光の呼吸

並木さんが昔からやっていたシンプルなワークだそう。これはズバリ即効。よしっと思ったときに一発爆破です。自分にとって「不足」「あまり心地よくないこと」など全部を一掃できます。風船に入れて飛ばすとか、ロケットで打ち上げるとか、すっきり系イメージのも見たことがありますが、これはパワフル。なにしろ爆音がつきます！！ヴィジュアルだけでなく、めずらしく頭が残響でワンワンする感じがいい。🌟しかも、噴出した光の中で自分に属するものを再吸収。これは太陽の光を

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おはようございます☀️ココロもカラダも楽になる足もみ整体治療院中国足心道中村療術院のナカケンです今後は定期開催で第二か第三の木曜日午後に定期開催したいと思いますが、当面は参加される皆さんのご都合に合わせる形で行こうと思います。前回は「光の呼吸」を中心に行きましたが、これからは教室の最初に、準備体操のように光の呼吸を誘導して皆さんと一緒に行い、習慣にしてもらいたいと思います。次回は特にテーマは決めず、やはり意識が現実を創造するという所にポイントを置き、その場の感覚で進める内容にしていき