理せず服薬しようと思います。今

こんばんは(｡･ω･)ﾉﾞ今日4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ<｡)💦sorry…昨日のブログについに(笑)まっすーが風磨くんをフォローしたことを書いたのだけど『まっすー菊池風磨くんをフォロー＆シゲちゃん丸山くんの舞台を見学★勝地涼さんも出演など』こんばんは🤗🌙今日4回目のUPです。何度もすみません(｡ㅅ明日、整形外科で両肩のリハビリしてお買い物して家に帰ったらやけ食いするかもしれんꉂ🤣笑‪‪𐤔髪の…ameblo.jp風磨くん、ストーリーで喜んでくれてる♪

こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。朝9時に実家に着いて5分ではよ帰りてぇーってなりました、はい。(:D)|￣|_『ゴチ』に来てくれたエスティシャンの方がTikTokでまっすーのことめっちゃいい人だなぁって💛歯医者がやってる🦷エステ💆‍♀️ヘイレンの投稿動画を楽しみましょう！#TikTokhttps://t.co/NpzJ9J7IeK—ほたるん☆まっすーしかNEWSちゃんしか勝たん(@NEWS92868165)2024年4月21日そのときの

娘👧の面接が1時間位かかってその後『コンビニ🏪寄って？』って言うからコンビニ🏪寄ったんだけど娘👧が洋菓子とかアイス🍨買ってて『自分へのご褒美🎶』って『受かると良いね😊』って言いながら帰って来て🏡ゴロゴロしてたんだけど『髪の毛染めたいから』って娘👧が言うからご飯に🍴今日はつけ麺🍜麺の日は茹でるのと締めるのは私の担当👩ラーメン屋社員経験有りだから麺のゆで加減とか締め方とか分かってるから娘👧が『どうせなら美味しいの食べたいじゃん？』と自分ではやらないので😅

こんばんは🤗🌟今日6回目のUPです。何度も何度も更新してごめんなさい🙏🙇🙌連続投稿です。LIVE映像プレミアム公開！『フルスイング』NEWS-フルスイング[fromNEWS20thAnniversaryLIVE2023NEWSEXPO]NEWSデビュー20周年のアニバーサリーツアー、感動の名古屋オーラス公演が映像化!!!Blu-ray＆DVD「NEWS20thAnniversaryLIVE2023NEWSEXPO」より、「フルスイング」のLIVE映

耳鳴りがする。ストレスだよね。胃も痛い。一応副店長には相談するけど対応はしてもらえないだろう。相談自体もストレスだし。その後またヘルプラインと労働組合かな。お金があればさっさと辞めれる。若ければ仕事も次が見つかる。何もない。でも、可愛い子どもたちがいる。幸せでしょ、、、。その子どもを育てるのにお金がかかる。そして、もう限界。どうしたらいいのか。誰も助けてくれない。簡単に「助けを求めて」と言うけど。どこ相談してもね。

こんにちは。ご心配をおかけしています。なかなかblogで今の気持ちを文章にまとめようという気になれず、しばらくblogから離れていました。ブロ友さんたちのblogもなかなか読みに行けていません。。＊＊＊＊＊＊カウンセリング終了への不安から睡眠障害が悪化し、しばらくやめていた抗不安薬デパスをまた睡眠薬と一緒に飲むようになりました。それでも眠れないときには、夜中の２時を過ぎてから追いデパスを飲むこともあり、それによって朝にふらつきが残り、壁にぶつかりながら歩くので、

今朝は3:00⏰過ぎに起きてそのまま朝🌅まで起きてて5:00⏰から洗濯🌀早々と干して7:40⏰頃までは起きてたけど流石に眠くて寝落ち…😴9:30⏰頃に宅急便📦届いて(例の悟のグッズとか…)起きたらまたそのまま起きててお昼に娘👧起こしたり…そのまま夜🌉まで起きてて夕御飯🍴食べて娘👧は『寒くないよ？』って言ってたけど私👩は何だか寒くて炬燵(電源OFF)に潜ってたらいつの間にか寝てて😴多分18:30⏰頃には潜ってたと思うんだけど気が付いたら20:00⏰だった😲あっ

フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。今日も今日とて豆乳ラテなんて飲みながらぐーたらダラダラしながらブログを開いた私。マグ0.3Lイッタラ×ミナペルホネン／iittala×minaperhonenテーブルウェア2021楽天市場3,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}すると胸熱な文章を目にしてしまった。いつも読ませていただいているゆきんこさんの『なんのために生まれてき

こんばんは🌙☔今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦連続投稿です。📺『新しいカギ』を観ながらまっすーも学校かくれんぼ出て欲しいななんて思ってたらInstagramが更新されました♪まっすーの似顔絵🖍増田貴久TakahisaMasudaonInstagram:"⁡景ちゃんの友達の福岡の大町琴和くんが描いてくれたcotontoco#cotoface"13Klikes,440comments-takahisaaaamasudaaaaApril

前回と同様の流れで採卵してきました。結局、左にあった卵胞1個からは卵子が取れず、右から2個採取できました。前回は麻酔が多少痛いくらいで採卵に関しては全く痛みがなかったのですが、今回は卵巣が子宮の裏側にあったようで、子宮を避けて採卵したからか、かなり痛みがありました。とりあえず、無事採卵出来て良かったです。４日後に病院へ連絡して移植出来るかの確認をしてから受診予定です。どうか、受精卵が育ってくれますように。

フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。定期的にカルディオンラインストアで爆買いしている私。春の爆買い祭りを開催いたしました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)購入品はこちらババン！先日、「まとめ買いすればよかった〜！」と後悔したたけのこクラッカーは４つまとめ買いしました。『《カルディ》次見つけたら絶対まとめ買いすると決めた商品。』最近、南歩さんのブログをよく読ませていただいています。南歩さんは45歳・無職・貯金

本日、大腸内視鏡検査。↓↓↓『今日は、有休。苦手な検査を受けます。』あたくし、過敏性腸症候群と逆流性食道炎、そして、全般性不安障害(からの不眠症)を抱えている、アラフィフ独女OLでございます。幼い頃から、「何となく不調」を抱え…ameblo.jp病院へ行ってから、辛いことは、経口腸管洗浄剤モビプレップ244.212gと、持参したお茶(最低500㎖)を飲みつつ、排便せなあかんことー！でも、それ以上に辛いのは、排便する度に、トイレットペーパーで拭くから、肛門周りが痛くなってくることー🤣

おはようございます┏○))先日、整形外科の帰りにマスクを買いに100均へ寄りました。関連商品はあるのに、肝心な物がなくて…やっと入荷されていて昨日は、居てもたってもいられず…買いにでました縦型の突っ張りポールかいました狭いキッチン。シンクの横はすぐにIHで作業台が無いので、いつもIHの半分はまな板置いて作業台になっていたり…物を置くスペースもシンク下などはあるけど、カラーボックス1つしか置けない💦(冷蔵庫も部屋)食器はIカラーボックスへ壁面にワイヤーネットで調味料などは置

頑張って出かけた。家電屋さんのマッサージ機に乗って、次女とブルブルする機会に乗って、欲しーい。40000円か、、。むりだwネットでみたら、似たようなのが20000円であるね。10キロのお米を初のお米屋さんで買った。お米を切らして、夕飯がおととい焼きそばと昨日ミートソースだった。今日は白米が食べれて幸せか。あとつま先が破れてたスニーカー。靴屋さんで店員さんに接客されて、新しいのを買えて良かった。クッションが厚くて気に入った。帰宅してネットで見たら、ネットの方が安かった。